Горянка: популярное средство для лечения эректильной дисфункции

Horny Goat Weed – это трава, известная как «природный афродизиак», поскольку в многочисленных исследованиях на животных было показано, что она оказывает положительное влияние на выработку гормонов и либидо.

Роговой козий сорняк или эпимедиум принадлежит к семейству барбарисовых и растет в основном в Китае, других частях Азии и Средиземноморья. Horny Goat Weed содержит активный ингредиент икариин, который обеспечивает большинство его полезных свойств.

Буквально название этого растения переводится как Horny Goat Weed, и за этим стоит история.

В свое время фермеры заметили, что овцы и козы, которые ели это растение, проявляли гораздо больший интерес к лицам противоположного пола. Однако ученые не подтвердили, что Horny Goat Weed улучшает половую функцию у людей.

Однако неофициальные данные, а также результаты многочисленных исследований на животных позволяют предположить, что это растение обладает следующими полезными свойствами:

• Нормализует уровень кортизола
• Предотвращает потерю костной массы
• Помогает повысить уровень эстрогена, особенно у женщин в постменопаузе
• Повышение либидо
• Улучшить кровообращение
• Способствует безжировой мышечной массе
• Помогает при лечении таких недугов, как импотенция (эректильная дисфункция) и сухость влагалища
• Помогает увеличить выработку тестостерона

6 полезных свойств горянки

Считается натуральным афродизиаком

Horny Goat Weed потенциально помогает нормализовать уровень кортизола и снимает некоторые негативные последствия стресса, которые приводят к снижению полового влечения, умственной усталости и различным гормональным или сексуальным проблемам. Нормализуя уровень тестостерона и эстрогена, он может помочь облегчить такие симптомы, как усталость, непроизвольная эякуляция и сухость влагалища. (1)

Икариин – сосудорасширяющее средство, улучшающее кровоток и обладающее некоторым противовоспалительным действием. Ученые также считают, что икариин способен ингибировать такой фермент, как ацетилхолинэстераза, который влияет на синапсы нейротрансмиттеров и различные нервно-мышечные функции.

Икариин связан с положительными изменениями в составе тела, такими как увеличение мышечной массы, силы и костной массы, которые повышают продуктивность, уровень энергии и даже уверенность в себе.

Помогает в лечении эректильной дисфункции

Как упоминалось ранее, один из предполагаемых механизмов действия Horny Goat Weed при лечении эректильной дисфункции заключается в улучшении кровообращения в сосудах, связанных с половым членом, что аналогично эректильным препаратам для улучшения эректильной функции.

После сексуального возбуждения выделяется оксид азота (NO), расширяющий кровеносные сосуды пещеристого тела (ткань, из которой состоит пенис), вызывая эрекцию. Это создает соединение, называемое циклическим гуанозинмонофосфатом (цГМФ), которое может разлагаться PDE5. (2)

Поскольку икариин может влиять на активность PDE5, он усиливает действие оксида азота, помогая поддерживать эрекцию. (3)

В одном исследовании икариин давали в качестве ежедневной добавки здоровым 12-недельным крысам, у которых был поврежден кавернозный нерв в области гениталий.

По сравнению с контрольной группой, добавки значительно улучшили функциональные результаты, связанные с половым членом. В группе икариина наблюдалось повышение уровня оксида азота и влияние на гладкую мускулатуру, что помогло уменьшить симптомы эректильной дисфункции, вызванные повреждением нервов. (4)

Повышает уровень тестостерона

было показано, что икариин обладает свойствами, имитирующими тестостерон, которые могут помочь улучшить сексуальное желание, силу и даже спортивные результаты. В исследовании, в котором крысы получали экстракт икариина, исследователи пришли к выводу, что икариин улучшил общее состояние репродуктивных органов и повысил уровень циркулирующего тестостерона в крови (по сравнению с крысами, которые не получали экстракт l ‘). (5)

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, применимы ли эти результаты к людям.

Помогает нормализовать уровень гормонов во время или после менопаузы

В традиционной китайской медицине считается, что травка рогового козла способствует повышению энергии инь, восстанавливая уровень энергии и баланс. Это полезно для людей, испытывающих недостаток энергии или инь, особенно для тех, кто переживает гормональные изменения, такие как менопауза. (6)

Поскольку пренилфлавоноиды действуют как фитоэстрогены, несколько исследований показали, что они помогают повысить уровень эстрогена и облегчить симптомы менопаузы. Следовательно, Horny Goat Weed можно рассматривать как эстрогенный агент, содержащий множество различных пренилфлавоноидных соединений, которые связаны с облегчением симптомов менопаузы, таких как снижение либидо, уменьшение костной массы. Самым мощным из этих соединений является икариин. (7)

Помогает увеличить силу мышц

Несколько исследований показали, что икариин положительно влияет на рост мышечной массы. Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, показывает, что «Икариин может иметь нейротрофические эффекты в дополнение к известной способности ингибировать фосфодиэстеразу 5 типа». (восемь)

Нейротрофины – это тип белка, который способствует развитию, росту и функционированию нейронов. Считается, что икариин помогает организму вырабатывать белок, который позволяет клеткам расти и восстанавливать ткани.

Те, кто хочет «раскачаться» и набрать мышечную массу, например спортсмены и бодибилдеры, часто используют добавки, содержащие икариин в качестве одного из активных ингредиентов. Эти добавки также улучшают восстановление тканей после тренировки и улучшают спортивные результаты. Хотя он не считается стимулятором и не действует так же, как кофеин, некоторые считают, что прием добавок, содержащих икариин, может помочь увеличить силу и выносливость.

Помогает улучшить здоровье костей

Исследование, проведенное кафедрой химии и биотехнологии Токийского университета, показало, что роговой козий сорняк способствует восстановлению плотности костей, тем самым помогая предотвратить симптомы, связанные с остеопорозом, такие как переломы или снижение плотности костей в позвоночнике. Результаты исследований на животных, проведенных в университете, показали, что «икариин имеет все шансы стать остеогенным соединением для использования в инженерии костной ткани». (девять)

У крыс, получавших икариин, исследователи наблюдали статистически значимое образование новой кости через четыре недели и дальнейшее увеличение толщины кости через шесть недель.

Подобные исследования Института ортопедии при больнице Ланьчжоу в Китае показали, что икариин помогает «предотвратить остеопороз за счет увеличения плотности и образования костей, уменьшения резорбции костей и улучшения микроструктуры костей». (10) Другие исследования показали, что прием Horny Goat Weed в течение 24 месяцев помог остановить потерю костной массы в позвоночнике и тазу у женщин в постменопаузе. (одиннадцать)

Применение горянки

Концентрация икариина в экстрактах роговой козы может значительно варьироваться – от 10% до 98%, что влияет на рекомендации по дозировке. Единая доза в настоящее время не определена. (Кроме того, некоторые экстракты могут также содержать корень маки.) Имейте в виду, что Horny Goat Weed проявит видимый эффект через несколько недель. Рекомендуемая дозировка зависит от назначения добавки. Людям с более легким весом нужна меньшая доза. Всегда внимательно читайте инструкции на упаковке продукта, так как процентное содержание активных ингредиентов может варьироваться в зависимости от продукта, что, очевидно, также влияет на требуемую дозировку.

В зависимости от пола и массы тела текущие рекомендации по дозировке Horny Goat Weed следующие:

• В серии исследований умеренный положительный эффект наблюдался при более низкой дозировке: 60-100 миллиграммов в сутки. Если вы не знаете, какая доза вам нужна, проконсультируйтесь с врачом-травником или специалистом по традиционной китайской медицине.
• Около 900-1500 миллиграммов в день для большинства взрослых мужчин
• 180-900 миллиграммов в день для большинства женщин в постменопаузе и людей с низкой массой тела

Потенциальные побочные эффекты горянки

Поскольку Horny Goat Weed – это лечебное средство на травах, а не лекарство, качество добавок на рынке строго не контролируется FDA. Покупайте добавки только у проверенных компаний и всегда внимательно изучайте состав продукта. Прием высоких доз Horny Goat Weed связан с рядом возможных побочных эффектов. Хотя эта добавка обычно хорошо усваивается организмом, временно могут появиться такие симптомы, как жажда, головокружение, тошнота и носовое кровотечение.

По словам практиков традиционной китайской медицины, Horny Goat Weed не взаимодействует с какими-либо лекарствами. Это делает добавку безопасной для большинства взрослых. Однако, поскольку это влияет на уровень гормонов, беременным и кормящим женщинам не следует принимать добавки Horny Goat Weed без предварительной консультации с квалифицированным практикующим врачом.

Людям с раком, сердечными заболеваниями, заболеваниями печени или почек и серьезными проблемами со здоровьем, такими как диабет, которые требуют медикаментозного мониторинга их симптомов, следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать любую новую терапию травами. Кроме того, людям с нарушениями свертываемости крови и тем, кто восстанавливается после операции, следует отказаться от приема Horny Goat Weed, поскольку такая добавка может нарушить кровообращение и свертываемость крови.

Вы можете прочитать отзывы и приобрести экстракт роговой козьей травы в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку, когда разместите свой первый заказ, и магазин будет выплачивать нам небольшой процент от прибыли от вашей покупки. Это позволяет сэкономить, а мы поддерживаем работу сайта и редакции. Спасибо!