Мой июньский набор пилюль 💊💊💊 ⠀
▪️Витамин D3 в дозе 5000 МЕ.
Принимаю с третьего месяца, намерен повысить свой уровень с 44 до 60-70. Теперь банка от Solaray D3 + K2. ⠀
▪️ Solaray Magnesium (глицинат), 11,94 доллара США
Самая красивая форма магния. Вечером принимаю по 2-3 капсулы, для успокоения нервной системы 🧘♀️
▪️ Hema-plex, Nature’s Plus, 11,33 доллара США
Железо с кофакторами, необходимыми для его усвоения: витамины C, E, группы B, цинк, медь, марганец + биофлавоноиды. 1 таблетка содержит 85 мг хелатного железа. ⠀
▪️ Йод из натуральных источников – морские водоросли ламинария, Nature’s Life, 7,33 доллара США$. ⠀
▪️ Rutina Natural Factors с витамином C, 10,47$.
Я принимаю его один раз в год в течение трехмесячного цикла, чтобы укрепить стенки кровеносных сосудов. ⠀
▪️ Фитокерамиды для продления жизни, 18,75 долл. США
Для красивой и увлажненной кожи – масло зародышей пшеницы в липосомальной форме. Керамиды, которые естественным образом вырабатываются кожей для поддержания эластичности, аналогичны тем, что содержатся в пшенице🌾 ⠀
▪️ Генератор коллагена BioSil, 25,59 долларов США
Кремний + холин для кожи, волос, ногтей и суставов. Вы должны взять минимум 3-6 месяцев ⠀
Полезная статья «Силимарин California Gold Nutrition – формула поддержки печени.”
