Гамма-аминомасляная кислота, Gaba и ее роль в жизнедеятельности и управлении эмоциями человека

Человек умеет управлять своим телом, думать и принимать решения. Все это связано с центральной нервной системой. С ним связаны все ткани и органы. Даже те функции тела, которые не требуют сознательного контроля, зависят от правильного функционирования центральной нервной системы. Мозг посылает сигналы, и благодаря этому мы дышим, наше сердце бьется, мы можем видеть окружающий мир. Гамма-аминомасляная кислота играет важную роль в функционировании центральной нервной системы. Именно о ней мы и поговорим.

Гамма аминомасляная кислота в человеческом организме

Что происходит, когда мозг выходит из строя? Последствия могут быть непредсказуемыми и довольно печальными: от различных физических недугов до потери личности. Иногда при первых признаках нервного расстройства или для лечения более серьезного заболевания врачи назначают препарат, содержащий ГАМК. Другое название кислоты – ГАМК. Давайте выясним, что это за вещество и почему оно так важно.

Аминокислота – это биологически активное химическое вещество, участвующее в метаболизме мозга. Это тормозной нейромедиатор, то есть посредник между серым веществом и клетками организма. Образование гамма происходит из глутаминовой кислоты при участии фермента (глутаматдекарбоксилазы).

Под действием гамма-аминомасляной кислоты происходит следующее:

1. активация энергетических процессов;
2. улучшение кровообращения;
3. употребление глюкозы;
4. выведение токсинов;
5. стабилизация артериального давления;
6. профилактика мышечных спазмов;
7. оксигенация тканей;
8. нормализация нервных процессов;
9. успокаивает нервную систему.

Дефицит этого вещества можно восполнить с помощью добавки габа. Однако сначала вам следует проконсультироваться с врачом. Избыток в теле приводит к беспокойному состоянию, вызывает одышку и тремор в конечностях. Так в каких ситуациях человеку нужно лекарство?

Natural Factors, Stress-Relax, Pharma GABA, 60 жевательных таблеток

Посмотреть цену на iHerb

Показания для употребления ноотропного средства

Как правило, гамк принимают в комплексе с другими препаратами для снятия симптомов таких заболеваний:

• эпилепсия;
• гипертония;
• атеросклероз;
• эндогенная депрессия;
• цереброваскулярная недостаточность;
• инсульт;
• церебральный паралич.

Использование пищевой добавки этим не ограничивается:

1. С помощью гамма-аминомасляной кислоты борются с последствиями травм головы;
2. Способствует уменьшению проявлений алкогольной энцефалопатии;
3. незаменимый помощник в комплексе симптомов укачивания;
4. Показания к применению – частые головные боли и внезапное головокружение;
5. Эффективен для снижения концентрации внимания;
6. Позволяет настроить механизм хранения;
7. Рекомендовано врачами при проблемах с речью;
8. производные гамма-аминомасляной кислоты целесообразно принимать детям с задержкой развития, а также детям с тяжелой деменцией;
9. К тому же это настоящая находка для людей, страдающих бессонницей. Ведь такие препараты обладают расслабляющим действием;
10. И гамк тоже приходит на помощь при сексуальной дисфункции, так как расслабляет организм в целом.

Похудение

Важный момент, пищевые добавки с ГАМК помогают похудеть. Это связано с тем, что одним из свойств ГАМК является ускорение набора мышечной массы. В стремлении похудеть многие прибегают к спорту. Основная задача – устранить жировую ткань.

Накачанные мышцы увеличиваются и за счет этого исчезает жир. Ожирение также является проблемой для людей, которые плохо спят. Недосыпание – лишние сантиметры на талии. Обмен веществ замедляется, организм находится в состоянии стресса, что вызывает чувство голода. Никто не обещает быстрого похудения с помощью БАД. Но, по крайней мере, выспавшись, вы перестанете набирать вес.

Source Naturals, ГАМК, порошок, 226,8 г

Посмотреть цену на iHerb

Как избежать дефицита «тормозного» вещества?

Человек, страдающий от недостатка диапазона, не может полноценно работать днем ​​и расслабляться ночью. Дело в том, что возбужденная нервная система не имеет возможности восстанавливаться. Поэтому возникает состояние вечной тревоги, депрессии, агрессии. Правильно составить свой график сложно. Вы не успеваете справиться с намеченным и раздражаетесь еще больше. А ночью, когда вам нужно погрузиться в глубокий и восстанавливающий сон, страдайте бессонницей и переживайте неприятные моменты в своей голове. Вы становитесь похожи на раненую куклу, которая не может остановиться сама по себе. Но и толку от хаотичной ходьбы ноль.

можно ли избежать такой участи? Есть несколько способов повысить уровень болтливости:

1. Ввести в рацион определенные продукты;
2. Расслабляющие физические упражнения (например, йога);
3. Использование специальных пищевых добавок.

Составляя диету, включите апельсины, киви, бананы. Ешьте овсяные хлопья и хлеб из непросеянной муки. Не забудьте про субпродукты. Пользу принесут брокколи, чечевица, шпинат. Иногда в меню должны появляться орехи. Лучше всего пить травяные чаи и зеленый чай. В напиток желательно добавить мелиссу.

Однако не всегда удается добиться желаемого результата с помощью правильного питания. А выделить полтора часа, чтобы снять стресс с помощью физкультуры, проблематично. Кроме того, необходимо правильно выполнять ряд специальных упражнений под руководством инструктора. А это еще одна трата времени и, опять же, драгоценное время.

На помощь приходят биоактивные добавки, содержащие гамма-аминомасляную кислоту. На сегодняшний день покупка БАД не проблема. Есть аналоги от разных производителей. Вы сможете выбрать товар с приемлемым для вас сочетанием цены и качества. Разберемся подробнее с проблемой правильного выбора.

Now Foods, GABA, Естественный успокаивающий эффект, 200 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Приобретение ГАМК

Вы можете купить добавки, содержащие габа, в аптеке или заказать их в Интернет-магазине iHerb. Чтобы узнать, что искать, взгляните на список торговых наименований:

• ГАМК или ГАМК;
• Никотиноил гамма;
• Аминалон;
• Гаммалон;
• Ганеврин;
• Габаллон;
• Апогамма;
• Головной мозг;
• Диапазон;
• Gammaneurone;
• Миелома.

Это неполный список. В продаже имеется большое количество ноотропов, активным ингредиентом которых является гамма-аминомасляная кислота.

Вот несколько аналогов:

1. Диапазон никотиноила. Белый кристаллический порошок без запаха. Быстро впитывается, практически не токсичен. При нарушении кровообращения в головном мозге врачи назначают никотиноил гамма в качестве основного препарата для лечения;
2. Аминалон. Выпускается в таблетках. Его разряжают для воздействия на центральную нервную систему с целью устранения проявлений перевозбуждения. Хорошо переносится пациентами. Аминалон покупается по рецепту врача;
3. Гаммалон. Форма выпуска – таблетки. Ноотропные фармакологические эффекты. Нормализует динамику нервных процессов. Принимается по назначению врачей.

бАД удобно покупать в интернет-магазинах. Вы также можете заказать доставку габа. Курьеры доставляют товар по указанному вами адресу.

Возможность покупки на iHerb

Обратите внимание на iherb. Здесь огромный выбор диетических добавок. Вы можете выбрать вариант, подходящий как по цене, так и по составу. Рассмотрим несколько советов:

1. Габа Солгар. Пищевая добавка на растительной основе. Одна капсула Solgar содержит 500 мг действующего вещества. В упаковке 100 капсул. Расслабьтесь и успокойтесь;
2. Now Foods, GABA. 100 капсул в одной упаковке. Цена варьируется в зависимости от сайта (около 1000 рублей). Используется для снятия нервного напряжения;
3. Гамма-аминомасляная кислота. Производитель NORTHEAST PHARMACEUTICAL GROUP. Выпускается в порошке. Важно тщательно соблюдать режим дозирования в граммах.

Решение о том, нужен ли вам никотиноил гамма, сольгар или габа плюс, сложно принять в одиночку. Обратиться к врачу и пройти необходимые анализы – мудрое решение. Только грамотный подход позволит добиться желаемого лечебного эффекта.

Инструкция по использованию

Препарат принимают внутрь. Желательно перед едой. Перед началом курса внимательно изучается инструкция по гамма-аминомасляной кислоте. В нем указана необходимая дозировка, а также возможные побочные эффекты. Иногда организм реагирует именно на действующее вещество. Можно ожидать таких побочных эффектов, как рвота и тошнота. В некоторых случаях наблюдается расстройство пищеварительной системы. Иногда случаются скачки давления. Иногда человеку становится жарко. Все это со временем проходит.

Противопоказания к применению:

1. индивидуальная непереносимость;
2. первый триместр беременности;
3. острая почечная недостаточность.

Использование для детей разрешено после года. Давать ребенку любое лекарство или биологически активную добавку можно только после консультации со специалистом.

Есть еще один момент, на который стоит обратить внимание. Рецепторы габа чувствительны к алкоголю. Совмещать биоактивные добавки и алкоголь категорически нельзя. Поскольку алкогольные напитки действуют на организм аналогично ГАМК, их одновременное употребление приводит к чрезмерной тормозной реакции. Возможно состояние подавленности и безразличия к окружающему миру. Характеризуется подавленностью, замедленностью движений, звоном в ушах.

Одобрено медиками

Исследования и многолетняя практика позволяют врачам делать определенные выводы. Положительные отзывы врачей убеждают, что все больше и больше людей в современном мире нуждаются в дополнительном приеме гамма-аминомасляной кислоты. Бурный ритм жизни, частые стрессовые ситуации, плохая экология, несбалансированное питание: эти факторы губительно влияют на центральную нервную систему. Следовательно, человеческий мозг нуждается в поддержке.

ГАМК также рекомендуют сами пациенты, прошедшие курс. Любая цена, заплаченная за лекарство, того стоит. Ведь нет ничего дороже крепкого здоровья и крепкого здоровья!