Как пиколинат хрома от Solgar помогает победить тягу к сладкому и мучному? Описание добавки, способ применения, дозировка. Обзор добавок на iHerb

Когда в организме имеется достаточное количество необходимых для жизнедеятельности микро- и макроэлементов, не нужно жаловаться на плохое самочувствие. Иногда человека беспокоит отсутствие одного из элементов. Лучший выход в этой ситуации – поиск дополнительных источников. Например, пищевые добавки американской компании Solgar. Среди ассортимента бренда – solgar caps 90 пиколината хрома. Именно об этом препарате и пойдет речь.

Что собой представляет пиколинат хрома от Solgar?

Пищевая добавка выпускается в форме капсул. В одной упаковке 90, 120 или 180 штук. Внутренние овальные таблетки, бледно-розовый порошок. Пить витамины легко и удобно. Маленькие капсулы нужно просто запить небольшим количеством воды. Рекомендуется начинать прием таблеток с утра. С первым приемом пищи. Если вы пьете более одной капсулы в день, принимайте следующую во время обеда и ужина.

Одна капсула пиколината хрома, в зависимости от добавки, содержит 200 или 500 мкг хрома. Необходимо употреблять от 1 до 3 капсул в день. Этот вопрос необходимо согласовать с врачом.

Вы можете приобрести добавку в Интернете. Чтобы не тратить время на походы в аптеку, достаточно оформить заказ онлайн. Цена добавки зависит от количества капсул в банке. На нескольких сайтах витамины могут значительно отличаться по цене.

Стоит искать хорошие предложения. Например, на iHerb, где можно купить 120 вегетарианских капсул за 588 рублей и 180 капсул за 980 рублей. А вот на Piluli.ru Solgar пиколинат хрома 90 капсул выставлены за 997 рублей! Не забывайте, что с любыми акциями на iHerb цена падает еще больше. Об этом стоит подумать, если вы планируете длительный курс приема.

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 капсул

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Многие после недели приема добавки замечают значительное снижение тяги к сладкой и крахмалистой пище, что положительно сказывается на процессе похудания.

Линейка добавок с хромом от Solgar на iHerb

Хром в человеческом организме

Дефицит такого жизненно важного элемента, как хром, отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. Первые признаки дефицита хрома не заставят себя ждать. Человек становится раздражительным и быстро устает. К тому же часто болит голова, а по ночам не дает покоя бессонница. Также может быть нарушена координация движений. Из-за этого человек сильно страдает, и его работоспособность значительно снижается.

Если вы плохо себя чувствуете и ситуация ухудшается с каждым днем, вам следует обратиться к врачу. Может во всем виновато нехватка хрома. В этом случае проблема решается с помощью пищевых добавок. Одним из эффективных препаратов является пиколинат хрома Solgar. Это пищевая добавка, которая используется как дополнительный источник хрома. Чтобы курс был полезным, капсулы нужно принимать правильно.

Суточная потребность в хроме

Все нормально в меру. Принимая Solgar Chromium, важно следовать рекомендациям врача и не превышать указанную дозировку. При превышении дозировки возможно отравление. Побочные эффекты могут быть довольно значительными и опасными. Следует понимать, что избыток хрома так же вреден для здоровья, как и его недостаток. Перед началом курса медицинский работник обязан предупредить пациента о том, что хром может быть токсичным при бесконтрольном использовании.

Отзывы врачей об использовании добавок Solgar хрома преимущественно положительные. Но каждый специалист в своих высказываниях о БАД обращает внимание на необходимость строгого контроля количества выпитых капсул. Необходимо прекратить курс и обратиться за медицинской помощью при возникновении таких явлений:

• резкий кашель;
• неврологические расстройства.
• раздражение слизистой оболочки носа;
• высыпания на коже;

Превышение нормы в основном пагубно сказывается на печени. Продолжительное чрезмерное поступление хрома в организм может привести к анемии.

Потребность в хроме зависит от образа жизни. Для малоподвижных людей достаточно 50 мг этого вещества в день. Но для тех, кто занимается спортом, работает физически или испытывает другие нагрузки на тело, потребность намного выше. Для этой категории людей необходимо от 150 до 250 мг хрома в день.

Solgar, Полиникотинат хрома, 200 мкг, 100 капсул

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Противопоказания

Чтобы поддерживать баланс веществ, нужно умело подходить к планированию своего рациона. Не всем это удается. На помощь приходит пищевая добавка Solgar, содержащая хром. К нему должна быть приложена инструкция по применению. Во избежание нежелательных последствий вставку необходимо внимательно осмотреть.

Среди противопоказаний вы найдете следующие три пункта:

1. добавка запрещена беременным женщинам;
2. использовать в период лактации не рекомендуется;
3. необходимо прервать курс при индивидуальной непереносимости.

Если соблюдать меру, пищевая добавка принесет максимальную пользу.

Как работает пищевая добавка пиколинат хрома?

При условии правильного регулярного употребления недостающее в организме вещество накапливается. При пополнении запасов исчезают неприятные симптомы, свидетельствующие о дефиците. Вы должны понимать, что мгновенного действия не будет. Через неделю или две вы сможете насладиться изменениями.

Рассмотрим, как влияет пиколинат хрома Solgar на организм человека:

1. способствует выработке ферментов, участвующих в углеводном обмене;
2. регулирует уровень холестерина в крови;
3. расщепляет жировые клетки (предотвращает чрезмерное накопление);
4. играет важную роль в процессе кроветворения;
5. влияет на количество глюкозы в организме;
6. обеспечивает производство инсулина в нужном количестве;
7. предотвращает развитие атеросклероза;
8. повышает устойчивость к стрессам, благотворно влияет на нервную систему;
9. помогает держать мышцы в тонусе, придает физическую силу.

Когда вы решите купить витамины и пить хром, вы должны знать, что вам нужно.

Solgar, Хром пиколинат 180 капсул

Посмотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Показания

Показания к применению хромового солгара:

• скопление атеросклеротических бляшек в сосудах;
• желание похудеть;
• заболеть остеопорозом;
• доказанный дефицит хрома в организме.
• желание нарастить мышечную массу (актуально для тех, кто занимается бодибилдингом);
• высокое содержание холестерина;
• диабет;

Люди, имеющие опыт использования этой биологически активной добавки, отмечают положительные результаты в течение 7-10 дней после начала курса.

В отзывах некоторые покупатели рекомендуют БАД как способ избавиться от тяги к сладкому. Другие пишут, что хром Солгара стал ценным подспорьем в борьбе с лишним весом. А третьи хвалят пищевую добавку как общеукрепляющее средство. Есть отзывы, в которых люди радуются тому, что хром улучшил состояние кожи, а также остановил выпадение волос. Многим препарат вернул крепкое здоровье и жизнерадостность.

У каждого своя история. Если у вас есть какие-либо причины для интереса к продуктам из хрома, пиколинат хрома от Solgar определенно заслуживает вашего внимания.