Магния оротат от А до Я

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

В этой статье мы обсудим пользу для здоровья, пользу и использование оротата магния. Также поделимся нюансами выбора и списком лучших препаратов по версии VITGID, которые можно приобрести в аптеке или заказать через Интернет.

Описание

Вещество представляет собой магниевую соль оротовой кислоты (витамин B13). Он составляет 90% сывороточного протеина в молозиве и содержится в коровьем молоке. Эта соль необходима для синтеза компонентов ДНК и РНК и аналогична анаболическим препаратам.

Соединение плохо растворяется в воде, но легко всасывается через слизистую оболочку тонкого кишечника. В организме он распадается на исходные вещества, каждое из которых обладает полезными свойствами.

Показания

Добавка применяется для профилактики и устранения дефицита магния, сопровождающегося в организме следующими симптомами:

• судороги;
• бессонница;
• раздражительность;
• спазмы желудка и кишечника;
• аритмии, ощущение перебоев в работе сердца.
• слабость, мышечные боли;

Препарат рекомендован к применению в спорте для повышения выносливости, мышечной силы и активации процессов синтеза АТФ.

Во время беременности требуется дополнительный прием микроэлемента для правильного формирования нервной системы плода, поддержания нормального психического состояния будущей мамы.

Противопоказания

Прием магния запрещен при таких условиях:

• аллергия на компоненты препарата;
• тяжелая атриовентрикулярная блокада;
• декомпенсированная почечная недостаточность с клиренсом креатинина ниже 30 мл / мин;
• цирроз печени;
• возраст до 6 лет.

Добавка безопасна во время беременности, но ее использование должно проходить под строгим контролем врача. Во время лечения следует регулярно сдавать анализы крови на электролиты.

С осторожностью назначают препарат при заболеваниях почек, так как существует риск гипермагниемии.

Плюсы и минусы

Главное преимущество оротата магния перед цитратом магния – отсутствие слабительного эффекта. Соль оротовой кислоты не растворяется в просвете кишечника, поэтому не усиливает отток воды и не размягчает стул. Но по фармакологическому действию цитрат и оротат схожи.

Оротовая соль несколько ниже по биодоступности, чем хелатные формы: глицинат, таурат. По силе лечебного воздействия соответствует аналогам: малату магния и цитрамату.

Список препаратов

Дигидрат оротата магния можно приобрести в таблетках со стандартным содержанием действующего вещества 200 или 500 мг. Обычно он выпускается в виде моно-добавок.

KAL – Магния оротат

Общая информация:

• объем – 60 таблеток.
• страна: Соединенные Штаты Америки;
• концентрация – 200 мг (мг);

Пищевая добавка изготовлена ​​с использованием технологии ActivTab, которая гарантирует полное высвобождение и абсорбцию активного соединения за 30 минут. Взрослым следует принимать этот препарат по 2 таблетки в день во время еды.

Магнерот

Общие характеристики:

• объем упаковки – 50 таблеток.
• страна происхождения – Германия;
• концентрация элементов – 500 мг;

Препарат содержит дигидрат оротата магния. Таблетки принимают не только для восполнения минерального дефицита, но и для комплексного лечения ишемической болезни сердца, нарушений липидного обмена, артериита. Схема приема дигидрата магния: в первую неделю по 2 таблетки 3 раза в день, затем по 1 шт. 2-3 раза в день.

Есть вариант упаковки из 20 таблеток:

Магнемакс

Особенности препарата:

• объем – 20 таблеток.
• страна Россия;
• концентрация вещества – 500 мг;

Российский аналог содержит высокую концентрацию элемента и быстро восполняет дефицит магния в организме. В инструкции по применению указано, что пить таблетки необходимо по 1 шт. 2–3 раза в день и не следует принимать детям.

Где купить

Добавки можно бесплатно приобрести в аптеках и различных интернет-магазинах.

Самые низкие цены на магний можно найти в всем известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.

Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.

Как правильно принимать

Согласно инструкции, добавку оротата магния принимают за 1 час до еды, запивая стаканом чистой воды. Рекомендуемая профилактическая доза составляет 400 мг (для взрослых) и 300 мг (для детей). Женщинам необходимо около 500 мг магния в день во время беременности. Максимальная суточная дозировка препарата, не вызывающая побочных эффектов, составляет 3000 мг. Продолжительность курса – 4 недели.

Во время лечения или профилактики необходимо регулярно контролировать уровень магния в крови, при достижении нормальных значений прекратить прием препарата. В год можно проводить 2-3 профилактических курса.

Посмотрите видео о лечении судорог ног с помощью добавок оротата магния:

ВКЛАД В ЛЕЧЕНИЕ НОГ | МАГНИЙ ОРОТАТ | Мышечные судороги требуют магния

Побочные реакции

Магниевая соль Орота редко вызывает нежелательные реакции. Но при высоких дозах вещества могут возникнуть спазмы в животе, тошнота и потеря аппетита. Симптомы исчезают сами по себе при снижении дозировки до терапевтического среднего значения.

У склонных к аллергии людей препарат может спровоцировать аллергический дерматит – кожные высыпания, сильный зуд. Для устранения проявлений прекращают прием магниевых добавок и принимают антигистаминные препараты.

Передозировка

Несмотря на безопасность препарата в избытке, возникают следующие симптомы:

• уменьшение количества мочи;
• тошнота и рвота;
• снижение артериального давления;
• аритмия и экстрасистолии;
• затрудненное дыхание.

При появлении нежелательных признаков необходимо прекратить прием таблеток, увеличить количество потребляемой жидкости и обратиться к врачу. При сильной передозировке проводят парентеральную регидратацию и форсированный диурез.

Отзывы покупателей

Чтобы оставить отзыв о препаратах оротата магния, заполните форму:

Оставить свой отзыв Оротат магния Средний рейтинг:

Количество отзывов: 0

Профессионалы:

• устраняют мышечные спазмы;
• снимают судороги икроножных мышц и утомляемость ног;
• добавки имеют качественную химическую формулу, которая хорошо впитывается;
• нормализовать настроение при беременности, при ПМС.

Недостатки:

• некоторые клиенты почувствовали тошноту после приема таблеток.

Правила хранения

Упаковку с лекарством хранят при температуре не выше 28 градусов в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Срок годности 2 года.

Лекарственная совместимость

Стол. Взаимодействие пищевых добавок оротата магния с лекарственными препаратами

Магний и алкоголь

Оротат магния несовместим с алкоголем. Этанол нейтрализует действие вещества и препятствует его всасыванию в кишечнике. Употребление алкоголя также вызывает вымывание минерала из костей и мышц, что усугубляет проявление дефицита.

Оротат магния легко усваивается и безопасен для организма, а присутствие оротовой кислоты обеспечивает дополнительный терапевтический эффект. Препарат полезен в качестве профилактики дефицита, показан беременным, больным неврозами и сердечными аритмиями, спортсменам для повышения физической выносливости. Но чтобы избежать нежелательных последствий, перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с врачом.