Метилсульфонилметан

Хотя вы, возможно, никогда не слышали об этом, органическое соединение серы, известное как метилсульфонилметан (МСМ), содержится в следовых количествах в крови всех и большинства пищевых продуктов. Не совсем ясно, какую роль МСМ играет в сложной химии человеческого тела, но некоторые эксперты считают, что, как и другие соединения серы, он является важным строительным блоком для белков, особенно тех, которые содержатся в волосах, мышцах и соединительных тканях суставов и кожи. Сера также содержится в инсулине и желчных кислотах.

Содержание

1. Метилсульфонилметан (МСМ): свойства
2. Метилсульфонилметан: польза для здоровья
3. Метилсульфонилметан: аллергия
4. Метилсульфонилметан: кости и суставы
5. Метилсульфонилметан: астма и эмфизема
6. Метилсульфонилметан: уход за кожей и волосами
7. Метилсульфонилметан: природный энергоноситель
8. Метилсульфонилметан: дополнительное преимущество
9. Метилсульфонилметан: содержится в продуктах
10. Метилсульфонилметан: дозировка
11. Метилсульфонилметан: советы по применению
12. Возможные побочные эффекты метилсульфонилметана:
13. Метилсульфонилметан: купить, цена
14. Метилсульфонилметан: обзоры

Метилсульфонилметан (MSM): свойства

Большинству из нас неизвестно, что сера – один из пяти основных элементов жизни. Сера – важный компонент в питании человека. Он содержится в каждой клетке тела и имеет структурное и функциональное значение для 150 соединений, включая гормоны, ферменты, антитела и антиоксиданты. МСМ обеспечивает существенную часть серы, необходимой для ряда соединений организма.

Метилсульфонилметан является одним из основных компонентов различных соединений и процессов в организме, а также необходим для синтеза коллагена, иммуноглобулинов и ферментов. В теле МСМ:

1. Он поддерживает гибкость и проницаемость клеточных мембран, способствуя эффективному метаболизму.
2. Способствует образованию здоровой соединительной ткани и коллагена.
3. Он обеспечивает организм сырьем, необходимым для создания новых клеток, восстановления и замены поврежденных тканей и органов.
4. он участвует в производстве энергии, как компонент инсулина и как необходимое условие для нормального углеводного обмена.
5. это важно для поддержания кислотно-щелочного баланса (pH) в организме.
6. это активатор тиамина, витамина С, биотина и пантотеновой кислоты.

Метилсульфонилметан: польза для здоровья

Считается, что МСМ подавляет болевые импульсы, проходящие по нервным волокнам, и действует как болеутоляющее. Это свойство, наряду с потенциальным противовоспалительным действием соединения, часто упоминается для объяснения его использования для борьбы с симптомами артрита, фибромиалгии, синдрома запястного канала и аллергии.

Кроме того, МСМ может уменьшить мышечные спазмы, увеличить кровоток и, возможно, способствовать восстановлению и восстановлению хрящей. Исследования на крысах показывают, что МСМ может замедлить рост некоторых видов рака.

Метилсульфонилметан: аллергия

Пищевая сера играет важную роль в облегчении симптомов аллергии за счет детоксикации клеток и устранения свободных радикалов. Аллергическая реакция возникает, когда иммунная система реагирует на вещества, называемые аллергенами, которые являются инородными телами в организме.

Метилсульфонилметан помогает стабилизировать клеточные стенки и повысить их проницаемость и эластичность, что позволяет им избавляться от токсинов и инородных тел, в том числе аллергенов.

Метилсульфонилметан: кости и суставы

Сера имеет решающее значение для здоровья соединительной ткани, поэтому МСМ является важным ингредиентом при лечении артрита и других форм воспаления суставов. У пациентов с артритом концентрация серы в хрящах составляет лишь около одной трети от содержания серы в нормальных тканях.

Метилсульфонилметан может помочь в лечении артрита благодаря своим противовоспалительным свойствам и поддержанию эластичности и прочности соединительной ткани, наряду с натуральными ингредиентами, такими как босвеллия, витамин С, глюкозамин и хондроитин.

Существуют препараты, содержащие МСМ и гиалуроновую кислоту по одной капсуле за раз. Для суставов гиалуроновая кислота является важным компонентом синовиальной жидкости, что влияет на ее вязкость. Проще говоря, это смазка для суставов. Кроме того, гиалуроновая кислота положительно влияет на эластичность хрящевой ткани, предотвращая ее стирание.

Исследования показали, что МСМ помогает:

1. Улучшить гибкость суставов;
2. Уменьшает скованность и припухлость;
3. Улучшает кровообращение;
4. Уменьшает боль и отек, связанные с артритом;
5. Восстанавливает рубцовую ткань и расщепляет отложения кальция;
6. Повышает жизнеспособность клеток;
7. Помогает предотвратить дегенерацию хряща в сочетании с цетилмиристолеатом.

Метилсульфонилметан: астма и эмфизема

МСМ полезен при лечении астмы, регулируя жидкость, которая покрывает поверхность дыхательных путей легких, предотвращая воспалительную реакцию.

Метилсульфонилметан также оказывает нормализующее действие на поверхность легочной мембраны и помогает регулировать газообмен. Одно исследование показало, что МСМ значительно увеличивают объем легких в группе пациентов с раком легких и эмфиземой.

Метилсульфонилметан: уход за кожей и волосами

Сера, обеспечиваемая МСМ, производит большое количество коллагена и кератина, которые жизненно важны для здоровья волос и ногтей. Фактически, МСМ часто называют «минералом красоты» из-за его способности увеличивать толщину и силу ногтей и волос за очень короткий период времени. Кроме того, исследования также показывают, что МСМ очень полезен при лечении кожных заболеваний, таких как:

1. Псориаз,
2. Экзема в сочетании с цинком
3. Розовые угри,
4. Дерматит,
5. Прыщи и прыщи
6. Перхоть.

Метилсульфонилметан: природный носитель энергии

Выше мы говорили, что МСМ увеличивает проницаемость клеток. Благодаря этой повышенной проницаемости этим клеткам требуется меньше энергии для борьбы с накопленными токсинами. Кроме того, детоксикация облегчает усвоение организмом питательных веществ, что, в свою очередь, снижает количество энергии, затрачиваемой на переваривание пищи.

Геморрой. Применение геля, содержащего МСМ, гиалуроновую кислоту и масло чайного дерева, может улучшить симптомы геморроя.

Розацеа розацеа. Применение крема, содержащего МСМ и витамин Е, улучшает цвет кожи и уменьшает симптомы розацеа.

Физическая нагрузка. Прием МСМ внутрь перед тренировкой снижает повреждение мышц и другие показатели стресса в организме, вызванные физической нагрузкой.

Метилсульфонилметан: дополнительная польза

1. Помогает лечить желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея, тошнота, запор и повышенная кислотность.
2. Помогите избавиться от храпа, выпив воду, разбавленную до 16.
3. Он помогает при болезненных состояниях, таких как судороги, головные боли и боли в мышцах, особенно вызванных гормональным дисбалансом.
4. Лечит синдром запястного канала.
5. Помогает сбалансировать уровень сахара в крови.
6. Снижает общий уровень стресса.

Метилсульфонилметан также используется для лечения язв, заболевания кишечника, называемого дивертикулезом, предменструального синдрома, ожирения в сочетании с бромелайном, плохого кровообращения, гипертонии и высокого холестерина. Он также используется для лечения проблем с печенью, болезни Альцгеймера, состояний легких, включая эмфизему и пневмонию, синдром хронической усталости, аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка), ВИЧ и СПИД, а также, в сочетании с кверцетином, рака (рак груди и рак толстой кишки).

Метилсульфонилметан: содержание в продуктах

В идеале потребность в сере лучше всего получать из продуктов, которые вы едите. Однако в наши дни это может быть немного сложной задачей.

Вероятно, вы сможете получить достаточно МСМ, приготовив костный бульон и регулярно употребляя его (или используя его для приготовления супов и рагу). Соединительная ткань богата серой, и когда вы медленно варите костный бульон, вы растворяете эти питательные вещества костей в воде.

Метилсульфонилметан содержится почти во всех сырых продуктах. Особенно в зеленых листовых овощах. Любопытно, что МСМ содержится в пиве и кофе. Сырое молоко имеет самое высокое содержание МСМ в природе.

Есть нюанс при варке и пастеризации. Хотя МСМ устойчив к изменениям pH и температуры, он очень легко испаряется и превращается в газ. И мы тоже легко растворяемся в воде. Поэтому при приготовлении при высоких температурах он просто превращается в пар. Поэтому он легко удаляется при варке и термообработке. Пастеризация снижает содержание МСМ примерно на 50 процентов. Поэтому, чтобы убедиться, что вы получаете МСМ из любой пищи, она должна быть как можно более сырой или обработанной.

Метилсульфонилметан: дозировка

1. 

   При артрите: принимать по 500 мг два-три раза в день. Использование крема или геля с МСМ в дополнение к добавкам может принести дополнительную пользу. Для достижения наилучшего результата втирайте крем в болезненную область 4-5 раз в день.

2. При болях в спине: принимать по 500 мг 3 раза в день. Использование крема или геля с МСМ в дополнение к добавкам может дать дополнительные преимущества. Втирайте крем в болезненную область 4-5 раз в день для достижения наилучшего результата.
3. При симптомах аллергии: принимать по 500 мг 2 раза в день.

Основываясь на исследованиях, предлагаемая терапевтическая доза метилсульфонилметана составляет от двух до 10 граммов в день, исходя из одного грамма МСМ на килограмм веса тела.

Метилсульфонилметан: рекомендации для использования

1. Принимайте МСМ во время еды или после нее, чтобы снизить вероятность желудочно-кишечных расстройств.
2. Если вы обнаружите, что МСМ повышает ваш уровень энергии, не приближайте его ко сну.
3. При большинстве заболеваний для получения результатов требуется не менее месяца.

Возможные побочные эффекты метилсульфонилметана:

Все препараты могут вызывать побочные эффекты; многие люди их не понимают или получают в меньшей степени. Проконсультируйтесь со своим врачом, если какие-либо из этих наиболее распространенных побочных эффектов возникают и становятся надоедливыми:

• Тошнота.
• Головная боль,
• Диарея,

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при возникновении любого из этих серьезных побочных эффектов:

• Отек рта, лица, губ или языка.
• Затрудненное дыхание или глотание
• Зуд;
• Тяжелые аллергические реакции – кожная сыпь;
• Тяжесть в груди;

Метилсульфонилметан: купить, цена

Вот такой широкий спектр форм, дозировок и производителей метилсульфонилметана:

Покупайте метилсульфонилметан в капсулах, таблетках и порошке!

1. Купить метилсульфонилметан по невысокой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине экологически чистых продуктов iHerb, так полюбившемся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке) за каждое дополнение).
2. Подробная инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как оформить заказ на iHerb!
3. При заказе вы можете использовать промокод iHerb! Скидка 5 долларов для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Советуем воспользоваться этим, так же при втором заказе вы также можете рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые постараются погасить проценты за покупку по и без того низким ценам! Для вашей экономии мы рекомендуем посмотреть промокоды Ozone для отличных скидок и подарков, а также коды купонов Aliexpress для скидок на китайские товары!
4. Подробные статьи по сложности доставки и оплаты: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Метилсульфонилметан: отзывы

Как правило, отзывы о метилсульфонилметане, которые пока неизвестны широкому кругу российских покупателей, положительные. Покупатели в отзывах отмечают улучшение здоровья волос, ногтей, суставов. Чтобы создать современную и разнообразную базу знаний о метилсульфонилметане, мы просим всех наших читателей поделиться своими отзывами с новыми клиентами и помочь определиться с возможностями применения.

Что вы лечите серой МСМ? Каковы ваши результаты? Ваш отзыв очень важен для новичков!