Коллаген с витамином С – обзор сочетания

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

В этой статье мы поговорим о полезных свойствах и совместном применении коллагена с витамином С. Так же поделимся нюансами выбора и списком лучших препаратов по версии VITGID, которые можно купить в аптеке или заказать онлайн.

Сочетание витамина C с коллагеном

В организме человека содержится 20% белка, треть из которых составляет коллаген. Именно этот элемент отвечает за эластичность соединительной ткани, удерживает органы на месте и обеспечивает прочность и функциональность межклеточных связей. Ваших собственных белков недостаточно, а те, которые поступают извне, не усваиваются полностью.

Аскорбиновая кислота улучшает всасывание фибриллярного белка и его распределение в тканях. При недостатке витамина С структура коллагеновых волокон нарушается, они становятся хрупкими и образуются рыхлые связи. Это приводит к дряблости кожи, ломкости сосудов, слабости хрящей и связок.

Производители пищевых добавок решили проблему усвоения коллагена, объединив в одном препарате гидролизат протеина и витамин С. Эти пищевые добавки стали поставщиком белков и незаменимых кислот, необходимых для кожи, суставов и костей.

Показания к применению

С возрастом количество коллагена в организме быстро уменьшается. Основная опасность потери белка – снижение прочности соединительной ткани, что может привести к множеству неприятных изменений внешнего вида, увеличивая риск травм.

Показания к применению БАД с коллагеном и витамином С:

• слабость мышц, связок.
• боль, скрип в суставах;
• ухудшение состояния кожи, волос;
• ломкость капилляров;
• вялость тела;
• снижение физической активности;
• ломкость ногтевых пластин;

Помимо основных показаний к применению, добавка широко применяется в индустрии красоты. Женщинам с первыми признаками старения кожи полезно принимать коллаген в сочетании с витамином С и гиалуроновой кислотой. Согласно исследованиям, такой набор ингредиентов снижает выраженность мимических морщин на 30% и увеличивает эластичность дермы на 55.

Соединительный белок оказывает системное действие на организм и часто становится частью профилактики, консервативной терапии заболеваний суставов: артритов, остеохондрозов, артрозов. Также назначают добавку при остеопорозе.

Противопоказания

Препараты коллагена с витамином С имеют противопоказания. Чтобы обезопасить себя от нежелательных последствий, перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

БАД с этими веществами в составе не следует принимать при следующих показаниях:

• беременность, период лактации.
• склонность к тромбозам;
• варикозное расширение вен;
• повышенная чувствительность к компонентам пищевых добавок;
• аутоиммунные процессы в организме;

Белковый гидролизат также с осторожностью применяют при мочекаменной болезни и фенилкетонурии.

Формы выпуска, особенности

Коллагеновые добавки и витаминные комплексы бывают разных форм. У каждого из них есть свои достоинства и недостатки, поэтому с типом препарата лучше определиться перед покупкой.

Таблица – Формы выпуска пищевого коллагена

Все три лекарственные формы положительно влияют на самочувствие, улучшают внешний вид кожи, волос, восстанавливают суставы, но отличаются длительностью приема, силой эффекта и стоимостью.

ТОП-5 популярных витаминов

Перед заказом витаминного комплекса следует ознакомиться со списком самых популярных добавок на сайте iHerb. Выбор препаратов основывается на количестве положительных отзывов, полученных за эффект.

Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3

Стоимость 1 порции – 34 рубля. 74 копейки

Общие характеристики:

• суточная дозировка – 6 шт.
• страна происхождения – США;
• объем упаковки – 250 таблеток;

Суперколлаген от известной американской компании содержит 6000 мг гидролизата протеина и 60 мг аскорбиновой кислоты. Препарат поддерживает здоровье костей, хрящевой ткани, улучшает состояние кожных покровов, увеличивает количество влаги в тканях.

Профессионалы:

• разрешено при грудном вскармливании.
• стимулирует выработку эластина;
• увлажняет кожу;

Недостатки:

• некоторые покупатели не заметили положительного результата.
• вызывает побочные реакции;

California Gold Nutrition, CollagenUP, Marine Collagen+Hyaluronic+Acid-Vitamin C

Цена 1 порции 13 руб. 32 копейки

Краткое описание:

• суточная дозировка – 5,15 г (1 мерная ложка).
• страна: Соединенные Штаты Америки;
• объем – 206 г;

В состав входят:

• набор пептидов из рыбьих белков.
• витамин С;
• гиалуроновая кислота;

Упаковки хватит на три месяца.

Профессионалы:

• не содержит добавок и консервантов.
• БАД увлажняет, подтягивает кожу;

Недостатки:

• некоторые потребители не почувствовали эффекта.
• неприятное послевкусие;
• дает побочные реакции (сыпь);

Doctor’s Best, Collagen типа 1 и 3 с пептидами

Стоимость 1 порции – 21 рубль. 83 копейки.

Общая информация:

• суточная доза – 6 шт.
• страна происхождения – США;
• объем упаковки – 540 таблеток;

Это недорогая добавка из коровьего белка в сочетании с аскорбиновой кислотой. При регулярном употреблении увеличивает гибкость суставов и связок, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.

Профессионалы:

• восстанавливает хрящевую ткань.
• БАД выравнивает кожу, разглаживает морщинки;

Недостатки:

• нужно много пить в день.
• большие таблетки;

Life Extension, NT2 Collagen

Цена 1 порции – 28 руб. 31 копейка

Характерная черта:

• дозировка в сутки – 1 шт.
• страна: Соединенные Штаты Америки;
• объем – 60 капсул;

Добавка содержит неденатурированный коллаген II типа. Размер капсулы небольшой, и ее легко проглотить.

Профессионалы:

• увлажняет и укрепляет эпидермис.
• препарат повышает иммунитет;
• снимает воспаление в суставах;
• улучшает подвижность;

Недостатки:

• нет.

LifeTime Vitamins, Жидкий Collagen с витамином C, натуральный ароматизатор

Стоимость 1 порции 48 руб. 15 копеек.

Общие характеристики:

• суточная дозировка – 15 мл (1 ст л.).
• страна происхождения – США;
• объем упаковки – 473 мл;

Жидкий коллаген с аскорбиновой кислотой. Содержит стевию, выпаренный коричневый сахар, концентраты малины и клубники. Создан для поддержания здоровья глаз, волос, кожи, костей и улучшения подвижности.

Профессионалы:

• тонизирует кожу.
• коллаген имеет приятный вкус, запах;

Недостатки:

• может вызвать аллергию.
• препарат необходимо хранить в холодильнике;

Коллаген Ультра

Цена 1 порции 27 руб. 37 копеек

Краткое описание:

• суточная дозировка – 1 шт.
• страна Россия;
• объем – 30 пакетиков;

Ultra Collagen содержит:

• аминокислоты.
• протеиновый гидролизат;
• витамин С;

Добавка предназначена для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата, ускорения заживления переломов.

Профессионалы:

• повышает эластичность кожи.
• БАД способствует образованию мозолей;
• устраняет хруст и боли в суставах;

Недостатки:

• некоторые пациенты не заметили положительного эффекта от Collagen Ultra.
• неприятный запах, вкус;

Fine, Collagen с витамином С

с 9600

Цена 1 порции – 320 руб.

Характерная черта:

• суточная дозировка – 1 мерная ложка.
• страна происхождения – Япония;
• объем – 210 г;

Вы можете купить Fine Collagen онлайн у дистрибьюторов или в небольших магазинах. Помимо основных активных ингредиентов, добавка содержит экстракт коикса, пептид эластина, гиалуроновую кислоту и натуральный ароматизатор.

Fine Hyaluron and Collagen – это косметический продукт. Глубоко увлажняет и питает кожу изнутри. Пищевая добавка хорошо всасывается из желудочно-кишечного тракта за счет гидролизованной формы, восстанавливает целостность соединительной ткани, снимает воспаление и увеличивает плотность коллагеновых волокон в коже. Выпускается в порошке.

Взрослым рекомендуется принимать по 1 мерной ложке один раз в день, запивая жидкостью, во время или сразу после еды. Рекомендуется принимать препарат за 2-3 часа до сна.

Где купить

Некоторые добавки с коллагеном продаются в обычных аптеках или интернет-магазинах, но найти качественные продукты по низкой цене сложно.

Самые низкие цены на коллаген с витамином С можно найти в известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.

Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.

Рекомендации по приему

Большинство пищевых добавок с коллагеном рекомендуется пить натощак, за 30-60 минут до еды. Суточная доза вещества зависит от цели приема:

• лечебный – 10000 мг.
• презерватив – 5000-6600 мг;

Когда вы потребляете порошок, вы должны использовать мерный стакан, а не ложку или ложку. Если суточная доза высока, ее следует разделить 2–3 раза.

При приеме пищевых добавок следует учитывать возможное возникновение побочных реакций. Наиболее частыми явлениями являются сыпь, раздражение кожи, зуд или проблемы с пищеварением. Поэтому принимать добавку без предварительной консультации с врачом невозможно.

Из этого видео вы узнаете, как правильно принимать коллаген в разных формах:

https://www.youtube.com/watch?v=T6GCOFn9dVk

Отзывы: преимущества и недостатки

Чтобы оставить отзыв, заполните форму:

Оставить отзыв Коллаген с витамином C Средний рейтинг:

Количество отзывов: 0

Большой популярностью у молодых девушек и зрелых женщин пользуются витаминные комплексы коллагена. Пищевая добавка действительно улучшает состояние ногтей и волос, увлажняет кожу, восстанавливает целостность хрящевой ткани. Потребители также отмечают стойкий эффект: для достижения результата достаточно пить препарат два раза в год, соблюдая дозу, продолжительность приема. Девушкам особенно нравится сочетание фибриллярных белков с гиалуронатом.

Но есть и минусы: не все женщины ощущают действие БАД, иногда возникают аллергии и другие побочные симптомы.

Польза коллагена в сочетании с аскорбиновой кислотой очевидна. Благодаря развитию гидролизованной формы улучшается усвоение вещества и уменьшается количество побочных реакций. Несмотря на это, применять добавку следует строго по инструкции и желательно после консультации со специалистом.