Экстракт гарцинии камбоджийской ускоряет обмен веществ и подавляет аппетит, позволяя быстро похудеть без вреда для здоровья. С натуральными добавками вам не придется мучить себя долгими изнурительными тренировками в тренажерном зале и ограничивать потребление пищи.
Чай с гарцинией камбоджийской
- Целебное экзотическое растение
- Полезные свойства гарцинии камбоджийской
- Эффективное похудение
- Подавление аппетита
- Снижение уровня холестерина
- Нормализация уровня сахара в крови
- Виды препаратов в аптеке и правила их приема
- Гарциния камбоджийская на iHerb
- Гарциния Purely Inspired в таблетках
- Гарциния камбоджийская Natrol в капсулах
- Гидроксицитрат от бренда Solgar
- Противопоказания и побочные действия
Целебное экзотическое растение
Гарциния камбоджийская – вечнозеленое тропическое дерево из семейства Clusiaceae. Произрастает в Индии, Африке, Индонезии и Южной Азии. Плоды растения обладают не только насыщенным вкусом, но и уникальным химическим составом.
Среди активных питательных веществ:
- гидроксилимонная кислота;
- ксангутамол;
- хром и пектин;
- гуттиферон.
- гоммагутина;
Кожура и плоды содержат витамин С, который улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему.
По питательной ценности и эффективности экзотический фрукт не уступает популярным суперпродуктам, таким как ягоды годжи и семена чиа.
Полезные свойства гарцинии камбоджийской
Плоды растения комплексно действуют на организм и обладают антиоксидантным, слабительным и антибактериальным действием. Однако главное преимущество гарцинии – ее способность подавлять аппетит и ускорять обмен веществ. Источник: ncbi.nlm.nih.gov
Эффективное похудение
Многочисленные клинические исследования подтвердили эффективность тропических фруктов в качестве добавки для похудания. Гидроксилимонная кислота блокирует активность ферментов, влияющих на образование жировых клеток. Источник: nih.gov
Полезные свойства гарцинии для похудения
Снижение уровня продукции АТФ-цитратлиазы приводит к изменению метаболических процессов внутренних систем организма, в частности печени. Следовательно, ускоряется преобразование глюкозы в энергию и устранение лишнего жира.
Гарциния камбоджийская позволяет снизить индекс массы тела на 5% без использования различных диет и упражнений.
Подавление аппетита
Пектин во фруктах стимулирует выработку гормона серотонина, который снижает уровень стресса. Нормализация психоэмоционального фона предотвращает переедание и позволяет контролировать аппетит, уменьшая тягу к сладкому.
Гарциния снижает аппетит
Гарциния утоляет голод и позволяет дольше чувствовать сытость. Пектин помогает заполнить пространство желудка, но углеводы превращаются не в жир, а в энергию.
Снижение уровня холестерина
Хром и гидроксилимонная кислота снижают выработку триглицеридов и лептина в сыворотке. В результате снижается накопление холестерина.
Снижение уровня «плохого» холестерина способствует снижению синтеза жира. В результате исчезают лишние килограммы и снижается риск сердечных заболеваний.
Нормализация уровня сахара в крови
Активные компоненты гарцинии нормализуют работу поджелудочной железы, снижая активность ферментативных систем.
Польза гарцинии для нормализации уровня сахара в крови
Замедление синтеза жира помогает преобразовывать глюкозу в энергию. Углеводы расщепляются на висцеральный жир, что приводит к снижению уровня сахара в крови.
Виды препаратов в аптеке и правила их приема
В аптеках Гарциния камбоджийская продается в таблетках. Однако невысокая дозировка вещества и большое количество подделок заставляют внимательно подходить к выбору препарата.
Качественные пищевые добавки с гарцинией можно заказать на популярном сайте iHerb. Широкий ассортимент продукции позволяет подобрать добавку по доступной цене, в нужной форме выпуска и дозировке.
Суточная норма составляет 200-1000 мг в зависимости от веса человека. Продолжительность курса: от 15 дней до 3 месяцев.
Перед применением препарата следует проконсультироваться с врачом и следовать указаниям производителя. Запрещено самостоятельно увеличивать назначенную дозировку.
Гарциния камбоджийская на iHerb
На сайте iHerb можно найти натуральные пищевые добавки с гарцинией камбоджийской. По отзывам покупателей, они помогают бороться с тягой к еде, тем самым снижая вес.
Гарциния Purely Inspired в таблетках
Purely Inspired доступен в упаковках по 100 травяных таблеток. Не содержит глютен. Одна таблетка содержит 533 мг экстракта гарцинии, 93 мг кальция и 66 мг экстракта зеленых кофейных зерен.
Способ применения: по 3 таблетки 2 раза в день за 30-60 минут до еды. Цена на Айхерб – 9 долларов.
Garcinia cambogia Purely Inspired Tablets Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать чисто вдохновленные обзоры
о Purely Inspired
Гарциния камбоджийская Natrol в капсулах
Травяная добавка Natrol помогает ускорить обмен веществ и способствует снижению веса. В банке 120 штук. Каждая капсула содержит 500 мг гарцинии, 40 мг кальция, 60 мг калия, 300 мг гидроксицитриновой кислоты.
Применение: по 2 капсулы 3 раза в день за 1,5-2 часа до еды, запивая стаканом воды. Стоимость на сайте iHerb составляет 19 долларов.
Капсулы Natrol с гарцинией Получить цены на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры Natrol
о Natrol
Гидроксицитрат от бренда Solgar
Solgar производит натуральную добавку в упаковках по 60 капсул с дозировкой 500 мг экстракта гарцинии камбоджийской и 250 мг гидроксицитриновой кислоты каждая. Подходит для вегетарианцев, сертифицирован как кошерный.
Назначение: по 1 капсуле за 30-60 минут до еды или по рекомендации врача. Стоимость IHerb составляет 11 долларов.
Гидроксицитрат Solgar на iHerb Запросить цитату на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры Solgar
о Solgar
Противопоказания и побочные действия
Прием гарцинии ограничен следующими противопоказаниями:
- грудное вскармливание;
- повышенная нервная возбудимость;
- диабет;
- болезнь Альцгеймера и другие формы деменции;
- одновременное сочетание с холестеринснижающими препаратами.
- беременность;
- индивидуальная непереносимость;
Бесконтрольное увеличение продолжительности курса приема может привести к легкой диарее, тошноте, резкому снижению сахара в крови, слабости и головокружению.
Добавки из фруктов гарцинии могут снизить эффективность химиотерапии и могут негативно взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Перед его приемом следует проконсультироваться с врачом и строго придерживаться его предписаний.
Экстракт гарцинии камбоджийской – это натуральный травяной препарат, который помогает улучшить физическую работоспособность и улучшить самочувствие. Если у вас был опыт работы с этим продуктом, поделитесь им в комментариях.