Инструкция по применению таурина

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Таурин – это аминокислота. Препараты на основе этого вещества назначают при сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях и возрастных изменениях глаз. По отзывам, таурин также придает энергию, тонизирует, поэтому его часто используют в качестве добавки к спортивному питанию. Рассмотрим подробнее инструкцию по применению пищевых добавок, содержащих это вещество.

Польза для организма

Таурин следует принимать тем, кто желает жить дольше. Это вещество обладает антиоксидантным действием, подавляет действие свободных радикалов и предотвращает их негативное воздействие на организм.

Примечание! Аминокислота вырабатывается человеческим организмом в небольших количествах. Поэтому желательно дополнительно получать это питательное вещество извне из пищи или пищевых добавок.

При недостатке таурина возникают проблемы с печенью, сердцем, зрением, ухудшается работа головного мозга. Если аминокислота в норме, это дает следующий эффект:

• предотвращает заболевания сетчатки и нарушения зрения, улучшает микроциркуляцию в конъюнктиве.
• улучшает работу мозга, тканевой обмен, пищеварение;
• увеличивает кровоток;
• снимает судороги, благодаря чему таурин эффективен при эпилепсии;
• нормализует обмен жиров, кальция и калия, энергетический баланс;
• повышает выносливость при физических нагрузках;
• снижает аппетит;
• регулирует выброс пролактина и адреналина;
• выводит из организма плохой холестерин и лишнюю воду;
• стимулирует выработку гамма-аминомасляной кислоты;

Таурин полезен при диабете, так как повышает чувствительность тканей к инсулину, снижает риск сосудистых осложнений. Это вещество также снижает артериальное давление, оказывает сосудорасширяющее действие.

Интересно! При диабете таурин не влияет на уровень сахара в крови. Однако он снижает инсулинорезистентность.

При заболеваниях печени таурин усиливает кровоток, нормализует обмен веществ и инициирует процессы восстановления. Обладает питательным и гепатопротекторным действием, помогает при алкогольной интоксикации.

Подробнее о нутриенте рассказано в видео:

Таурин (врач Голешева Елена Сережевна)

Показания к приему

Таурин используется в кардиологии и офтальмологии. Препараты на основе этого вещества могут принимать здоровые люди, спортсмены и вегетарианцы. Но лекарство более полезно пожилым пациентам, так как у них постепенно снижается выработка аминокислот и повышается риск возрастных заболеваний.

Показания к применению таурина:

• лекарственная интоксикация при лечении болезней сердца.
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• сахарный диабет 1 и 2 типа;
• эпилепсия;
• гипертония, артериальная гипертензия;
• заболевания печени, а именно жировой гепатит, гепатит;
• катаракта, возрастные нарушения зрения;
• диабетическая ретинопатия;
• нервозность, бессонница;

Добавка назначается дополнительно к основной терапии.

Внимание! Аминокислота иногда используется для лечения рака. Согласно официальным исследованиям, уровень таурина у онкологических больных минимален, а химиотерапевтические препараты снижают его еще больше.

Противопоказания, меры предосторожности

Основные противопоказания к приему таурина – индивидуальная непереносимость и детский возраст до 18 лет. Однако аминокислота может нанести вред, если ее также использовать при таких заболеваниях:

• холецистит, желчнокаменная болезнь.
• болезнь почек;
• понос;
• кислый гастрит, язва желудка;

Беременность и кормление грудью – относительные противопоказания.

Примечание! Хотя таурин не оказывает токсического действия на плод, добавки на основе этого вещества следует принимать под наблюдением врача при вынашивании ребенка.

Формы выпуска

Пероральная добавка бывает двух видов:

1. Таблетки. У них низкая концентрация действующего вещества – 250 и 500 мг. Таблетки содержат стабилизаторы и другие питательные вещества.

2. Капсулы. Содержит высокую концентрацию аминокислот. Врачи обычно рекомендуют принимать капсулы при сахарном диабете.

Где можно купить добавку

Доступную по цене добавку таурина с инструкцией по применению можно приобрести в Интернете.

Самые низкие цены на таурин можно найти в известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.

Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.

6 лучших добавок: