Для поддержания отличного здоровья человеческий организм должен получать полный комплекс необходимых элементов. Однако некоторые вещества в нем не могут быть синтезированы и должны поступать с пищей. К этим ценным незаменимым продуктам относятся полиненасыщенные жирные кислоты. Самыми известными из этой группы являются Омега-3, -6 и -9.
Solgar, Омега 3-6-9, 1300 мг, 120 мягких таблеток
Сертифицированный биоактивный препарат выпускает американская компания Solgar, которая работает на рынке пищевых добавок и витаминов с 1947 года.
Капсулы, содержащие комплекс жирных кислот Омега 3-6-9 – пищевые добавки. Это дополнительный ресурс ценных сбалансированных веществ, полезных для здоровья человека. Они помогают увлажнять и питать эпидермис, придают волосам красивый блеск и силу, снижают риск поражения кожи и эффективны при псориазе и экземе.
ПНЖК участвуют в производстве липидов, которые входят в структуру клеточных стенок. Благодаря этому я могу:
- влияют на структуру кожи и волос;
- низкое кровяное давление;
- предотвратить возникновение артрита;
- снизить количество холестерина в крови;
- снизить вероятность тромбоза;
- нормализовать обменные процессы;
- стимулировать иммунитет;
- благотворно влияют на болезни сердца и сосудов.
Медицинские исследования установили взаимосвязь между суточной нормой полиненасыщенных жирных кислот и стадией деформации сосудов: чем больше Омега получает человек, тем меньше признаков атеросклероза.
Незаменимые жирные кислоты:
- играют важную роль в транспорте холестерина;
- поддерживать иммунную защиту организма;
- баланс гормонального баланса;
- обеспечить целостность клеточных мембран.
Рекомендуемая суточная доза препарата содержит 24% потребности организма в жирных кислотах и 39% необходимого количества витамина Е.
Состав биодобавки
Каждая капсула биологически активной добавки содержит 3 высококачественных компонента. Производитель гарантирует отсутствие глюкозы, молока, искусственных красителей. Для сохранения свежести натуральных продуктов в пищевую добавку добавлен витамин Е.
Рыбий жир
давно замечено, что жители приморских регионов, которые ели много рыбных блюд, реже страдали рахитом, куриной слепотой и анемией. Медицина подтвердила эту гипотезу, а фармакологи скорректировали выделение рыбьего жира из печени и подкожного слоя трески, акул и других обитателей моря.
Solgar использует для производства добавок разные виды рыбы: анчоусы, скумбрию, сардины. Продукт содержит незаменимые жирные кислоты омега-3, которые не синтезируются в организме. Помимо них, он содержит жирорастворимые витамины A и D, которые ускоряют восстановление всего организма в целом, особенно эпидермиса, волос, ногтей и здоровья глаз. В состав вещества также входят минералы:
- йод;
- магний;
- фосфор;
- футбол.
Рыбий жир – это соединение глицеридов (пальмитиновой, линолевой, стеариновой и других кислот). Он отличается от других липидов тем, что не хранится «в подкожно-жировой клетчатке», а используется для создания клеток.
В состав препарата входит рыбий жир, который не обладает характерным запахом, присущим его натуральной форме. Омега-3 в его составе:
- препятствует кровоснабжению мозга.
- нормализует уровень холестерина и триглицеридов в крови;
- снижает риск сердечных заболеваний;
- способствует профилактике атеросклероза и гипертонии;
- укрепляет иммунную систему;
- предотвращает образование тромбов;
Рыбий жир полезен для детей и пожилых людей, его используют для профилактики авитаминоза и при реабилитации после болезней.
Льняное масло
Семена льна, в которых содержится около 50% жира, благотворно влияют на самочувствие человека благодаря содержанию:
- микроволокна целлюлозы;
- натуральные лигнины;
- альфа-линоленовая кислота.
Льняное масло содержит:
- витамин А
- сложные эфиры глицерина и жирных кислот;
- белки;
- углеводы;
- ферменты;
- органические кислоты;
он богат микроэлементами: натрием, магнием, медью, железом, селеном, хромом.
Добавка облегчает состояние при кожных заболеваниях, ожогах, астме, простуде, ревматизме. Улучшить работу мозга. Полиненасыщенные жирные кислоты в льняном масле улучшают функцию печени, снижают риск тромбоза. В составе токоферол есть антиоксидантные и антивозрастные свойства.
В Канаде были проведены исследования, которые показали высокий результат использования льняного масла в профилактике развития онкологии груди и прямой кишки. Продукт улучшает обмен веществ, обволакивая стенки пищеварительного тракта и защищая его от действия желудочного сока.
было показано, что семена льна полезны для снижения уровня глюкозы в крови: они стимулируют поджелудочную железу выделять инсулин, тем самым снижая риск диабета.
Масло бурачника
Лечебные свойства огуречника известны давно. Свежие и сушеные листья огуречной травы или бораго лечат ревматизм, подагру, нарушение обмена веществ, кожные заболевания из-за содержания в них:
- каротин;
- минеральные соли;
- органические кислоты;
- сапонины;
- дубильные вещества;
- слизистые вещества.
Основным активным ингредиентом масла бораго является гамма-линоленовая кислота, которая представляет собой полиненасыщенное соединение, содержащее Омега-6. Пищевая добавка обладает множеством целебных качеств:
- обволакивающий.
- успокаивающий;
- слабительные;
- антиоксидант;
- потогонное;
- мочегонное средство;
- противовоспалительное средство;
Действующие вещества
Специалисты подчеркивают важность не столько количества жирных кислот, сколько их соотношения. Несоразмерность приема полезных ингредиентов – недостаток одной кислоты и избыток другой – часто вызывает серьезные нарушения в организме и приводит к развитию хронических заболеваний.
Часто чрезмерное употребление в рационе растительных жиров, богатых омега-6, приводит к дисбалансу. Но омега-3, которые играют важную роль в организме, человеку недостаточно.
Правильный баланс компонентов в препарате Омега 3-6-9 восполняет этот недостаток. Без этих жирных кислот, которые являются материалом для образования биологически активных веществ, люди не могли бы существовать и вести активный образ жизни. Однако в организме эти компоненты работают по-разному.
Омега 3
Группа омега-3 включает альфа-линоленовую, эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты, которые способны:
- ускорить выведение токсинов.
- предотвратить преждевременное старение клеток;
- улучшить мозговую деятельность и работу сердечной мышцы;
- обладают противовоспалительным действием;
Омега 6
В состав входят линолевая, арахидоновая и гамма-линоленовая кислоты, которые благотворно влияют на состояние волос, ногтей, предотвращают возникновение диабета, артроза.
Омега 9
Важнейшим представителем Омега-9 является олеиновая кислота, которая:
- предотвращает появление раковых клеток.
- предотвращает образование тромбов;
- улучшает иммунную защиту;
- снижает холестерин в крови;
- нормализует гормональный фон;
- улучшает зрение;
Применение пищевой добавки Solgar, Omega 3-6-9, 1300 мг позволяет восполнить нехватку всех полиненасыщенных жирных кислот, служит для улучшения здоровья всего организма, улучшает самочувствие, работоспособность и настроение.
Как принимать?
Препарат принимают по 1 капсуле трижды в день одновременно с едой. Не рекомендуется давать препарат детям младше 18 лет. Пищевые добавки можно использовать длительными курсами, делая между ними короткие перерывы.
Некоторые задаются вопросом, можно ли утром выпить три капсулы одновременно, то есть не прерывая прием на весь день. Врачи единогласно сходятся во мнении, что прием пока не прекращен. Вы же не пытаетесь пообедать и поужинать по утрам, не так ли? Равномерное поступление полиненасыщенных жирных кислот в течение дня принесет организму огромную пользу!
Исходя из того, что в упаковке 120 капсул, следует принимать по три штуки в день, банок хватит на 40 дней после приема добавки.
Хранить в сухом темном месте при комнатной температуре. После открытия бутылку лучше всего хранить в холодильнике.
Перед его применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Можно ли детям?
Производитель на упаковке указывает, что эту добавку следует принимать только взрослым.
Достигаемый эффект
Многие, кто начинает принимать добавку, через некоторое время замечают значительное улучшение общего состояния организма. Улучшается показатель крови, укрепляется иммунитет.
Для представительниц прекрасного пола важен косметический эффект: волосы становятся гладкими и блестящими, значительно сокращается выпадение волос; ухоженная и увлажненная кожа сияет здоровьем, морщинки слегка разглаживаются; ногти перестают расслаиваться, укрепляются.
Также увеличивается количество энергии в течение дня, повышается жизненный тонус, исчезает утомляемость, вялость и сонливость.
Очень часто при употреблении добавок с Омега-3 потребители замечают изжогу, неприятное рыбное послевкусие. Однако Омега 3-6-9 от Solgar не доставит вам такого дискомфорта.
Где купить дешевле?
Чтобы избежать проблем с поддельным или просроченным препаратом, следует покупать БАД у проверенного производителя. Лучшее соотношение цены и качества – на сайте iHerb.
Приведенная ниже сравнительная таблица ясно показывает, что самую дешевую добавку можно приобрести на сайте iHerb.
Название магазина | Solgar Omega 3-6-9 Цена 120 капсул |
iHerb | 1805 с. |
apteka.ru | 2985 с. |
vitamin.ru | 3490 с. |
ozon.ru | 3958 с. |
trainersdoma.rf | 2475 с. |
gorzdrav.org | 3213 с. |
Solgar, Омега 3-6-9, 1300 мг, 120 мягких таблеток
Пищевая добавка – это источник полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е на основе натурального сырья. Он обеспечивает оптимальное соотношение необходимых веществ, которые не производятся в организме человека.
Пищевая добавка благотворно влияет на состояние кожи, волос, ногтей, улучшает общее самочувствие, работоспособность и настроение.