Рутин (витамин Р) внесен в Реестр лекарственных средств РФ и часто назначается врачами различных специальностей. Это вещество укрепляет капилляры, лечит сердечно-сосудистую, эндокринную и пищеварительную системы.
Рутина с сайта iHerb (фоторедакционный блог)
Полезные свойства рутина
Рутин в организме человека не синтезируется, поэтому при его дефиците рекомендуется принимать специальные пищевые добавки.
Витамин P быстро всасывается в кровоток и выполняет ряд важных функций:
- лечит суставы, стимулируя выработку смазки, предотвращающей износ;
- регулирует липидный обмен;
- связывает гистамин и серотонин, что снижает риск возникновения аллергических реакций, отеков, астмы, сенной лихорадки;
- помогает контролировать артериальное давление.
- нормализует выделение желчи и переваривание пищи;
- очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек, может использоваться для профилактики атеросклероза;
- снижает внутриглазное давление;
- благотворно влияет на сосуды почек, препятствуя скоплению лишней жидкости в организме;
- делает организм более устойчивым к внешним факторам;
- в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляет иммунитет, борется с вирусами и микробами;
- останавливает рост опухолей;
- контролирует образование белковых нитей, благодаря которым эпидермис и стенки сосудов становятся более эластичными;
- расширяет сосуды, предотвращая развитие варикозного расширения вен;
- действует как антиоксидант, удаляя токсины и блокируя окислительное повреждение клеток, которое может привести к преждевременному старению;
Рутин оказывает особое влияние на эндокринную систему и кору надпочечников, которая отвечает за выработку адреналина и норадреналина. Эти гормоны влияют на мозг, всасывание сахара и многие другие важные процессы.
Рутин в капсулах (фоторедакционный блог)
Форма выпуска и дозировка
Обычные добавки следует принимать перорально. Как правило, они выпускаются в двух вариантах:
- Таблетки. Они небольшого размера, глотаются без труда. У них нет ярко выраженного вкуса и аромата. Таблетки содержат компоненты, образующие цитрусовые, и биофлавоноиды. Недостатком такой формы выпуска является пролонгированное высвобождение действующего вещества. Попадая в кишечник, таблетка полностью растворяется примерно за 1 час.
- Капсулы. Из-за дополнительного покрытия из желатина или целлюлозы они больше, чем таблетки. Капсулы не имеют вкуса и запаха, их легко глотать. В таком виде рутин лучше всасывается, при этом время приема практически не влияет на его биодоступность.
Лучший рутин на Айхерб
Зайдя на сайт известного интернет-магазина Ayherb, вы можете найти множество натуральных добавок, содержащих витамин P. Для легкого выбора эффективного средства стоит изучить наш рейтинг лучших лекарств с режимом, основанным на качестве и положительных покупателях обзоры.
По сравнению с лекарствами в местных аптеках, тот же полный комплекс Троксевазина будет стоить значительную сумму, по крайней мере, 18-20 долларов. А на iHerb вы найдете гораздо более дешевое натуральное средство, которое заменит весь курс и эффективно избавит вены от недугов.
Рутин Now Foods в капсулах (450 мг)
Now Foods выпускается в форме покрытых целлюлозой капсул, содержащих 450 мг активного ингредиента. Этого количества достаточно, чтобы принимать препарат в профилактических целях по 1 штуке в день во время еды. При обнаружении повышенной потребности организма в витамине Р дозировку увеличивают до 2 капсул в сутки.
Входящий в состав препарата рутин получают из цветков софоры японской. Добавка производится в соответствии со стандартами качества GMP. Доказано, что он эффективно выводит из организма свободные радикалы и укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Rutin Now Foods Capsules (фоторедакционный блог) Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры на Foods
о Now Foods
Рутин Natural Factors в капсулах (250 мг)
Каждая капсула биологически активной добавки Natural Factors содержит 250 мг рутина растительного происхождения. При производстве продукта не используются искусственные консерванты и дрожжевые культуры.
В инструкции производителя по применению рутина в составе лечения варикозного расширения вен рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Рекомендуется комбинировать препарат с аскорбиновой кислотой, так как в этом случае ее эффективность возрастет.
Капсулы Rutin Natural Factors (редакционная фотография блога) Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры Natural Factors
о Natural Factors
Рутин Solgar в таблетках (500 мг)
Однократная таблетка Solgar Herbal содержит 500 мг витамина P, полученного из экстракта растения диморфант. Препарат в короткие сроки способен улучшить состояние людей, страдающих варикозным расширением вен. При данной патологии рекомендуется принимать по 2 таблетки препарата в день во время еды.
Рутин Солгар на iHerb Запросить цитату на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры Solgar
о Solgar
Побочные эффекты и противопоказания
В большинстве случаев обычные добавки хорошо переносятся организмом. Но иногда могут возникать неприятные побочные эффекты: мигрень, бессонница, гипертония, тошнота, диарея. Обычные добавки предназначены только для взрослых пациентов. Детей им отдавать нельзя. Также противопоказанием является предрасположенность к образованию тромбов.
Не следует заниматься рутиной длительное время без перерыва. Обычно продолжительность курса составляет 3-4 недели, при необходимости ее продлевают до 2-3 месяцев.
Чтобы распорядок дня оказал только положительное влияние на организм, людям, проходящим медикаментозную терапию или страдающим хроническими заболеваниями, следует сначала проконсультироваться с врачом. Во время беременности и кормления грудью принимать витамин Р можно только по рекомендации специалиста, наблюдающего за женщиной.
Инструкция по применению рутина
Препараты, содержащие рутин, эффективно укрепляют капилляры и улучшают работу органов и систем. Лучшие добавки с витамином P зарубежных производителей можно найти в интернет-магазине iHerb с доставкой по всему миру!
