Кокосовые чипсы противоположны картофельным чипсам. Их можно есть без угрызений совести и вреда для здоровья. Они особенно понравятся приверженцам правильного питания, поскольку сохраняют все полезные свойства кокоса.
Полезные кокосовые чипсы (фото из редакционного блога)
Безупречный состав мякоти кокоса
Мякоть грецкого ореха наполовину состоит из воды, остальное – это белки, жиры, углеводы и минералы.
Кокосовая мякоть в 100 гр содержит около 360 ккал. Калорийность кокосовой воды практически нулевая (на 100 грамм – 16,7 ккал).
Пищевая ценность на 100 грамм:
- углеводы – 15,23 г.
- белки – 3,33 г.
- жиры – 33,49 г.
Плод содержит большое количество аминокислот, антиоксидантов, клетчатки и витаминов групп B, E, K, C. Наиболее распространенными минералами являются марганец, медь, железо, фосфор и цинк, но кокосовый орех также богат и другими элементами. Также в мякоти есть определенное количество сахарозы, фруктозы и глюкозы.
Польза кокосовых чипсов для здоровья человека
Сухая мякоть кокоса благодаря своему химическому составу положительно влияет практически на все участки человеческого тела.
- Марганец влияет как на другие компоненты, так и на сам организм. Он влияет на обменные процессы между белками, жирами и углеводами.
- Натрий помогает расслабить мышцы, регулирует нервную систему и нормализует водный и кислотно-щелочной баланс в организме.
- Кроме того, такой компонент, как медь, способствует внутреннему укреплению тканей и стенок органов. Они становятся эластичными и стойкими. Медь положительно влияет на деятельность мозга человека.
- Через несколько недель после регулярного использования человек начнет чувствовать себя легким и воздушным. Этот эффект достигается за счет того, что вырабатывается больше гемоглобина и улучшается транспорт крови.
В отличие от аналогичных картофельных или кукурузных чипсов, кокосовые чипсы отлично утоляют жажду. Врачи обнаружили, что мякоть кокоса также является сексуальным стимулятором как для мужчин, так и для женщин. Увеличьте привлекательность и ощущение.
Кокосовые хлопья Edward & Sons без подсластителей
Сухие хлопья Edward & Sons тоже измельчаются и предназначены в первую очередь для приготовления, как уверяет сам производитель. Состав: только натуральный кокос без добавок. Он не содержит сахара и подсластителей, поэтому подходит для больных сахарным диабетом.
Пачку 200г можно купить на Ayherb менее чем за 3 доллара. После открытия производитель рекомендует хранить хлопья в холодильнике с плотно закрытой упаковкой. Поэтому их продолжительность может быть увеличена до 6 месяцев.
Кокосовая стружка от Edward & Sons (фото из редакционного блога)
Найти цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры Edward & Sons
о Edward & Sons
Снеки из кокоса с кленовым сиропом и ванилью
Кокосовые чипсы Made in Nature с ванилью и кленовым сиропом обладают сладким вкусом, помогают быстро перекусить и утолить голод. В отличие от предыдущего варианта, их не только сушат, но и жарят. Содержит 570 ккал на весь пакет. Продается упаковками по 85 грамм по 4 доллара. После открытия хранить в холодильнике.
Кокосовые чипсы Made in Nature на iHerb Запрос предложения на iHerb.com
на iHerb.com Прочтите обзоры на Made in Nature
о Made in Nature
важно следить за сроком годности, так как он относительно небольшой. Хранить продукт необходимо в темном, прохладном и сухом месте, вдали от влаги. Благодаря этому кокосовые закуски надолго останутся хрустящими и вкусными.
Оставляйте свои комментарии под статьей и подписывайтесь на полезный блог в Instagram.
