В последние годы покупка пищевых добавок стала для многих россиян обычным делом. Однако решение о приеме любой биологически активной добавки нужно принимать со всей ответственностью. Причина включения дополнительных источников витаминов – плохое самочувствие.
Например, людям, страдающим хронической усталостью, снижением умственных способностей, нервными расстройствами, для краткости поможет диметилглицин или DMG. Это витаминоподобное вещество. Другое название – витамин B16. Диметилглицин лишь в меньшей степени относится к витаминам группы В. Это небелковая аминокислота, полученная из глицина.
Вы можете получить DMG с некоторыми продуктами. Другой вариант – использовать специальную биологически активную добавку. Если вы заинтересованы в покупке капсул, обратите внимание на iHerb. На этом сайте всегда есть хороший выбор.
Итак, кому в первую очередь нужен курс витамина B16? Узнав подробности, вы сможете понять, нужно ли вам покупать такую биологически активную добавку.
Воздействие на человеческий организм
Все больше и больше людей проявляют совесть и покупают специальные лекарства для поддержания своего здоровья. Но прежде чем включать в рацион ту или иную БАД, необходимо выяснить, как она повлияет на организм. Раз уж мы говорим о витамине B16, мы рассмотрим, зачем он нужен человеку и какое влияние он оказывает на различные системы и органы.
Попадая в ЖКТ, диметилглицин хорошо всасывается. Всасывание в кровь происходит в тонком кишечнике. Кроме того, DMG частично трансформируется в печени. Однако большая часть вещества в неизмененном виде транспортируется по организму. Какую роль в конечном итоге играет эта небелковая аминокислота?
- восстанавливает структуру ДНК, так как она является ее частью;
- нейтрализует свободные радикалы;
- способствует детоксикации клеток;
- удаляет вредные вещества;
- ускоряет восстановление организма после отравления;
- участвует в синтезе метионина;
- участвует во многих обменных процессах;
- стимулирует регенерацию тканей;
- помогает клеткам получать достаточно кислорода;
- снижает уровень фракции плохого холестерина в крови;
- предотвращает развитие атеросклероза;
- влияет на уровень глюкозы, тем самым предотвращая сахарный диабет;
- нормализует артериальное давление;
- улучшает работу мозга;
- значительно увеличивает выносливость человека;
- замедляет естественное старение;
- благотворно влияет на нервную систему, улучшает настроение;
- не допускает патологических изменений органов зрения;
- поддерживает работу сердечной мышцы;
- повышает иммунитет, снижает вероятность вирусных заболеваний;
- оказывает общеукрепляющее действие.
Учитывая многофункциональность диметилглицина, вопрос о том, нужен ли он организму, становится риторическим. Эта аминокислота предотвращает серьезные сбои в работе жизненно важных систем. Потребляя DMG в нужном количестве, человек поддерживает сердце, мышцы, мозг, печень, а также повышает иммунитет и получает прилив энергии каждый день.
Кому полезен диметилглицин?
Вещество, подобное витамину DMG, представляет собой универсальное средство, которое может помочь решить многие проблемы со здоровьем или просто улучшить самочувствие, избавившись от чувства усталости. Даже врачи, никак не признающие диметилглицин витамином, подтверждают его важность для человеческого организма. Эта аминокислота становится особенно необходимой при ряде заболеваний.
Диметилглицин полезен при аутизме. Это вещество поможет людям с эпилепсией. При ежедневном приеме продолжительность и частота приступов уменьшаются. Дополнительный источник ДМГ не помешает человеку с обсессивно-компульсивным расстройством. Витамин B16 назначают при генетически наследственных заболеваниях, приводящих к нарушению тканевого дыхания. Витамин, несомненно, пойдет на пользу тем, кто жалуется на низкий иммунитет. После курса защитные силы организма значительно возрастут. Кроме того, это произойдет на клеточном и гормональном уровне. Кроме того, показаниями к применению является ряд таких заболеваний:
- атеросклероз;
- рассеянный склероз;
- ишемическая болезнь сердца;
- флеберизм;
- гипертония;
- синдром Пирсона;
- синдром Ли;
- синдром Барта;
- катаракта;
- депрессия;
- печеночная недостаточность;
- гипоксия;
- диабет.
Практика показывает, что у людей, которые принимали DMG от вышеупомянутых заболеваний, состояние здоровья стремительно улучшалось. В результате у таких пациентов появилась возможность похвастаться крепким здоровьем.
Специалисты подтверждают, что витамин B16 облегчает течение многих невралгических заболеваний. ДМГ повышает устойчивость к стрессу, оказывает огромное влияние на эмоциональное состояние человека. Люди, которые испытали повышенную раздражительность, становятся более уравновешенными после курса диметилглицина.
Также диметилглицин придет на помощь в таких случаях:
- физическая усталость;
- занятия спортом;
- посещение тренажерного зала;
- тяжелая физическая работа.
После приема таблетки DMG буквально через 15-20 минут чувствуется прилив бодрости. Усталость исчезает, и человек снова готов к активной деятельности. Прием пищевых добавок – хороший способ бороться с синдромом хронической усталости. По этой же причине его используют в спортивном питании.
Многие люди принимают антивозрастной витамин B16. Поскольку это вещество проявляет антиоксидантную активность, благодаря ему целостность клеток надежно защищена. Но именно разрушительное действие свободных радикалов ускоряет процесс старения. Нейтрализация свободных молекул неспаренными электронами позволяет сохранить молодость.
Небелковые аминокислоты также полезны для организма ребенка. Педиатры отмечают, что дети, которым прописали этот витамин, начинают быстрее развиваться. Есть тенденция к улучшению, как психическому, так и физическому.
Диметилглицин благотворно действует на всех без исключения. Это нужно и взрослым, и детям. Очень важно включать в рацион продукты, содержащие этот витамин. Что касается дополнительного источника в виде биологически активной добавки, лучше проконсультироваться с врачом.
В целом DMG – безопасное вещество. Его можно принимать только для профилактики и давать ребенку. Главное – строго придерживаться рекомендованных дозировок. Так что побочных эффектов не будет, а ваше физическое здоровье значительно улучшится.
Природные источники
Перед посещением iHerb для размещения заказа на пищевую добавку рекомендуется узнать, какие продукты содержат желаемое вещество. Возможно, грамотно составленное меню позволит вам получить достаточное количество диметилглицина из пищи. Список продуктов, в которые входит DMG, поможет вам сориентироваться.
Чтобы обеспечить поступление этого вещества в организм, стоит использовать:
- печень;
- морская рыба;
- мясо;
- яйцо;
- молоко;
- квашеная капуста;
- шпинат;
- бобовые;
- гречиха;
- рис;
- семена тыквы;
- кунжут;
- арахис.
Диета, включающая вышеперечисленные продукты, будет полезна как детям, так и взрослым.
Пищевые добавки, доступные на iHerb
Когда показан DMG, одной еды может быть недостаточно. В этом случае вам следует узнать о наличии желаемого препарата в аптеке или изучить ассортимент Ayherb.
Вы можете купить в Интернете следующие товары:
DMG от Now Foods. Производится американской компанией, специализирующейся на пищевых добавках. Диметилглицин выпускается в капсулах. В одной упаковке 100 штук. Концентрация действующего вещества 125 мг. Рекомендуется принимать по 1 капсуле. Делать это нужно 1-3 раза в день.
DMG от Kirkman Labs. Как и предыдущий продукт, в каждой капсуле содержится 125 мг диметилглицина. Также расфасован по 100 штук. Производитель рекомендует принимать по одной капсуле в день. Есть разница в цене. Ориентировочная стоимость этой биологически активной добавки – 1400 рублей.
DMG-B15-Plus от ферментной терапии. Форма выпуска – капсулы. В упаковке 60 шт. Концентрация диметилглицина – 100 мг. Содержит магний, глицин, калий, бетаин и глюконат кальция. Рекомендуемая доза – 1 капсула два-три раза в день.
DMG от FoodScience. Бренд предлагает потребителям разные формы выпуска диметилглицина. Вы можете купить жидкость Behavior Balance-DMG. Объем флакона 360 мл. Порция 7,5 мл. Содержит 200 мг основного компонента. Плюс есть и другие полезные ингредиенты.
Также продается в жидкой форме компанией Aangamik DMG. Начинка разливается в бутыли емкостью 60 мл. В комплект входит пипетка. Одна порция этого продукта составляет всего 1 мл. Капли можно давать детям от двух лет.
Другой вариант – жевательные таблетки DMG. Концентрация действующего вещества – 250 мг. Одна упаковка содержит 90 жевательных таблеток.
А еще производитель выпускает комплексный препарат Behavior Balance-DMG. Помимо диметилглицина, эта пищевая добавка содержит множество других компонентов для поддержания здоровья.
Чтобы заказать одну из описанных пищевых добавок, просто заполните специальную форму. В нем нужно указать свои данные, выбранный товар и удобный способ доставки.
Инструкция по применению
Когда дело доходит до диетической добавки, нужно твердо придерживаться рекомендаций производителя. К любому препарату прилагается инструкция. Перед применением капсул или таблеток внимательно прочтите вставку.
Способ использования DMG очень прост. Правильную дозу следует принимать во время еды. Капсулы запивать достаточным количеством воды. Рекомендуется принимать пищевую добавку каждый день в одно и то же время.
Меры предосторожности
Следует учитывать, что у диметилглицина есть противопоказания. Его нельзя принимать людям с индивидуальной непереносимостью. Такое случается очень редко, но пока не исключена такая возможность. Кроме того, противопоказаниями являются:
- беременность;
- период лактации;
- глаукома;
- тяжелая артериальная гипертензия.
Детям до 7 лет категорически запрещено подключать БАД без разрешения педиатра.
Взрослый также должен проконсультироваться с врачом перед курсом DMG. Не забывайте, что каждый организм индивидуален, и случаи, когда требуется витамин B16, разные. Поэтому перед его приемом необходимо выяснить у специалиста все нюансы. Обязательно задавайте вопросы о рекомендуемой дозировке, продолжительности курса и о том, что делать, если вы обнаружите, что у вас индивидуальная непереносимость.
Отзывы покупателей
У тех, кто принимал DMG, были свои взгляды на это витаминоподобное вещество. Подавляющее количество положительных отзывов о пищевой добавке свидетельствует о том, что она действительно оправдывает ожидания и работает в правильном направлении. Люди, принимающие диметилглицин, описывают в своих комментариях, насколько изменилось их здоровье в результате пройденного курса.
После прочтения многочисленных отзывов становится понятно, каких улучшений можно ожидать. Люди ощущают прилив энергии, повышается их выносливость и работоспособность, бесследно исчезает депрессия, исчезают симптомы заболеваний нервной системы. У многих нормализовалось артериальное давление, перестали беспокоить сердце и снизился уровень сахара в крови. Описаны случаи, когда ДМГ помог избавиться от катаракты.
Принимайте диметилглицин в капсулах или включайте в свой рацион продукты, богатые этой аминокислотой – решение за вами. Несомненно, витамин B16 принесет значительную пользу, что непременно скажется на вашем самочувствии.
