Гуггул

Гуггул (англ. Guggul lat. Commiphora mukul) – смола, выделяемая из коры бальзамического дерева, или коммифоры мукул. Произрастает на Аравийском полуострове, в Африке, в Пакистане, но больше ценится в Индии. Другие названия смолы: мирра или комифора мукул в честь самого дерева.

Гуггул использовался в аюрведической медицине на протяжении веков. Благодаря своим лечебным свойствам смола может помочь при воспалениях, лишнем весе, нарушениях липидного обмена и других заболеваниях. Это настоящая находка для тех, кто доверяет свое здоровье только натуральным лекарствам.

Содержание

1. Гуггул: Аюрведа
2. Гуггул: растение
3. Гуггул: состав
4. Гуггул: лечебные свойства, польза
5. Гуггул: приложение
6. Гуггул: действие
7. Гуггул: похудеть, похудеть
8. Гуггул: для лица
9. Гуггул: от прыщей
10. Гуггул: антиоксидант
11. Гуггул: антисептик
12. Гуггул: противовоспалительное
13. Гуггул: для щитовидной железы
14. Гуггул: от холестерина
15. Гуггул: Профилактика рака
16. Гуггул: трипхала
17. Гуггул: пищевые добавки, лекарства
18. Гуггул: гималайские капсулы
19. Гуггул: таблетки природного происхождения
20. Гуггул: Фармацевтический растительный экстракт
21. Гуггул: в аптеке
22. Гуггул: инструкция
23. Гуггул: как брать
24. Гуггул: противопоказания
25. Guggul: обзоры
26. Гуггул: цена
27. Гуггул: купить

Гуггул: Аюрведа

В 600 году до нашей эры в Индии начали использовать смолу под названием гуггул для лечения различных заболеваний. Традиционная индийская медицина называется Аюрведой. Сейчас это старейшее лекарство, основанное на растениях и травах, с особым упором на питание.

В Аюрведе гуггул используется уже давно. Атхарваведа – это самый первый текст, описывающий целебные и терапевтические свойства смолы. Более подробное описание приложения можно найти в аюрведических трактатах, включая Чарака Самхиту, Вагбхату и Сушрута Самхиту.

Древние индийские ученые письменно показали, почему смола гуггула обладает антивозрастными, очищающими, антисептическими и вяжущими свойствами. Кроме того, он увеличивает количество лейкоцитов в крови, стимулирует мочегонные, отхаркивающие и потогонные процессы.

Следует отметить, что большое количество аюрведических препаратов изготавливается на основе смолы этого уникального растения. В очищенную смолу добавляют различные травяные порошки и другие компоненты. Также в восточной медицине гуггул используется в виде лосьона для кожи и для полоскания рта при кариесе.

Гуггул: растение

Гуггул, как растение, представляет собой африканский или арабский колючий кустарник, цветущий очень красивыми цветами с желтыми и белыми оттенками. Имеет плоды необычной формы, которые можно долго (до 7 лет) хранить, не теряя своих уникальных свойств. По полезным свойствам и характеристикам гуггул похож на рыбий жир и ниацин.

Дерево Гуггул входит в «золотой ряд» лекарственных растений не только в индийской медицине, но и в тибетской, китайской, персидской медицине. Выращенный на севере Индии на высоте 250-1300 метров, гуггул вбирает в себя все полезные свойства и пропитан чистым восточным воздухом.

Интересно! Самое популярное название Гуггула в Северной Америке – коммифоры. Комми означает смола, а форос означает носитель. Следовательно, дословный перевод коммифоры – «носитель дегтя».

Гуггул: состав

Почему гуггул так ценится в медицине и имеет столько свойств? Главное достоинство – в его составе. Очень немногие добавки содержат несколько десятков ингредиентов, которые вместе оказывают уникальное воздействие на организм. В частности, среди компонентов есть:

• Стероиды: E-гуггулстерон, Z-гуггулстерон, гуггулстерол-1, 2, 3, 4, 5.
• Терпены (кадинены).
• Лигнаны фурофуранового ряда: сезамин и диаянгамбин.
• Аминокислоты: аланин, лизин, аргинин, гистидин, цистин, аспарагиновая кислота, пролин, тирозин, серин, треонин, валин, лейцин, триптофан, изолейцин, глутаминовая кислота.
• Тритерпеноиды: мирханол А, мирханон А, мирханон В, мирханон А ацетат, эпимансминон, мансумбинон и мансумбиновая кислота.
• Гуггултрол – это растительные стероиды, которые представляют новый класс липидов (октадекан-1,2,3,4-тетрол, нонадекан-1,2,3,4-тетрол и эйкозан-1,2,3,4-тетрол).
• Феруловая кислота и ферулиты.
• Флавоноиды: кверцетин и его производные.
• Мусканон флавон (отвечает за противогрибковое действие смолы).

Поиски Гуггула продолжаются, поэтому некоторые его компоненты не идентифицированы.

Гуггул: лечебные свойства, польза

Увеличить изображение

Небольшой цветущий куст гуггул известен своими целебными свойствами и преимуществами, которые он приносит человеческому организму уже более 3000 лет. Гуггул действует как:

1. очиститель крови;
2. антисептик;
3. противогрибковый;
4. антиоксидант;
5. противоотечное средство;
6. потогонное;
7. мочегонное средство;
8. обезболивающее;
9. противовоспалительное средство;
10. спазмолитическое;
11. отхаркивающее;
12. лечение раны;
13. вяжущее и абсорбирующее;
14. средства для удаления свободных радикалов.

Также в ароматерапии часто используется коммифорная мукулус или мирра. Его тонкий аромат благотворно влияет на нервную систему, поэтому кору этого дерева часто используют для окуривания помещений.

Гуггул: применение

Широкий спектр действующих веществ в гуггуле активно используется для лечения различных заболеваний. Основанием для применения препарата могут стать:

1. заболевания нервной системы (депрессия, неврастения, упадок сил, переутомление, бессонница);
2. высокий уровень холестерина в крови;
3. проблемы с кровообращением (застой крови, лейкопения);
4. заболевания легочной системы (загрязнение легких, силикоз);
5. появление злокачественных и доброкачественных новообразований (папилломы, аденомы, кисты);
6. заболевания мочевыделительной системы (цистит, уретрит, гидронефроз);
7. атеросклероз;
8. лишний вес;
9. кишечные заболевания (энтерит, колит, дисбактериоз, колики, диарея);
10. нарушение липидного обмена (нарушение обмена веществ, ожирение, нарушение аппетита);
11. заболевания суставов (артрит, ревматизм, подагра);
12. диабет;
13. заболевания репродуктивной системы (импотенция, бесплодие);
14. кожные заболевания (проказа, псориаз, абсцессы, язвы, угри);
15. геморрой;
16. мочекаменная болезнь;
17. укусы насекомых;
18. заболевания дыхательных путей (кашель, бронхит);
19. ишемическая болезнь сердца.

Гуггул – мощный сорбент, поэтому одним из основных его достоинств является способность выводить шлаки и шлаки из организма, очищать кровь от продуктов разложения и насыщать ее необходимыми микроэлементами. Полное очищение всех систем и органов повышает иммунитет и улучшает общую картину здоровья.

Важно! Сырой, то есть нерафинированный гуггул использовать опасно. Это может вызвать кожную сыпь, диарею, тошноту, головные боли и даже нарушения менструального цикла у женщин. Если необработанная смола была употреблена в слишком высоких дозах, существует риск заражения печени токсинами.

Вот почему гуггул проходит несколько этапов очистки. Индийские врачи используют для этого различные жидкости, в том числе травяные соки, коровье молоко или даже коровью мочу. За счет добавления в смолу токсичные вещества отделяются и не попадают в готовый продукт.

Гуггул: действие

Увеличить изображение

Действие гуггула связано с составляющими его компонентами. Следовательно, антиоксидантная активность обусловлена ​​наличием гуггулстеронов, которые действуют на свободные радикалы кислорода. Наличие ферулита предотвращает аномальный рост клеток, что особенно важно, когда есть риск злокачественных и доброкачественных опухолей. Противовоспалительные свойства были доказаны, но ученые еще не нашли причину такого действия смолы. Два исследователя описали свои эксперименты и пришли к разным выводам.

Гуггул: для снижения веса, похудения

Традиционное средство для похудения – гуггул. Щитовидная железа в организме человека контролирует количество липидов, обрабатываемых желудочно-кишечным трактом. Гуггул содержит гормон щитовидной железы трийодтиронин (Т3), который значительно ускоряет обменные процессы и способствует похуданию. Но, принимая добавку, не забывайте о физических нагрузках. Для быстрого расщепления сложных веществ требуется потеря энергии (процесс термогенеза), которая является основным фактором сжигания жира.

Добавки Guggul часто являются компонентом дорогих сжигателей жира. Главное преимущество – полная экологичность и возможность снижать вес при сохранении мышечной массы.

Есть еще один способ похудеть: не просто контролировать питание, а бороться с перееданием. В этом помогут подавители аппетита, стимулирующие центры сытости. Как гуарана, куркумин и наттокиназа, супрессивные средства подавляют переедание и ускоряют метаболизм.

Гуггул: для лица

Экстракт смолы мирры, как и гамамелис или амлу, активно используется в косметологии для улучшения состояния кожи лица. Антисептические, противовоспалительные и противогрибковые свойства добавки делают ее универсальным средством для лечения проблемной и жирной кожи.

Часто причинами воспалительных процессов становятся микротравмы кожи, куда проникают инфекции и микробы. Использование гуггула ускорит регенерацию порезов и трещин, а вяжущий эффект придаст коже матовый оттенок и заметно сузит поры.

Активные ингредиенты стимулируют обновление клеток, разглаживают морщинки и придают лицу свежий и здоровый вид. Сегодня в косметологии есть тонизирующие и лифтинговые маски для лица, молочко и мыло с добавлением гуггула.

Гуггул: от прыщей

Следствием нарушения работы кожных желез является появление прыщей, которые можно лечить с помощью пищевой добавки гуггул. Поскольку употребление БАД положительно влияет на работу щитовидной железы, лечение прыщей начинается с устранения причины их появления. Тоник оказывает антисептическое действие, а крем-антисептик способствует активному заживлению в период постакне.

Если появление прыщей или прыщей связано с нарушением работы сальных желез, то лучше всего использовать азелаиновую кислоту или добавку из корня одуванчика. Нормализуется секреция кожного сала и сводится к минимуму риск заражения.

Гуггул: антиоксидант

Антиоксидантные свойства гуггула давно изучаются медицинскими экспертами. Использование природного донора электролитов (так называются антиоксиданты) запускает целую цепочку химических реакций. Это естественный механизм, обеспечивающий клеткам организма адекватную защиту от активных частиц кислорода и других типов свободных радикалов.

Важно! При постоянном употреблении гуггула в организме активируются механизмы, противостоящие старению.

Если используемых антиоксидантов недостаточно для борьбы со свободными радикалами, организму угрожает окислительный стресс. Омега-3 кислоты и цинк обладают схожими свойствами. Их также можно использовать в лечебных целях для усиления эффекта.

Гуггул: антисептик

Гуггул занимает особое место среди веществ, обладающих антисептическими свойствами. Профилактика процессов кариеса служит отличной профилактикой в ​​послеоперационном периоде, что способствует быстрому восстановлению организма в короткие сроки.

Антисептик Гуггул удобен как для наружного, так и для внутреннего применения. Множество вариантов формы выпуска препарата позволяют подобрать удобный вариант для каждого отдельного случая.

Гуггул: противовоспалительное

Эффективным средством для снятия воспаления слизистых оболочек и кожи является использование экстракта гуггула. Препарат популярен у стоматологов, так как лечит пародонтоз и снимает воспаление десен.

Косметологи часто используют маски, в которых используется экстракт для снятия отеков и воспалений кожи лица. Спреи с добавлением гуггула могут снять покраснение и отек от синяков или других травм, часто встречающихся у детей.

Масло лаванды обладает прекрасным бактерицидным и противовоспалительным действием. Его чаще всего используют при лечении ожогов, когда воспаление возникает из-за повреждения тканей.

Гуггул: для щитовидной железы

Увеличить изображение

Ученые доказали эффективность использования гуггула для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы в 2005 году. Для нормализации работы этого органа удобнее употреблять гуггул в виде капсул и таблеток.

Активный ингредиент гуггулстерон способствует превращению гормона Т4 в его наиболее активную форму – Т3. После процесса стимуляции работы железы начинается фаза активного сжигания жиров и блокировки их всасывания в кишечнике. Таким образом нормализуется работа щитовидной железы, а вместе с ней – всех систем органов человеческого организма.

Такие добавки, как хлорофилл и шалфей, также полезны для здоровья щитовидной железы.

Гуггул: от холестерина

Гуггул снижает уровень холестерина, а именно липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Смола содержит антиоксиданты (гуггулстероны), благодаря которым организм насыщается кислородом и препятствует затвердеванию артерий холестерином. Накапливаясь в артериях, холестерин препятствует попаданию крови в сердце. В результате артерии сильно забиваются, кровь не может проходить по ним. Все это приводит к сердечному приступу.

Поскольку гуггул не останавливает выработку холестерина, многие пациенты принимают его вместе со статинами. Гуггул снижает количество попавшего в организм холестерина, грядки блокируют его выработку.

Важно! Самые известные эксперименты с применением гуггула проводились на кроликах в течение 2 лет. Животные были больны гиперлипидемией, вызванной повышенным уровнем холестерина в крови. Исследование показало, что после введения смолы в рацион не только снижается концентрация ЛПНП, но и предотвращается развитие атеросклероза в фазе ожирения.

Гуггул: предупреждение рака

Гуггул часто используется для предотвращения рака у людей с повышенным риском развития болезни. Это может быть связано с наследственностью или возможными рецидивами. За это свойство отвечают компоненты смолы, такие как ферулиты. Они блокируют аномальное развитие раковых клеток, тем самым предотвращая появление или рост новообразования. Гугулипид также снижает жизнедеятельность потенциально опасных клеток, что указывает на способность гуггула снижать риск рака.

Гуггул: трифала

С целью улучшения свойств гуггула некоторые производители выпускают комплексную добавку с добавлением трипхалы. Это растительный препарат, который используется для детоксикации организма и уже давно используется в аюрведической медицине. Оба компонента оказывают на организм следующее действие:

1. стимулировать перистальтику пищеварительного тракта;
2. очистить печень, почки, тонкий кишечник и другие внутренние органы от шлаков и вредных веществ;
3. устранить патогенную микрофлору в органах пищеварения;
4. убрать холестерин;
5. залечивают раны и препятствуют проникновению микробов;
6. улучшить работу иммунной системы.

Важно! Трифала также используется для похудания. При этом удаляются загрязнители крови вместе с лишними килограммами. Стоит отметить, что добавка обладает слабительным действием, поэтому превышение рекомендованной дозы может вызвать обезвоживание.

Гуггул: БАД, препараты

В качестве пищевой добавки гуггул производится многими национальными, особенно американскими фармацевтическими компаниями. Существует множество вариантов лекарственных форм: капсулы, таблетки и даже экстракт, содержащий концентрированную смолу. В ТОП самых популярных товаров входят товары иностранного производства, которые относятся к категории премиум. Это высококачественные добавки с улучшенным содержанием смолы.

Гуггул: капсулы Himalaya

Увеличить изображение

1. Самым популярным среди покупателей является гималайский гуггул гуггул (60 вегетарианских капсул). Производство пищевых добавок основано на аюрведической системе, появившейся несколько тысячелетий назад. Добавка поддерживает нормальный уровень холестерина, тем самым предотвращая риск атеросклероза и связанных с ним заболеваний. Компания предоставляет качественные препараты более 85 лет и славится огромным количеством положительных отзывов.

Способ применения: Взрослым достаточно пить по 2 капсулы два раза в день после еды. Стандартный курс рассчитан на 15 дней.

Гуггул: таблетки Source Naturals

Увеличить изображение

1. Пищевые добавки в форме таблеток являются наиболее распространенными. Производители уже позаботились о необходимой дозировке, поэтому просто следуйте инструкции.

Пищевая добавка в этой лекарственной форме предлагается иностранной компанией Source Naturals Guggulsterones «Гуггулстероны» (37,5 мг, 120 таблеток). Эта добавка помогает поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, воздействуя на рецептор фарнезоида X (FXR), который превращает холестерин в желчь. Он также улучшает функцию щитовидной железы – этот орган поддерживает регуляцию ЛПНП печенью.

Способ применения: достаточно 1 таблетки два раза в день без еды.

Гуггул: экстракт Herb Pharm

Увеличить изображение

1. Еще одна популярная и не менее эффективная добавка гуггула – это Guggul от Herb Pharm (1 жидкая унция). Добавка представляет собой жидкий травяной экстракт, который поддерживает все системы организма, особенно сердечно-сосудистую систему. Этот продукт имеет сертификаты качества и рекомендован Министерством сельского хозяйства США. Помимо самой смолы, пищевая добавка содержит органический тростниковый спирт (81-91%).

Инструкции по применению: Подготовьте пипетку, полную экстракта, и добавьте в сок или воду. Пить 2-3 раза в день, желательно между приемами пищи. Перед использованием флакон с жидкостью хорошо встряхните.

Гуггул: в аптеке

К сожалению, гуггул сложно купить в аптеке. Даже если добавку удастся найти, она будет довольно дорогой и может не соответствовать заявленному качеству. Высокая стоимость не гарантирует, что это актуальный продукт известной компании, поэтому прогнозировать результат после использования сложно.

К тому же жителям крупных городов, таких как Москва, Минск, Санкт-Петербург, неудобно искать нужный товар по всему городу. Лучше всего покупать продукты, содержащие гуггул, в интернет-магазине с хорошей репутацией. Ссылка для покупателей находится ниже.

Гуггул: инструкция

Гуггул выпускается в разных лекарственных формах, и каждая из них имеет свои правила приема, что видно из инструкции по применению. Потребитель должен их придерживаться, чтобы не нанести вред организму и не свести на нет благотворное влияние на организм.

Гуггул: как принимать

Как принимать гуггул взрослому? Дозировка готовой добавки в виде экстракта составляет в среднем 0,05 мл (примерно 1 пипетка) на стакан сока или воды. В другой лекарственной форме, в таблетках, достаточно выпить 1 шт. 3 раза в день. В целом все зависит от характера заболевания, поэтому в целях сохранения здоровья или профилактики дозировка может быть немного ниже.

Гуггул: противопоказания

Гуггул противопоказан в таких случаях:

• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст до 12 лет.
• беременность;
• склонность к аллергии;
• период лактации;

Гуггул: отзывы

Увеличить изображение

Отзывы о Гуггуле крайне положительные, ведь его действие тысячи раз доказано на протяжении тысячелетий. Сейчас смолу уникального дерева хвалят за то, что с ее помощью можно устранить воспалительный процесс, избавиться от лишнего холестерина и естественным путем провести полную детоксикацию организма. Не зря индийские целители открыли важнейшие лечебные свойства гуггула, которые популярны и сегодня.

Гуггул: цена

Цены на гуггул высокие почти в любой аптеке, если вы можете найти добавку в наличии. Также следует учитывать, что продукция российских производителей обычно имеет невысокую концентрацию основного вещества за счет дополнительных веществ. С их помощью тоже можно поправить здоровье, но эффект будет слабее.

Оптимальный вариант – купить БАД проверенного качества в 2-5 раз дешевле на популярном сайте, перейдя по ссылке ниже. Здесь вы можете заказать высококачественные витаминные добавки, масла и многое другое: нони, валериану, гиалуроновую кислоту, перуанский мак и так далее. Выбирая iHerb, вы выбираете лучшее.

Гуггул: купить

Вот такой огромный ассортимент форм гуггула, дозировок и производителей:

Покупайте капсулы и жидкий гуггул!

1. Купить гуггул по низкой цене и с гарантированно высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке для каждое дополнение).
2. Подробная инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как оформить заказ на iHerb!
3. При первом заказе вы получите промокод iHerb на скидку, и у вас будет доступ к скидке 5 долларов США для новых клиентов и 5% для «старых» клиентов (без ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ СКИДК), а также к выгодным акциям до 60%! Советуем воспользоваться этим, также со вторым заказом вы также можете рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через кэшбэк-сервисы, которые постараются погасить проценты за покупки по и без того низким ценам! Кроме того, не пропустите акции и распродажи купонов Banggood для китайских товаров и промокодов Kari для обуви и товаров по доступным ценам!
4. Подробные статьи по сложности доставки и оплаты: оплата iHerb и доставка iHerb!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает гуггул? Ваш отзыв или совет очень важны для новичков и людей, страдающих подобными недугами!