Нарингин – сильнейший цитрусовый антиоксидант, помогающий победить старость

Польза цитрусовых известна давно. В них есть удивительное вещество – нарингин, помогающее организму справиться с болезнью.

Нарингин: что, где, как

это растительное соединение, содержащееся в цитрусовых. Особенно он содержится в кожуре грейпфрута, из-за нарингина он выглядит горьким. Это вещество используют в спортивном питании, добавляют в напитки и жевательную резинку.

Нарингин хорошо всасывается в пищеварительной системе. При переваривании в кишечнике бактерии расщепляют молекулы углеводов, соединение превращается в нарингенин.

Интересна биологическая роль нарингина. К осени он накапливается в клетках растений и предотвращает распад почек в это время. В зимние месяцы это вещество исчезает, бутоны начинают активно расти.

Свойства

Это натуральное растительное соединение обладает множеством полезных свойств:

1. высокая антиоксидантная активность помогает защитить клетки от свободных радикалов, что позволяет избежать развития рака:
2. омолаживающее свойство обеспечивается регулярным приемом нарингина вместе с грейпфрутовым и цитрусовым соком;
3. показано влияние соединения на связывание плохого холестерина, что важно для людей с атеросклерозом;
4. иммуностимулирующее качество позволяет повысить защитные свойства организма, защитить от воздействия болезнетворных бактерий и вирусов.

Полезные качества сохраняются в свежем виде, поэтому цитрусовые лучше не обрабатывать, не замораживать.

Польза для организма человека

В медицине, косметологии и спорте используются полезные свойства нарингина. Эффективность приема дает о себе знать быстро, поэтому у этого вещества много поклонников.

Воздействие нарингина на организм:

1. подавляет аппетит;
2. повышает эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов;
3. улучшает когнитивные функции (память, мышление, внимание);
4. предотвращает распространение вируса гепатита С;
5. повышает чувствительность клеток к инсулину;
6. улучшает переваривание пищи;
7. снижает вязкость крови;
8. ускоряет обмен веществ.

Согласно недавним исследованиям, нарингин способен снимать сердечную боль, успокаивать и предотвращать неврозы.

Источники

Это уникальное растительное соединение содержится во всех цитрусовых. Гораздо меньше можно найти в:

• цветы и листья персика;
• кора лиственницы;
• корень лакрицы;
• семена петрушки;
• цветы бессмертные.

Дополнительный прием нарингина необходим организму при многих хронических заболеваниях, снижении иммунитета, в холодное время года. Пищевые добавки с нарингином можно использовать для поддержания здоровья.

Масло орегано от компании Solaray

Посмотреть цену на iHerb

Известная компания по производству витаминных комплексов выпускает витаминную добавку с душицей. Белая коробка содержит 60 вегетарианских капсул, подходящих для вегетарианцев. Стандартный режим дозирования – 1 штука с пищей или водой. Масло душицы содержит большое количество нарингина. Производитель предупреждает о добавлении оливкового масла первого отжима.

В Solaray все сырье тщательно контролируется на наличие микробов. Производство проходит контроль и соблюдает строгие стандарты качества. Продукция имеет сертификаты.

Цитрусовый бергамот от компании Jarrow Formulas

Посмотреть цену на iHerb

Известный бренд Jarrow Formulas производит цитрусовый бергамот. В качественной белой пластиковой банке с зеленым фирменным клеем находится 60 вегетарианских капсул, подходящих для вегетарианцев и веганов. Цитрусовые бергамоты собирают на южном побережье Италии и содержат большой процент питательных веществ и нарингина.

Стандартный режим дозирования – 1 капсула в день перед едой вечером или по рекомендации врача. Производитель рекомендует совместное применение с убихинолом для стойких положительных результатов.

Аскорбиновая кислота с биофлавоноидами, кристаллический порошок от компании NutriBiotic

Посмотреть цену на iHerb

Производитель пищевых добавок NutriBiotic производит порошкообразную аскорбиновую кислоту (чтобы она лучше усваивалась) с биофлавоноидами, включая нарингин. Продукт не содержит ГМО и глютена. Не должно вызывать аллергической реакции. Биофлавоноиды производятся из лимона.

Препарат находится в пластиковой банке белого цвета. Наклейка с логотипом компании содержит полную информацию о составе, сроках изготовления и сроках хранения. Стандартный режим дозирования – смешать половину чайной ложки порошка с водой (200 мл) или соком. Посоветуйтесь с врачом, исходя из потребностей вашего организма.

Семена грейпфрута от компании NutriBiotic

Посмотреть цену на iHerb

Таблетки NutriBiotic содержат семена грейпфрута и экстракт мякоти фруктов. В банке 100 таблеток. Их могут использовать дети старше 6 лет. Стандартный режим дозирования для детей в возрасте от 6 до 14 лет – 1 штука в день по указанию врача. Взрослым по 1 штуке 1-3 раза в день. Не содержит ГМО и глютена, не вызывает нежелательных аллергических реакций.

Семена грейпфрута содержат множество полезных соединений, в том числе нарингин. Регулярное употребление биологически активной добавки повысит иммунитет, очистит сосуды от холестерина и нормализует работу пищеварительной системы.

Нарингин для похудения

Многие диеты предполагают включение грейпфрута в диету для похудения, но нарингин не помогает при сжигании жира. Его действие на организм немного иное. Он улучшает работу печени, снижает аппетит, ускоряет обмен веществ и происходит быстрое расщепление жировых отложений. Повышается чувствительность клеток к инсулину, на фоне чего также происходит похудание. Таким образом, это природное соединение влияет на потерю веса лишь косвенно.

Помощь в лечении гепатита

Нарингин способен замедлять распространение вируса гепатита С при приеме вместе с противовирусными средствами. Регулярный прием предотвратит переход заболевания в хроническую форму, уменьшит проявление негативных симптомов.

Вирус гепатита С секретируется инфицированной клеткой и попадает в здоровую с помощью «плохого» холестерина. Нарингин снижает его уровень и выброс вируса снижается на 80%. Важно, что нарингин не токсичен для человеческого организма.

Побочное действие

Нарингин переносится хорошо, отрицательного действия не оказывает. Это может приостановить или увеличить скорость всасывания определенных химических веществ в пищеварительной системе. По этой причине не рекомендуется мыть лекарства соками цитрусовых, особенно на основе грейпфрута.

Противопоказания

Нарингин, как химическое соединение, может не иметь противопоказаний, поэтому к употреблению цитрусовых следует относиться с осторожностью. Их нельзя употреблять натощак при язве, гастрите, энтерите и других заболеваниях желудка и кишечника. Грейпфрутовый сок негативно влияет на зубную эмаль. После этого лучше всего прополоскать зубы. Использование гормональных контрацептивов и потребление грейпфрута несовместимы. Также от этого фрукта следует отказаться людям с пониженным давлением.

Итог

Уникальное природное соединение нарингин помогает предотвратить болезни, справиться с инфекциями и продлить молодость. Вы можете включить в свое меню вкусные лекарства и радоваться своему здоровью. Исчерпывающая информация о ценном веществе поможет выбрать правильные пищевые добавки для вашего организма.