Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.
Альфа-липоевая кислота (ALA, международное название – липоевая кислота) – важнейшее витаминоподобное вещество, которое активно используется как в традиционной, так и в народной медицине. Витамин обладает мощным антиоксидантным действием, регулирует уровень выработки гормона инсулина поджелудочной железой, обладает гепатопротекторными и нейропротекторными свойствами.
Врачи часто включают липоевую кислоту в комплексное лечение алкоголизма, эндокринных, нервных и других заболеваний. Кроме того, прием препарата рекомендуется для предотвращения развития недугов в организме.
В этой статье мы расскажем, как принимать липоевую кислоту в профилактических и тонизирующих целях, а также узнаем о различных формах высвобождения лекарств, противопоказаниях и побочных эффектах после приема лекарств.
Где еще используется тиоктовая кислота
Благодаря своим уникальным свойствам действующее вещество нашло широкое применение не только в медицине, но и в косметологии, диетологии, спорте и бодибилдинге. В косметической промышленности средство добавляют в состав многих кремов и масок для лица, так как обладает противовоспалительными и защитными свойствами, осветляет и выравнивает тон лица. Очень эффективны продукты, которые нужно оставлять на коже на ночь. Самый известный эффект кислоты на кожу – омолаживающий эффект, связанный с замедлением процессов гликирования («прикрепления») коллагеновых волокон и поддержанием упругости дермы. Массовая доля действующего вещества в косметических средствах не должна превышать 10%. Чтобы быстро улучшить внешний вид кожи, можно нанести на ночь специальный тоник с АЛК.
руб 1,717 Подробнее
Для похудения
Таблетки липоевой кислоты часто назначают людям с избыточным весом, чтобы ускорить процесс похудания. АЛК ускоряет метаболизм углеводов и жиров, нормализует выработку инсулина и уровень глюкозы в крови, снижает процент жировых отложений и целлюлита. Помните, что вещество оказывает свое действие только при комплексном подходе с коррекцией питания и адекватной физической активностью.
Подробно об инсулинорезистентности и влиянии липоевой кислоты на процесс похудания (видео):
потому что я не теряю вес с инсулинорезистентностью
В спорте
Спортсмены-мужчины и бодибилдеры используют липоевую кислоту для быстрого восстановления мышц после тренировки, предотвращая повреждение мышечных волокон, вызванное окислительным стрессом. Было показано, что АЛК улучшает всасывание креатина, популярной среди спортсменов добавки. Кроме того, это питательное вещество способствует эффективному использованию глюкозы мышцами, поддерживая запасы гликогена, которые обеспечивают выносливость и длительную физическую работу. АЛК выводит излишки молочной кислоты, уменьшает боль после тренировки. Липоевая кислота способствует быстрому увеличению мышечной массы у мужчин.
При онкологических заболеваниях
Международные исследования показали, что действующее вещество можно использовать в схемах комплексной терапии онкологии. ALA способна разрушать раковые клетки, не повреждая здоровые ткани организма, а также уменьшать некоторые побочные эффекты стандартных химиотерапевтических препаратов для лечения рака.
Показания к использованию АЛК
Благодаря клиническим исследованиям эффективности активного ингредиента врачи выявили ряд показаний к применению альфа-липоевой кислоты:
-
Сахарный диабет в фазе компенсации: средство помогает удерживать количество глюкозы в крови в пределах нормы, улучшает всасывание инсулина клетками. АЛК также помогает замедлить развитие осложнений (диабетическая полинейропатия, нефропатия).
-
Заболевания нервной системы. Липоевая кислота предотвращает прогрессирование дегенеративных заболеваний головного мозга – болезни Альцгеймера, Пика, старческого слабоумия, уменьшает симптомы невропатии, радикулопатии, рассеянного склероза.
-
Повреждение печени. Прием лекарства помогает уничтожить свободные радикалы в паренхиме печени, способствует ранней регенерации и нормализует выработку желчи. АЛК применяют при хроническом гепатите, алкогольной болезни печени, циррозе печени.
-
Опьянение. Эффективность липоевой кислоты при отравлении обусловлена ее способностью связывать и выводить из организма токсичные соединения, ускорять их превращение в нерастворимые метаболиты. Также его можно использовать для уменьшения последствий алкогольного опьянения.
-
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Кардиологи назначают АЛК для улучшения липидного обмена, снижения уровня холестерина и уменьшения атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов.
Липоевую кислоту рекомендуется принимать как профилактическое средство для общего укрепления организма, защиты клеток от свободных радикалов, замедления возрастных изменений в организме.
Противопоказания
Как и любое лекарственное средство, липоевая кислота имеет ряд противопоказаний. Воздерживаться от приема препарата следует в таких ситуациях:
- при индивидуальной непереносимости вещества или других компонентов пищевой добавки;
- липоевая кислота также не назначается детям до 6 лет.
- при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите в фазе обострения;
- при декомпенсированном диабете, когда нет контроля за уровнем сахара в крови;
Противопоказанием, связанным с применением препаратов, является период беременности (особенно первого триместра) и кормления грудью. В этом случае назначение АЛК обсуждается индивидуально с учетом состояния женщины, результатов анализов. Общее правило применения при беременности: назначают лекарство, если польза для будущей матери превышает возможные риски для плода. Препарат в форме инъекций нельзя назначать при флебите, одновременно с введением растворов с соединениями металлов (магний, железо).
Формы выпуска липоевой кислоты
Липоевая кислота может поставляться в виде жидких лекарственных форм (растворов для парентерального применения), а также в виде таблеток или капсул. Для профилактического применения врачи рекомендуют выбирать капсулы или таблетки с липоевой кислотой, так как их удобно принимать и дозировать. Как правило, для достижения суточной потребности в питании требуется всего 1-2 раза в день. Некоторые оболочки капсул изготавливаются из растительного сырья (очищенной целлюлозы), поэтому такие лекарства могут принимать вегетарианцы. Продукция безвкусная и без запаха, поэтому хорошо переносится большинством пациентов.
Также в аптеке можно найти растворы липоевой кислоты для внутривенного и внутримышечного введения с помощью капельницы. Эти препараты используются исключительно в медицинской сфере, у инъекций липоевой кислоты строгие дозировки и показания. Врачи назначают инъекции ALA, когда нужны быстрые результаты.
Лучшие препараты
По отзывам реальных покупателей, добавки в таблетках и капсулах наиболее удобны для ежедневного приема. При выборе биологически активной добавки следует обращать внимание на концентрацию действующего вещества, наличие посторонних компонентов. Лучше всего, если препарат будет содержать только правильный стереоизомер кислоты (R-липоевую), что намного эффективнее. Большинство людей отдают предпочтение продукции американских фармацевтических компаний Healthy Origins, Doctor’s Best, Now Foods, Solgar.
Добавки в капсулах
Препараты липоевой кислоты могут производиться в дозах от 100 мг до 600 мг на капсулу. Мы рекомендуем выбирать добавки с дозировкой не менее 250 мг, чтобы снизить их потребление до 1 или 2 в день. Все добавки производятся по международным стандартам качества, не содержат ГМО, токсинов, аллергенов.
