Масло черного тмина: 10 главных проблем со здоровьем, с которыми поможет справиться продукт. Полезные свойства, способ применения и дозировка

Масло черного тмина – это растительное вещество, которое на протяжении тысячелетий использовалось для лечения множества заболеваний. Продукт богат жирными кислотами, ферментами и витаминами, которые обеспечивают правильное функционирование всего человеческого организма.

О растении

Натуральное средство получают из одноименного растения, распространенного в Европе, на Востоке и в Азии. Есть у него и другие названия – чернушка, калинджи и др. в процессе производства используются черные семена растения, из которых путем холодного отжима получают жирное питательное масло. Содержит все полезные вещества семян.

Химический состав

Это очень питательные и полезные продукты. Благодаря холодному прессованию в нем сохраняются все преимущества растения. Продукт содержит жирные кислоты:

1. Омега-6 (линолевая) – в среднем 60%;
2. Омега-9 (олеиновая) – 15%;
3. пальмитиновая – 11%;
4. стеариновая – 3%;
5. линоленовая – 0,1%.

Организм не может самостоятельно производить большую часть этих веществ, поэтому необходимо есть продукты, которые их содержат. Жирные кислоты необходимы в ежедневном меню, чтобы не нарушалась работа внутренних органов. Помимо этих компонентов в составе БАД есть витамины, минералы, аминокислоты, биофлавоноиды и другие полезные вещества.

Best Naturals, Масло черного тмина, 236 мл

Посмотреть цену на iHerb

Продукты холодного отжима не содержат спирта и полностью натуральны. Пищевая добавка производится в соответствии со всеми действующими стандартами качества. Эта добавка обеспечивает сильный иммунитет, поддерживает пищеварительный тракт и уменьшает воспаление.

Производитель указывает, что суточная доза добавки составляет 1-2 чайные ложки во время еды.

Польза

В восточной медицине растение тысячелетиями использовалось для лечения множества заболеваний. Это имеет следующий эффект:

1. антибактериальное, противогрибковое (уничтожает болезнетворные микроорганизмы);
2. противовоспалительное (уменьшает очаг воспаления вне зависимости от причины его возникновения);
3. болеутоляющее (эффект проявляется, в том числе, при болях, вызванных заболеваниями суставов);
4. укрепить иммунную систему;
5. положительно влияет на нервную систему, помогает при депрессивных состояниях;
6. деятельность пищеварительного тракта стимулируется, нарушения, судороги, отеки;
7. отхаркивающий эффект проявляется при заболеваниях дыхательных путей;
8. пестицидный эффект (даже при наличии глистов);
9. противоопухолевый (помогает сдерживать рост злокачественных клеток).

Действительно, это растительное вещество помогает бороться практически со всеми известными заболеваниями. Но для закрепления эффекта необходимо принимать по схеме, рекомендованной производителями.

Рекомендации по употреблению

Чтобы оставаться здоровым, достаточно употреблять чайную ложку в день. Основной способ приема – до еды. Пищевая добавка запивается водой с растворенным медом. Курс восстановления обычно длится от 2 до 4 месяцев, после чего делают перерыв.

Лечение

Добавка применяется при различных заболеваниях. Рассмотрим основные заболевания, при которых показано его применение.

№1: ревматоидный артрит

Противовоспалительное действие продукта помогает облегчить проблемы с суставами. Очаг воспаления, который присутствует в тканях, уменьшается, за счет чего проходит боль и улучшается подвижность конечностей.

При артрите и других опасных состояниях продукт применяется не только внутрь, но и наружно. Ежедневно натирают участки, где наблюдается воспалительный процесс. Для облегчения состояния лечение проводят курсами от 2 до 3 месяцев, после чего делают небольшой перерыв.

№2: сниженный иммунитет

Средство применяют при повреждении иммунной системы, вызванном различными факторами. Вещества, входящие в его состав, стимулируют работу железы, отвечающей за защитные силы организма. Прохождение масляного курса позволяет укрепить иммунитет и успешно противостоять различным заболеваниям.

Для стимуляции иммунной системы принимайте по чайной ложке средства утром и вечером перед едой. Курс длится от 2 до 4 месяцев (в зависимости от того, насколько слаб организм), затем сделайте перерыв от 1 до 3 месяцев. Продукт также можно использовать для профилактики у детей старше 6 лет.

№3: при простуде либо гриппе

Действие добавки обусловлено повышением защитных функций. Но помимо этого уменьшает воспалительные очаги, способствует выведению слизи и понижает температуру. Продукты обладают противовоспалительным и антибактериальным действием, поэтому борются с различными типами болезнетворных микроорганизмов.

Для лечения простуды или гриппа необходимо использовать добавку так же, как и для укрепления защитных сил. Пить по одной чайной ложке утром и вечером строго натощак. Масло полезно массировать на груди, чтобы облегчить кашель и удалить мокроту с тела.

№4: от паразитов

Натуральный препарат помогает мягко удалить паразитов и продукты их жизнедеятельности. Он не раздражает слизистые оболочки кишечника, поэтому не нарушает нормальную микрофлору, в отличие от препаратов, предназначенных для борьбы с болезнетворными микроорганизмами.

Пищевая добавка эффективно справляется с глистами и другими паразитами. Чтобы избавиться от него, нужно принимать по чайной ложке масла трижды в день перед едой. Также можно смазать им задний проход, чтобы снять зуд и другие неприятные симптомы.

№5: заболевания пищеварительного тракта

Средство мягко, но эффективно стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта. Однако он не раздражает слизистые оболочки и не вызывает специфических реакций. Поэтому его используют для борьбы с различными заболеваниями. Масло используется для стабилизации кислотности в желудке, восстановления микрофлоры кишечника и при других воспалительных процессах.

Профилактическая доза – 1 чайная ложка утром и вечером, пить натощак. Курс длится не более 4 месяцев с последующим перерывом. Также с добавкой можно заправлять салаты.

№6: очищение печени

Свойства средства для очищения печени были открыты еще в древности. Восточные целители поняли, что употребление семенного курса помогает наладить работу внутреннего органа. Если вы едите жирную и тяжелую пищу, злоупотребляете спиртными напитками, в обязательном порядке необходимо очистить печень от вредных компонентов, которые в ней скапливаются.

Масло черного тмина применяют в профилактических целях или в комплексной терапии заболеваний органов. Его употребляют по 2 чайных ложки в день перед едой. Полезно смешать с небольшим количеством сока алоэ или ивового отвара. Курс длится в среднем 2 – 3 месяца. Рекомендуется повторять каждые полгода.

№7: болезни мочевыводящей системы

При заболеваниях мочевого пузыря развивается очаг воспаления, провоцируя появление неприятных симптомов. Причина – проникновение внутрь патогенных возбудителей. Средство позволяет уменьшить воспалительный очаг, борется с инфекцией и устраняет болезненные проявления. Применяется при цистите, пиелонефрите, мочекаменной болезни.

Чтобы уменьшить дискомфорт, нужно утром и вечером употреблять по чайной ложке масла. Однако будьте осторожны с большими камнями. Добавки можно использовать только в том случае, если выброс камней не представляет опасности для пациента.

№8: деятельность сердечно-сосудистой системы

Жирные кислоты, входящие в состав активной добавки к пище, положительно влияют на состояние сосудов. Их эластичность улучшается, предотвращая разрушение тканей, предотвращая увеличение выработки «плохого» холестерина и предотвращая развитие атеросклеротических бляшек и тромбозов.

Добавка хорошо работает при повышенном давлении, снижая его. Профилактическая доза – 1-2 чайные ложки в день, которые употребляются натощак. Но нельзя использовать масло, если сердечно-сосудистая патология находится в стадии обострения.

№9: аллергические проявления

Это средство помогает повысить сопротивляемость организма к различным аллергенам. Снимает классические симптомы аллергии и астмы. Повышается иммунитет, благодаря чему организм может более эффективно противостоять потенциально опасным веществам. Благодаря этому проявления аллергии становятся менее выраженными.

При характерных реакциях необходимо принимать добавку курсами по одной чайной ложке трижды в день до еды. Если аллергия вызвана цветущими растениями, масло пьют в течение всего лета. Чтобы облегчить симптомы астмы, проводят паровые ингаляции или растирают грудную клетку.

№10: раковые новообразования

Эффект от использования продуктов проявляется в повышении защитных сил. При хорошем иммунитете устойчивость организма к онкологическим процессам будет намного выше. Это подавит рост злокачественных опухолей и уничтожит мутировавшие клетки. Оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Лечение маслом при раке должно проходить под пристальным наблюдением врача. Обычно принимается большая доза продукта (одна столовая ложка трижды в день) для стимуляции иммунной системы. Курс длится в среднем 1 месяц.

Употребление масла в капсулах

Многие производители выпускают продукт в форме капсул. Это удобно для тех, кто не переносит чистое масло. Капсулы сохраняют все полезные свойства, но при этом упрощается прием растительного средства.

Life Extension, Масло семян черного тмина, 60 жевательных капсул

Посмотреть цену на iHerb

Продукция компании создана для тех, кто ценит удобство. Капсулы содержат только масло, желатин, глицерин и воду и поэтому безопасны в использовании. Пищевая добавка предназначена как для профилактики проблем со здоровьем, так и для борьбы с имеющимися заболеваниями. Суточная доза добавки составляет 1 или 2 жевательные капсулы, которые можно принимать до или во время еды.

Amazing Herbs, Amazing Herbs, черный тмин, 500 мг, 90 желатиновых капсул

Посмотреть цену на iHerb

В составе пищевой добавки нет искусственных ингредиентов, алкоголя, опасных ингредиентов. Это естественный источник незаменимых жирных кислот. Концентрация тимехинона во много раз выше, чем у большинства других производителей. В капсуле содержатся натуральные вещества. Можно брать от 4 до 10 штук в день.

Косметология: ногти, волосы, кожа

При внутреннем применении пищевая добавка оказывает противовоспалительное и противогрибковое действие. Поэтому его используют для лечения различных кожных заболеваний. Уменьшаются проявления акне, дерматита, герпеса, экземы и других неприятных заболеваний. Восстанавливается водно-липидный баланс, благодаря чему кожа становится гладкой и мягкой. Поры сужаются, увеличивается эластичность, разглаживаются морщинки.

Насыщенные кислоты также положительно влияют на волосы и ногти. Локоны укрепляются, лучше растут и приобретают блеск. Ногти перестают отслаиваться и укрепляются.

Улучшить внешний вид с помощью масла можно не только внутренне. Его добавляют в косметику, используют в компрессах или в массажных процедурах.

Nubian Heritage, Гель для душа, мед и черный тмин, 384 мл.

Посмотреть цену на iHerb

Косметическое средство содержит натуральные компоненты, снимающие раздражение и разглаживающие кожу. Один из основных ингредиентов – масло тмина. В дополнение к нему он содержит мед, сок листьев алоэ, масло ши и эфирные масла. Гель используется ежедневно для очищения кожи от загрязнений, для ее смягчения.

Nubian Heritage, Лосьон для тела, мед и черный тмин, 384 мл

Посмотреть цену на iHerb

Следующим этапом комплексного ухода за кожей после очищения является лосьон. В состав также входят экстракт семян тмина, абрикосовое масло, масло плодов, экстракт жимолости, мед и другие полезные компоненты. Лосьон обеспечивает насыщение кожи антиоксидантами, тем самым замедляя процессы старения.

Nubian Heritage, Дезодорант на 24 часа, мед и черный тмин, 64 г

Посмотреть цену на iHerb

Еще одно косметическое средство из серии «Мед и черный тмин» – это натуральный дезодорант, не содержащий алюминия. Благодаря этому пользоваться им безопасно. Дезодорант наносится ежедневно, по мере необходимости наносится на подмышки. В течение дня обеспечивается отсутствие запаха.

Использование в кулинарии

Обычно сушеные семена используют в кулинарии как приправу. Это альтернатива перцу, но черный тмин не раздражает слизистые оболочки пищеварительного тракта, а наоборот, стимулирует их. Приправляют ею выпечку, добавляют в вино и овощи.

Масло обычно используют для заправки салатов. У него специфический вкус, который обычно не вызывает негативной реакции. Также его можно добавлять в мясные блюда, каши.

Применение для похудения

Это средство эффективно помогает бороться с лишними килограммами. Жирные кислоты ускоряют обмен веществ, улучшают деятельность пищеварительного тракта и помогают быстро выводить лишнюю жидкость из организма.

Для похудения продукт принимают внутрь, а также применяют наружно. Для внутреннего применения в течение первого месяца промывается водой. А второй месяц пьют без воды. Тогда вам следует сделать перерыв. На протяжении всего пути восстановления рекомендуется уменьшить количество углеводов для большей эффективности.

Наружно косметические средства используются в компрессах или во время массажа. Его можно смешивать с эфирными маслами для лучшего жиросжигающего эффекта.

Масло в аюрведе и исламе

Представители индийской медицины прекрасно знают это природное средство. Растение использовалось тысячи лет, в основном для лечения заболеваний, связанных с ослаблением защитных сил, с проблемами пищеварения. Он используется для очистки лимфатической системы, блокирования роста злокачественных тканей.

Pure Indian Foods, Органическое масло чёрного тмина, Холодного отжима, Нерафинированное, 250 мл

Посмотреть цену на iHerb

Это растительное вещество используется для профилактики уже имеющихся недугов или в кулинарных целях. Производитель рекомендует добавлять его в салаты, блюда из мяса или пасты по вкусу. Добавка получается методом холодного прессования и не содержит таких растворителей, как спирт.

Масло черного тмина также известно в мусульманских странах. Об этом упоминается в священных книгах. Они цитируют слова пророка Мухаммеда о том, что черный тмин является лекарством от всех болезней, кроме смерти. Считается, что растение появилось прямо на Ближнем Востоке, а оттуда уже распространилось по всему континенту.

Можно ли давать детям?

Продукт безопасен в использовании, но перед применением у детей рекомендуется пройти индивидуальный тест на переносимость. Если реакции нет, масло можно использовать при проблемах с пищеварением, респираторных заболеваниях, паразитарных инфекциях, слабом иммунитете.

Пищевые добавки применяют наружно (втирания), в виде ингаляций. Кроме того, его назначают внутрь для усиления защиты.

Heritage Store, Heritage Store, Масло черного тмина, 480 мл

Посмотреть цену на iHerb

Эта пищевая добавка содержит натуральное вещество холодного отжима. Сырая нефть сертифицирована по международным стандартам. Он не содержит потенциальных аллергенов или опасных ингредиентов. Каждый день производитель рекомендует употреблять по чайной ложке один-два раза во время еды.

Самостоятельное приготовление

Приготовить изделия самостоятельно несложно. Семена тмина смешивают с нагретым оливковым маслом, но не доводят до кипения. Пропорции – 2 столовые ложки семян на стакан. Затем дайте добавке бродить в течение 2 недель. Однако польза от готового продукта будет меньше, чем от производственной среды.

Противопоказания

Нельзя принимать пищевые добавки, если у вас есть следующие противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• период беременности ребенка;
• обострение желудочных заболеваний;
• наличие крупных камней в моче, желчном пузыре, почках;
• период восстановления после сердечного приступа;
• трансплантация внутренних органов;
• ишемия, тромбоз, тромбофлебит;
• низкое давление;
• диабет.

Потенциальный вред

Добавка безопасна, если ею не злоупотреблять. Но в больших количествах он может негативно сказаться на деятельности внутренних органов, в основном, почек и печени. Поэтому не следует превышать дозировку, назначенную производителем или лечащим врачом.

Масло черного тмина на Востоке отнюдь не считается лекарством от всех болезней. Его богатый состав помогает справиться с заболеваниями внутренних органов, пониженным иммунитетом и даже онкологическими заболеваниями. Однако указанную дозировку нельзя превышать, так как это может привести к непредсказуемым последствиям.