Коллаген

Время, современный ритм жизни и плохая экология, к сожалению, приводят к появлению нежелательных и преждевременных морщин и дряблости кожи. Вы можете винить в этом генетику; Если ваши родители страдали от морщин в раннем возрасте, скорее всего, они скоро появятся и у вас. Вы также можете винить все долгие дни, проведенные на солнце, или невезение и стресс. Вне зависимости от причины, морщины будут неприятными и нежелательными. Хорошая новость заключается в том, что можно замедлить признаки старения естественными, неагрессивными способами.

С возрастом выработка коллагена начинает замедляться, клеточные структуры теряют силу и начинают появляться морщины. В результате кожа становится хрупкой и менее эластичной. Кроме того, волосы начинают терять цвет, суставы теряют гибкость, а качество костей ухудшается. Отчасти это связано с потерей и разрушением коллагена в слое кожи. Коллаген естественным образом присутствует в коже как структурная опора.

Содержание

1. Что такое коллаген и его функции
2. Типы коллагена
3. Формы коллагена
4. Прием препаратов с коллагеном
5. Общее использование препаратов коллагена
6. Косметика с коллагеном
7. Аминокислоты и коллаген
8. Коллаген: купить, цена
9. Коллаген: обзоры

Что такое коллаген и его функция

Коллаген – это белок, состоящий из аминокислот, содержащихся в организме человека. Как и все белки, коллаген состоит из аминокислот, органических молекул, состоящих из углерода, водорода и кислорода. Коллаген на самом деле представляет собой семейство белков, а не конкретный белок, плюс это сложная молекула, поэтому вы не увидите его простой химической структуры. Обычно вы видите диаграммы, показывающие коллаген в виде волокна. Это самый распространенный белок в организме человека и других млекопитающих, составляющий 25–35% от общего количества белка в организме. Фибробласты – это клетки, которые обычно производят коллаген.

Коллаген является основным нерастворимым волокнистым белком внеклеточного матрикса и соединительной ткани. Коллаген образует фибриллы, которые обеспечивают структуру фиброзной ткани, такой как сухожилия, связки и кожа. Коллаген также содержится в хрящах, костях, кровеносных сосудах, роговице глаза, межпозвонковых дисках, мышцах и желудочно-кишечном тракте.

Фактически, это самый богатый белок в животном мире. Существует как минимум 28 типов коллагена, но от 80 до 90% коллагена в организме состоит из типов I, II и III. Эти молекулы коллагена соединяются вместе, образуя длинные тонкие нити, фибриллы, которые похожи по структуре. Напротив, тип IV образует двумерную сетку. Некоторые другие типы связываются с фибриллоподобными коллагенами, связывая их вместе или с другими компонентами матрицы. Когда-то считалось, что коллаген вырабатывается фибробластами соединительной ткани, но теперь известно, что многочисленные эпителиальные клетки также создают определенные типы коллагена. Различные коллагены и образующие их структуры служат одной цели: помогать тканям сопротивляться растяжению.

Типы коллагена

Коллаген I типа присутствует во всем теле, за исключением хрящевой ткани. Он содержится в коже, сухожилиях, сосудистой системе, связках, органах и является основным компонентом костей. Он также синтезируется в ответ на повреждение фиброзных узелков. Более 90% коллагена в организме относится к типу I.

Коллаген II типа является основным компонентом хряща. Он также обнаружен в роговице и стекловидном теле глаза. Тип II состоит из двух или более коллагенов или сополимеров, а не из одного типа коллагена.

Коллаген III типа находится в стенках артерий и других полых органов и обычно встречается с фибриллами коллагена I типа.

Тип IV формирует основу клеток базальной мембраны (белковые волокна и гликозаминогликаны, которые отделяют эпителий от подлежащей ткани).

Коллаген типа V и типа XI являются второстепенными тканевыми компонентами и встречаются в виде волокон вместе с типом I и типом II, соответственно. Тип V образует клеточные поверхности, волосы и плаценту.

Формы коллагена

1) Гидролизованный коллаген

Гидролизованный коллаген – это вещество, вырабатываемое при расщеплении коллагена, полученного из костей животных и / или соединительной ткани. Коллаген распадается в результате процесса, называемого гидролизом, который разрушает соединения, вступая в реакцию с молекулами воды. Многие коллагеновые добавки или косметические продукты на основе коллагена содержат гидролизованный коллаген.

2) Инъекции коллагена

Этот вид косметической процедуры, называемый «наполнителем», включает в себя введение определенных веществ для уменьшения признаков старения кожи (например, тонких линий). Наполнитель Poly-L-молочная кислота, например, помогает бороться с эффектами старения, стимулируя выработку коллагена в коже.

Согласно исследованиям, инъекции «кожного наполнителя», содержащего гиалуроновую кислоту, также стимулируют выработку коллагена, восстанавливая структуру поврежденной кожи.

Хотя наполнители обычно считаются безопасными, иногда они вызывают побочные эффекты, такие как изменение цвета кожи и аллергические реакции. Кроме того, антивозрастной эффект этих процедур, к сожалению, требует повторных процедур для поддержания результатов.

Прием препаратов с коллагеном

Даже если ваше тело не может вырабатывать такой же уровень коллагена, как раньше, стимуляция выработки коллагена может обратить вспять некоторые признаки старения. Прием лекарств, содержащих коллаген, поможет укрепить кости, как и прием кальция.

Продукты с коллагеном доступны в таблетках и в жидкой форме, и, поскольку коллаген содержится в коже, костях и хрящах, вы можете комбинировать его с другими добавками. Коллагеновые добавки можно комбинировать с глюкозамином или хондроитином, двумя добавками, используемыми для лечения артрита и других проблем с суставами.

Поскольку коллаген укрепляет хрящи, он также может быть полезен для людей, страдающих остеоартритом. Однако, если у вас нет проблем с суставами, вы можете выбрать гидролизат коллагена или пептид коллагена. Принимая добавки с коллагеном, вам также следует увеличить потребление витамина С, поскольку витамин С помогает организму вырабатывать коллаген.

Ученые обнаружили, что коллаген способен переходить из твердой формы в более гибкое и наоборот. Эти результаты позволили ученым разработать лекарства, которые могут снизить риск сердечного приступа, то есть, когда холестерин накапливается в артериях, коллаген образует вокруг него защитный слой, предотвращая его распад на артериальные бляшки.

Как и при любом лечении, польза от приема коллагена варьируется от человека к человеку. Если вы не уверены, подходят ли вам эти лекарства, поговорите со своим врачом.

Общее использование препаратов с коллагеном

Некоторые защитники утверждают, что добавки с коллагеном имеют широкий спектр преимуществ, в том числе:

• крепкие кости.
• улучшить здоровье глаз,
• повышение спортивных результатов,
• защита от болезней сердца,
• улучшить состояние кожи, волос и ногтей,

Косметические средства с коллагеном

Возможно, вы видели рекламу увлажняющих средств против старения и против морщин, которые стимулируют выработку коллагена. Ключ к выбору правильного продукта – это узнать, что входит в состав этих кремов. Если вы ищете антивозрастной увлажняющий крем для восстановления коллагена вашей кожи, вам следует искать следующие ключевые ингредиенты:

• известно, что кремы против старения, содержащие пептиды, увеличивают синтез коллагена. Эти кремы также способствуют более быстрому заживлению ран.
• Кремы, содержащие ретиноид или ретинол, могут ускорить способность кожи обновлять старые клетки кожи и производить новые клетки. Эти кремы действуют на слои кожи, где образуются новые клетки и где коллаген обеспечивает поддержку и упругость кожи. Увеличивая оборот клеток кожи, ретинол помогает стимулировать выработку организмом коллагена.
• Лечебные кремы, содержащие третиноин, также могут помочь восполнить запасы коллагена в клетках кожи. Эти типы кремов иногда могут давать результаты там, где другие кремы с коллагеном не работают, например, в случае глубоких морщин и растяжек.

Кремы с коллагеном могут помочь улучшить упругость и текстуру кожи в краткосрочной перспективе, но общая цель – стимулировать способность организма увеличивать выработку коллагена. Хотя кремы могут придать вашей коже здоровый блеск, однако нет гарантии, что вы будете выглядеть на 20 лет.

Аминокислоты и Коллаген

Треонин – незаменимая аминокислота для выработки коллагена. Наше тело не производит эту аминокислоту, поэтому ее необходимо получать с пищей или добавками. Вы можете получить треонин из таких продуктов, как чечевица, арахис, яйца, молоко, свинина, говядина и курица. Если вы предпочитаете вегетарианскую диету, вы также можете получать треонин из соевых бобов, нута, хумуса, стручковой фасоли и спаржи.

Еще одна аминокислота, которая помогает в производстве коллагена, – это пролин. В отличие от треонина, пролин не является незаменимой аминокислотой; Незаменимые аминокислоты вырабатываются организмом или из других незаменимых аминокислот. Вы также можете помочь своему организму, употребляя в пищу продукты, богатые пролином, такие как желе, соя, молоко, сыр, говядина и капуста. И, как упоминалось ранее, витамин С работает вместе с пролином, способствуя выработке коллагена.

Коллаген: купить, цена

Вот такой огромный ассортимент форм коллагена, дозировок и производителей:

Покупайте коллагеновые капсулы, таблетки, порошок, сыворотку и крем!

1. Купить коллаген по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органических продуктов iHerb, так полюбившемся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке) за каждое дополнение).
2. Подробные инструкции по размещению заказа: как разместить заказ на iHerb!
3. При первом заказе, используя код iHerb, вы получите скидку 5 долларов США для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Рекомендуем использовать его обязательно, потому что при втором заказе скидка может быть уже не доступна, и даже сайты кэшбэка не всегда будут возвращать проценты с покупки, ведь цены довольно низкие! Мы также рады предложить нашим постоянным читателям промокод Austin на одежду со скидкой для всей семьи, купон JD на покупку товаров напрямую из Китая, промокод Yulmart на 100000 товаров со скидкой и промокод Eldorado на скидку по недорогое интернет-магазин оборудования.
4. Все об оплате и доставке: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Коллаген вам помогает? Как вы его применяете?

Коллаген: отзывы

Вы можете прочитать настоящие обзоры коллагена ниже. Какой тип коллагена для чего лучше всего подходит. Какие товары от производителя выгоднее по цене и эффективнее в применении!