Лучшие продукты iHerb для беременных: витамины, минералы, Омега – 3, средства ухода за кожей и волосами

Беременность – уникальное время в жизни каждой женщины. Неудивительно, что будущие мамы начинают с особым вниманием следить за своим здоровьем, обращая внимание даже на самые мелкие детали. Это также относится к вопросам красоты и личной гигиены. В разнообразии мнений о вреде или пользе косметики для малыша в утробе матери иногда сложно сориентироваться самостоятельно. Чаще всего беременных девушек привлекают органические продукты.

Плюсы и минусы органических товаров для беременных

Органические продукты как концепция на полках офлайн и интернет-магазинов появились сравнительно недавно. И практически сразу завоевал любовь покупателей по всему миру. Многие предпочитают его из-за его натуральности, потому что этикетка Organic гарантирует, что продукты не подвергались химической обработке. Экологически чистые продукты, изготовленные из натуральных ингредиентов, имеют множество преимуществ:

1. Уникальный состав. Травы, входящие в состав компонентов, встречаются довольно редко, из особых мест (экологически чистые горы, луга);
2. Нет риска аллергической реакции на консервант или краситель, потому что они не добавляются в органические вещества;
3. Уникальность. Органическая косметика не так популярна, как химическая.

Но есть и недостатки. Например, небольшой срок хранения, так как натуральные продукты без синтетических добавок долго не могут соответствовать качеству. Именно поэтому современные производители допускают в некоторых случаях наличие синтетики в количестве менее 5%. Эта минимальная сумма не вредит организму, но помогает доставить товар покупателю, не опасаясь его скоропортящегося состава.

Если вы хотите начать использовать экологически чистые продукты или уже являетесь их заядлым поклонником, рекомендуем обратить внимание на знаменитый американский интернет-магазин iHerb.

Мир Айхерб поможет вам в выборе! Заполните корзину и не забудьте ввести специальный код AJM2723 при первом заказе, чтобы получить скидку.

Калифорнийское чудо органики. Знакомимся с iHerb поближе

Интернет-бутик iHerb позиционирует себя как продавец экологически чистых товаров для красоты и здоровья. С годами Ayherb набирает все больше и больше положительных отзывов и много довольных клиентов. Некоторые из них становятся настоящими приверженцами здорового образа жизни. Об этом свидетельствует растущее количество форумов для любителей экологически чистых продуктов, которые иногда заказывают ошеломляющее количество посылок из Америки.

Почему стоит выбирать именно этот интернет-магазин, если похожие товары повсеместно распространены как в России, так и в Европе? Дело, прежде всего, в цене и качестве. Высокая эффективность для пары с приемлемой стоимостью (даже несмотря на сильно выросший курс обмена) делает iHerb самым популярным местом для покупок в натуральном выражении среди сотен аналогичных продавцов.

Не будем подробно останавливаться на нюансах оформления заказа и доставки. Разобраться в этих моментах помогут статьи под названием «Часто задаваемые вопросы». Портал, несмотря на свое калифорнийское происхождение, отлично поддерживает практически все языки мира, поэтому русский перевод будет вам понятен. Справиться с огромным количеством товаров, представленных в каталоге, гораздо сложнее. Вот где может бродить женщина! В этой статье мы решили дать совет беременным женщинам, которые хотят использовать только натуральные средства, и дарить лучшие органические продукты с подробным описанием от известного продавца.

Первым делом витамины!

Фолиевая кислота

Витамины – неотъемлемая часть здорового образа жизни любого человека. Стоит отметить, что для будущей мамы этот момент важен вдвойне, ведь растущий в ней малыш тоже должен получать полезные микроэлементы в нужном количестве? Прием витаминов обычно начинается на этапе планирования беременности или как можно раньше. Первым помощником организма, на который в ближайшие 9 месяцев будут приходиться нагрузки, является фолиевая кислота.

Natrol Folic Acid 800 mcg

Посмотреть цену на iHerb
Фолиевая кислота (также известная как витамин B9) – незаменимый микроэлемент как для тех, кто только планирует завести ребенка, так и для тех, кто уже получил хорошие новости в виде двух полосок на тесте. Рекомендуемая суточная доза для будущих мам составляет 1000 мкг, но у фолиевой кислоты есть неоспоримое преимущество: передозировка этим витамином невозможна. Поэтому вы можете принимать это лекарство по одной-две таблетки в день. Количество капсул в одной баночке – 250 штук, этого хватит на 3-4 месяца приема. Пожалуй, это самый популярный продукт на iHerb среди тех, кто мечтает как можно скорее родить здорового ребенка.

Now Foods, Folic Acid with Vitamin B-12, 800 mcg, 250 Tablets

Посмотреть цену на iHerb

Омега – 3 или рыбий жир

Помните дни, когда вас заставляли утром выпивать ложку рыбьего жира? Придется к ним вернуться. Комплекс омега, содержащийся в этом продукте, окажет самое положительное влияние на беременность и благополучие ребенка как в желудке матери, так и после родов. Сайт iHerb предлагает лучший вариант: капсулы с рыбьим жиром.

Country Life Gluten Free Prenatal Omega Mom

Посмотреть цену на iHerb

Эти витамины содержат предварительно очищенный рыбий жир. Качество препарата на высоте, ведь его производитель – крупнейшая компания по производству биопрепаратов. Для беременных такое средство просто находка, ведь в его составе есть компоненты, отвечающие за качественное развитие сердечно-сосудистой, костной, нервной и даже иммунной систем будущего малыша.

К сожалению, многие представительницы прекрасного пола в ожидании наследника или наследницы переживают тяжелые приступы токсикоза. Поэтому рыбий жир даже в капсулах в некоторых случаях может вызвать тошноту и полное отторжение организмом. Если вы склонны к реакции на вкусы и запахи, стоит заменить Omega Mom более нейтральными продуктами, представленными на Ayherb.

Garden of Life Oceans Mom Prenatal DHA Strawberry Flavor

Посмотреть цену на iHerb

В отличие от предыдущего рыбного комплекса, этот мультикомплекс имеет более приятный клубничный вкус. Он направлен на поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы как матери, так и ее ребенка. Витамины содержат гексаеновую кислоту, которая позволяет организму поддерживать оптимальный уровень. Не забывайте о средстве после родов, это одна из немногих биологических добавок, способных улучшить состав и полезность грудного молока.

MegaFood Baby Me Herb Free Whole Food Multivitamin Mineral

Посмотреть цену на iHerb

Полностью натуральные витамины часто пользуются спросом у беременных. Обращаем ваше внимание на то, что синтетические добавки в комплексах минимальны и безвредны, они помогают сочетать компоненты между собой и лучше сохранять полезные свойства, чем в полностью натуральном продукте. Но если использование 100% натурального сырья необходимо, предлагаем обратить внимание на следующий вариант.

Комплекс рекомендован к применению на всех этапах развития ребенка, как внутри матери, так и после родов при грудном вскармливании. В составе нет ничего, что могло бы вызвать вопросы, он полностью органичен. Как правило, это становится основным критерием выбора, но стоит помнить, что срок хранения этого продукта намного короче, чем у других витаминов.

Токсикоз? Нет, не слышали. Средства от токсикоза

БАДы очень популярны среди беременных, которые могут если не полностью устранить токсикоз, то хотя бы минимизировать дискомфорт. Практически все женщины в первом триместре чудесного положения сталкиваются с утренним недомоганием. На iHerb вы можете найти мультимодальные витамины, которые помогут облегчить это состояние.

Thorne Research Basic Prenatal

Посмотреть цену на iHerb

В этом комплексе важную роль играет комбинация витаминов С и К, улучшающая самочувствие в трудный период. Состав здесь нежный, все компоненты помогают продуктам легче воздействовать на желудок. Поэтому, если тошнота и дискомфорт не проходят полностью, они будут навещать вас гораздо реже.

Rainbow Light Just Once Prenatal One Food-Based Multivitamin

Посмотреть цену на iHerb

Еще один препарат, очень мягко действующий на слизистую желудка. Натуральность содержащегося в нем состава – 100%. В день нужна всего одна таблетка. Отличный и недорогой вариант, поддерживающий организм во время стресса беременности.

New Chapter Organics Perfect Prenatal Wholefood Multivitamin

Важным компонентом здесь являются полезные пребиотики, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта. Добавка помогает забыть о таких проблемах, как желудочно-кишечные расстройства, запоры, отказ организма от еды. Обладает приятным фруктовым ароматом. В первую очередь с этим продуктом знакомятся те, кто желает улучшить пищеварение.

Vitalah Oxylent Prenatal Dally Multivitamin Drink Sparkling Cranberry

Посмотреть цену на iHerb

Также бывает, что таблетки, предназначенные для избавления от токсикоза, не принимаются организмом будущей мамы даже на этапе приема. Выход из этой ситуации есть. Среди огромного списка органических названий вы найдете эти порошки, из которых можно приготовить обогащенный напиток. Легко пьется и имеет ярко выраженный кисловато-ягодный привкус. Им можно заменить любой поливитаминный комплекс, если нет возможности принимать его в таблетках.

Организация порядка превыше всего

Мы часто слышим забавные истории о том, как забывают беременных. Голова занята мыслями о ребенке, самочувствии, периодически наступает сонливое состояние. В таком круговороте новых впечатлений о приеме витаминов легко забыть.

Vitaminder Vitamin Pocket Pack

Небольшой контейнер для таблеток необходим тем, кто хочет принимать пищевые добавки вовремя. Он имеет несколько отделений для каждого лекарства и содержит достаточное количество необходимых капсул. Так называемый vitaminder удобно брать с собой на работу или в путешествие, он занимает минимум места, но выполняет колоссальную задачу по организации распорядка дня.

Кашу маслом не испортишь: ухаживаем за кожей, боремся с растяжками

Кожа беременных на протяжении всего периода беременности подвергается не меньшему иммунитету и тестам со стороны желудочно-кишечного тракта. Быстрый набор веса и формы приводит к его деформации. Существует множество легенд о появлении растяжек (стрий) на животе, груди и бедрах во время ожидания малыша. Одни говорят, что дело, прежде всего, в генетических характеристиках, другие уверены, что на начальном этапе можно избежать растяжек, если будут добавлены правильные методы лечения. Никто не может точно ответить на вопрос, что будет ближе к родам с вашей кожей. Но если есть возможность уберечься от растяжек, стоит ею воспользоваться!

Массажное масло от растяжек Weleda

Посмотреть цену на iHerb

Продукцию известной марки также можно приобрести в России. Но если вы постоянно заказываете пакеты в iHerb, нет смысла переплачивать за то, что здесь можно купить дешевле. Необходимо постоянно наносить массажное масло на те участки, которые наиболее подвержены разрушению кожи: грудь, живот, бедра и ягодицы. Покупатели отмечают тонизирующий эффект. Наряду с профилактикой растяжек кожа выглядит подтянутой, становится мягкой, эластичной и ухоженной.

Масло от целлюлита с экстрактом березы Weleda

Посмотреть цену на iHerb

Еще одно раздражение, которое может поджидать вас в течение этих девяти месяцев ожидания, – это целлюлит. Кожа разрыхляется, появляется так называемая «апельсиновая корка», появляются ямочки и впадины. Тело теряет былую упругость и свежесть, а вместе с ними – и привлекательность. Чтобы оставаться в первозданном виде после рождения сына или дочери, рекомендуется использовать это косметическое средство вместе с маслом от растяжек. Однако Weleda гарантирует натуральность продукта, поэтому вы не можете забыть об этом при кормлении.

Льняное масло Jarrow Formulas

Посмотреть цену на iHerb

Беременным следует есть масла не только снаружи, но и изнутри. Продукт из льняного семени может помочь предотвратить выпадение волос и проблемы с зубами. Он также положительно влияет на кожу, укрепляя клетки изнутри. Льняное масло также помогает облегчить проблемы с лицом. Вы забудете про прыщи, высыпания, угри, уменьшится жирность кожи. Мы рекомендуем использовать льняное масло в сочетании с наружными средствами. Например те, что описаны выше.

Спасаемся от спазмов без обезболивающих

Еще одна важная особенность беременности заключается в том, что в это время нельзя принимать многие лекарства, снимающие головные боли и судороги. Но именно эти проблемы чаще всего мучают будущих мам. Нагрузка на ноги колоссальная – заметно повышенный вес, отек, неравномерное распределение массы тела при ходьбе. Голова же начинает реагировать на малейшие изменения погоды, на ветер или, наоборот, на сильный ветер. Казалось бы, выхода в такой ситуации нет. Но вместе с iHerb мамы могут избавиться от неприятных ощущений, не нанося вреда будущему ребенку.

Caleb Treeze Organic Farm Stops Leg Foot Cramps

Посмотреть цену на iHerb

Средство также используется для предотвращения возникновения судорог и в ситуации, когда боль уже пришла, чтобы найти вас. Действует быстро, достаточно минуты, чтобы избавиться от болезненных ощущений. Это очень эффективно; после применения судороги не возвращаются в течение 24 часов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как препарат содержит яблочный уксус, к которому может возникнуть индивидуальная непереносимость. Его принимают внутрь в чистом виде или смешивают с водой.

Health From The-Sun Mygrastick Roll On

Посмотреть цену на iHerb

Средство от головной боли. Нанесите на виски или запястья. Также его можно использовать при болях в шейном отделе позвоночника, поэтому заднюю часть шеи нужно намазать. Содержит масла перечной мяты и лаванды, успокаивающие нервную систему и предотвращающие спазмы. Важно использовать при первых симптомах мигрени, не ожидая ухудшения. Стик удобен в переноске, он миниатюрен и недорог – одного тюбика хватает на сотни применений.

Ароматерапия для будущих родительниц

В органическом бутике iHerb предлагается несколько сотен ароматерапевтических масел. Чистые продукты определенного типа можно найти в отдельном разделе каталога. Но все ли они подходят для использования в период, называемый беременностью?

Мамам следует исключить следующие масла:

• кедр;
• мускатный орех;
• пачули;
• бэзил;
• розмари;
• можжевельник;
• фенхель;
• корица;
• тимьян;
• гвоздика.

С осторожностью следует применять масла герани и сосны. Все они не принесут вам пользы в это время, но могут нанести вред, вызывая головные боли, тошноту и аллергические реакции.

А следующий список, наоборот, рекомендуется к использованию:

• эвкалипт;
• петграно;
• розовое дерево;
• ромашка;
• лаванда;
• апельсин;
• сандалии;
• лимон;
• чайное дерево;
• нероли.

Ароматические масла помогут избавиться от:

1. токсикоз (лимон, эвкалипт, чайное дерево, мелисса);
2. изжога (мята, лимон);
3. запор (апельсин, календула);
4. боли в спине и пояснице (мята, лаванда);
5. растяжки (апельсин, лимон, пачули).

Вылечить ароматерапевтические масла можно при помощи специальной лампы, вдыхая их целебные свойства, или своевременно, нанеся каплю подходящего средства на проблемную зону. Учтите, что массаж этой масляной жидкостью не рекомендуется в последний период ожидания малыша.

Красота спасет мир

Говоря о беременности и органических продуктах, рекомендованных к употреблению в это чудесное время, нельзя обойти вниманием раздел красоты. Обсуждения на темы красок для волос, декоративной косметики и средств ухода во время беременности иногда напоминают гладиаторские бои. Некоторые девушки утверждают, что ожидание ребенка – не повод отказываться от привычных трубок и банок. Вторые утверждают, что с красотой лучше отложить следующие несколько месяцев, чтобы не навредить плоду. Также существуют довольно радикальные мнения, запрещающие даже стричь волосы и красить ногти в этот период.

Беременность – это не болезнь. Да, это большая физическая и психологическая нагрузка на организм, это огромная ответственность. Но стремиться к внешней и внутренней красоте должна каждая женщина, поэтому использование косметических средств в разумных пределах в период вынашивания маленького чуда никому не повредит. Скорее наоборот, будет выгодно.

Магазин iHerb предлагает широкий выбор натуральных косметических средств, подходящих для беременных. Мир Айхерб поможет вам в выборе! Заполните корзину и не забудьте ввести специальный код AJM2723 при первом заказе, чтобы получить скидку.

Avalon Organics Biotin B-Complex Therapy Thickening Shampoo

Посмотреть цену на iHerb

Успешный шампунь IHerb. Органическая формула предотвращает выпадение волос, делая волосы мягкими, ухоженными и здоровыми. Идеальная прическа – это чистые и расчесанные волосы, поэтому с помощью этого средства можно временно отказаться от использования красок, муссов, гелей и других средств для укладки.

Giovanni Nutrafix Hair Reconstructor

Посмотреть цену на iHerb

Для ухоженных волос приема витаминов будущим мамам недостаточно. Эта маска придаст вашим волосам блеск и роскошный вид. Он также защищает от выпадения, ломкости, секущихся кончиков и других проблем с волосами, вызванных дефицитом питательных микроэлементов.

Краска для волос Light Mountain

Для тех, кто не хочет ходить с отросшими корнями и тусклым цветом волос, iHerb предлагает органическую краску на основе натуральных ингредиентов. В его состав не входят аммиак, перекись, вредные химические соединения. Такая краска будет кстати, ведь она помимо цвета придаст вашим волосам блеск, заботу и блеск. Девочки замечают заметное улучшение состояния волос после использования этой краски. Идеально при беременности.

Crystal Body Deodorant Stick

Посмотреть цену на iHerb

Безопасный и органический дезодорант, не содержащий отдушек. Изготовлен на основе минеральных солей. Защищает от влаги и запахов, не забивая поры.

Auromere Rejuvenating Mud Bath Mask

Посмотреть цену на iHerb

Маска для лица, за которую ваша кожа будет благодарить вас. Мгновенный здоровый и свежий вид после использования поможет временно исключить тональный крем из косметички.

Наконец, я хотел бы сказать, что iHerb еще не аптека, и вам не следует полагаться только на американские органические продукты. Но калифорнийские средства действительно работают на благо, поэтому их можно смело рекомендовать при беременности.