iHerb – всемирно известный интернет-магазин с ассортиментом более 35 000 товаров. Качественные витамины, пищевые добавки, спортивное питание, органические продукты, натуральная косметика, средства по уходу за кожей без вредных ингредиентов, натуральная и безопасная бытовая химия, детские товары и многое другое. Выбор огромен и сразу не понять, что действительно стоит покупать на Айхерб.
Я заказываю пакеты от iHerb регулярно более трех лет, недавно я получил свой 100-й заказ 🤪 И я с уверенностью могу назвать себя опытным покупателем этого магазина, настоящим ахербоманом 😉, поэтому я решил написать эту статью, чтобы помочь новичкам.
Что купить на Айхерб новичку?
Вопрос – что купить на iherb – задают практически все новички, пытающиеся разобраться в разнообразии продукции Ayherb. На самом деле однозначно ответить на него невозможно 
Очень сложно порекомендовать что-то конкретное из огромного ассортимента Ayherb, тем более что каждый ищет что-то свое… Ведь кого-то интересуют только витамины и еда добавки, кто-то приходит от iHerb для натуральной косметики, кто-то для органических продуктов. Но с уверенностью могу сказать, что после первой отгрузки вам снова захочется оформить заказ. Айхерб очень увлекателен, не зря существует большое количество форумов, сообществ, блогов, где люди обсуждают покупки, делятся отзывами и консультируются.
Говоря обо мне, я сделал свой первый заказ на iHerb из-за пищевых добавок и очищающего средства.
На тот момент я еще не читал много обзоров на продукцию Ayherb, поэтому выбрал несколько интуитивно и в основном ориентируясь на отзывы на сайте… Поэтому не все в этом списке меня впечатлило, было интересно попробовать новинки – масла кокоса и конопли, семена чиа и очищающее средство оказались очень эффективными, они совсем не сушили кожу, и я, вероятно, использовал их около года. В дальнейшем были более интересные и полезные заказы, хотя были и некоторые провалы. Также пишу отзывы о неудачных покупках на Айхерб в своем блоге в тегах “Не рекомендую” и “посылка” Вы можете найти обзоры всех моих пакетов на iHerb.
Если бы я был сейчас новичком Ayherb и задумывался над тем, что заказать, я бы обязательно читал реальные фотообзоры в тематических блогах и сообществах и изучал списки must-have и лучшие продукты iHerb от опытных покупателей и в то же время, конечно, в первую очередь в первую очередь, я бы руководствовался своими потребностями, а не эмоциональными порывами, которые часто возникают после прочтения восторженных отзывов
Лучшие товары iHerb
За несколько лет активных покупок на «Айхерб» количество приобретенных товаров уже перевалило за 500… Вдали от всего, что было действительно нужно, подходило и соответствовало ожиданиям. Но в целом могу сказать, что Ayherb значительно изменил мой образ жизни, привычки и отношение к здоровью в лучшую сторону, и очень надеюсь, что возможность заказывать товары в iHerb никуда не денется.
Специально для этой статьи я составил список моих личных вещей, которые должны быть у Ayherb. Я думал, что попаду в десятку лучших, но нет, их было намного больше. Для удобства я классифицировал все лучшие продукты iHerb по категориям.
📍Батареи и витамины:
Natural Factors, BioSil, усилитель коллагена ch-OSA, 1 жидкая унция (30 мл)
Это уникальная добавка, положительный эффект от которой ощущает практически каждый. Биосил прошел клинические испытания и доказал свою эффективность для кожи, волос, ногтей и костей.
Запатентованная формула ch-OSA компании Biosil способствует выработке собственного коллагена.
На себе наблюдаю следующий эффект: увлажнение кожи (исчезают сухость и шелушение), укрепление ногтей, улучшение состояния кожи и волос. Единственный минус – неприятный вкус капель, но если их развести в большом количестве воды, это становится вполне приемлемым. Написан подробный обзор капель Biosil ЗДЕСЬ
Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 таблеток
Это коллагеновый комплекс от известного и превосходного бренда Neocell. Помимо коллагена, присутствуют гиалуроновая кислота, биотин, альфа-липоевая кислота и кремний. Все эти компоненты комплекса направлены на улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Добавка очень полезна, потому что именно снижение выработки коллагена, происходящее с возрастом, является основной причиной старения кожи. Я написал о своем опыте использования Collagen Beauty Builder ЗДЕСЬ
Natural Source, Успокаивающие мысли, 90 таблеток
Очень хороший и эффективный успокаивающий комплекс. Содержит витамины группы В, аминокислоты, магний, ГАМК, зверобой с валерианой и другими успокаивающими травами. Не действует с первой таблетки, но через 10 дней, то есть эффект накопительный. Результат в первую очередь поразил мужа, который заметил, что я стала менее раздражительной и агрессивной Теперь он следит за тем, чтобы эти таблетки всегда были в доме.
Одной из причин стресса, хронической усталости, депрессии может быть нехватка магния. Это очень важный минерал, который успокаивает нервную систему. Особенно важно принимать его во время психологического и физического стресса. Здесь магний находится в виде хорошо усваиваемого цитрата, порошок разводится в обычной воде, получается приятный и слабокислый напиток, его легко пить. Обычно на ночь выпиваю стакан, если был тяжелый день, магний хорошо успокаивает и расслабляет нервную систему.
Natural Factors, рутин, 250 мг, 90 капсул
Важная добавка для людей со слабыми кровеносными сосудами и склонностью к синякам и варикозному расширению вен. У меня проблемы с сосудами, частые носовые кровотечения, постоянные синяки на ногах. Я попробовал несколько вариантов распорядка с Айхерб. Это, на мой взгляд, наиболее эффективно, здесь он в сочетании с витамином С. Когда его принимали в течение трех месяцев, ситуация с синяками значительно улучшилась, те, которые появились еще быстрее, исчезли.
FutureBiotics, VeinFactors, комплекс против варикозного расширения, 90 вегетарианских капсул
Это комплекс для профилактики варикозного расширения вен, аналог Детралекса. Действующее вещество – диосмин. Обладает ангиопротекторным и венотонизирующим действием, улучшает венозный тонус, снижает растяжимость вен и венозный застой, улучшает лимфодренаж, снижает проницаемость и ломкость капилляров.
Кроме того, в состав добавлены травяные экстракты конского каштана и готу-кала, которые также оказывают укрепляющее действие на вены.
Я писала о нем подробнее ЗДЕСЬ
Solgar, глицин, 500 мг, 100 вегетарианских капсул
Полезная добавка, которая возбуждает голову и мозг. Для меня это оказалось очень эффективным, значительно повысилась работоспособность, улучшились интеллект, концентрация и память. Я написал о своем опыте приема глицина В ЭТОЙ СТАТЬЕ.
Здоровое происхождение, пробиотики, 30 миллиардов микроорганизмов, 60 капсул
Это отличные и сильнодействующие пробиотики с 8 видами полезных бактерий и огромным содержанием микроорганизмов в одной капсуле – 30 миллиардов. Для сравнения, в одной капсуле известного Линекса всего 10 миллионов бактерий.
Пью пробиотики не только после антибиотиков, но и курсами 2-3 раза в год по 1 месяцу для хорошей работы пищеварительной системы и поддержки иммунитета. Я уже забыла, какие хронические гастриты и молочница мучили меня до того, как в моей жизни появилась Айхерба. Общее состояние здоровья, состояние кожи, состояние зубов, свежесть дыхания и многое другое зависит от здоровья желудочно-кишечного тракта… Поэтому я считаю пробиотики важной и необходимой добавкой для здоровья. Из них также можно приготовить домашний кефир (1 капсулу пробиотика залить литром молока и оставить при комнатной температуре на ночь или на день)
Best than Doctor, Лучший витамин D3, 5000 МЕ, 180 мягких таблеток
В последние годы витамин D стал предметом очень активных исследований, и о нем появляется много новой информации. Преобладающие мнения о том, что витамин D нужен только детям и что все люди получают витамин D в нужном количестве летом, ошибочны!
Я напишу здесь лишь несколько важных фактов (подробнее вы можете прочитать ЗДЕСЬ:
– Витамин D вырабатывается только в течение дня (с 11 до 16) и при условии, что не используется солнцезащитный крем.
– у большинства людей уровень витамина D ниже нормы.
– недостаточный уровень витамина D может быть одной из причин огромного количества хронических заболеваний, включая остеопороз, различные аутоиммунные заболевания (например, диабет и рассеянный склероз), некоторые формы рака (груди, толстой кишки, легких, простаты и лимфомы) , гипертония, осложнения при беременности, сердечно-сосудистые заболевания, депрессивные состояния.
Регулярно принимаю витамин D, зимой 3000-5000 единиц в день, летом 1000-2000 единиц. Для меня и моей семьи это необходимо.
Из личного опыта: когда мы переехали в Израиль, и мой муж, у которого была очень серьезная болезнь в анамнезе, пошел к врачу на плановое обследование – тест на витамин D был в основном списке вместе с общими и биохимическими анализами крови.
Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 60 капсул
Мелатонин – отличное средство от нарушений сна, бессонницы и смены часовых поясов. В России он тоже продается под названием Мелаксен, но дороже в 6 раз!
Лично мне мелатонин очень помог в первый год после рождения ребенка, из-за постоянных ночных пробуждений я разучился нормально спать, долго не могла заснуть, часто просыпалась. Буквально 5 ночей с мелатонином, и сон нормализуется.
📍Для душа и красоты:
Этот участок было труднее всего заметить. Выбор косметики – дело очень индивидуальное, поэтому я напишу лишь о нескольких продуктах, которые меня больше всего впечатлили. Остальные обзоры можно прочитать в теге для лица
Не так давно в Ayherb был раздел корейская косметика. Он очень популярен во всем мире, хотя и не самый идеальный состав..
Заказывая корейскую косметику в iHerb, можете быть уверены, что это не подделка, как это часто бывает во многих интернет-магазинах.
Elizavecca, Глиняная маска с пузырьками молока и поросёнком, 100 г
Для меня эта глубоко очищающая пузырьковая маска стала обязательной. Само по себе оно необычно, сразу после нанесения начинает пениться и увеличиваться в объеме, а с его действием прекрасно очищает поры, лицо становится гладким и заметно обновляется.
С помощью этой подводки я наконец научилась рисовать стрелки. Она идеальна! Специально для новичков. Очень удобная тонкая кисть, рисует как тонкие, так и толстые линии. В составе также есть сыворотка для роста ресниц и без парабенов.
Reviva Labs, Крем с 5% гликолевой кислотой, 1,5 унции (42 г)
Знаменитый гликолевый пилинг – must have осенне-зимнего периода для обновления кожи. Гликолевая кислота проникает в поверхностные слои кожи и разрушает слой скопившихся ороговевших клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина. В результате происходит обновление клеток и улучшается кровообращение в тканях лица, исчезают поверхностные рубцы и пигментные пятна, нормализуется влажность и жирность, что в свою очередь способствует сужению пор и предотвращению появления воспалительных высыпаний.
Я писала больше о гликолевом пилинге В ЭТОМ ОБЗОРЕ
Хмурые пятна, пятна на лице, лбу и между глазами, 144 пятна
Еще одно должно быть у меня с iherb – это пятна от морщин. Сначала я отнеслась к ним скептически, но все же решила попробовать, предварительно исправив на фото морщинку над бровью, от которой хотела избавиться. Результат по прошествии месяца меня приятно удивил, подробнее о моем опыте использования патчей Frownies вы можете прочитать ЗДЕСЬ
Продукты:
Jarrow Formulas, Органическое кокосовое масло первого отжима, 16 унций (473 г)
Органическое кокосовое масло – хит и бестселлер iHerb! Я лично не представляю свою жизнь без кокосового масла Это настолько уникальный и полезный продукт, что всем настоятельно рекомендую его попробовать. Я уже подробно писал об этом здесь, поэтому не буду повторяться, и вкратце я не могу выразить все преимущества этого продукта.
Organic Valley Purity Farms, органическое и очищенное топленое масло, 13 унций (368 г)
Я недавно познакомился с этим маслом, но оно быстро заняло свое место в моем списке лучших травяных продуктов, которые я всегда покупаю.
Органическое топленое масло коров, которые питаются исключительно зеленой травой и не потребляют антибиотики или гормоны. Это топленое масло. Не содержит лактозы и казеина, без примесей и добавок, безопасен для жарки, очень вкусен и ароматен. Любимое 5-минутное блюдо: обжарьте тонко нарезанное куриное филе с солью и перцем по 1-2 минуты с каждой стороны в этом топленом масле. Пальчики оближешь
Edward & Sons, Органический кокосовый крем, без сахара, 7 унций (200 г)
Взбитые кокосовые или кокосовые сливки – этот продукт называется по-другому, но аналогов ему в России нет. Содержит только кокосовую мякоть и кокосовое масло. Вы можете использовать его для приготовления соусов, десертов Рафаэлло, вы можете съесть мякоть кокоса в чистом виде, отделить масло и использовать его, например, в кашах или для жарки .. Я покупаю этот кокос для приготовления творожных сыров дома. Рецепт здесь
Loriva, 100% чистое масло рисовых отрубей, 12,7 унций (376 мл)
Масло из рисовых отрубей имеет самую высокую температуру дымления – 240 градусов по Цельсию, что делает его самым безопасным из всех масел для жарки. Он не горит, не дымит, не образует канцерогенов, не имеет вкуса и запаха. Его получают из рисовых отрубей методом холодного прессования.
В IHerb большой ассортимент всевозможных соусов, они очень вкусные и без вредных добавок. Наши семейные фавориты Kikkoman, оригинальный соус терияки, 581 г для рыбных, мясных и овощных блюд.
Huy Fong Foods Inc., Шрирача, соус из острого перца, 482 г. Для любителей острого, подходит ко всем блюдам, имеет яркий пряный вкус. Приготовлено из сушеного на солнце чили, чеснока, соли и сахара. Не содержит искусственных красителей и вредных консервантов.
Органический кофе из Перу, выращенный без химии, очень вкусный и ароматный. Также бывают зерновые и молотые:
Mt. Whitney Coffee Roasters, Органический перуанский средний молотый кофе, 12 унций (340 г)
Bob’s Red Mill, Полезная и вкусная каша без глютена, 24 унции (680 г)
IHerb предлагает большой выбор безглютеновых продуктов. У меня нет явной непереносимости глютена, но я стараюсь по возможности избегать ее, поскольку она снижает усвоение питательных веществ из пищи.
Мы впервые полюбили эту кашу, и теперь я всегда ее заказываю.
Каша мелкого помола состоит из четырех видов зерен: коричневого риса, кукурузы, сорго и гречки. Варю на молоке минут 15, получается очень вкусно, малыш ест с удовольствием.
📍Не бытовая химия:
Я давно отказался от ядовитой бытовой химии, которая продается в наших магазинах, в пользу нехимических бытовых товаров Ayherb. Зачем травить себя этими ужасными Domestos, Ariel и Faeries, если есть экологические продукты, не наносящие вреда ни людям, ни окружающей среде, которые не намного дороже. Все чистящие средства, чистящие средства и средства для стирки представлены на iHerb. В основном все они сделаны из натуральных ингредиентов.
ATTITUDE, Eco-Baby, жидкость для мытья посуды, 23,7 жидких унций (700 мл)
Экологическая жидкость для мытья посуды, не содержит вредных и канцерогенных веществ, подходит для мытья посуды и детских бутылочек, не сушит кожу, пенится и отлично моет посуду.
Citrus Magic, очиститель для овощей, 16 жидких унций (473 мл)
Ни для кого не секрет, что фрукты и овощи обрабатываются токсичными химикатами для сохранения свежести и товарного вида, а также увеличения срока хранения. Полностью вымыть их простой водой невозможно, поэтому я использую этот спрей для мытья овощей и фруктов. Содержит специальные натуральные цитрусовые растворители для эффективного и безопасного очищения.
GrabGreen, капсулы для стирки 3-в-1, гардения, 60 загрузок, 2 фунта и 6 унций (1080 г)
Еще я заказываю стиральные порошки в Айхерб. И это один из моих любимых. Очень удобные капсулы с порошком, который нужно бросать прямо в корзину, из натуральных ингредиентов, без фосфатов, хлора и красителей. Запах очень приятный, весенне-цветочный, без химического состава, на сухой одежде уже не ощущается.
Но, как и большинство экологически чистых порошков, он не устойчив к стойким загрязнениям. Для этих целей использую пятновыводитель.
Ecover, пятновыводитель, 6,8 жидких унций (200 мл)
📍Продукты для детей:
Натуральная детская зубная паста, безопасна для глотания, подходит для детей от 3 месяцев
Jack n ‘Jill, Натуральная зубная паста, сертифицированная органическая клубника, 1767 унций (50 г)
YumEarth, Таблетки из органических фруктов, 15 таблеток, 3 унции (85 г)
Аналог химического леденца на палочке. Вкусные леденцы на палочке из натурального, кисло-сладкого сока, в составе есть сахар, но отсутствуют химические вещества, красители и ароматизаторы.
Nordic Naturals, DHA для детей, клубника, 4 жидких унции (119 мл)
Качественный рыбий жир со вкусом клубники. Половина чайной ложки жира содержит 525 мг кислот Омега-3, которые способствуют повышению активности, интеллекта, хорошего настроения и поведения детей. Это очень полезная и важная добавка для детей всех возрастов, особенно для тех, кто не любит рыбу или редко ее ест. Вкус приятный, пьет малышка без проблем. Можно давать малышам с 8 месяцев.
Nature’s Way, Primadophilus, дети от 2 до 12 лет, жевательные таблетки со вкусом вишни, 30 таблеток
Детские пробиотики всегда в моей аптечке на случай проблем с желудком, стулом или необходимости приема антибиотиков. Одна таблетка содержит смесь 3 миллиардов лактобактерий и бифидобактерий. Таблетки вкусные, жевательные и рассасывающиеся, ребенок воспринимает их как леденцы и с удовольствием ест.
Tea Tree Therapy, Эвкалиптовая мазь – растирание для груди, 2 унции (57 г)
Заголовок от простуды, смесь эфирных масел эвкалипта, лаванды, мяты перечной и чайного дерева. Наношу эту мазь на грудь и спину ребенка при кашле и насморке, она очень хорошо помогает, облегчает дыхание, смягчает кашель и очень приятный запах.
California Gold Nutrition, капли витамина D3 для детей, 400 МЕ, 0,34 жидкой унции (10 мл)
В отличие от Аквадетрим, эти капли с кокосовым маслом не вызывают аллергических реакций в виде шелушения и покраснения кожи.
Даю ребенку витамин D круглый год, летом по капле, зимой по две-три.
Think, Thinkbaby, солнцезащитный крем SPF 50+, 3 жидких унции (89 мл)
Это лучший детский солнцезащитный крем, который я когда-либо пробовала. Он абсолютно безопасен, поскольку основан только на физическом фильтре: оксиде цинка. Хорошо действует, увлажняет кожу, быстро впитывается, не оставляет белых полос.
В Израиле лето 7 месяцев в году, поэтому для меня было важно найти подходящий солнцезащитный крем, сейчас я заказываю только его.
📍Другие категории:
Eclectic Institute, Защита зеленой брокколи, 3,7 унции (105 г)
Я часто покупаю различные смеси зелени на iHerb. Тенденция к зеленым коктейлям набирает обороты среди сторонников здорового образа жизни. Свежие овощи и зелень не всегда доступны, и мало кто потребляет их в необходимом количестве каждый день. Стакан зеленого коктейля содержит хлорофилл, витамины, минералы, различные фитонутриенты и другие полезные вещества. Это хорошее средство для детоксикации и подщелачивания организма.
Мой любимый зеленый напиток – брокколи! Он имеет более нейтральный вкус, а также содержит ростки семян брокколи, стручковую фасоль, кориандр и расторопшу. Подробнее я писал ЗДЕСЬ.
Чай Риши, чайные пакетики без упаковки, 100 пакетов
Полезной вещью в доме являются фильтровальные пакеты для рассыпного чая, которые подходят и для самого мелкого чая, например ройбуш. Ни один чай не покидает чашку. Заваривать чай и кофе очень удобно, а главное, не нужно после этого мыть ни фильтр, ни чайник.
В Ayherb есть большой раздел «Ароматерапия» с большим выбором различных эфирных масел. Надо написать на эту тему обширную отдельную статью, двумя предложениями тут не уйдешь. Я просто расскажу о самом многофункциональном масле – масле чайного дерева.
Aura Cacia, эфирное масло чайного дерева, 5 жидких унций (15 мл)
Благодаря антисептическим, противогрибковым и противовирусным свойствам масло чайного дерева может использоваться следующим образом:
– при воспалении лица подсушивает и способствует быстрому исчезновению прыщей;
– для профилактики грибковых заболеваний – добавьте пару капель в крем для ног, особенно после посещения бассейна;
– при грибке ногтей – нанести непосредственно на сам ноготь (за 4 месяца ежедневного использования ноготь на ноге полностью зажил);
– для снятия зуда и раздражения после укусов насекомых;
– для устранения перхоти – добавить пару капель в маску для волос.
И это масло по качеству сильно отличается от аналогов в российских аптеках.
Дезодорант для тела Crystal, дезодорант-стик, 120 г (4,25 унции)
Ayherb предлагает большой выбор натуральных дезодорантов, не содержащих алюминия и других вредных химикатов. Рекомендую начать знакомство с ними со знаменитого Кристалла на основе природных минеральных солей. Если это не сработает, вы можете попробовать этот способ или этот способ
Бестселлеры iHerb, хиты продаж
У «Айхерб» есть свой список популярных товаров, вы можете найти его в разделе бестселлеры. Он составляется на основе внутреннего рейтинга магазина, который, в свою очередь, зависит от отзывов, оставленных покупателями на сайте iHerb.
Здесь тоже все товары разделены на категории. Я не буду копировать сюда все продукты, вы можете увидеть этот список, перейдя по ссылке на самом сайте.
Могу только сказать, что далеко не все продукты, которые я бы назвал успехами…
