Есть много необычных для русского человека японских блюд. Один из них – натто. Ферментированные соевые бобы обладают специфическим вкусом. Не всем понравится есть этот продукт. Однако натто содержит полезный для организма фермент. Белок, ускоряющий биохимические реакции, добывается из неаппетитного японского блюда.
Она известна как наттокиназа и доступна как пищевая добавка. Когда рекомендуется принимать добавку? Каких результатов можно ожидать? Есть ли ограничения и можно ли пить препарат? Давайте разберемся!
Необычное японское блюдо
Чтобы приготовить натто, сначала бобы готовят на пару. Затем они ферментируются бактерией Bacillus subtilis. Это сенная палочка, которая отвечает за ферментацию бобов. Во время этого процесса выделяются многие вещества, в том числе наттокиназа.
Само блюдо омерзительно для человека, не привыкшего к японской кухне. Ведь бобы покрыты густой вязкой слизью. Также у них, мягко говоря, неприятный запах. Даже потенциальная польза от такого продукта далеко не повод для изнасилования. Другое дело – употреблять препарат, содержащий наттокиназу, без вкуса блюда, из которого она была извлечена.
Полезные свойства наттокиназы
Наттокиназу изучали ученые разных стран. Цель экспериментов – выяснить влияние на организм человека. На сегодняшний день этот фермент достаточно изучен. Это позволяет использовать его в медицине. Вещество обладает следующими свойствами:
- разжижает кровь, снижает количество фибрина;
- дезинфицирует и оказывает антипаразитарное действие;
- нормализует артериальное давление;
- снижает концентрацию холестерина;
- предотвращает отложение амилоида (вредного белка).
Польза для крови
Здоровье всего организма напрямую зависит от кровообращения и ее вязкости. Ведь именно кровь несет питательные вещества и насыщает клетки кислородом. Если он слишком плотный, транспорт жизненно важных веществ затруднен. Это также увеличивает риск образования тромбов, которые могут быть опасными для жизни. Наттокиназа, всасываясь в кровь, увеличивает ее текучесть. Благодаря этому улучшается общее состояние организма.
Использование соответствующего препарата – это:
- профилактика тромбофлебита;
- снижение лимфатической вязкости;
- устранение проблемы повышенной свертываемости крови;
- снизить риск атеросклероза;
- профилактика ишемической болезни сердца;
- снизить вероятность инсульта и сердечного приступа;
- нормализация микрофлоры желудка;
- укрепление костной ткани;
- предотвратить отложение солей и развитие остеопороза;
- улучшение кожи;
- профилактика кишечных инфекций;
- разрушение фибриновой бляшки, покрывающей раковые клетки;
- ускорение жирового обмена;
- улучшить память и повысить интеллект.
Показания к применению
С учетом свойств наттокиназы и ее системного воздействия на организм курс может быть показан в таких случаях:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- высокое кровяное давление;
- слишком густая кровь (риск тромбоза);
- восстановление после инсульта;
- нарушение микрофлоры ЖКТ;
- инфекции, поражающие желудок;
- заражение организма паразитами;
- нарушение функции памяти;
- прогрессирующий остеопороз;
- наличие незаживающих язв и ран на поверхности кожи;
- высокий холестерин в крови;
- лишний вес;
- онкологические заболевания;
- онемение конечностей;
- мышечные спазмы;
- миома матки;
- геморрой в анусе;
- повышенная утомляемость;
- суставные боли;
- ноющие кости;
- диабет.
Пищевая добавка наттокиназа может быть назначена как в лечебных, так и в профилактических целях. Может заменить некоторые лекарства. Например, это более безопасная альтернатива аспирину.
Меры предосторожности
Наттокиназа имеет ряд противопоказаний. Использовать его категорически запрещено:
- беременные женщины;
- кормящие матери;
- при индивидуальной непереносимости;
- при аллергии на сою;
- при усилении кровотечения.
Нельзя совмещать препарат с препаратами аналогичного действия. В противном случае возможны негативные последствия. Необходимо уточнить у врача, какие БАД можно употреблять параллельно с этим веществом. Также стоит внимательно изучить инструкцию по применению.
Потенциал побочных эффектов минимален. Побочные эффекты редки. Как показывает практика, за более чем 20 лет использования наттокиназы в лечебных целях случаев аллергии не зафиксировано. Однако бесконтрольное употребление пищевых добавок может сказаться на здоровье.
Одно из возможных последствий передозировки – кровотечение. Как мы уже выяснили, наттокиназа снижает свертываемость крови. Превышение указанных дозировок рискованно. Фактически, в случае пореза или другого повреждения могут возникнуть проблемы с остановкой кровотечения.
Прежде чем начинать пить какие-либо препараты, стоит получить одобрение специалиста. Наттокиназа не исключение. Следуйте совету врача. А также убедитесь, что противопоказания к вам не относятся.
Правила орального употребления
Каждая пищевая добавка имеет определенную дозировку наттокиназы. Поэтому сложно обобщить и сказать, что необходимо выпивать определенное количество таблеток в день. Чтобы не ошибиться, есть инструкция по применению. Вставку необходимо прочитать перед началом курса. Перечислите рекомендуемые дозы на случай лечения и профилактики.
Исследования показывают, что суточная доза составляет 500 мг. Эту сумму следует разделить на два этапа. Обычно дозировка указывается в единицах фибринолиза. Например, 1000 ПУ или 2000 ПУ.
Капсулы рекомендуется пить за полчаса до еды. Для облегчения глотания разрешается запивать препарат водой.
Наттокиназа на iHerb
Купить правильный продукт сегодня больше не проблема. Есть два варианта. Найдите интересующий продукт в аптеках или закажите онлайн в магазине iHerb.
Все больше и больше людей обращаются к покупкам в Интернете. Это очень удобно и даже экономично. Во-первых, в интернет-магазинах нет дополнительной платы, которая обязательно фиксируется в аптеках. Во-вторых, не нужно никуда ехать. Вам просто нужно заполнить форму заказа и дождаться доставки курьера. Также важно, что здесь вы можете прочитать отзывы покупателей, уже испытавших на себе пищевую добавку в действии. Еще одно преимущество использования Интернет-ресурсов – это возможность сравнивать цены на разных сайтах и воспользоваться лучшим предложением.
Какие аналоги доступны потребителю? Пищевая добавка наттокиназа доступна от нескольких производителей.
Наттокиназа от Doctor’s Best. Дозировка 2000FU. 90 капсул в упаковке по цене 720 рублей или 270 вегетарианских капсул по цене около 2 тысяч рублей.
Наттокиназа от Now Foods. Капсулы по 100 мг. Активный ингредиент – 2000 FU. Цена за пачку 60 штук по 900 руб.. Одна банка на 120 капсул обойдется примерно в 1,5 тысячи рублей.
Наттокиназа здорового происхождения. Вес одной капсулы 100 мг. Дозировка действующего вещества – 2000 ПЕ. Упаковка: 60 капсул – от 500 руб., 180 капсул – от 1300 руб.
Наттокиназа натуральных витаминов. Таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой. Дозировка наттокиназы – 1500 единиц. 60 порций в упаковке (120 штук).
NattoMax от Jarrow Formule. В банке 30 или 90 вегетарианских капсул по 100 мг каждая. Дозировка действующего вещества – 2000 FU. Цена на биологически активную добавку 600 или 1100 рублей в зависимости от количества капсул.
Натто-К от Enzymedica. Расфасован по 90 капсул. Доза наттокиназы в одной капсуле – 1000 единиц. Добавка для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Цена продукта около 3 тысяч рублей.
Комплекс наттокиназы Solgar. В упаковке 30 гелевых капсул. Активный компонент наттокиназы в каждой капсуле – 2000 единиц. Помимо основного ингредиента присутствуют витамины С, Е и пикногенол. Стоимость БАД от 1000 руб.
Source Naturals Наттокиназа NSK-SD. 90 капсул по 36 мг. 1440 фибринолитических единиц наттокиназы в одной капсуле. Стоимость такого изделия составит 1200 рублей. Другой вариант 30 капсул по 100мг, дозировка 2000FE. Цена от 850 руб.
Как видите, существует большой выбор пищевых добавок, содержащих наттокиназу. Так что совсем не обязательно есть какое-то конкретное японское блюдо, чтобы получить такое полезное вещество. Любую из вышеперечисленных пищевых добавок можно заказать в iHerb.
Позиция медиков
Фермент наттокиназа одобрен Минздравом РФ. Многие врачи признают пользу этого вещества и подчеркивают в своих обзорах его благотворное влияние на организм человека. Врачи склонны рекомендовать своим пациентам пищевые добавки с наттокиназой при определенных проблемах со здоровьем.
Евгений, 42 года
Я работаю кардиологом более 10 лет. За это время мне приходилось лечить людей с разными диагнозами. Наттокиназа не раз помогала в сложных ситуациях. Этот фермент отлично помогает при склонности к тромбозам и облегчает реабилитационный период после инсультов и инфарктов. Иногда я советую своим пациентам пропить курс в профилактических целях. Бывают случаи, когда я настаиваю на приеме пищевых добавок при сердечных заболеваниях. Как показывает практика, в большинстве случаев окупается наттокиназа.
Алессандро, 37 лет
Я паразитолог в городской больнице. Скажу по личному опыту, что избавиться от паразитов очень сложно. Более того, они встречаются у 90% населения. Просто не все обращаются к специалисту с этой проблемой. Многие живут, не зная, что в их организме паразитируют черви или другие паразиты. Со временем это сказывается на здоровье и самочувствии человека. Только тогда люди обращаются за помощью к врачам. Во многих случаях я прописываю своим пациентам такой препарат, как наттокиназа. Этот фермент – отличное оружие в борьбе с паразитами. Я лично убедился в эффективности средства. Кроме того, это вещество оказывает общее благотворное действие. Его преимущества очевидны. Главное – учитывать противопоказания. Например, наттокиназу нельзя назначать при беременности и в период грудного вскармливания. Такой препарат не подходит тем, у кого аллергия на сою. Советую коллегам обратить внимание на пищевые добавки Наттокиназа. Многие пациенты вернутся к вам со словами благодарности.
Положительные отзывы врачей, результаты многочисленных исследований, подтверждающих полезные свойства наттокиназы, а также одобрение Минздрава – все это позволяет сделать определенные выводы. Если вам прописаны препараты, разжижающие кровь, возможно, имеет смысл заменить их более безопасным и эффективным лекарством, которым является наттокиназа. Задайте этот вопрос своему врачу. Скорее всего, вы получите одобрение на курс.
