Обзор добавок на основе витамина С (аскорбиновой кислоты) от компании California Gold Nutrition для детей и взрослых. Изучаем состав, дозировки и отзывы потребителей

Витамин С необходим для многих физиологических процессов, но он не вырабатывается организмом. По этой причине его необходимо постоянно принимать в виде добавок или обеспечивать адекватное диетическое потребление.

Gold C, витамин C от компании California Gold Nutrition, 1000 мг на одну капсулу

Посмотреть цену на iHerb

Американская компания California Gold Nutrition производит добавки из натурального сырья. Чтобы получить действительно эффективный продукт на всех этапах его создания, существует точный контроль качества, тестирование активных ингредиентов на нескольких уровнях. Покупатели ценят авторитет производителя, отдают предпочтение продукции с логотипом этой компании.

Пищевая добавка содержит только один компонент – витамин С в виде аскорбиновой кислоты в количестве 1000 мг на капсулу. Этот витамин помогает не только при простуде. Это сильный антиоксидант, способствует образованию фибриллярного белка – коллагена, составляющего основу соединительной ткани.

Витамин С снижает выраженность воспалительных процессов, помогает справиться с аллергией и ускоряет заживление ран. Этот элемент замедляет возрастные изменения глаз и кожи, помогает опорно-двигательному аппарату и зубам надолго оставаться здоровыми.

Витамин С в этой добавке доступен в форме капсул. Это полезно для желудка, так как его слизистая оболочка будет меньше раздражаться.

Показаниями к применению аскорбиновой кислоты являются следующие заболевания и состояния:

• заболевание щитовидной железы;
• беременность с осложнениями;
• длительное переохлаждение;
• цинга;
• постоянный стресс;
• тяжелая работа;
• несбалансированное и нерегулярное питание;
• авитаминоз;
• патология пищеварительной системы;
• кожная патология.
• период восстановления после длительных болезней, операций;
• повышенная потребность в аскорбиновой кислоте, например, во время интенсивного роста;
• болезненные ожоги;
• умственные и физические перегрузки;
• трудно заживающие раны, травмы;
• алкоголизм, курение;
• хронические инфекции;
• длительная лихорадка;

принимать добавку необходимо по одной капсуле один раз в день во время еды. Лечащий врач может изменить режим приема витаминов в зависимости от цели применения, состояния здоровья.

Продолжительность приема аскорбиновой кислоты зависит от многих показателей, это следует обсудить с врачом. Стандартная рекомендация – 2 недели приема, 5-7 дней отдыха, затем еще один цикл использования.

Биодобавка Gold C выпускается с другим количеством капсул. Пакетов, где 60 штук, хватит на 2 блюда на одного человека. Есть упаковка, где 240 капсул. Его могут использовать несколько человек.

Капсулы белые, довольно большие – 2 см, но их легко проглотить. Скорлупа становится скользкой под воздействием слюны и жидкостей.

Храните добавку при комнатной температуре (от 20 до 25 градусов), вдали от маленьких детей и домашних животных. Следует помнить, что качество препарата может заметно ухудшиться от попадания прямых солнечных лучей, высоких температур, влажности. По этой причине лучше всего оставить капсулы в упаковке производителя.

важно соблюдать дозировку, при ее превышении могут возникнуть негативные побочные эффекты:

• тошнота;
• понос;
• раздражение, покраснение кожи;
• разрушение зубной эмали;
• повышенное артериальное давление.
• головокружение;

Аскорбиновая кислота хорошо переносится и имеет несколько ограничений по применению. Противопоказан при личной непереносимости. С осторожностью после консультации с врачом необходимо принимать БАД людям с сахарным диабетом, заболеваниями почек и печени.

Витамин С хорошо усваивается вместе с кальцием, магнием, витаминами А, Е. При таком сочетании усвоение аскорбиновой кислоты увеличивается в несколько раз.

Вместе с салициловой кислотой витамин С вызовет развитие язв желудка и кишечника. При длительном приеме витаминов синтез инсулина снизится.

Большая доза аскорбиновой кислоты не принесет пользы организму. Резко возрастает риск развития тромбоза, свертывания крови и опасен при сахарном диабете.

Где выгоднее покупать?

Приведенная ниже сравнительная таблица показывает, что самая дешевая добавка California Gold Nutrition доступна в iHerb.

Сравнение цен на другие добавки витамина C California Gold Nutrition покажет аналогичные результаты. Дешевле, чем в магазине iHerb, добавки не купишь!

California Gold Nutrition, Gold C, витамин C, 500 мг на капсулу

Посмотреть цену на iHerb

Эта добавка очень похожа на предыдущую, разница только в дозировке на капсулу. Здесь каждая капсула содержит 500 мг витамина С вместо 1000 мг. Эта дозировка позволит удовлетворить суточную потребность взрослого человека в витамине С на 556%. То есть, если вы не уверены, нужна ли вашему организму высокая дозировка 1000 мг на капсулу, то следует предпочесть именно эту добавку.

При необходимости можно принимать две капсулы одновременно или прекратив прием в течение дня, так что суточная доза будет равна требуемой 1000 мг.

Gold C, витамин C в жидкой форме для детей, класса USP от компании California Gold Nutrition

Посмотреть цену на iHerb

California Gold Nutrition обеспечивает детей жидким витамином С. Пищевая добавка содержит только аскорбиновую кислоту, очищенную воду и натуральный ароматизатор.

Прием витамина С облегчает детям борьбу с вирусами и бактериями в холодное время года. Повышается иммунитет, нормализуется обмен веществ, стабилизируется эмоциональное состояние, улучшается всасывание железа, что немаловажно для детского организма. Примечательно, что в составе нет сахара. Это полезно в детстве, так как при формировании зубов избыток сахара приводит к развитию кариеса.

Добавка выпускается в жидкой форме, но это не обычный сироп. По консистенции это жидкость, которую по инструкции необходимо развести водой или любым напитком. То есть вы дозируете необходимое количество сиропа в соответствии с возрастом ребенка и добавляете его в любимый напиток ребенка или просто в воду.

Производитель рекомендует эту добавку детям от 6 месяцев. Он предназначен для усиления иммунной защиты детей во время сезонных простуд и подходит для детей, которые часто болеют при посещении людных мест, например, в больницах, в отпуске, на прогулках.

Поддержание здоровья требуется перед вакцинацией, в период восстановления после болезни, операции.

Дозировка назначается лечащим врачом исходя из состояния ребенка, его веса, состояния здоровья, болезни. Производитель дает следующие рекомендации:

• от 5 до 12 лет – по 1 чайной ложке в день.
• от 1 года до 4 лет – по пол чайной ложки в день;
• от 6 месяцев до 1 года – четверть чайной ложки в день;

Перед употреблением взболтать жидкость, разбавить чистой водой или любым напитком. Бутылочки хватает малышу на 1,5 – 2 месяца в зависимости от возраста и дозировки. Продолжительность госпитализации должен определять лечащий врач.

Пищевая добавка имеет слегка желтоватый оттенок, приятный вкус, слабый аромат.

Хранение традиционных, как и всех пищевых добавок, желательно в упаковке производителя, вдали от маленьких детей и домашних животных. Лучше всего в сухом, темном, прохладном месте при комнатной температуре от 20 до 25 ° C.

Добавка для детей переносится хорошо. При его производстве не использовались продукты, способные вызвать аллергическую реакцию, по этой причине не может быть побочных реакций, важно соблюдать дозировку и режим приема.

Противопоказания к приему – индивидуальная непереносимость аскорбиновой кислоты. Чтобы избежать проблем, перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

При приеме витамина С необходимо учитывать лекарственные взаимодействия. Аспирин, свежевыжатые соки мешают всасыванию аскорбиновой кислоты. Полезно принимать витамины Е и С. Они взаимно усиливают активность друг друга. Была продемонстрирована хорошая совместимость и преимущества приема витамина С со следующими элементами:

• рыбий жир;
• магний;
• футбол;
• цинк;
• сера;
• рутин;
• железо;
• селен;
• йод.

Аскорбиновая кислота несовместима с витаминами B1, B12 и медью. Их прием необходимо разделить. Перерыв должен составлять не менее 3-4 часов.

Порошок Gold C от компании California Gold Nutrition

Посмотреть цену на iHerb

Порошковая добавка отлично подходит для веганов и вегетарианцев. Композиция содержит только аскорбиновую кислоту фармацевтического качества без добавления сахаров или других компонентов. Компания гарантирует качество, так как продукция прошла специальную тройную проверку.

Витамин С выпускается в виде порошка, который легко растворяется в воде, любом напитке. Лучше всего использовать эту форму препарата взрослым потребителям. Добавка хорошо помогает при дефиците аскорбиновой кислоты, плохо заживающих ранах. Полезен людям, у которых во время работы устали глаза, есть проблемы с кожей.

Принимайте по одной мерной чашке в день. Содержит 1 г порошка. Ваш врач может изменить количество витаминов. Порошок можно смешать с чистой водой или любым напитком, при желании можно добавить сахар.

Продолжительность госпитализации зависит от поставленных целей, необходимо проконсультироваться с врачом. Важно не увеличивать суточное потребление витаминов.

Порошок не имеет ярко выраженного вкуса и запаха, цвет у него белый, производитель предупреждает о возможном изменении оттенка со временем.

лучше всего хранить добавку в упаковке производителя при комнатной температуре, вдали от детей и домашних животных.

При соблюдении дозировки рекомендации врачей не вызывают побочных эффектов добавки. Изготавливается без использования продуктов, вызывающих негативные реакции и аллергию.

Противопоказанием к приему будет только индивидуальная непереносимость, поэтому перед его применением следует проконсультироваться с врачом.

Buffered Gold C, некислый буферизованный витамин C в форме порошка, аскорбат натрия от компании California Gold Nutrition

Посмотреть цену на iHerb

California Gold Nutrition представляет витамин С в виде аскорбата натрия. Это смесь аскорбиновой кислоты с натрием, позволяет лучше усваивать витамин, не раздражает пищеварительную систему. Добавка рекомендуется для улучшения здоровья, повышения иммунитета. Это особенно полезно людям с постоянным стрессом, женщинам, принимающим оральные контрацептивы.

Производитель рекомендует принимать по одной мерной чашке в день. Лечащий врач может изменить режим дозирования в зависимости от состояния здоровья. Продолжительность использования может быть разной, от нескольких дней до месяцев. Это зависит от целей. Важно не увеличивать суточную порцию. В упаковке 200 порций, хватит на 6 месяцев использования на одного человека.

Порошок мелкой структуры, белого цвета, без ярко выраженного аромата. При растворении можно почувствовать вкус пищевой соды.

хранить добавку необходимо при комнатной температуре от 20 до 25 градусов. В недоступном для детей месте в упаковке производителя.

При соблюдении суточной дозировки побочные эффекты вас не побеспокоят. Продукция компании производится без использования сырья, которое может вызвать негативные последствия в виде аллергии.

Противопоказанием к приему будет только индивидуальная непереносимость. С осторожностью следует принимать при сахарном диабете, заболеваниях печени и почек. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

аскорбиновую кислоту лучше принимать с железом, мясом, яйцами, морепродуктами (много селена), рыбьим жиром. Вместе они хорошо усваиваются.

Сравнение препаратов

Добавки Gold C Powder и Buffered Gold C Некислотный буферный порошок витамина C и аскорбат натрия имеют много общего, но есть некоторые различия.

Витамин С обычный порошок – более дешевый препарат. Ведь в такой форме выпуска нет дополнительных компонентов, необходимых для изготовления капсул, таблеток и других форм. Это считается неоспоримым достоинством пудры. Также при желании можно легко скорректировать дозировку.

Обычный порошок в добавке «Gold C Powder» подходит для хорошей пищеварительной системы, нормальной кислотности желудочного сока.

Буферный витамин С в виде аскорбата натрия рекомендуется при заболеваниях желудка и кишечника. Сочетание витамина С и натрия позволяет препарату не раздражать слизистую желудка, лучше всасывается в пищеварительной системе. Буферная форма нейтрализует кислотность за счет натрия, не окисляет зубную эмаль, поэтому добавка не имеет побочных эффектов. Данную добавку можно принимать пациентам с мочекаменной болезнью, заболеваниями сердца и сосудов.

Обычная добавка дешевле, чем аскорбат натрия. При хорошей пищеварительной системе нет смысла переплачивать. Лучше всего добавлять в рацион продукты для лучшего усвоения витамина С.

Отзывы потребителей

Витамин С – важный элемент для организма. Чтобы оставаться здоровым, важно получать достаточно пищи каждый день. В Интернете есть разные мнения о добавках California Gold Nutrition.

В социальных сетях, блогах потребители, врачи делятся своим мнением, гипотезами об этих препаратах. Утверждения разные, но основное направление положительное. Все понимают важность этих пищевых добавок, необходимость их использования.

Положительные отзывы основаны на том, что недостаток витаминов в организме развивается из-за употребления синтетической пищи. Люди привыкли есть приготовленную пищу, в которой мало витаминов из-за термической обработки. Дети не привыкли есть свежие фрукты, зелень, овощи.

Чтобы получить аскорбиновую кислоту, необходимо также принимать витамины в виде пищевых добавок. Продукция California Gold Nutrition получила множество положительных отзывов. Среди достоинств были названы следующие качества:

• не вызывает аллергии;
• подходит для вегетарианцев.
• можно давать маленьким детям;
• недостаток сахара;
• приятный вкус;

Среди отрицательных отзывов потребители отмечают неприятный вкус порошкообразной соды с витамином С, флакон маловат для жидкой формы, долго не хранится. Некоторые лекарства дорогие, например аскорбат натрия.

Некоторые пищевые добавки имеют довольно высокую концентрацию, в несколько раз превышающую суточную норму. Потребители часто опасаются передозировки, которая может негативно сказаться на здоровье, особенно у детей.

Если есть такие опасения, стоит выбирать добавки с более низкой концентрацией или более легкие для дозирования. Например, мы знаем, что мерная ложка для высвобождения порошка содержит 1000 мг (1 г) активного ингредиента, поэтому мы можем собрать ½ или столовой ложки и, соответственно, дать взрослому или ребенку.

Медики отмечают продукцию этой компании как хорошее средство для взрослых и детей для повышения иммунитета и общего самочувствия. В частности, отмечен состав. Специалисты оценивают отсутствие сахара, благотворно влияющего на организм.

Часто можно встретить комплексы витаминов, которые стали обычным делом в области оздоровления. Но необходимо учитывать, что не все витамины совместимы между собой, поэтому не всегда нужно много элементов. Врачи отмечают, что концентрация на одном из основных витаминов правильная, так как это будет способствовать целенаправленному улучшению здоровья. Так будет лучше определить влияние аскорбиновой кислоты на организм, разобраться в ее последствиях, выявить причину заболевания, основу выздоровления.

Многие потребители покупают добавки с аскорбиновой кислотой California Gold Nutrition и рекомендуют их другим пользователям.

Выводы

Необходимую аскорбиновую кислоту можно принимать в составе пищевых добавок. Качественные препараты производит производитель из США – California Gold Nutrition. Добавки продаются в разных формах для детей и взрослых потребителей. Продукция этого производителя популярна своим высоким качеством. Витамин С популярен, потому что он играет важную роль в здоровье тела.

Топ-6 добавок на основе аскорбиновой кислоты на iHerb:

Now Foods, Кристаллы витамина С, 227 г

Подробнее 21st Century, Витамин C, 500 мг, 110 таблеток

Подробнее Doctor’s Best Quality Control Vitamin C, 1000 мг, 120 вегетарианских капсул

Подробнее NutriBiotic, Immunity, аскорбиновая кислота, 100% чистый витамин C, 454 г

Подробнее Solaray, Витамин C с замедленным высвобождением, 1000 мг, 250 таблеток

Подробнее Thorne Research, Витамин C с флавоноидами, 180 капсул

Кроме того