Момордика и ее полезные свойства для организма человека. Обзор добавок на основе момордики на сайте интернет-магазина iHerb

В восточных странах распространено растение с экзотическим названием и ароматом момордики. В разных его частях содержится большое количество активных веществ, помогающих справиться со многими заболеваниями. Чаще всего добавки, полученные на основе продукта, используются для решения проблем с пищеварительной системой и укрепления иммунитета.

Общие сведения

Само растение относится к семейству тыквенных. У него много других распространенных названий – горькая дыня, индийский огурец и т.д. Традиционно момордика распространена в тропических регионах Юго-Восточной Азии, Индии.

Растение отличается от других тыквенных культур тем, что у него более тонкие и длинные стебли. Они могут вырасти до 2 метров и даже больше. Листья крупные, светло-зеленые.

Во время активного формирования всходов начинается сезон цветения. На растении появляются 2 вида цветов: мужские и женские. После опыления они начинают формировать плоды. Они имеют удлиненно-овальную форму, варьирующуюся по цвету от желтого до оранжевого.

После созревания плоды трескаются и скручиваются. Коричневые семена, напоминающие семена арбуза, падают на землю. При создании активных добавок можно использовать все части растения, ведь каждая из них обладает уникальными полезными свойствами.

В состав входят следующие вещества:

• Витамины группы В. Они участвуют в большинстве обменных процессов в организме.
• Витамин С. Важный компонент, необходимый для укрепления иммунной системы, сосудистой системы, здоровья и молодости кожи.
• Витамин Е. Еще один элемент омоложения и оздоровления. Натуральный антиоксидант предотвращает окислительный стресс и процессы старения.
• Каротин. Вещество необходимо для здоровья глаз, опорно-двигательного аппарата и иммунитета.
• Никотиновая кислота. Он укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает уровень сахара и помогает избавиться от токсинов.
• Фолиевая кислота. Это необходимо для правильного функционирования кроветворной системы и снижения стресса.
• Ликопин. Натуральный антиоксидант борется со свободными радикалами, замедляет образование злокачественных клеток.

Jarrow Formulas, Экстракт дикой горькой дыни (момордика), 60 таблеток

Посмотреть цену на iHerb

Эта добавка содержит 750 мг активного ингредиента на основе экстракта Momordica на 1 капсулу.

Для максимального эффекта производитель рекомендует принимать по 2 капсулы в день: одну утром, другую вечером. Желательно за полчаса до еды.

Полезные свойства

В восточных странах едят все части растения, от плодов до листьев, от корней до семян. Молодые побеги используют в салатах и ​​первых блюдах. Они более питательны, чем большинство известных овощей.

Полученный из листьев экстракт способствует тому, что организм вырабатывает интерферон в достаточном количестве. А без этого протеина невозможно полностью противостоять инфекционным заболеваниям. Благодаря регулярному употреблению продукта повышается иммунитет и устойчивость к таким серьезным инфекциям, как герпес и ВИЧ.

Части горькой дыни используются для лечения язвы желудка и уничтожения болезнетворных бактерий. Компоненты, содержащиеся в листьях и плодах, более эффективны, чем многие известные антибиотики.

Семена и плоды содержат вещества, снижающие уровень «плохого» холестерина, тем самым снижая риск развития многих сердечно-сосудистых заболеваний. Во всех частях растения есть элементы, благодаря которым можно подавить рост злокачественных новообразований.

Nature’s Herbs, китайская горькая тыква, 100 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Эта добавка содержит 450 мг момордики в одной капсуле. Принимать по 1 капсуле в день.

В Соединенных Штатах исследователи обнаружили, что момордика содержит ингредиенты, которые эффективно снижают уровень сахара в крови. Они действуют по аналогии с лекарствами, имеющими такое же действие. Поэтому при правильном применении и рекомендациях врача добавки индийского огурца могут заменить классические средства.

Другое исследование американских ученых предполагает, что входящие в состав вещества не только замедляют рост злокачественных клеток, но и разрушают их. Компоненты Momordica ограничивают способность тканей усваивать глюкозу. Без дополнительного питания и энергии раковые клетки не могут эффективно размножаться.

Momordica также помогает при проблемах с пищеварением. Применяется при заболеваниях поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и др. полезные свойства растения проявляются также в нормализации обменных процессов. Поэтому добавки иногда используются при полном похудании.

Общие эффекты горькой дыни следующие:

1. Противовоспалительный эффект. Снимает воспаление, способствует ускоренному восстановлению организма.
2. это природный антиоксидант. Он предотвращает окислительный стресс на клетках, который приводит к развитию большинства существующих заболеваний.
3. Восполняет запас питательных веществ. В продукте содержится большое количество витаминов и других активных ингредиентов, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.
4. Положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Устраняет неприятные симптомы, спазмы, улучшает пищеварение.
5. Снижает уровень холестерина и сахара. Предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Planetary Herbals, Горькая дыня, поддержка баланса глюкозы, 500 мг, 60 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Эта добавка доступна в форме капсул.

Каждая капсула содержит 500 мг экстракта Momordica. В этом случае одна порция на порцию соответствует 2 капсулам, то есть 1000 мг (1 г) основного активного ингредиента.

Производитель рекомендует принимать по 2 капсулы 2 раза в день для максимального эффекта. Таким образом, упаковки хватит на 15 дней приема.

Многие пользователи сообщают о быстром падении уровня сахара в крови при приеме этой добавки.

Показания к применению добавок

В большинстве случаев препараты горькой дыни назначают в следующих случаях:

• острый или хронический панкреатит;
• неправильное питание, наличие в рационе большого количества нездоровой и жирной пищи;
• застойные процессы в желчном пузыре;
• проблемы с пищеварением (тяжесть, боли в животе, тошнота или рвота).

В восточных странах разные части растения используются при лечении многих других болезней. Например, отвары и настойки используют для борьбы с простудой и укрепления иммунитета, а фрукты – для понижения уровня сахара.

Сырые семена помогают снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а корень используют при заболеваниях верхних дыхательных путей как отхаркивающее средство. Также этот продукт помогает справиться со многими инфекционными заболеваниями.

Solaray, Bitter Melon Fruit Extract, 500 mg, 30 VegCaps

Посмотреть цену на iHerb

Эта добавка также содержит 500 мг Momordica на капсулу.

Можно ли детям?

Продукт нельзя давать детям младше 3 лет. В остальных случаях прием лучше согласовать с лечащим педиатром. Дело в том, что этот экзотический фрукт может спровоцировать аллергические реакции и нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Он недостаточно хорошо усваивается незрелой пищеварительной системой ребенка.

Himalaya, Горькая Дыня, 60 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Эта добавка содержит экстракт Momordica из различных частей растения.

1 капсула представляет:

• 410 мг экстракта стебля Momordica;
• 250 мг экстракта фруктов.

Производитель рекомендует принимать добавку по 1 капсуле 2 раза в день после еды.

Прием во время беременности

Абсолютным противопоказанием к применению Момордика и добавок на его основе считается период беременности. Горькая дыня содержит вещества, повышающие тонус матки и повышающие риск выкидыша и кровотечения. Поэтому беременным женщинам его использовать нельзя.

также нежелательно употреблять продукт в период грудного вскармливания. Компоненты попадают в грудное молоко и могут вызвать кишечные колики.

Как правильно принимать?

То, как используются добавки из экзотических фруктов, зависит от типа приготовления. Чаще всего производители предлагают концентрированные экстракты в виде капсул или таблеток. Обычно их нужно принимать за полчаса до еды или во время еды.

Суточную дозировку должен определять лечащий врач. В среднем это 1-1,5 г действующего вещества.

Во время курсов принимают добавки с горькой дыней. Каждый из них может длиться 1-2 месяца, после чего обязательно стоит сделать перерыв.

Сравнение представленных добавок

Основываясь на этой таблице, можно с уверенностью сказать, что самые дешевые добавки поступают от Nature’s Herbs, Planetary Herbals и Source Naturals.

Побочный эффект от приема

В некоторых случаях после начала госпитализации пациенты замечают усиление слюноотделения. Также не исключены индивидуальные аллергические реакции, проявляющиеся в виде покраснения и сыпи, зуда, отеков.

Source Naturals, Китайская горькая тыква, 60 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Противопоказания к приему

Индийский огурец хоть и полезен, но имеет ряд противопоказаний. Средство нельзя использовать в следующих случаях:

• во время беременности и кормления грудью;
• несовершеннолетний возраст (прием возможен в подростковом возрасте по согласованию с лечащим врачом);
• заболевания надпочечников;
• индивидуальная непереносимость действующих веществ, а также склонность к аллергическим реакциям (с осторожностью);
• патология щитовидной железы;
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Momordica – уникальный восточный продукт, на основе которого производится множество активных добавок. Но при его использовании нужно помнить о потенциальной опасности ядовитого растения. Любой прием необходимо согласовывать с лечащим врачом, особенно при наличии противопоказаний или серьезных проблем со здоровьем.