Обзор самых популярных добавок с мелатонином от компании Natrol. Состав, дозировка, показания к применению. Где купить дешевле всего?

Стресс современной жизни часто мешает человеку расслабиться и крепко спать по вечерам. Недостаток гормона мелатонина может привести к нарушению сна. Его можно принимать в качестве активной пищевой добавки, чтобы нормализовать сон, снизить стресс и поддерживать работу нервной системы.

Высокое качество от известного производителя

Американская компания Natrol считается производителем лучшего мелатонина. Работает с 1980 года по производству биодобавок, витаминных комплексов, спортивного питания. Качество продукции оценивается сертификатом GMP, который предусматривает многоуровневый контроль на всех этапах производства и хранения готовой продукции. Вы можете заказать продукты Natrol через веб-сайт iHerb.

Natrol изначально предназначался только для профессиональных спортсменов и профессионалов фитнеса. Постепенно наладилось производство товаров для поддержания здоровья, красоты и сохранения молодости. Специалисты разрабатывали новые рецепты, внедряли современные технологии, но при этом использовали только натуральное сырье, тщательно следили за высоким качеством своей продукции.

Где купить дешевле?

Анализ цен различных интернет-магазинов показал, что у iHerb лучшая цена.

Состав препарата

В продуктах Natrol используются только натуральные ингредиенты. В составе нет красителей, ароматизаторов, улучшителей вкуса. Помимо самого мелатонина, таблетки содержат витамин B6, который придает им легкую кислотность. Он стимулирует организм вырабатывать собственный гормон сна. Он также содержит кальций. Вместе с мелатонином положительно влияет на нервную систему, облегчает процесс засыпания.

Показания к применению

Гормон мелатонин вырабатывается в организме человека. Но его синтез ослабевает, когда биологические ритмы прерываются, например, при работе в ночную смену, при позднем засыпании при свете телевизора. Недостаток гормона сна приводит к значительным сбоям в работе организма.

Для восстановления баланса необходимо принимать мелатонин в виде пищевых добавок. Natrol предлагает полную линейку активных добавок с этим гормоном. Самые популярные из них:

1. Мелатонин 5 мг, медленное высвобождение;
2. Мелатонин 10 мг, улучшение сна;
3. Мелатонин 3 мг, с замедленным высвобождением;
4. Мелатонин 5 мг, особо сильный.

У каждого типа есть свои преимущества и особенности применения.

Показания:

1. трудности с засыпанием;
2. сбой естественных биоритмов;
3. повышенная тревожность, раздражительность;
4. частая бессонница;
5. плохая адаптация к стрессам;
6. частые длительные депрессии;
7. плач, снижение эмоционального состояния.

Мелатонин обладает значительным антиоксидантным действием, позволяя телу поддерживать здоровье изнутри.

Противопоказания

Пищевые добавки с мелатонином не назначают детям младше 18 лет. Не рекомендуется принимать в период вынашивания ребенка и кормления ребенка молоком матери. Женщины, планирующие зачать ребенка, должны знать, что мелатонин действует как слабое противозачаточное средство.

противопоказан прием мелатонина в любой форме при эпилепсии, сахарном диабете, почечной недостаточности, онкологических заболеваниях.

При приеме курсовых средств нельзя управлять автотранспортом и выполнять работы на сложном оборудовании, где требуется повышенное внимание. Вам следует обратиться к врачу, если седативные средства, транквилизаторы принимаются постоянно или присутствуют аутоиммунные заболевания.

Побочные явления

Мелатонин хорошо переносится и редко вызывает аллергические реакции. При превышении дозировки режим не соблюдается, есть риск побочных эффектов:

• припухлость;
• слишком долгий сон;
• чувство тяжести в животе;
• нарушение памяти;
• дезориентация.
• утренняя сонливость;

При прекращении приема препарата все негативные явления исчезают. При случайном приеме чрезмерной дозировки необходимо промыть желудок и принять сорбенты (активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель).

Тонкости дозировки

Дозировку должен определять врач с учетом особенностей организма. Для взрослого достаточно 3 мг с учетом того, что активный компонент будет высвобождаться постепенно в течение ночи. Если этого недостаточно, то засыпания не происходит, пробуждения происходят ночью, врач увеличит количество препарата.

Мелатонин можно принимать курсом от бессонницы. Но есть вариант периодического приема по мере необходимости. Если вам нужно выспаться перед ночной сменой, чтобы заснуть после долгого перелета, вы можете принять таблетку мелатонина один раз.

Стандартная доза – 1 таблетка за 20 минут до сна. Таблетку проглотить, не разжевывая, запивая большим количеством воды. Максимальная суточная доза – 6 мг.

Что значит «медленное высвобождение»?

Формула медленного высвобождения разработана с использованием технологии Time Release. Он обеспечивает первое быстрое усвоение действующего вещества, что способствует быстрому засыпанию. Затем следует медленное высвобождение, которое гарантирует крепкий ночной сон без пробуждения.

Нормализуются циклы быстрого сна и медленного сна. Биоритмы восстанавливаются во время длительных перелетов, смены часовых поясов и частых путешествий. Особенно хорошо помогает людям, занимающимся умственным трудом, творческим трудом. Постоянные мысли не позволяют быстро расслабиться и хорошо заснуть. Вот для чего нужен медленный высвобождение мелатонина от Natrol

Natrol, Мелатонин, улучшенный сон, медленное высвобождение, 10 мг, 60 таблеток

Не зря Natrol так сильно фокусируется на медленном высвобождении активного ингредиента. Важно не только быстро и хорошо заснуть, но и крепко выспаться всю ночь. При медленном высвобождении мелатонин попадает в кровоток в течение ночи. Это позволит вам не просыпаться без надобности.

Препарат делает сон спокойным, глубоким, без тяжелых сновидений. Пробуждение будет легким, без тяжести в голове. Вы можете почувствовать себя отдохнувшим, полным сил и энергии.

Форма мелатонина «Улучшение сна, медленное высвобождение» особенно подходит для тех, кто хочет отдохнуть еще несколько часов после тяжелой работы или длительной деловой поездки. Если ночь еще не наступила, но вам срочно нужно поспать, так как ночью придется уйти или работать, мелатонин поможет вам расслабиться и заснуть.

В упаковке 60 таблеток по 10 мг. Вы можете разделить их как хотите. Принимайте по указанию врача.

Natrol, Мелатонин, постепенного высвобождения, 3 мг, 100 таблеток

Это двухслойные таблетки, которые помогают быстро заснуть и хорошо выспаться. Постепенное высвобождение мелатонина, стимуляция выработки собственного гормона сна позволит организму восстановить биоритмы. Отдохнувший человек просыпается утром бодрым и в хорошем настроении.

Таблетки имеют небольшую дозировку 3 мг. Удобен для одноразового использования. Маленькие таблетки хорошо проглатываются. При необходимости его можно разделить на более мелкие порции.

Формула поэтапного высвобождения полезна для тех, кто поздно ложится, но должен вставать рано. В этом случае нужно быстро заснуть, чтобы быстро отдохнуть в глубоком сне. Средство не позволит прервать этот короткий сон, даст возможность выспаться.

Natrol, Мелатонин, Экстра сила, 5 мг, 60 таблеток

В некоторых случаях необходимо быстро заснуть, но это не получается из-за стресса, повышенного эмоционального возбуждения, неподходящей обстановки. Вот где может помочь Natrol Melatonin Extra Strength. Это позволит вам заснуть, не ворочаясь и не переворачиваясь, без символического пересчета овец. Сон будет крепким, потому что он основан на действии естественного гормона.

«Мелатонин Extra Strength» подходит путешественникам, людям со сложными профессиями, которые всегда должны быть в хорошей форме, например врачам, спасателям, экспедиторам. Даже молодым родителям часто необходимо выспаться за короткий промежуток времени. Небольшая таблетка позволит вам восстановить бодрость на короткий период сна в неподходящих условиях.

Natrol Мелатонин – эффективное средство от бессонницы. Целая продуктовая линейка позволяет выбрать подходящий товар для разных случаев. Отличное качество позволит вам насладиться крепким сном. Следует помнить, что бессонница может быть причиной некоторых заболеваний. Если он постоянный, то лучше всего сдать тест.