Обзор добавок на основе фолиевой кислоты от компании Now Foods в дозировках 800, 1000 и 5000 мкг. Инструкция по применению, где купить дешевле, отзывы потребителей

Фолиевая кислота также известна как витамин B9. Это одно из важнейших веществ для роста клеток. Поэтому чаще всего его назначают в период подготовки к беременности и когда зачатие уже началось.

Now Foods, Фолиевая кислота, 800 мкг

Посмотреть цену на iHerb

Препарат от известного производителя выпускается в виде небольших таблеток, которые легко глотать. В каждой упаковке 250 штук.

Состав

В состав комплекса входят 2 основных операционных компонента:

1. фолиевая кислота (фолиевая кислота) – 0,8 г на порцию (1 таблетка);
2. витамин B12 – 25 мкг на порцию.

Компоненты помогают нормализовать синтез мелатонина, серотонина и многих других нейромедиаторов. Фолиевая кислота участвует в процессе роста клеток, поэтому она необходима для правильного развития плода во время беременности, а также в период активного роста малыша.

При дефиците питательных веществ могут возникать нарушения процесса кроветворения, в том числе часто скрытая анемия. Кроме того, компоненты участвуют в синтезе энергии, повышая эффективность. Витамины группы В насыщают ткани кислородом и необходимы для профилактики депрессий, нервных расстройств и эмоциональных срывов.

Регистрация добавки в GMP

Эта добавка зарегистрирована в системе GMP (Good Manufacturing Practice), международном стандарте, который гарантирует потребительские товары высочайшего качества. Текущее исследование предполагает проверку готовых образцов.

Стандарты GMP требуют строгого контроля на протяжении всего производственного цикла продукта. Все это помогает минимизировать риск возможных ошибок и обеспечивает наилучшее качество.

Показания к применению

Добавку обычно назначают при следующих показаниях:

1. планирование зачатия, беременности, кормления грудью;
2. анемия;
3. стресс, хроническая усталость, нервозность, раздражительность;
4. снижение активности, работоспособности, нарушение памяти и внимания;
5. бледность кожи, различные высыпания, в том числе прыщи;
6. снижение иммунитета, частые простуды;
7. выпадение волос, ломкость ногтей;
8. нарушения сна;
9. потеря аппетита.

Добавки рекомендуются людям, склонным к сердечно-сосудистым заболеваниям, а также тем, кто регулярно испытывает повышенный стресс, в том числе физический и умственный.

Ежедневная дозировка

Для восполнения суточной нормы питательных веществ производитель рекомендует принимать по 1 таблетке в день, если лечащий врач не назначит другую дозировку. Рекомендуется употреблять во время еды.

Можно ли детям, подросткам?

Добавка предназначена для взрослых и содержит значительную дозу активных ингредиентов. Поэтому назначать его детям или подросткам при острой авитаминоше может только педиатр.

Для детей лучше всего выбирать добавки, содержащие детские дозировки витамина B9 (фолиевой кислоты).

Примеры детских добавок, содержащих фолат

GummiKing, мультивитаминная и минеральная добавка для детей, жевательные конфеты 60

Посмотреть стоимость iHerb MegaFood Kids B Complex 30 таблеток

Просмотреть цены iHerb Sundown Naturals Kids, Мультивитаминные жевательные конфеты, 60 жевательных конфет

Посмотреть цену на iHerb

Применение во время беременности

В первую очередь дополнительный прием фолиевой кислоты рекомендуется специально для женщин, планирующих беременность или вынашивающих ребенка. Этот компонент необходим для правильного формирования внутренних органов и систем плода. Поэтому врачи обычно назначают препарат при беременности, а также в период грудного вскармливания.

Однако производитель не рекомендует пациентам назначать себе эту добавку. Перед началом использования следует проконсультироваться с врачом о подходящей дозировке.

Побочное действие

Витамины, входящие в состав биологически активной добавки, содержатся в пище, поэтому лекарство редко вызывает побочные эффекты. Это натуральные вещества, однако при индивидуальной непереносимости ингредиентов, входящих в состав препарата, могут возникнуть аллергические реакции. Также некоторые пациенты испытывают дискомфорт в желудке, если принимают продукт натощак.

Возможные противопоказания

Основное противопоказание к применению комплекса – наличие индивидуальной непереносимости действующих веществ. Также перед началом курса следует проконсультироваться со специалистом для беременных и кормящих женщин, а также пациентов, проходящих лечение от тяжелых или хронических заболеваний.

Лекарственное взаимодействие

Людям, принимающим какие-либо лекарства, перед применением требуется обязательная медицинская консультация. Фолиевая кислота влияет на всасывание некоторых лекарств, например, снижает противосудорожную активность лекарств.

Оральные контрацептивы и некоторые лекарства могут ухудшить всасывание полезного вещества.

Now Foods, метилфолат, 1000 мкг

Посмотреть цену на iHerb

В отличие от предыдущей добавки, эта содержит только фолиевую кислоту. B12 здесь отсутствует. Действующее вещество содержится в форме метилфолата. Это биологически активная форма, встречающаяся в естественных условиях. Исследования показали, что он преодолевает гематоэнцефалический барьер и поддерживает здоровье нервной системы, что не всегда возможно с другими формами компонента.

Этот препарат содержит 1667 мг эквивалента фолиевой кислоты на порцию, что составляет 417% от суточной нормы. Пищевая добавка почти полностью усваивается и превышает доступность веществ из пищевых источников. Рекомендуется использовать при острой нехватке комплектующих, выявленной по результатам анализов.

Производитель обращает внимание на то, что продукт предназначен только для взрослых. Кроме того, высокие дозы пищевых добавок могут маскировать нехватку витамина B12, поэтому желательно проверить его уровень перед приемом.

Now Foods, Метилфолат, 5000 мкг, 50 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Здесь одна капсула имеет еще более высокую дозировку – 5000 мкг. Такую добавку важно принимать только строго по рекомендации лечащего врача!

Отзывы потребителей

Пользователи, купившие добавку, делали это по указанию врача или самостоятельно. К основным преимуществам можно отнести доступность препарата, простоту применения и внушительный объем упаковки, рассчитанной на несколько месяцев регулярного использования.

Комплекс позволил пациентам решить несколько задач. Чаще всего БАД приобретали женщины, планирующие зачать ребенка, а также уже забеременевшие. Фолиевая кислота – один из основных компонентов для правильного формирования плода. Пациенты, принимавшие добавку, обращали внимание на то, чтобы зачатие происходило быстро (в течение нескольких месяцев) и во время беременности не возникало затруднений.

Вторая по частоте причина использования средства женщинами – нарушение цикла и болезненные ощущения при наступлении менструации. Некоторые пациенты обращают внимание на то, что ранее они пробовали использовать фолиевую кислоту отечественных производителей. Она помогает, пока курс продолжается. Но после отмены неприятные симптомы возвращаются.

Лучше усваивается пищевая добавка от американского производителя, благодаря чему обеспечивает пролонгированный эффект, не пропадающий даже после завершения курса применения.

Кроме того, после использования комплекса пользователи заметили следующие положительные изменения:

1. меньше выпадения волос и менее сухой кожи головы. Благодаря этому исчез зуд и перхоть. Волосы стали расти быстрее. Эффект был еще более выраженным, если женщины одновременно принимали биотин;
2. ногти перестали шелушиться и ломаться, улучшился цвет кожи, уменьшились высыпания;
3. улучшилось состояние больных железодефицитной анемией, повысилось содержание ферритина;
4. эмоциональное состояние стабилизировалось, снизилась раздражительность, исчез плач;
5. повышение энергии, улучшение работоспособности, памяти и концентрации внимания, улучшение сна.

Пользователи отмечают, что этот продукт не вызывал побочных эффектов, таких как расстройство желудка, тошнота или аллергические реакции. Эти симптомы возникали у некоторых пациентов после приема лекарств отечественного производства.

К недостаткам можно отнести только то, что средство может не подойти пациентам, страдающим серьезными заболеваниями. Но именно по этой причине производитель рекомендует предварительно проконсультироваться с врачом.

Где купить дешевле?

Приведенная ниже сравнительная таблица ясно показывает, что самую дешевую добавку можно приобрести на сайте iHerb.

Фолиевая кислота играет важную роль в поддержании многих систем организма. Это вещество необходимо для правильного функционирования женской репродуктивной системы и для вынашивания беременности. Его недостаток часто приводит к развитию серьезных сбоев, в том числе железодефицитной анемии.

Примеры добавок на основе фолиевой кислоты от других производителей на iHerb

Lake Avenue Nutrition, метилфолат, 800 мкг, 120 вегетарианских капсул

Подробнее Jarrow Formulas, Метилфолат, 400 мкг, 60 растительных капсул

Подробнее Natural Factors, Фолиевая кислота, 1000 мкг, 90 таблеток

Узнать больше Doctor’s Best, Активный фолат 800, 800 мкг, 60 вегетарианских капсул

Подробнее Life Extension, Оптимизированный фолат, 1000 мг, 100 вегетарианских таблеток

Подробнее 21 век, фолиевая кислота, 400 мкг, 250 таблеток, легко проглатываемых

Кроме того