Женьшень

Женьшень (от латинского Panax, от английского Ginseng) – лекарственное растение с уникальными лечебными свойствами. Уже само название этого естественного доктора говорит о его целительной силе – «корень жизни». В природе существует 11 видов женьшеня, они растут в Азии (Китай, Тибет, Вьетнам) и в Северной Америке, на Дальнем Востоке России и пользуются популярностью во всем мире!

Содержание

1. Женьшень: растение
2. Корень женьшеня
3. Женьшень: семена
4. Женьшень: где он растет
5. Как вырастить женьшень
6. Женьшень: в России
7. Женьшень: виды
8. Азиатский женьшень
9. Корейский женьшень
10. Китайский женьшень
11. Императорский женьшень
12. Сибирский женьшень
13. Американский женьшень
14. морской женьшень
15. красный женьшень
16. белый женьшень
17. Женьшень: состав
18. Женьшень: свойства
19. Женьшень: приложение
20. Женьшень: похудение
21. Женьшень: под давлением
22. Женьшень: для волос
23. Женьшень: для лица
24. Женьшень: для кожи
25. Женьшень: для ног
26. Женьшень: для мужчин
27. Женьшень: для потенции
28. Женьшень: для женщин
29. Женьшень во время беременности
30. Женьшень: сухой
31. Женьшень: в капсулах
32. Женьшень: таблетки
33. Женьшень: гранулы
34. Женьшень: экстракт
35. Женьшень: во флаконах
36. Женьшень: масло
37. Женьшень: рецепты
38. Женьшень: настойка
39. Женьшень: чай
40. Зеленый чай с женьшенем
41. Женьшень: сироп
42. Мед с женьшенем
43. Крем с женьшенем
44. Женьшень: инструкция
45. Женьшень: как принимать
46. Женьшень: как пить
47. Женьшень: противопоказания
48. Женьшень: вред
49. Женьшень: купить, цена
50. Обзоры женьшеня

Женьшень: растение

Женьшень – многолетнее травянистое растение; в природе встречаются экземпляры, которым 100 и даже 200 лет. В настоящее время найти растение в природе проблематично, поэтому его выращивают на специальных фермах.

Наземная часть женьшеня очень узнаваема: одиночный длинный стебель, достигающий в высоту от 50 до 70 см, увенчанный розеткой из темно-зеленых пятипалых листьев. Невзрачные светло-зеленые цветки располагаются на стебле чуть выше листьев, осенью превращаются в ярко-красные ягоды. Подземная часть растения – стержневой корень, достигающий в длину 25 см.

Женьшень размножается семенами, развивается медленно, первые 10 лет не имеет стеблей и листьев. Осенью почвенная часть отходит и корень впадает в спячку. Растение плохо переносит яркую окраску, поэтому растет только в тенистых местах.

Женьшень: корень

Корень женьшеня – самая полезная и часто используемая часть растения. Для созревания требуется не менее шести лет. Кроме того, в

шестилетний корень содержит максимальное количество полезных веществ. После сбора корень женьшеня делится на четыре категории, которые отражают качество корня: небесный, земной, хороший, разрезанный. Цена напрямую зависит от качества: райское будет самым дорогим.

Небесный должен напоминать фигурку человека, весить более 68 грамм, быть прозрачным, не иметь дырок и большого количества отростков. Земляной корень может иметь придаточные отверстия, но обязательно должен иметь форму человеческого тела. Хорошие и обрезанные – остальные корнеплоды, не отвечающие требованиям качества, но это не снижает количество в них полезных веществ.

После сбора корень промывают, пропаривают и сушат; после этих процедур корень теряет до половины своего размера и объема. Сушеный женьшень называется красным женьшенем и хранится в бумажных пакетах или стеклянных банках.

Женьшень: семена

Семена женьшеня собирают осенью, когда плоды созревают и становятся ярко-красными. В одной ягоде этого растения всего два мелких семени. Семена в основном используются для выращивания женьшеня. Сажать это чудо природы нужно весной, семена прорастут только второй весной.

Женьшень: где растет

Ареал распространения женьшеня – обширный Тибет, Китай, Алтай, Дальний Восток, Вьетнам, восточная часть Северной Америки. Культурный женьшень растет практически везде, главное – создать подходящие условия. Женьшень плохо переносит прямые солнечные лучи и чрезмерно влажную почву, поэтому в природе растет в густых лесах, прячась под листвой деревьев и кустарников. На женьшеневых фермах создаются специальные навесы, чтобы они не пропускали солнечный свет и полностью осушали почву. Женьшень – очень устойчивое растение к почве: он извлекает все питательные вещества за очень короткое время, поэтому почву можно повторно использовать только через 10 лет.

Как вырастить женьшень

Вы можете выращивать женьшень в своем загородном доме и / или на приусадебном участке. Для этого потребуются семена растения, которые высаживают в землю весной (апрель) или осенью (октябрь). Сначала необходимо подготовить почву и удобрить ее. На время семена женьшеня нужно замочить в растворе перманганата калия, чтобы они сохранили все полезные вещества. Когда появятся корни, их нужно пересаживать на другой участок на значительном расстоянии друг от друга. Каждые два-три года необходимо обновлять почву и удобрять растение. Сбор можно сделать за шесть лет.

Женьшень: в России

Дикие и домашние растения женьшеня в России встречаются только в Приморском крае, потому что здесь идеальные условия для роста. В 1947 году в Анучинском районе был создан совхоз по выращиванию женьшеня. За первые 10 лет рабочие собрали более 100 кг лекарственного корня. В 1980-х аналогичные фермы стали появляться на Кавказе и в Сибири. Сейчас женьшень в России практически не выращивается, но занесен в Красную книгу как исчезающий вид.

Женьшень: виды

В настоящее время существует 11 видов женьшеня, каждый из которых имеет множество подвидов. Самые распространенные виды – настоящий женьшень и вьетнамский женьшень (который растет не только во Вьетнаме).

Азиатский женьшень

Азиатский женьшень (также называемый Panax ginseng, настоящий женьшень) происходит из Восточной Азии. Его используют для повышения мужской потенции и улучшения либидо и сексуальной энергии.

Корейский женьшень

Корейский женьшень – это то же самое, что и азиатский корень, но первый выращивается исключительно в Корее. В этой стране помимо красного корня производят еще и белый. Корень белого женьшеня производится частными компаниями и считается менее полезным, чем красный женьшень. Но на самом деле это не так. Просто красный корень считается монополией государства, из него делают дорогие лекарства, приносящие в казну значительный доход.

Китайский женьшень

Китайский женьшень – это разновидность азиатского женьшеня, но его выращивают в основном в Китае.

Императорский женьшень

Императорский женьшень считается корнем лучшего качества. Его выращивают на плантациях «Бинг Хан» («Биг Хан») с соблюдением всех условий освещения, температуры и воды. Семена этого женьшеня высаживают в землю, где сосны росли более 30 лет, затем их пересаживают в горы, и это происходит каждые два года (всего 6 лет), и только потом они собирают вручную. Производители этого сырья заявляют, что женьшень Big Han – самый здоровый и качественный женьшень.

Сибирский женьшень

Сибирский женьшень – это название колючего растения Eleteutherococcus, которое принадлежит к тому же виду, что и натуральный женьшень. Считается отличным заменителем лекарственного корня. Произрастает на Дальнем Востоке. Используется как пищевая добавка, обладает тонизирующими, тонизирующими и успокаивающими свойствами.

Американский женьшень

Американский женьшень – это разновидность женьшеня, называемого пятилистным женьшенем. Этот продукт выращивают в американских штатах Висконсин и Миннесота, собирают урожай через 3-4 года после посева. Американский сорт известен своими расслабляющими свойствами.

Приморский женьшень

Приморский женьшень – так же, как азиатский женьшень, растет в Приморском крае.

Красный женьшень

Красный женьшень – это высушенный предварительно приготовленный корень женьшеня. Процесс его обработки прост: корни тщательно промываются, ненужные побеги срезаются, опрыскиваются крутым паром, после чего сушатся при температуре 90 ° С в течение 10 часов. После такой обработки женьшень приобретает легкий коричневато-красный оттенок. Все питательные вещества полностью сохранены.

Белый женьшень

Белый женьшень – это сушеный корень женьшеня, который не подвергался термической обработке. Этот готовый корневой сорт имеет светло-желтый оттенок. Свежий корень моют, сушат на открытом воздухе, в отличие от красного женьшеня, его не опрыскивают паром. Благодаря этому процессу женьшень также сохраняет свои полезные свойства

Женьшень: состав

Состав женьшеня чрезвычайно богат и разнообразен, в него входят такие элементы, как:

• сера
• кремний
• марганец
• жирная кислота,
• магний,
• витамин В2,
• молибден,
• эфирные масла.
• железо,
• калий,
• цинк
• витамин B6,
• витамин С,
• сапонины,
• пептиды,
• футбол,

Женьшень, состоящий из множества различных ингредиентов, обладает уникальными целебными свойствами.

Женьшень: свойства

В первую очередь свойства корня женьшеня лечебные, это растение благотворно влияет на все системы человеческого организма.

1. Тонизирующий: повышает тонус организма и сопротивляемость различным заболеваниям (схожие свойства имеет эхинацея пурпурная).
2. Реабилитация и обезболивающие: употребление этого растения рекомендуется людям, перенесшим тяжелые операции и хронические заболевания.
3. Метаболические – ускоряют обменные процессы в организме и улучшают их качество.
4. Успокаивающее: действует как успокаивающее средство, помогает справиться со стрессом и тяжелыми ситуациями.
5. Стимулятор: активирует все системы организма даже при повышенных физических и умственных нагрузках. Женьшень стимулирует мужскую репродуктивную систему, повышает либидо и сексуальную активность.

Женьшень: применение

Женьшень применяют при различных заболеваниях. Как действует женьшень:

1. Активизирует сердечно-сосудистую систему, улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление.
2. Снижает уровень сахара даже при тяжелых формах диабета.
3. Повышает иммунитет и помогает бороться с сезонными простудными заболеваниями.
4. Он стимулирует эндокринную систему и регулирует выработку гормонов.
5. Ускоряет процесс заживления ран и ссадин.

Женьшень: для похудения

Женьшень активно используют для похудения, поскольку в нем есть вещества, активирующие обменные процессы. Кроме того, он стимулирует нервную систему, что помогает выдерживать тяжелые физические нагрузки и однообразные диеты (например, глицин и препараты BCAA). Можно принимать настойку корня женьшеня на спирте, купить такой препарат можно в любой аптеке. Принимать его нужно два раза в день после еды, если пить перед едой, аппетит сильно повысится.

Женьшень: при давлении

Женьшень также используется при повышенном и пониженном кровяном давлении. Настойка на спирте – повышает артериальное давление, может применяться при гипотониках, а водная форма (отвар) – понижает, что хорошо для гипертоников.

Женьшень: для волос

Корень женьшеня в виде спиртовой настойки можно использовать и для волос, он особенно подходит при выпадении волос и облысении. Женьшень укрепляет волосяной фолликул, питает его, приводит в порядок кожу головы. Волосы становятся сильными и блестящими. Наносить необходимо перед мытьем волос на месяц: две столовые ложки краски вотрите в корни волос (купите в аптеке или сделайте самостоятельно), подержите под пленкой полчаса.

Рецепт настойки: свежий корень женьшеня очистить, мелко нарезать и добавить спирт (соотношение 1:10), оставить на месяц в темном месте. Можно сделать настойку из сухого корня: 30 грамм порошка залить литром водки или спирта, настаивать 30 дней.

Кстати, за красоту волос отвечает еще одно лекарственное растение – бузина черная.

Женьшень: для лица

Женьшень также принесет неоценимую пользу коже лица. Он улучшает обмен веществ и регенерацию клеток, питает и лечит небольшие раны и воспаления (например, масло чайного дерева, масло жожоба или масло ши). Кроме того, маски из корня женьшеня используются для омоложения кожи и устранения морщин. Экстракт женьшеня можно добавить в свой любимый крем или приготовить из молотого и нагретого корня.

Женьшень: для кожи

Для кожи женьшень также имеет полезные свойства. Регулярное использование масок и настоек этого корня помогает сохранить ее эластичность, молодость и красоту (коллаген отвечает за эластичность кожи). Отвар или настойка листьев женьшеня поможет справиться с различными поражениями кожи: порезами, ссадинами и ускорить их заживление.

Женьшень: для ног

Женьшень также оказывает лечебное действие на ноги:

• после долгого дня, проведенного на ногах, также рекомендуется принять ванну: женьшень снимает усталость и боль, нормализует артериальное давление и предотвращает варикозное расширение вен.
• если кожа на ногах потрескалась, необходимо держать их в отваре женьшеня, он насытит полезными веществами, смягчит и ускорит заживление трещин;

Женьшень: для мужчин

Женьшень необходим мужчинам, заботящимся о своем мужском здоровье (и не только им). Корень обладает стимулирующими свойствами – стимулирует выработку мужского гормона – тестостерона. После 35-40, как правило, естественный процесс образования гормонов снижается, поэтому необходимо как-то его стимулировать. Помимо корня женьшеня, для этих целей можно использовать йохимбе или перуанскую маку, которую называют «перуанский женьшень«.

Женьшень: для потенции

Женьшень – эффективный афродизиак, положительно влияет на потенцию, активирует ее. Кроме того, он увеличивает либидо, половую функцию и качество спермы и семенной жидкости.

Женьшень: для женщин

Женьшень также является эффективным афродизиаком для женщин, стимулирует половое влечение, повышает восприимчивость новобранцев (для этого еще можно есть имбирь). Его следует использовать для предотвращения рака груди. И наконец, чтобы похудеть и бороться с ожирением, нужно пить настойку женьшеня. Эффект будет такой же, как у самых популярных средств для похудения: ягод годжи, семян чиа, гарцинии камбоджийской.

Женьшень при беременности

Экстракт женьшеня часто включают в витаминные комплексы, ведь он обладает такими полезными свойствами. Но во время беременности женьшень нужно употреблять очень осторожно, даже если его прописал врач. Это растение обладает свойствами афродизиака, способными повышать тонус матки, что вредит малышу. Кроме того, корень женьшеня повышает артериальное давление, если будущая мама его повысила, ей нельзя пить препараты с экстрактами этого чудодейственного корня.

Женьшень: сухой

Женьшень в основном поставляется на рынок в сухом виде – сушеные цельные корни («красные» или «белые»), упакованные в полиэтиленовые или бумажные пакеты, ящики. Сушка корней женьшеня помогает сохранить все полезные свойства этого лекарственного растения.

Женьшень: в капсулах

Необязательно покупать цельный корень женьшеня и измельчать его, чтобы получить эффективное средство. Купить капсулы женьшеня можно в аптеке или интернет-магазине. Такие препараты содержат экстракт женьшеня (100-500 мг) и вспомогательные вещества. Это лекарство обладает общеукрепляющими, антистрессорными и психостимулирующими свойствами. Принимать по две капсулы два раза в день перед едой или запивать водой. Эффект наступит не сразу, а через две недели.

Женьшень: в таблетках

Женьшень также выпускается в таблетках. Одна штука также содержит 100-500 мг экстракта женьшеня. Вы должны принимать их по одному два раза в день, запивая водой. Процесс поступления долгий.

Женьшень: в гранулах

Еще одна лекарственная форма – гранулы женьшеня. Гранулы действуют немного быстрее, чем капсулы и таблетки. Врачи рекомендуют использовать гранулированную форму, если нужно быстро повысить работоспособность, активизировать мозговую деятельность, снять сонливость и утомляемость.

Женьшень: экстракт

Экстракт женьшеня используется как лекарство, его основной компонент – корень женьшеня. В составе препарата в качестве вспомогательных компонентов витамины (фолиевая кислота, витамины А и С), различные полисахариды и микроэлементы. Внешний вид экстракта женьшеня: порошок желтоватого цвета. Срок годности женьшеня – 2 года при соблюдении режима хранения (в темном и сухом месте) попадание влаги в порошок противопоказано, экстракт теряет свои лечебные свойства.

Экстракт женьшеня очень удобно использовать: в 1 г порошка содержится большое количество полезных веществ (примерно так же, как в корне). Порошок можно разводить в воде, добавлять в пищу.

Женьшень: в ампулах

В аптеке или интернет-магазине можно купить женьшень в ампулах. Ампулы объемом 10 мл содержат высокую концентрацию женьшеня, перед применением необходимо взболтать. Применять препарат необходимо 1 раз в сутки, растворяя содержимое 1 ампулы в стакане воды или сока. Так можно лечиться не более 20 дней.

Женьшень: масло

Масло женьшеня в основном используется для ухода за кожей и волосами. Масло активно питает кожу, насыщает ее полезными витаминами, ухаживает и омолаживает. Масло женьшеня также подходит для поддержания здоровья волос. Втирание небольшого количества средства в кожу головы может стимулировать рост волос и улучшить их внешний вид.

Женьшень: рецепты

Существует множество популярных рецептов с использованием женьшеня. Корень растения и листья используются в качестве сырья, хотя в корне больше питательных веществ.

Женьшень: настойка

Приобрести настойку женьшеня можно двумя способами: купить в аптеке и приготовить самостоятельно. В аптеке продается спиртовая настойка в ампулах по 30 мл. Рекомендуется применять это лекарство при пониженном давлении, переутомлении, неврастении. Курс приема препарата – 40 дней по 20-25 капель 2 раза в день натощак.

Домашнюю настойку женьшеня можно приготовить на спирте, водке или воде; лечебные свойства будут варьироваться в зависимости от выбранной основы.

На спирте или водке:

• Настойка из свежего корня: измельчить корень в кашицу, 100 грамм этой смеси залить литром водки или спирта и настоять месяц. Принимать можно в течение месяца с 10-дневным перерывом.
• Настойка из сухого корня: корень измельчить в порошок, 30 грамм этого вещества залить литром водки или спирта и оставить в темном месте на месяц. Принимайте в течение месяца, затем сделайте перерыв, и вы можете снова использовать настойку.

Настойку женьшеня можно использовать в различных целях: для повышения иммунитета и повышения общего тонуса организма, при тяжелой физической и умственной работе, при различных нервных расстройствах и депрессиях, для лечения сахарного диабета, при гипотонии.

Настойку на воде готовят путем кипячения корня женьшеня в воде и настаивания полученной жидкости в течение 2 недель. Этот препарат рекомендуется при гипертонии и как тонизирующее средство.

Женьшень: чай

В специализированных чайных магазинах продается чай с женьшенем. Этот напиток представляет собой полезный травяной чай, созданный на основе идеального сочетания корня женьшеня и молодого, почти необработанного чая (чаще всего используется зеленый) и лекарственных трав. В нашей стране он известен как женьшень улун. Женьшень-улун вобрал в себя все полезные свойства целебного корня и рекомендуется использовать для поднятия настроения, лечения вирусных заболеваний и повышения иммунитета.

Можно приготовить травяной чай с женьшенем: 30 грамм сухого порошка залить литром горячей воды и настаивать 10 минут. Пить такой напиток можно только порциями по 1 столовой ложке трижды в день.

Зеленый чай с женьшенем

Зеленый чай с женьшенем – эффективный тонизирующий напиток. Свежие чайные потоки практически не подвергаются термической обработке, сушатся в естественных условиях и благодаря этому сохраняют свои антиоксидантные свойства. Женьшень придает этому чаю непередаваемый вкус и аромат. Этот напиток нужно пить для повышения иммунитета, поддержания нормального веса и во время различных диет. Кроме того, чай можно использовать для мытья и очищения проблемной кожи – через несколько недель после применения этого препарата кожа сильно омолодится.

Женьшень: сироп

Сироп женьшеня обладает адаптогенными свойствами и применяется для лечения различных заболеваний. Сироп женьшеня состоит из спиртовой настойки с добавлением фруктозы и воды. Этот препарат можно использовать так же, как и настойку, но он вкуснее.

Мед с женьшенем

Мед с женьшенем рекомендуется при лечении нервной системы. Это вещество можно купить, помните о консистенции жевательной резинки, рекомендуется употреблять ее в небольших количествах.

Мед из женьшеня можно приготовить в домашних условиях: 30 г сушеного молотого корня смешать с 1 кг меда, принимать по 1 чайной ложке за 2 месяца до еды 3 раза в день.

Крем с женьшенем

Чтобы получить крем с женьшенем, нужно добавить масло этого растения (5-6 капель) в любой крем по уходу за кожей лица и тела и использовать его регулярно. Женьшень благотворно влияет на кожу, питает каждую клетку, заживляет и разглаживает морщины.

Современная косметическая промышленность создала крем с экстрактом женьшеня, который позиционируется как отличное средство в борьбе с преждевременным старением кожи. Идеально подобранные ингредиенты питают кожу, восстанавливают водно-солевой баланс и регулируют образование коллагена.

Женьшень: инструкция

В инструкции по применению лекарства женьшеня подробно описаны лечебные свойства растения, показания к применению, противопоказания и суточные дозы препарата. Женьшень рекомендуется принимать взрослым и детям старше 12 лет в рекомендуемых дозировках. Если соблюдать правила, эффект от лечения женьшенем проявится сразу.

Женьшень: как принимать

Как принимают женьшень, зависит от вида препарата: настойка, сухой порошок, капсулы, таблетки, сироп. Таблетки и капсулы нужно промывать водой, настойку и сироп можно запивать жидкостью, если не нравится вкус, развести порошок в воде или соке. Главное условие приема препарата – натощак.

Женьшень: как пить

Как принимать лекарства с женьшенем? Настойку следует принимать трижды в день по 20-25 капель, сироп – по одной столовой ложке 2-3 раза в день. Разовая доза таблеток и капсул – по 2 штуки, пить до трех раз в день перед едой. Принимайте отвары на основе порошка женьшеня в количестве одной столовой ложки.

Женьшень: противопоказания

Несмотря на такое количество полезных свойств, женьшень имеет ряд противопоказаний:

• повышение температуры тела при ОРВИ и ОРЗ;
• кровотечение;
• дети до 12 лет
• с осторожностью при беременности, противопоказан в период кормления грудью.
• бессонница;
• индивидуальная непереносимость и аллергия;
• повышенная возбудимость;

Женьшень: вред

Женьшень может навредить организму при превышении дозировки препарата. В больших количествах полезные свойства женьшеня становятся вредными, например, малые дозы успокаивают, большие вызывают перевозбуждение. Передозировка женьшеня приводит к снижению аппетита, головокружению, учащенному сердцебиению, болям в груди.

Женьшень: купить, цена

Вот такой широкий выбор форм, дозировок и производителей женьшеня:

Купите капсулы, экстракт, жидкость, крем, спрей, чай и мазь с женьшенем!

1. Купить женьшень по низкой цене и с гарантированным качеством можно в известном американском интернет-магазине органических продуктов Ayherb, который насчитывает более 35 000 наименований товаров.
2. Пошаговый алгоритм заказа: как разместить заказ на iHerb!
3. При заказе с использованием кода iHerb вы получаете скидку 5 долларов для новых клиентов и 5% скидку для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также выгодные акции до 60%! Рекомендуется использовать, потому что при последующих заказах такая высокая скидка может уже не быть доступна, и даже кэшбэк-сервисы не всегда смогут вернуть проценты с покупки, ведь цены уже очень низкие! И обязательно посмотрите самые интересные предложения интернет-магазинов, например, вы можете купить более 500000 электронных книг со скидкой по промокоду Litri, промокод от Yves Rocher помогает девушкам покупать более дешевую косметику, промокод Эльдорадо – реальное решение, если вам нужно оборудовать дом техникой и электроникой, а промокод Adidas позволяет снизить цену на популярные кроссовки и одежду.
4. Информация об оплате и доставке: Оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

От каких недугов помогает женьшень? Ваш отзыв очень важен для новых пользователей!

Женьшень: отзывы