Лучшие витамины для женщин от Solgar

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Solgar из США считается одним из лучших производителей витаминов для женщин. В этой статье мы подробнее рассмотрим, какие женские комплексы Solgar считаются лучшими и дают лучший эффект. Также поделимся скидкой на витамины VITGID.

Правила выбора витаминов

Выбирая биологически активную добавку, необходимо обращать внимание на ее состав, форму выпуска и концентрацию действующих веществ. Также играет роль общее состояние здоровья, о чем можно узнать, сдав анализы на содержание витаминов в организме.

Потребность в приеме

Недостаток витаминов у женщин может привести к нарушению менструального цикла, ухудшению состояния кожи, волос, ногтей.

Врачи советуют женщинам и девушкам принимать комплексы с витаминами при следующих состояниях, а также заболеваниях:

• ухудшение состояния волос – ломкость, сечение, алопеция и др.;
• заболевание щитовидной железы;
• ломкость костей, ногтей;
• шелушение, преждевременное старение кожи;
• анемия;
• беременность, период лактации.
• нарушение менструального цикла, климакс;
• сердечно-сосудистая патология;

Формы выпуска

Солгар производит витаминные комплексы для женщин в форме таблеток и капсул. У каждой из добавок есть свои достоинства и недостатки.

1. Таблетки. Некоторые таблетки не имеют специального покрытия для облегчения попадания в пищевод. Добавки, выпущенные в такой форме, необходимо запивать большим количеством воды.

2. Капсулы. У них есть оболочка, которая не раздражает слизистую желудка и защищает активные компоненты от воздействия его сока.

Преимуществами обеих форм являются рассчитанная производителем дозировка и удобство использования. Покупателю достаточно узнать у врача схему приема.

Состав

Хорошие комплексы содержат биодоступные вещества и минеральные хелатирующие соединения. Например, витамин А лучше всего покупать в форме бета-каротина или пальмитата ретинола, витамин В1 – в виде пирофосфата тиамина и C – L-аскорбиновой кислоты.

Но важны не только формулы витаминных и минеральных соединений. Хорошая добавка не должна содержать искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов.

Solgar производит линии для разных возрастов и категорий людей. Для девушек, живущих далеко от моря, компания производит комплексы с омега-3, йодом, а для страдающих анемией, ломкостью ногтей, костей – с кальцием и железом. Добавки для женщин старше 40 лет содержат антиоксиданты, замедляющие естественное старение организма, и витамины A, E, C, D, группы B, кальций, железо, медь, цинк, селен.

Компания Solgar была одной из первых в Америке по производству поливитаминов, хелатных форм микроэлементов, а также разработала несколько уникальных формул. Его продукция отличается высоким качеством и хорошо усваивается организмом.

Для беременных Sogrr также производит специальные пищевые добавки. Особенно будущим мамам нужны кальций и железо, поэтому эти два микроэлемента обязательно должны присутствовать в витаминах для беременных. БАД для беременных имеют марку Prenatal, что означает, что препарат разработан специально для женщин, вынашивающих ребенка.

Витаминно-минеральные комплексы

В категорию входят комплексы, которые рекомендуются женщинам для профилактики дефицита нутриентов. Рейтинг препарата основан на рейтинге реальных покупателей.

№3 Female Multiple

Стоимость 1 таблетки 19 руб. 76 копеек

Общие характеристики:

• объем упаковки – 60 или 120 таблеток;
• дозировка в сутки – 3 шт.

Этот комплексный препарат подходит женщинам любого возраста. Содержит все необходимые для здоровья витамины и минералы. Большинство действующих веществ представлены в биодоступной форме, поэтому эффект проявляется уже в первую неделю приема. Препарат подходит для регулярного профилактического применения.

Профессионалы:

• улучшает общее самочувствие, состояние волос, ногтей, кожи;
• содержит витамины группы В;
• придает силы и энергию.
• Добавка снимает боль при менструации;

Недостатки:

• Нет

№2 PM PhytoGen Complex

Цена 1 таблетки 22 рубля. 80 копеек

Общее описание:

• объем упаковки – 60 таблеток;
• суточная дозировка – 1 шт.

Добавка специально разработана для удовлетворения потребностей женского организма. Содержит биотин, необходимый для улучшения состояния волос, кожи и ногтей, витамин B12, особенно необходимый веганам. Пищевая добавка также содержит фолиевую кислоту, которая улучшает здоровье репродуктивных органов, пиридоксин и экстракт корня кудзу, источник биофлавоноидов.

Профессионалы:

• помогает в лечении женских органов;
• улучшает общее самочувствие, состояние кожи, волос и ногтей;
• нормализует менструальный цикл.
• добавка восполняет недостаток кобаламина;

Недостатки:

• может вызвать сонливость.

№1 Vitamins Only

Стоимость 1 капсулы 14 руб. 27 копеек

Общая информация:

• объем упаковки – 90 капсул;
• суточная дозировка – 1 шт.

Кошерный, веганский продукт. Содержит витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, холекальциферол, токоферол и др.

Добавка рекомендуется женщинам или мужчинам зимой / весной, когда организм страдает авитаминозом. Но в составе пищевой добавки нет микроэлементов, поэтому пить их нужно отдельно.

Профессионалы:

• укрепляет иммунную систему;
• придает силы, бодрость;
• улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
• быстро восполняет дефицит;
• Пищевая добавка содержит все необходимые организму витамины;
• не содержит глютен.
• не вызывает побочных эффектов со стороны желудка и кишечника;

Недостатки:

• капсулы имеют неприятный запах;
• также необходимо принимать добавки с микроэлементами.

Добавки для нормализации гормонального фона

В эту категорию входят растительные пищевые добавки, положительно влияющие на выработку гормонов. Некоторые лекарства содержат фитоэстрогены, которые облегчают самочувствие во время менопаузы и менопаузы.

№4 Black Cohosh Root Extract Plus

Стоимость 1 капсулы 23 рубля. 13 копеек

Общая информация:

• объем упаковки – 60 капсул;
• суточная дозировка – 1 шт.

Добавка содержит экстракты черного кохоша и корня сои. Улучшает состояние во время менопаузы или менопаузы, снимает перепады настроения, «приливы», озноб и т.д. Пакета хватает на 2 месяца приема.

Профессионалы:

• улучшает либидо;
• снимает перепады настроения;
• подходит тем, кто не может принимать гормоны;
• Пищевая добавка содержит фитоэстрогены;
• нормализует цикл у девочек;
• улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

Недостатки:

• подходит не всем.

№3 Super Concentrated Isoflavones

Цена 1 таблетки 17 руб. 47 копеек

Краткое описание:

• объем упаковки – 120 таблеток;
• дозировка в сутки – 1 шт.

Эта добавка содержит генистеин и даидзеин, фитоэстрогены, которые помогают женщинам справляться с симптомами менопаузы. Пищевая добавка устраняет приливы, улучшает общее самочувствие.

Профессионалы:

• снимает озноб;
• подходит для использования вместе с другими биологически активными добавками;
• не содержит ГМО.
• добавка помогает при климаксе и климаксе;

Недостатки:

• не все покупатели заметили эффект.

№2 Evening Primrose Oil

932 руб. Подробнее

Стоимость 1 капсулы 13 руб. 14 копеек

Краткое описание:

• объем упаковки – 60 или 180 капсул;
• суточная дозировка – 1 шт.

Добавка содержит жидкое масло примулы вечерней, полученное по технологии холодного отжима. Он восполняет недостаток жирных кислот, которые очень важны для здоровья женщины. В зависимости от степени дефицита омега-3, -6 вы можете приобрести добавку, содержащую 500 или 1300 мг масла на капсулу. Обертка состоит из желатина и растительного глицерина.

Профессионалы:

• снимает боль, недомогание при ПМС;
• его применяют при аменорее, а также в комплексе с препаратами для лечения кист яичников, бесплодия;
• улучшает состояние ногтей, кожи, волос.
• добавка способствует восстановлению менструального цикла;

Недостатки:

• у некоторых покупателей после приема препарата появились прыщи.

№1 Herbal Female Complex

1 238 руб. Подробнее

Цена 1 таблетки 20 руб. 96 копеек

Краткая информация:

• объем упаковки – 50 таблеток;
• суточная дозировка – 1 шт.

Препарат предназначен для женщин старше 45 лет. Содержит экстракты священной ягоды витекса, дудника китайского, ростков фасоли, расторопши, вороны, пустырника, астрагала. Способствует нормализации уровня гормонов, улучшает общее самочувствие и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и печени.

Профессионалы:

• можно принимать девушкам с гормональными проблемами;
• успокаивает, избавляет от бессонницы;
• снимает боль при менструации.
• БАД устраняет симптомы климакса;

Недостатки:

• может сбить менструальный цикл.

Витамины для беременных женщин

В этом разделе подобраны комплексные препараты, содержащие кальций, железо и высокую концентрацию фолиевой кислоты. Добавки не вредят ни будущей маме, ни развивающемуся в утробе плоду.

№3 Folic Acid

руб 879 Подробнее

Цена 1 таблетки 2 рубля. 99 копеек

Краткая информация:

• объем упаковки – 250 таблеток;
• суточная дозировка – 1 шт.

Добавка также содержит фолиевую кислоту и доступна в двух концентрациях активного ингредиента: 400 или 800 мкг. Подходит как для профилактики, так и для устранения недостатков.

Профессионалы:

• нормализует уровень гемоглобина и гомоцистеина;
• можно принимать в период грудного вскармливания или подготовки к зачатию;
• повышает иммунитет и общее самочувствие во время беременности;
• восполняет недостаток фолиевой кислоты;
• БАД снижает риск патологий плода;
• упаковки хватает на 8 месяцев.
• подходит для веганов;

Недостатки:

• не все усваиваются.

№2 Folate 666 MCG DFE

Стоимость 1 таблетки 2 рубля. 90 копеек

Общие характеристики:

• объем упаковки – 250 таблеток;
• дозировка в сутки – 1 шт.

Это монопрепарат, в нем есть важный для развития плода компонент – фолиевая кислота (фолиевая кислота). Дефицит этого вещества может привести к серьезным нарушениям в организме ребенка, поэтому врачи рекомендуют его беременным женщинам.

Добавки Solgar доступны в концентрациях 400 и 800 мкг. Первый вариант подходит для профилактики дефицита, приема при подготовке к беременности или кормлению грудью.

Профессионалы:

• снижает риск развития патологий головного или спинного мозга у плода;
• нормализует уровень гомоцистеина;
• используется для профилактики анемии.
• продукт не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов;

Недостатки:

• Нет

№1 Prenatal Nutrients

руб. 1,590 Подробнее

Цена 1 таблетки 5 руб. 62 копейки

Общее описание:

• объем упаковки – 240 таблеток;
• суточная дозировка – 4 шт.

В состав препарата входит комплекс полезных веществ. Содержит витамины группы B, A, C, D, фолиевую кислоту (800 мкг), минеральные вещества – селен, медь, марганец, хром и др. его можно принимать не только будущим мамам, но и кормящим мамам.

Профессионалы:

• добавка поддерживает баланс полезных веществ;
• подходит для подготовки к беременности.

Недостатки:

• большой планшет.

Витамины для красоты

При нехватке полезных веществ никакая косметика по уходу за кожей не поможет женщине сохранить красоту. Ниже представлены комплексы, которые быстро восполняют недостаток витаминов, улучшают состояние волос и внешний вид кожи и ногтей.

№4. Naturally Sourced Vitamin E

Цена 1 капсулы 8 руб. 88 копеек

Общее описание:

• объем упаковки – 100 капсул;
• суточная дозировка – 1 шт.

Еще одна сильная антиоксидантная добавка, но только с витамином Е (токоферол). Для улучшения абсорбции активного ингредиента добавляют сафлоровое масло.

Препарат снижает действие свободных радикалов на организм, а также замедляет возрастные изменения кожи. Выпускается в форме желатиновых капсул с концентрацией 200 и 400 МЕ.

Профессионалы:

• восполняет дефицит витамина Е;
• увлажняет кожу изнутри;
• его можно принимать в сочетании с другими добавками.
• БАД замедляет естественное старение организма;

Недостатки:

• Нет

№3 CoQ-10

Стоимость 1 капсулы 21 руб. 91 коп.

Общая информация:

• объем упаковки – 60, 90, 120 капсул;
• суточная дозировка – 1 шт.

Коэнзим Q10 (убихинон) – мощный антиоксидант. Вещество замедляет старение организма, а также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Его можно принимать как женщинам старшего возраста, так и тем, кто только что ощутил первые признаки возрастных изменений.

Добавка доступна в разных концентрациях: 30, 60 и 100 мг.

Профессионалы:

• укрепляет сосуды;
• улучшает состояние кожи;
• замедляет естественное старение организма;
• Пищевая добавка улучшает общее самочувствие пожилых людей, придает силы, энергию;
• помогает при физических или умственных нагрузках.

Недостатки:

• подходит не всем.

№2 Hyaluronic Acid

Цена 1 таблетки 36 руб. 60 копеек

Краткое описание:

• объем упаковки – 30 таблеток;
• дозировка в сутки – 1 шт.

Препарат содержит гиалуроновую кислоту и витамин С. Обладает сильными гигроскопичными свойствами, замедляет процесс испарения жидкостей в коже.

Лучше средство действует в сочетании с наружным применением кремов или сывороток, содержащих гиалуроновую кислоту.

Профессионалы:

• улучшает состояние волос, суставов и связок;
• дает эффект уже после первой недели госпитализации.
• БАД увлажняет кожу, замедляет старение, выравнивает ее тон;

Недостатки:

• большие таблетки, которые трудно проглотить.

№1 Skin, Nails & Hair

Стоимость 1 таблетки 10 руб. 19 копеек

Краткое описание:

• объем упаковки – 60 или 120 таблеток;
• суточная дозировка – 2 шт.

Добавка содержит витамин С, цинк, медь, диоксид кремния, L-пролин, α-лизин и метилсульфонилметан. Последний компонент – важнейший источник серы, которую диетологи считают «элементом красоты».

Профессионалы:

• нормализует работу сальных желез;
• восполняет недостаток полезных веществ;
• пробуждает спящие «волосяные фолликулы;
• укрепляет ногти;
• БАД увлажняет кожу;
• можно использовать вместе с другими биологически активными добавками.
• останавливает выпадение волос и ускоряет их рост;
• уменьшает количество прыщей и черных точек;

Недостатки:

• у некоторых покупателей добавка вызвала аллергию в виде сыпи.

Где купить витамины

Лекарства американской компании Solgar популярны во всем мире, их даже можно найти в некоторых российских аптеках. Но цены на БАД в отечественных аптеках в 1,5-2 раза выше реальной стоимости.

Самые низкие цены на витамины Solgar для женщин в известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.

Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.

Особые рекомендации по приему

Беременным перед началом курса обязательно следует проконсультироваться с врачом. Он определит, безопасен ли препарат, а также назначит соответствующий режим дозирования.

А для профилактики авитаминоза рекомендуется принимать комплексы весной и осенью. В это время года организму особенно не хватает основных веществ и микроэлементов. Не стоит постоянно пить пищевые добавки.

Добавки Solgar отличаются высоким качеством по доступной цене. Но получить от них пользу можно только при правильном использовании. Поэтому сначала необходимо проконсультироваться с врачом.