Молибден

Молибден (англ. Molybdenum, лат. Molybdenum) – один из химических элементов периодической таблицы Менделеева, металл. Его открытие произошло в конце 18 века, но изначально этот новый металл содержал много примесей, и лишь несколько десятилетий спустя, в 1817 году, шведский ученый Я. Берцелиус смог получить чистый молибден и изучить его свойства.

Содержание

1. Молибден: элемент
2. Продукты с молибденом
3. Молибден: состав
4. Молибден: свойства
5. Молибден: применение
6. Молибден: для тела
7. Молибден: дефицит
8. Молибден: для мужчин
9. Молибден: импотенция
10. Молибден: для зубов
11. Молибден: добавка
12. Витамины с молибденом
13. Молибден: хелат
14. Молибден: в аптеке
15. Молибден: инструкция по применению
16. Молибден: как принимать
17. Молибден: противопоказания
18. Молибден: обзоры
19. Молибден: купить, цена

Молибден: элемент

Элемент молибден (обозначенный как Mo) относится к подгруппе побочных элементов 6-й группы 5-го периода периодической таблицы Менделеева и занимает в ней 42-ю позицию. Этот металл представляет собой простое гибкое вещество серебристо-серого цвета.

Из-за своего внешнего вида и сходных со свинцом физических и химических свойств молибден получил свое название («молибдос» в переводе с древнегреческого означает «свинец»). Первоначально он был неотличим от блеска свинца и графита, а все эти вещества называли «молибденом«.

Молибден в виде различных соединений относительно равномерно распределен в толще земной коры, а также присутствует в речной и морской воде, растительной золе. Самые большие месторождения этого металла находятся в России, Армении, Чили, Мексике, США, Канаде, Норвегии и Австралии.

Продукты с молибденом

Основными источниками молибдена являются продукты растительного происхождения, и его содержание в продуктах напрямую зависит от почвы, на которой они произрастают. К счастью, в России недостаток молибдена в почве – довольно редкое явление, поэтому при сбалансированном питании и нормальном здоровье человека дефицит этого микроэлемента ему не грозит.

Следовательно, следующие продукты содержат больше молибдена:

• грибы (включая рейши, шиитаке и майтаке);
• кукуруза;
• зеленые листовые овощи – капуста (брокколи, белокочанная, кольраби, брюссельская, цветная), шпинат, щавель;
• крупы – гречка, пшеница, рис, рожь, пшено, ячмень, овес;
• чечевица;
• орехи – мускатный орех, фисташки;
• бобы;
• какао-бобы и какао-масло;
• горох;
• ягоды – шиповник, малина, бузина черная, черника, крыжовник, черная смородина;
• соя;
• нут;
• водоросли – спирулина, хлорелла, водоросли.

Среди продуктов животного происхождения молибден содержится в:

• яйцо.
• свиная и говяжья печень;
• молочный продукт;

Молибден: состав

Чистый молибден в природе не встречается. В состав молибдена входит около 20 минералов, важнейшими из которых являются:

• молибден.
• будет командовать
• вульфенит,
• молибденит,

Молибден: свойства

Полезные свойства молибдена трудно переоценить. Этот минерал принимает непосредственное участие в важнейших для организма процессах, а именно:

1. действует как кофактор многих ферментов, обеспечивающих метаболизм пуринов, пиримидинов и серосодержащих аминокислот;
2. выводит мочевую кислоту из организма;
3. участвует в выработке гемоглобина, а также в метаболизме жирных кислот, углеводов и некоторых витаминов (включая витамин А, витамин В1, витамин В2, витамин В3, витамин Е;
4. молибден – антагонист меди;
5. способствует превращению железа в печени;
6. активирует активность антиоксидантов, в том числе витамина С;
7. это неотъемлемая часть тканевой респираторной системы.

Молибден: применение

Молибден нашел широкое применение в самых разных сферах деятельности человека, а именно:

1. вместе с марганцем, кремнием и никелем в состав стали добавляют молибден для улучшения ее качества и повышения стойкости к износу и коррозии;
2. используется при производстве обшивки космических кораблей, ядерных реакторов и технических устройств, работающих в условиях высоких температур;
3. молибденовый синий, используемый при производстве глазурей и красителей;
4. молибден – компонент микронутриентных удобрений для растений;
5. в химической промышленности этот микроэлемент часто выступает в роли катализатора реакций;
6. изотоп молибдена используется для синтеза радиоизотопа технеция-99, который используется в медицинской практике для диагностики рака и других заболеваний.

В медицинских целях молибден в виде молибдена в виде различных соединений используется для:

1. лечение болезни Вильсона, вызванной чрезмерным накоплением меди в организме;
2. рак (для снятия последствий химиотерапии);
3. астма;
4. ревматоидный артрит;
5. интоксикация организма.

Молибден: для организма

Роль молибдена для организма огромна. Попадая в организм человека, этот микроэлемент быстро растворяется и вступает в реакции. Основная концентрация молибдена происходит в головном мозге, почках, печени, костной ткани и щитовидной железе, а неиспользованная его часть выводится через почки.

Основные функции молибдена в организме:

1. нормализует половую функцию мужчины;
2. помогает уменьшить боль разного рода, особенно при артрите;
3. благотворно влияет на организм при астме;
4. снижает вероятность развития рака кишечника и желудка;
5. стимулирует рост и развитие организма, что особенно важно для детей;
6. влияет на качество крови, улучшает всасывание железа, предотвращая возникновение анемии;
7. активирует ферменты;
8. улучшает микрофлору кишечника;
9. обладает антитоксическим действием, способствуя расщеплению алкоголя и сульфидов в организме;
10. борется со свободными радикалами;
11. предотвращает возникновение аллергических реакций.

Молибден: дефицит

Как уже было сказано, дефицит молибдена – довольно редкое явление. Однако некоторые люди по-прежнему страдают от недостатка этого микроэлемента. Причин может быть несколько:

1. заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых нарушается нормальное усвоение питательных веществ;
2. генетические дефекты;
3. строгая вегетарианская диета;
4. внутривенное питание;
5. избыток вольфрама в организме.

Заподозрить нехватку молибдена в организме можно по следующим признакам:

1. раздражительность и повышенная возбудимость;
2. тошнота и рвота;
3. тахикардия;
4. куриная слепота;
5. ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Медицинская диагностика недостатка молибдена в организме проводится путем исследования крови и волос на количественное содержание этого элемента. Средние показатели молибдена в крови колеблются в пределах 0,3-1,2 мкг / л, в волосах – 0,02-2,0 мкг / г. При выявленных отклонениях от нормы человеку назначают препараты, содержащие молибден.

Недостаток молибдена приводит к ряду негативных последствий, а именно:

1. нарушение использования меди организмом и чрезмерное ее накопление;
2. снижение содержания ксантиноксидазы в тканях и образование ксантиновых камней в почках;
3. ингибирование катаболизма метионина;
4. нарушение анаболических процессов в организме;
5. ослабление иммунитета;
6. замедление роста и развития у детей;
7. увеличивают риск развития рака пищеварительной системы.

Молибден: для мужчин

Несмотря на то, что молибден необходим всем без исключения людям, он имеет особое значение для мужчин. Достаточный уровень молибдена (не менее 70 мкг в сутки) благотворно влияет на состояние мужского организма и предотвращает некоторые заболевания мочеполовой системы, от которых, по статистике, страдает почти половина мужского населения старше сорока лет.

Молибден: импотенция

Как и цинк, молибден играет важную роль в предотвращении такого деликатного недуга, как импотенция. Антиоксидантные свойства этого минерала и его способность улучшать клеточное дыхание и кровоток очень положительно влияют на потенцию и облегчают другие расстройства половых органов у мужчин.

Молибден: для зубов

Молибден также чрезвычайно важен для здоровья зубов. Этот микроэлемент входит в состав зубной эмали. Основная функция молибдена в этом случае – задержать выведение фторида из организма, что, в свою очередь, помогает защитить зубы от кариеса и предотвращает развитие кариеса.

Молибден: добавка препарат

1). Для быстрого восполнения запасов молибдена в организме рекомендуются специальные БАДы. Одним из таких препаратов является хелатный молибден «Хелатный молибден» компании Solgar (100 таблеток). Каждая таблетка этого препарата содержит 150 мкг молибдена высочайшего качества. Благодаря хелатной форме прекрасно усваивается организмом.

Способ применения: взрослым по 1 таблетке во время еды или по назначению врача.

2). Другой препарат с аналогичным действием – «Жидкий молибден» жидкий молибден (30 мл) от производителя Nutricology. Это разбавленный раствор молибдата аммония. Всего 3 капли (0,15 мл) жидкого молибдена в день покрывают суточную потребность организма в этом микроэлементе.

Способ применения: принимать по 1-3 капли 1-2 раза в день или по назначению врача.

Витамины с молибденом

3). Помимо монопрепаратов, существуют комплексные витамины с молибденом, обеспечивающие организм необходимыми питательными веществами. Одним из лучших из них является 21 век Сторожевой, Мультивитаминная и мультиминеральная добавка, Взрослые (300 таблеток.

Содержит комплекс из 30 жизненно важных питательных веществ, в том числе:

• жестяная банка,
• йод
• фосфор,
• фолиевая кислота,
• цинк
• калий,
• молибден,
• магний,
• марганец
• витамин B5,
• витамин B12,
• витамин А,
• витамин В2,
• бор,
• хром,
• кремний
• селен,
• витамин Е,
• никель
• медь,
• витамин С,
• витамин B6,
• биотин,
• витамин B1,
• витамин К,
• ванадий.
• витамин B3,
• футбол,
• железо,

Формула препарата разработана с учетом рекомендуемой суточной нормы каждого из перечисленных компонентов, что обеспечивает полное удовлетворение потребностей организма.

Способ применения: принимать по 1 таблетке в день во время еды или по назначению врача.

Молибден: хелатный

Хелатная форма считается идеальной формой для усвоения микроэлементов, в том числе молибдена. Это связано с неспособностью тонкого кишечника усваивать отдельные ионы минералов. Транспорт микроэлементов через клеточные мембраны возможен только в том случае, если их атом соединен с органическими веществами. Именно эта химическая связь, когда атом металла прочно связан с двумя или более атомами органического вещества (чаще всего с аминокислотами), называется хелатором. Хелатированный молибден легко преодолевает все биохимические барьеры и полностью усваивается организмом.

Молибден: в аптеке

Покупая в аптеке препараты с молибденом, не всегда можно быть уверенным в их качестве. Как правило, недорогие пищевые добавки неэффективны, поэтому для достижения хорошего результата лучше отдавать предпочтение препаратам от производителей с репутацией и репутацией во всем мире. Конечно, такие добавки дороже отечественных аналогов, но заказ их в проверенном интернет-магазине может существенно сэкономить и при этом получить действительно качественный препарат с доказанной эффективностью. Зачастую концентрация действующего вещества в зарубежных добавках в несколько раз выше, чем у продаваемых в России и странах СНГ, поэтому препарат даже дешевле.

Молибден: инструкция по применению

Препараты молибдена, как и любая другая биологически активная добавка, должны сопровождаться инструкцией по применению с подробным описанием дозировки и способа введения. И хотя молибден является малотоксичным для человека микроэлементом, следует строго придерживаться указанного в аннотации количества. Обычно несколько производителей предлагают дозировку от 75 до 300 мкг в день для взрослых и от 15 до 150 мкг для детей.

Молибден: как принимать

Чтобы молибденовые добавки были полезны, важно знать, как их правильно принимать. Максимальное усвоение минерала организмом осуществляется при употреблении во время еды. Не увеличивайте дозировку без разрешения врача, так как избыток молибдена несет ряд негативных последствий, в том числе снижение синтеза витамина B12. К счастью, передозировка молибденом случается довольно редко. Потребление этого минерала прекрасно контролируется человеческим организмом, и при чрезмерном потреблении его усвоение уменьшается. Однако важно знать, что потребление более 5000 мкг молибдена в день опасно для вашего здоровья.

Молибден: противопоказания

Препараты молибдена считаются относительно безопасными. Однако у них есть ряд противопоказаний:

• избыток молибдена в организме.
• беременность и кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость молибдена;

Молибден: отзывы

Качественные пищевые добавки с молибденом получили большое количество положительных отзывов. Многие утверждают, что их прием позволил в кратчайшие сроки устранить дефицит этого минерала в организме. По словам людей, препараты молибдена переносятся отлично и не вызывают побочных эффектов.

Молибден: купить, цена

Вот такой широкий выбор форм молибдена, дозировок и производителей:

Покупайте капсулы и жидкий молибден!

1. Купить молибден по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине экологически чистых продуктов iHerb, так полюбившемся жителям России и СНГ (покупка в долларах, рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке для каждого приложения).
2. Подробная инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как оформить заказ на iHerb!
3. При первом заказе коды iHerb выдаются на скидку, и у вас есть доступ к скидке 5 долларов для новых клиентов и 5% скидке для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также до 60% выгодных рекламных акций! Советуем обязательно воспользоваться, ведь при втором заказе скидок не будет и даже лучшие кэшбэк-сервисы не вернут проценты на покупку, ведь цены довольно низкие! Кроме того, не пропустите акции и горячие распродажи, например, купоны Banggood предоставят скидку на китайские продукты, коды купонов Austin могут значительно сэкономить вам на одежде, а коды купонов OBI для строительных материалов сделают ремонт дешевле!
4. Подробные статьи по сложности доставки и оплаты: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает молибден? Ваш отзыв очень важен для новичков!