Корень одуванчика

Корень одуванчика (по-латыни Taraxaci officinalis radices) – лекарственное средство на травах. Это подземная часть уникального растения – лекарственного одуванчика или, как его называли в старину, лысины. Лечебные свойства этого корня известны с давних времен. Считалось, что он наполняет человека жизненной энергией, питает и избавляет от различных недугов. Недаром корни одуванчика считались в России альтернативой женьшеню. Сегодня интерес к нему не угасает, корень одуванчика – одно из самых популярных народных лекарств. В чем его уникальность и польза для человека? Об этом и многом другом вы можете узнать из материала этой статьи.

Содержание

1. Корень одуванчика: трава
2. Корень одуванчика: состав
3. Корень одуванчика: свойства
4. Корень одуванчика: приложение
5. Корень одуванчика: в медицине
6. Корень одуванчика: для печени
7. Корень одуванчика: похудение
8. Корень одуванчика: от онкологии
9. Корень одуванчика: для суставов
10. Корень одуванчика: от диабета
11. Корень одуванчика: для кожи
12. Корень одуванчика: прыщи
13. Корень одуванчика: для волос
14. Корни одуванчика и лопуха
15. Рецепты с корнем одуванчика
16. Отвар корня одуванчика
17. Настойка из корня одуванчика
18. Корень одуванчика: препараты
19. Корень одуванчика: капсулы
20. Корень одуванчика: аптека
21. Корень одуванчика: инструкция
22. Корень одуванчика: как принимать
23. Корень одуванчика: противопоказания
24. Корень одуванчика: отзывы
25. Корень одуванчика: купить, цена

Корень одуванчика: трава

Одуванчик – многолетнее растение из семейства сложноцветных высотой около 50-60 см. Это растение произрастает практически по всей России, за исключением пустынь, высокогорья и Арктики. Одуванчик не отличается особой суетливостью и может расти буквально где угодно – в садах и огородах, на лужайках и вдоль дорог, поэтому многие считают его сорняком. Однако благодаря своим многочисленным лечебным свойствам это растение относится к ряду лекарственных средств.

Пожалуй, каждый из жителей нашей страны знает, как выглядит одуванчик: надземная часть представляет собой прикорневую розетку из ланцетных листьев с прочными трубчатыми стеблями, увенчанными крупными ярко-желтыми цветками, а подземная часть представлена ​​мощным стержневым корнем, коричневым на цветке снаружи и белый внутри. В лечебных целях используются все части растения: листья, цветы и даже пыльца, но особую ценность имеет корень одуванчика. Его можно использовать в течение всего вегетационного периода растения, однако основной урожай приходится на весну или осень, когда концентрация элементов питания в нем достигает максимума. Корневище выкапывают, моют, разрезают и сушат при температуре 40-50 ° С или на солнце.

Корень одуванчика: состав

Ценность корня одуванчика определяется его химическим составом. Это основано на:

• стерины – ситостерин и стигмастерин;
• каротиноиды;
• инулин (до 40%);
• органические кислоты – линолевая, олеаноловая, пальмитиновая;
• микроэлементы: медь, магний, кобальт, селен, хром, цинк, алюминий, барий, ванадий, никель, стронций, бром и бор;
• воск;
• макроэлементы – калий, кальций, марганец, железо;
• витамины – витамин A, витамин E, витамин B1, витамин B2, витамин B4, витамин C;
• аспарагин.
• гликозиды – тараксацин и тараксацерин;
• лактукопикриновая горечь;
• ластик;

Кроме того, корень одуванчика содержит небольшое количество смолы, золы, белка и жирных масел, а осенью накапливает около 18% сахара.

Корень одуванчика: свойства

Химический состав, столь богатый корнем одуванчика, придает ему следующие фармакологические свойства:

• благодаря мягкому слабительному эффекту способствует очищению организма от шлаков и снижению веса;
• укрепляет нервную систему и оказывает успокаивающее действие;
• благодаря инулину корень нормализует уровень сахара в крови, придает прочность стенкам внутренних органов;
• улучшает работу печени и желчного пузыря;
• за счет горечи корень одуванчика возбуждает аппетит и улучшает пищеварение;
• улучшает обменные процессы в организме;
• рефлекторно воздействуя на вкусовые рецепторы слизистой оболочки полости рта и языка, одуванчик стимулирует секрецию пищеварительных соков и ферментов, расщепляющих пищу;
• содержащиеся в нем терпеновые соединения обладают антибактериальным действием, понижают температуру тела;
• уменьшает боль, вызванную спазмом кишечника.
• мочегонное действие корня одуванчика способствует детоксикации организма при отравлении;
• улучшает лактацию;

Корень одуванчика: применение

Широкий спектр полезных свойств корня одуванчика определяет его основную область применения: с древних времен до наших дней он был одним из самых популярных лечебных трав в народной и официальной медицине.

Однако сфера применения корней одуванчика этим не ограничивается. Еще одна область его использования – косметология. Экстракт корневища часто содержится в средствах по уходу за кожей, волосами и ногтями.

Как ни странно, этот горький на вкус корень также нашел применение в кулинарии. В свежем виде его используют для приготовления всевозможных салатов, а из сушеных, жареных и измельченных корней получается вкусный и полезный тонизирующий напиток, похожий на кофе.

Корень одуванчика: в медицине

Корень одуванчика используется практически во всех областях медицины. Лекарства на его основе показаны при лечении ряда недугов, а именно:

• пониженный иммунитет и авитаминоз;
• гастрит с секреторной недостаточностью;
• анемия;
• расстройства пищеварения, запоры;
• лишний вес;
• холангит;
• атеросклероз;
• заболевания нервной системы – раздражительность, неврозы, бессонница, депрессия;
• кожные заболевания и аллергические проявления.
• бронхолегочные заболевания, в том числе туберкулез;
• заболевания суставов;
• сахарный диабет;
• холецистит;
• желчекаменная болезнь;
• нарушение обмена веществ;
• подагра;
• гепатит А;
• плохой аппетит;

Особо следует отметить пользу корня одуванчика для женщин. Издревле это средство применялось при лечении различных заболеваний груди, от мастопатии до злокачественных новообразований. Корень одуванчика – одно из немногих желчегонных средств, разрешенных при беременности, а чаи на его основе способствуют увеличению лактации у кормящих женщин.

Корень одуванчика: для печени

Наибольшую известность корень одуванчика получил как одно из самых эффективных лечебных трав для печени. Его уникальный состав помогает наладить нормальное функционирование этого жизненно важного органа, стимулируя желчегонный процесс и способствуя выведению шлаков из организма. Корень одуванчика и препараты на его основе показаны при многих заболеваниях печени, в том числе и при гепатите. Это проверенное народное средство способно тормозить перерождение функциональной ткани печени в соединительную при циррозе.

Отвар корня одуванчика обычно используется для очищения печени. Его готовят следующим образом: 1 чайную ложку сухого сырья заливают 250 мл кипятка и настаивают около 15 минут. Полученный напиток рекомендуется принимать в течение 1-1,5 месяцев по 2-3 раза в день.

При гепатите рекомендуется отвар, приготовленный следующим образом: 1 чайную ложку порошка сухого корня заливают 1 стаканом холодной воды и нагревают в течение часа на слабом огне. Такой отвар принимают по 1 столовой ложке трижды в день за 20-30 минут до еды.

При циррозе печени отлично подходит чай, приготовленный из равных частей расторопши и корней одуванчика.

Корень одуванчика: для похудения

Одуванчик, как и зверобой, содержит значительное количество веществ, полезных для похудения. В отличие от жиросжигателей, основное действие которых направлено на расщепление жировых отложений, корень одуванчика способствует похуданию, активируя обменные процессы, удаляя лишнюю жидкость и оказывая слабительное действие. Важным положительным аспектом использования корня одуванчика является то, что, в отличие от других диуретиков, он не нарушает баланс калия в организме, так как сам является источником этого макроэлемента.

С целью похудения часто используют корни одуванчика в виде настоя, приготовленного следующим образом: 10-20 г сырья заливают 1 л кипятка и настаивают 3 часа. Процеженный настой принимают по 1-2 ст. Ложки перед едой. Не следует превышать указанное количество, так как чрезмерное употребление корня одуванчика может вызвать повышение аппетита, что приведет к обратному эффекту.

Также можно использовать свежий корень одуванчика. Это низкокалорийный продукт, который идеально подходит в качестве добавки к овощным салатам. Помимо основного эффекта похудения, этот корень позволяет восполнить запасы необходимых питательных веществ, недостаток которых наблюдается при различного рода диетических ограничениях, например, во время белковой диеты или диеты Дюкана.

Использование корня одуванчика для похудения позволяет значительно похудеть, но не стоит ожидать длительного эффекта без комплексного подхода, включающего правильное питание и упражнения.

Корень одуванчика: при онкологии

Мало кто знает, что корень одуванчика может быть невероятно полезным при раке. Однако фитотерапия давно стала альтернативой традиционному лечению и профилактике рака. Было показано, что использование некоторых растений снижает вероятность осложнений, связанных с использованием химиотерапевтических препаратов. Травяные препараты, такие как хвощ и одуванчик, способствуют выведению продуктов метаболизма и токсических веществ за счет улучшения антитоксической функции печени, мочегонного действия и укрепления клеточных мембран.

Противораковая эффективность корня одуванчика подтверждена многочисленными исследованиями, в ходе которых была выявлена ​​его способность уничтожать раковые клетки, предотвращая их рост и появление метастазов. Он особенно успешно действует против рака печени, толстой кишки и молочных желез.

В лечебных и профилактических целях рекомендуется принимать 1 чайную ложку порошка из сухих измельченных корней в день натощак.

Корень одуванчика: для суставов

Высокое содержание тараксацина в корнях одуванчика позволяет успешно использовать его в качестве противовоспалительного средства для суставов. В этом смысле корни одуванчика имеют одновременно два положительных эффекта:

• влияют на качественный состав внутрисуставной жидкости (синовиальной;
• стимулируют выработку клетками печени регенерирующих факторов хрящевой ткани.

Другими словами, корень одуванчика, наряду с босвеллией и акульим хрящом, действует как хондропротектор. Лекарства – мази, кремы, ванны и компрессы с ним не только способствуют защите и естественному восстановлению суставных поверхностей, но и обладают быстрым противовоспалительным и обезболивающим действием.

Существует множество рецептов лечения заболеваний суставов в домашних условиях:

• при артрите, артрозе и остеохондрозе помогает употребление настоя из 6 г сушеных корней и 2 чайных ложек сушеных листьев одуванчика. Смесь заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 10 минут, а затем настаивают еще полчаса. Такой настой нужно пить по 1/2 стакана трижды в день до еды;
• вы можете снять воспаление, уменьшить отек и избавиться от боли в суставах, натерев сок свежего корня одуванчика и овощей. Достоинством такого средства является простота приготовления: сырье пропускают через мясорубку и отжимают, однако полученный сок хранится не более суток, поэтому готовить его нужно ежедневно.

важно отметить, что результаты использования средств из корня одуванчика заметны уже через несколько дней, но для длительного эффекта лечение необходимо проводить в течение нескольких недель.

Корень одуванчика: при сахарном диабете

Корень одуванчика, а также топинамбур, эхинацея пурпурная и корень лопуха являются лекарственными травами, содержащими инулин, и часто используются при диабете. Известно, что инулин является естественным заменителем сахара, а продукты с его содержанием помогают снизить уровень сахара в крови и улучшить обмен веществ. Кроме того, инулин, связываясь с балластными и токсическими веществами в кишечнике, облегчает их выведение из организма. Обычно при сахарном диабете корень одуванчика используют в составе лечебных препаратов. Одно из таких средств – настой из равных частей корня одуванчика, листьев черники и крапивы. Принимается несколько раз в день по 1/2 стакана до еды.

Перед тем как использовать корни одуванчика и собирать урожай с него, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Так, например, не рекомендуется их принимать при сахарном диабете, сопровождающемся какими-либо нарушениями, связанными с закупоркой желчных протоков или повышенной кислотностью.

Корень одуванчика: для кожи

Корень одуванчика – ценный помощник в уходе за кожей. Это одно из самых эффективных и в то же время недорогих средств для лечения различных кожных проблем, таких как:

• веснушки,
• бородавки
• прыщи,
• черные точки,
• аллергические высыпания,
• солнечный ожог.

Антиоксиданты в корне одуванчика помогают бороться с негативным воздействием свободных радикалов, избавляя кожу от признаков старения.

Корень одуванчика: от прыщей

Корень одуванчика – отличное средство от прыщей благодаря своим очищающим свойствам. Не секрет, что появление прыщей и других кожных воспалений часто связано с внутренними сбоями в работе организма. Кожа и внутренние органы тесно взаимосвязаны. Нарушение работы любого органа вызывает выброс большого количества токсичных продуктов жизнедеятельности, которые, разносясь по лимфатической и кровеносной системам, находят выход через кожу, что проявляется всевозможными высыпаниями. Антитоксическое действие компонентов, входящих в состав корня одуванчика, помогает снизить негативные последствия этого процесса.

Именно поэтому самый эффективный способ избавиться от прыщей – употреблять его отвар внутрь. Для еще большей эффективности этот отвар можно употреблять и наружно, в виде тонизирующего средства. Он обеззараживает поверхность кожи и предотвращает появление новых воспалений не хуже, чем Алоэ Вера.

Корень одуванчика: для волос

Корень одуванчика невероятно полезен для волос. Порошок сушеных и измельченных корней добавляют в шампуни и кондиционеры для разглаживания непослушных локонов. Смесь этого порошка и любого подходящего растительного масла используется как укрепляющая и питательная маска для волос и кожи головы. За основу можно взять репейное, оливковое, миндальное масло или масло виноградных косточек.

Регулярное ополаскивание волос отваром корней одуванчика прекрасно укрепляет их и помогает избавиться от себореи.

Корни одуванчика и лопуха

Корень одуванчика часто используют в сочетании с другими лекарственными травами, но особенно популярно сочетание корня одуванчика и корня лопуха. Такое сочетание невероятно полезно при гормональной перестройке женского организма.

Как правило, гормональные нарушения возникают в период пременопаузы, когда выработка прогестерона снижается, а выработка эстрогена, наоборот, увеличивается. Известно, что прогестерон – единственный гормон, сдерживающий усиление сокращений матки, а избыток эстрогена приводит к усилению кровотока и утолщению эндометриального слоя этого органа. Результатом такого дисбаланса может стать развитие серьезных заболеваний: полипов, эндометриоза, миомы, рака матки и груди. Чтобы уменьшить вероятность их возникновения, можно использовать лечебные травы, такие как родиола розовая, горная матка, одуванчик и корни лопуха. Их можно использовать по отдельности, но при сочетании двух и более компонентов эффективность продукта возрастает.

Проверенным средством для лечения полипов эндометрия является следующий отвар: 1 столовую ложку корня лопуха и одну 1 столовую ложку корня одуванчика залить 500 мл кипятка и тушить на медленном огне полчаса, затем остудить и фильтрованный. Принимать отвар необходимо из расчета 1 стакан в день по 1-2 глотка за раз. Курс может длиться 2-3 месяца. Эта процедура способствует выведению эстрогена и положительно влияет на гормональный фон женского организма.

Сочетание корней лопуха и одуванчика имеет дополнительное преимущество: вместе они помогают избавиться от кожных проблем: прыщей, сыпи, аллергии и зуда.

Для приготовления лечебного средства 1 столовую ложку сырья из равного количества измельченных корней этих растений заливают 1,5 стаканами холодной воды на ночь, а утром кипятят на медленном огне 10 минут и процеживают. Полученное средство принимают внутрь 3 раза в день по 1/2 стакана вне зависимости от еды, а также используют для очищения проблемных зон.

Рецепты из корней одуванчика

Корни одуванчика использовались в народной медицине с давних времен, и за этот период накопилось множество рецептов изготовления лекарств на его основе. В домашней практике из корней одуванчиков готовят джемы, чаи, масляные экстракты, порошки и мази, но чаще всего его используют в виде отвара и настойки.

Отвар корней одуванчика

Отвар корня одуванчика – поистине уникальное средство. Он одинаково эффективен при различных воспалительных заболеваниях, сахарном диабете, расстройствах пищеварения, высоком уровне холестерина в крови и недостатке молока у кормящих женщин. Полоскание рта таким отваром помогает уменьшить зубную боль, а промывание им помогает избавиться от прыщей и других кожных недугов.

Для приготовления отвара из корней одуванчика вам понадобится 1 столовая ложка измельченного сырья и 1 стакан кипятка. Корень заливают водой и кипятят на медленном огне 15 минут, затем охлаждают 45 минут и процеживают.

Настойка из корней одуванчика

Спиртовая настойка корней одуванчика обладает мощным лечебным действием: при приеме внутрь помогает при простудных заболеваниях, повышает иммунитет, улучшает пищеварение, очищает организм, а втирание с настойкой снимает воспаление и боль в суставах, способствует регенерации разрушенных тканей.

Для приготовления этого продукта нужно 50 г сушеных корней одуванчика залить 500 мл водки или медицинского спирта и настоять в темном прохладном месте не менее 2 недель, периодически встряхивая емкость. По истечении указанного срока настойку процеживают и используют по назначению. Преимущество этого средства в том, что благодаря содержанию спирта оно надолго сохраняет свои полезные свойства.

Корень одуванчика: препараты

Существует множество препаратов из корня одуванчика. Давайте рассмотрим некоторые из них в качестве примера:

1). Капсулы «Корень одуванчика» от известного американского производителя Now Foods. Эта травяная добавка является источником многих полезных соединений, включая флавоноиды, фитостерины, каротиноиды и жирные кислоты. Он изготовлен в соответствии со стандартами GMP и соответствует всем стандартам безопасности и качества.

Рекомендации по применению: принимать по 2 капсулы 2-3 раза в день, запивая необходимым количеством воды.

2). Таблетки Stone Free, разработанные Planetary Herbals. Этот препарат создан при участии всемирно известного травника Майкла Тьерра. Он специально разработан для поддержки функции печени, почек и желчного пузыря. Корень одуванчика и куркума, входящие в его состав, содержат горькие вещества, нормализующие выделение желчи, а экстракт петрушки способствует выведению жидкости из организма. Помимо них, таблетки содержат экстракты мелиссы, корня солодки, имбиря, сальцереллы и других растений, улучшающих работу этих органов.

Способ применения: принимать 2 раза в день между приемами пищи – по 2 таблетки утром и 3 таблетки вечером.

3). Органический жареный корень одуванчика от Traditional Medicinals (16 чайных пакетиков). Этот натуральный травяной напиток без кофеина с приятным кисло-сладким вкусом мягко стимулирует процессы пищеварения, лечит печень, тонизирует и укрепляет организм, очищает его от шлаков и шлаков. Для производства этого продукта используется только натуральное и экологически чистое сырье, выращенное естественным образом на диких лугах Польши. Качество и эффективность препарата подтверждены многочисленными сертификатами и соответствуют стандарту фармакопеи.

Способ применения: залейте 1 чайный пакетик 240 мл (8 унций) кипятка, накройте крышкой и настаивайте 10-15 минут. Готовый напиток употребляют вместо чая до 3-х раз в день.

Корень одуванчика: в капсулах

Корень одуванчика выпускается во многих лекарственных формах, но наиболее доступными являются капсулы. Порошок корня одуванчика обычно используется в качестве активного ингредиента. Преимущество такой формы в том, что желатиновая оболочка надежно защищает содержимое капсулы от неблагоприятных внешних воздействий и агрессивной среды желудка. Таким образом обеспечивается максимально полное усвоение всех компонентов препарата, и как следствие повышается его эффективность. Еще одно несомненное преимущество – удобство использования капсул: они легко дозируются, не требуют специальных препаратов и не имеют горького вкуса, присущего корню одуванчика.

Корень одуванчика: в аптеке

Корень одуванчика в различных лекарственных формах легко найти в любой аптеке. В отличие от ашваганды или готу колы, он не экзотичен и вполне доступен по цене. Сложность заключается только в выборе действительно качественного и безопасного препарата. Не все фармацевтические препараты могут похвастаться безупречным составом. Купить по-настоящему чистый и эффективный препарат можно только в проверенном интернет-магазине, где с минимальной торговой наценкой представлена ​​только сертифицированная продукция известных производителей пищевых добавок.

Корень одуванчика: инструкция

Инструкция по применению прилагается к любому лекарству из корня одуванчика. В нем обязательно указывается состав, показания и противопоказания к применению, дозировка и способ применения. Эту информацию нельзя упускать из виду, потому что неправильное использование даже таких, казалось бы, безобидных растительных средств, как пажитник, шалфей или корень одуванчика, может отрицательно сказаться на здоровье.

Корень одуванчика: как принимать

Чтобы корень одуванчика принес максимальную пользу, нужно знать, как его правильно принимать. Поскольку это лечебное средство на травах имеет высокую концентрацию активных веществ, его потребление необходимо тщательно контролировать и не допускать превышения рекомендованной суточной дозы. Передозировка грозит поносом, рвотой, повышением температуры тела.

Вот основные правила использования продуктов из корня одуванчика:

• спиртовая настойка – 30 капель на 1 стакан воды 3 раза в день;
• компресс – порошок из сухого измельченного корня, разбавить водой до пастообразного состояния, приложить к повязке и приложить к воспаленному месту. Процедуру следует проводить до тех пор, пока опухоль не исчезнет.
• отвар – по 1 / 3–1 / 2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды;

Использование готовых фармацевтических препаратов должно осуществляться с учетом рекомендаций производителя, ведь даже одна и та же лекарственная форма корня одуванчика от разных производителей может существенно различаться по концентрации и составу.

Корень одуванчика: противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, у корня одуванчика есть противопоказания. Это включает:

• язвенная болезнь желудка;
• закупорка желчных протоков;
• заболевания кишечника и двенадцатиперстной кишки;
• гастрит;
• индивидуальная непереносимость;
• понос.

Корень одуванчика: отзывы

При выборе той или иной пищевой добавки люди все больше ориентируются на отзывы покупателей. В связи с этим большой популярностью у потребителей пользуются препараты из корня одуванчика. Люди на личном опыте убедились в эффективности этого растительного средства. Особо отмечается желчегонное и мочегонное действие корня одуванчика. Многие хвалят этот корень за его положительное влияние на здоровье кожи.

Корень одуванчика: купить, цена

Вот такой широкий выбор форм корня одуванчика, дозировок и производителей:

Купите капсулы и экстракт корня одуванчика!

1. Купить корень одуванчика по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском органическом интернет-магазине iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как оформить заказ на iHerb!
3. Когда вы делаете первый заказ с использованием промокода iHerb для любого заказа, у вас есть доступ к скидке 5 долларов США для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также к выгодным акциям до 60%! Советуем обязательно воспользоваться, ведь при втором заказе скидки не будет и даже лучшие кэшбэк-сервисы не всегда вернут проценты на покупку, ведь цены довольно низкие! Здоровому телу нужны красивые вещи, чтобы выглядеть на все 100%, в этом помогут: промокод Letual, промокод Ozone, промокод BuyVip, промокод M Video и купон JD. Отличное сочетание скидок и акций!
4. Все об оплате и доставке: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Чем помогает корень одуванчика? Ваш отзыв очень важен для новичков!