Как пажитник влияет на здоровье и красоту женщин всех возрастов? Полезные свойства растения для представительниц прекрасного пола

Пажитник – обычное однолетнее растение. Этот биологический род насчитывает 95 видов. Один из них самый популярный: пажитник. Относится к семейству бобовых, вырастает до 60-70 см в высоту. И семена, и надземный побег растения обладают выраженным лечебным действием.

Химический состав

Растение богато следующими витаминами:

• В2 – улучшает обмен веществ и зрение;
• В1 – защищает организм от негативных воздействий.
• В – обладает заживляющими и иммуномодулирующими свойствами;
• А – благотворно влияет на сухие волосы и кожу, способствует синтезу коллагена;
• В6 – обладает успокаивающими свойствами, замедляет процессы старения;

Пажитник содержит следующие химические элементы:

• Цинк – улучшает зрение, омолаживает;
• Медь – обогащает клетки кислородом, влияет на синтез коллагена.
• Кальций – улучшает работу сердца, отвечает за свертываемость крови;
• Магний – стимулирует выработку энергии, способствует усвоению глюкозы;
• Калий: регулирует водно-солевой баланс, хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему;
• Натрий – поддерживает кровеносные сосуды в тонусе, способствует нормальной мышечной деятельности;
• Селен – обеспечивает регенерацию мышц, обладает антиоксидантными функциями;
• Железо: способствует оксигенации тканей и внутренних органов;
• Фосфор – важен для здоровья зубов, выводит из организма шлаки;

Также следует упомянуть органические компоненты. Пажитник богат фитоэстрогенами, что делает его незаменимым для здоровья женщин. Полезны флавоноиды, эфирные масла, натуральные аналоги гормонов (стероидные сапонины), аминокислоты, пищевые волокна.

Применение в косметологии

Природные средства всегда помогали женщинам сохранять красоту, и пажитник не исключение. Это полезно для улучшения состояния волос и кожи.

Для волос

Вы можете использовать как семена пажитника, так и масло промышленного производства, продаваемое на iHerb.

Чтобы стимулировать рост волос, семена пажитника нужно растереть с небольшим количеством воды. У вас получится паста, которую следует нанести на кожу головы. Эта маска укрепляет волосы, благотворно влияет на волосяной фолликул и ускоряет его рост.

Если перхоть беспокоит, пажитник также может помочь справиться с этой проблемой. Из семян готовится отвар, затем настаивается. Эту маску втирают в кожу головы и оставляют на ночь.

Семена необходимы при выпадении волос. Для приготовления компресса их нужно пропарить, пока семена не станут мягкими. Затем оберните их слоем марли и прикрепите к голове.

Отвар семян пажитника и трав отлично подходит для ополаскивания волос после мытья головы. Эта процедура делает их сильными, ясными и послушными. Волосы становятся более гладкими и меньше ломаются.

Frontier Natural Products, Семена Пажитника, 453 г

Посмотреть цену на iHerb

Для кожи

В скраб можно добавлять сушеные и измельченные семена. Этот продукт освежает и омолаживает кожу. Исчезают мелкие прыщики, освобождаются поры.

Пажитник – мощный антиоксидант. Маска из семян улучшает цвет лица, делает кожу более эластичной и эластичной. Для его приготовления необходимо смешать чайную ложку молотых семян пажитника и две столовые ложки качественного оливкового масла. Нанесите маску на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз. Через 10 минут смойте теплой водой. Повторяйте раз в неделю.

Хороший эффект дает питательная маска. Для его приготовления чайную ложку измельченных семян необходимо смешать с сырым яичным желтком. Добавьте в эту смесь половину чайной ложки оливкового масла и чайную ложку меда. Хорошо перемешайте смесь и нанесите на лицо. Замочите маску на 15 минут и смойте. Рекомендуется делать это каждые 3-4 дня.

Растение обладает лечебными свойствами. Исчезнут мелкие кожные высыпания, ранки и ссадины.

Помимо местного применения, семена пажитника можно добавлять в пищу. Они приятны на вкус и хорошо действуют на организм. Эффект от косметических процедур будет более заметным, если одновременно принимать внутрь препараты пажитника.

Solgar, Пажитник, 100 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Пажитник для здоровья

Это растение незаменимо для женского здоровья. Помогает справиться со многими заболеваниями.

Ожирение

Избыточный вес влияет не только на вашу привлекательность. Все тело страдает лишним весом. Сердечно-сосудистая система работает с перегрузками, суставы изнашиваются. Для снижения веса обычно используются специальные упражнения в сочетании с диетой.

Добавки пажитника в форме капсул для перорального применения станут отличным дополнением. Они снижают аппетит, так как повышаются в несколько раз, попадая в желудок. Следовательно, они дают ощущение сытости.

Nature’s Way, Семена пажитника, 1220 мг, 320 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Недостаточная лактация

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока. Пажитник давно известен как средство, вырабатывающее молоко. Употребление его семян помогает справиться с этой ситуацией.

А еще лучше использовать капсулы пажитника. Чтобы у ребенка не было негативного воздействия, необходимо соблюдать дозировку – не более 500 мг в сутки.

Traditional Medicinals, Женская серия, чай для лактации с пажитником, без кофеина, 32 чайных пакетика, 56 г

Посмотреть цену на iHerb

Предменструальный синдром и болезненные менструации

Вещества, входящие в состав пажитника, имеют действие, аналогичное действию гормона эстрогена. Уменьшаются боли, регулируются перепады настроения, снижается аппетит. Прием пажитника снимает дискомфорт в желудке. Для достижения наилучшего эффекта его следует принимать ежедневно в конце каждого цикла.

Менопауза

Снижение репродуктивной функции женского организма сопровождается неприятными симптомами. Настроение часто меняется, постоянные «приливы», возникающие из-за сбоев терморегуляции организма, приносят дискомфорт. Пажитник благотворно влияет на женский организм в этот непростой период.

Дефицит железа в период полового созревания

В это время происходит стремительная перестройка организма. Многие системы работают с перегрузкой, не хватает питательных веществ. Недостаток железа – распространенная проблема. Этим веществом богаты семена пажитника. Регулярный прием может значительно улучшить ваше самочувствие.

Nature’s Plus, Source of Life, витаминный комплекс для девочек-подростков с пажитником, без сахара, натуральный вкус лесных ягод, 60 жевательных таблеток

Поликистоз яичников

Это заболевание – частая причина бесплодия. Яйца созревают без системы и могут накапливаться в яичнике. Формируются кисты, и женщина не может забеременеть. Эти кисты нарушают гормональный баланс организма.

Появляются такие симптомы, как чрезмерный рост мужских волос, появление прыщей и других кожных проблем, увеличение сальных желез и чрезмерное содержание жира. Одним из признаков может быть лишний вес. Причиной заболевания могут быть стрессы, генетическая предрасположенность, инфекции, проблемы с эндокринной системой.

Препараты на основе пажитника снижают уровень холестерина и глюкозы и назначаются вместе с основным лечением поликистоза.

Профилактика болезней

Пажитник способен не только справиться с имеющимися проблемами, но и предотвратить некоторые заболевания:

1. Болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Снижает стресс, окислительные процессы в организме, улучшает память;
2. Пажитник полезен для предотвращения сердечных заболеваний. Повышает активность антиоксидантов в сердечной мышце;
3. Семена пажитника блокируют рост раковых клеток. Особенно это касается рака груди и толстой кишки. Растение также способно усиливать эффекты лучевой терапии;
4. Регулярный прием продуктов из пажитника дает хорошие результаты в профилактике артрита;
5. Это растение содержит компоненты, препятствующие свертыванию крови. Благодаря им пажитник доказал свою эффективность в профилактике тромбозов, предотвращении образования тромбов;
6. В семенах содержится масло, которое защищает слизистую желудка, предотвращая возникновение и развитие язвенной болезни;
7. Растение хорошо действует на почки, помогая вымывать соли кальция. Это снижает риск образования камней. Улучшается качество тканей, из которых состоят почки.

Пажитник и препараты на его основе незаменимы для женского здоровья и профилактики различных заболеваний.

Также стоит отметить такие качества растения, как влияние на повышение полового влечения. Пажитник является природным афродизиаком и стимулирует половую активность. С этой целью его можно рекомендовать не только женщинам, но и мужчинам.

С какого возраста?

Отвар из листьев пажитника можно давать и детям с 7-летнего возраста, если нет противопоказаний. Обладает антимикробным и укрепляющим действием. Настойки и отвары показали отличные результаты при лечении респираторных заболеваний. Их применяют при постоянном кашле.

В период гормональных изменений в организме в период полового созревания пажитник следует принимать с осторожностью. Стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы не было гормонального дисбаланса.

можно добавлять семена в пищу и назначать препараты пажитника от 11 до 12 лет. В это время в организме девушки происходят сильные изменения, которые сказываются на ее настроении и самочувствии. Умеренное употребление добавок пажитника может облегчить негативные возрастные симптомы. Но в этом случае дозировка и прием строго индивидуальны.

Форма выпуска и дозировка

Фармацевтическая промышленность предлагает несколько видов добавок из пажитника.

1. Масло пажитника. Его можно использовать, добавляя в косметику;
2. Семена или сырье в брикетах. Чтобы приготовить семена пажитника и овощи, нужно найти экологически чистое место, где он растет. Вы можете избавить себя от этих хлопот, купив готовое сырье на iHerb. Кроме того, все сырье тщательно отобрано и безопасно при правильном использовании$
3. Капсулы. В упаковке 90 капсул, рассчитана на 45 дней после приема. Принимайте по кусочку утром и вечером;
4. Крашение. Настойка принимается для улучшения работы репродуктивной системы, укрепления организма

Можно употреблять пажитник в виде цельных семян и порошков, настоев, отваров. Хорошо зарекомендовали себя проросшие семена и пасты на их основе.

Предупреждение

Небольшое количество семян, добавленных в качестве приправы, не вредно. Но употребление наркотиков должно быть оправдано. В правильно функционирующем женском организме уровень гормонов сбалансирован, и любой сбой пагубно скажется на здоровье, внешнем виде и самочувствии. Поэтому лучше исключить самолечение и перед применением любых средств посоветоваться с врачом.

Противопоказания к употреблению

Использование пажитника может нанести вред здоровью. Его нельзя использовать при наличии следующих противопоказаний:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта в период обострения;
• Злокачественная опухоль.
• Инсулинозависимая форма сахарного диабета;
• Избыток гормона эстрогена и пролактина в организме. Пажитник стимулирует выработку этих гормонов, что приведет к дисбалансу;
• Аллергическая реакция на растения, относящиеся к семейству бобовых;
• Астма;
• Маточное кровотечение;
• Одновременный прием противодиабетических препаратов и препаратов, обладающих антикоагулянтным действием. В этом случае пажитник усиливает действие этих препаратов, что может привести к негативным последствиям;
• Беременность. Это растение повышает тонус матки и может вызвать ее сокращение. Это приводит к преждевременным родам. Но непосредственно перед родами уместной будет настойка пажитника. Это поможет ускорить процесс;
• Препараты на основе пажитника нельзя давать детям младше 7 лет;
• Заболевания щитовидной железы;

Следует соблюдать осторожность при использовании семян пажитника тем, у кого непереносимость арахиса. В их составе есть некоторые сходства.

Пажитник известен своими качествами с древних времен. Его ценили Авиценна и Гиппократ, его часто использовали целители Древнего Египта и Китая. Народная медицина знает множество рецептов на основе этого растения, благотворно влияющих на внешний вид и самочувствие.

В наши дни, несмотря на достижения науки и обилие лекарств, это безымянное растение по-прежнему пользуется популярностью, так как незаменимо для женской красоты и здоровья.