Что такое пиколинат цинка? 7 основных проблем со здоровьем, которые помогает решить минерал. Подробный обзор добавки от компании Solgar

Цинк – это основной минерал, без которого невозможно нормальное функционирование большинства внутренних органов и систем. Он бывает разных форм. Пиколинат цинка считается одним из самых эффективных и хорошо усваиваемых.

Что такое пиколинат цинка?

По сути, это тот же микроэлемент, но в сочетании с пиколиновой кислотой. Активный ингредиент способствует усвоению цинка и усиливает его действие. Элемент лучше усваивается и способствует расщеплению остальных полезных компонентов, попадающих в организм.

Отличия от других формул

Цинк можно найти в различных формах. Лучше всасываются глюконат, хелат и пиколинат. Разница между ними заключается в типе химических связей. Было показано, что пиколиновая кислота способствует более эффективному усвоению цинка. Благодаря этому всасывается практически полностью.

Зачем цинк организму человека?

Элемент участвует практически во всех процессах в организме. Если есть недостаток, это вызовет следующие проблемы:

• ослабление иммунитета и др.
• нарушение полового созревания у подростков (мальчиков);
• кожные высыпания, в том числе экзема, дерматит;
• расстройства пищеварительной системы;
• снижение остроты зрения;
• стресс, раздражительность, утомляемость;

Пищевая добавка помогает улучшить состояние при эстетических проблемах, а также при внутренних заболеваниях.

Country Life, Пиколинат цинка, 25 мг, 100 таблеток

Посмотреть цену на iHerb

 Проблема №1: кожные высыпания

Этот микроэлемент необходим для обновления и регенерации тканей. Если в организме его нет, восстановление кожи происходит не так быстро. Поэтому появляются прыщи, прыщи и другие высыпания. Добавка позволяет решить эту проблему в короткие сроки.

В среднем через месяц госпитализации состояние кожи улучшается. Сыпь становится меньше и в некоторых случаях полностью исчезает. Когда дефицит элемента восполняется, шансы на регенерацию повышаются, ткани быстро заживают. При этом сама кожа становится более упругой, подтянутой, нормализуется деятельность сальных желез.

Проблема №2: выпадение волос

Вещество незаменимо для локонов. Не зря цинк входит во многие активные добавки, предназначенные для укрепления волосяных фолликулов. Участвует в снабжении корней полезными компонентами, обеспечивает их питание и улучшает кровообращение. Пиколинат способствует синтезу белков, без которых локоны становятся слабыми, безжизненными, тусклыми.

Регулярное применение препарата позволяет добиться роста новых волос, а также предотвращает их выпадение. При употреблении БАД волосы выглядят здоровыми, блестящими, кончики меньше секутся. Локоны становятся толще за счет активации фолликулов.

Проблема №3: повышение защитных сил

Организму человека необходима суточная доза основных микроэлементов. И цинк – один из них. Он участвует во многих внутренних процессах и помогает укрепить иммунную систему. Если в организме его не хватает, уровень кортизола повышается. И этот гормон отрицательно влияет на деятельность большинства систем, в том числе и иммунную.

В сочетании с витамином С препарат дает отличные результаты. Повышаются защитные силы организма, что дает возможность избежать простудных заболеваний даже при превышении эпидемиологического порога. При заболевании риск осложнений сводится к минимуму.

Проблема №4: улучшение зрения

Вещество участвует в биохимических реакциях сетчатки глаза. Он также помогает организму более эффективно усваивать витамин А, без которого ухудшится зрение и возникнут многочисленные проблемы. Если этого компонента недостаточно, это может вызвать катаракту и другие опасные заболевания.

Пиколинат улучшает реакцию сетчатки, помогает избежать снижения остроты зрения. Рекомендуется принимать в сочетании с витаминами A, C, E, чтобы избежать проблем с глазами. Средство эффективно даже при возрастных нарушениях зрения.

Проблема №5: депрессия и психологические расстройства

Элемент обеспечивает правильное функционирование нейромедиаторов. А его отсутствие часто вызывает изменение эмоционального состояния. Дефицит вещества приведет к постоянному чувству усталости, депрессии и психологическим расстройствам.

Специалисты показали, что у людей с измененным психоэмоциональным состоянием остро ощущается нехватка базового компонента. При серьезном дефиците добавку рекомендуется принимать вместе с более серьезными лекарствами. Это поможет защитить нервную систему и восстановить ее нормальное функционирование.

Проблема №6: болезни половой сферы, бесплодие

У мужчин минерал участвует в производстве спермы, а также влияет на выработку тестостерона. Кроме того, регулярный прием пищевых добавок помогает снизить риск развития аденомы простаты. Использование продукта положительно влияет на половую активность, увеличивает подвижность сперматозоидов. Это увеличивает вероятность зачатия при планировании беременности.

Для женщин эта добавка одинаково полезна. Он влияет на правильное функционирование яичников и повышает уровень гормонов. Это положительно сказывается на вероятности беременности, а также на общем самочувствии женщины.

Проблема№7: улучшение деятельности мозга

Цинк защищает ткани мозга от свободных радикалов. Таким образом, он предотвращает преждевременное старение мозга и позволяет избежать заболеваний, связанных с недостаточным питанием клеток. Если в организме недостаточно вещества, это может вызвать тяжелые мозговые расстройства, вплоть до галлюцинаций и приступов эпилепсии.

Компонент отвечает за правильное функционирование тех частей мозга, которые связаны с концентрацией и памятью. Рекомендуется принимать добавку в профилактических дозах, если деятельность человека связана с психическим напряжением.

Продолжительность приема

Хотя вещество не накапливается в тканях и хорошо выводится из организма, постоянно пить пищевые добавки не рекомендуется. Для получения положительного результата его пьют порциями длительностью от одного до трех месяцев. В год должно быть не более 2 – 3 курсов.

Прием детьми

Детям этот элемент необходим в период активного роста. При его отсутствии произойдет отставание в развитии. Но детям необходимо получать минерал из пищи. Если требуется дополнительный прием витаминных комплексов, дозировку должен назначить педиатр на основании анализов. Иначе можно только навредить.

Суточная доза в зависимости от возраста ребенка составляет 4-11 мг. Средство обычно назначают при снижении концентрации внимания, гиперактивности.

Thorne Research, Пиколинат цинка, 15 мг, 60 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Во время беременности

В период беременности пиколинат помогает восполнить дефицит полезного микроэлемента. Это важно для правильного внутриутробного развития. Но подбирать дозировку должен лечащий врач.

Влияние на мужское здоровье

Добавка увеличивает выработку тестостерона, тем самым улучшает половую жизнь, улучшает активность сперматозоидов.

Для похудения

Пиколиновая кислота в сочетании с минералом ускоряет обмен веществ, регулирует гормоны и ускоряет процессы сжигания жира. Поэтому добавку применяют при комплексном похудании, для похудения.

Solgar, Цинк пиколинат, 100 таблеток

Посмотреть цену на iHerb

Известный американский производитель занимается производством активных добавок уже 70 лет. За это время компания также разработала собственные продукты с уникальными формулами.

Пиколинат цинка Solgar – это пищевая добавка, которая помогает решить множество проблем. Прежде всего, это незаменимый косметический продукт. Действующее вещество помогает справиться с проблемой выпадения волос, делает их более гладкими, блестящими, стимулирует рост новых волос, что положительно сказывается на густоте.

Препарат помогает справиться с высыпаниями, спровоцированными нехваткой полезных компонентов. Прыщи, угри исчезнут, жирность кожи уменьшится. Поры сузятся, а сама кожа приобретет эластичность, тонус и меньше шелушится. Добавка положительно влияет на состояние ногтей. Они укрепляются, перестают расслаиваться и ломаться, исчезнут белые прожилки.

Но преимущества Solgar Picolinate на этом не заканчиваются. При регулярном приеме цинк влияет не только на внешний вид. Он работает внутри организма, помогая справиться с целым рядом проблем:

• поскольку цинк является природным антиоксидантом, он предотвращает преждевременное старение организма. Улучшается работа внутренних органов, ткани разрушаются медленнее и быстрее восстанавливаются.
• повышаются защитные силы организма. Использование продукта позволяет укрепить иммунную систему, чтобы она могла справляться с вирусами и бактериями;
• вещество действует при заболеваниях половых органов и помогает справиться с бесплодием. У мужчин увеличивается выработка спермы, они становятся более активными. Повышается сексуальная активность;
• улучшается зрение, увеличивается его резкость;
• нервная система укрепляется. Человек сможет перенести стрессовые ситуации, улучшится сон, пройдет раздражительность;

Среди показаний к применению БАД производитель называет:

1. сухость, ломкость, выпадение волос;
2. сыпь, раздражение, повышенная жирность кожи, расширенные поры, потеря эластичности;
3. частые инфекционные заболевания, спровоцированные снижением иммунитета;
4. гормональные нарушения, вызванные нарушением функции щитовидной железы;
5. нарушение обмена веществ и вызванная этим ломкость костей;
6. состояние подавленности, постоянной утомляемости, апатии, раздражительности;
7. проблемы со зрением, снижение его остроты, в том числе вызванные возрастными изменениями.

Производитель выпускает пищевую добавку в виде маленьких белых таблеток. Они не имеют специфического вкуса и находятся в обычной стеклянной таре. Крышка металлическая, есть защитная мембрана. Если его нет, продукт нельзя использовать.

Суточная порция препарата содержит 22 мг цинка в виде пиколината. Это обеспечивает двойную дозу элемента для правильного функционирования внутренних систем. Помимо вещества, в состав входят компоненты, необходимые для оболочки и наполнения самой таблетки. Это целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния и др. в составе нет химических соединений, все ингредиенты натуральные и безопасные.

Производитель указывает, что достаточно принимать 1 таблетку в день, запивая водой. Он содержит суточную потребность в основном веществе и полностью снабжает организм. Рекомендуется принимать средство во время еды или сразу после, чтобы избежать негативных последствий. Это правило является общим для всех пищевых добавок.

При этом следует учитывать, что пиколинат усваивается еще лучше, если одновременно принимать витамины А и Е. Но этот элемент плохо контактирует с железом, поэтому со временем распространение добавок к пище.

Препарат хорошо всасывается благодаря специальной формуле, поэтому не вызывает развития неприятных побочных эффектов.

Противопоказания к применению средства включают беременность, период кормления грудью, а также прием лекарственных препаратов или наличие серьезных заболеваний внутренних органов. Производитель рекомендует при наличии этих условий сначала проконсультироваться со специалистом и только потом начинать использовать добавку.

Продукт следует хранить при комнатной температуре, желательно в темном и сухом месте, недоступном для детей. Продолжительность восстановительного курса должен определять лечащий врач. В среднем продолжительность приема БАД составляет 1-2 месяца с последующим перерывом. Но при серьезном дефиците минерала может потребоваться более длительный прием. Рекомендуется заранее пройти тесты, чтобы убедиться в отсутствии микроэлемента.

Приведенная ниже сравнительная таблица ясно показывает, что самую дешевую добавку можно приобрести на сайте iHerb.

Now Foods, Пиколинат цинка, 50 мг, 120 растительных капсул

Посмотреть цену на iHerb

Теперь пиколинат Foods доступен в небольших желатиновых капсулах, содержащих сам цинковый порошок. Их легко проглотить. В составе нет агрессивных или потенциально опасных компонентов. Капсула изготовлена ​​из рисовой муки и целлюлозы. Суточная доза продукта содержит 50 мг цинка, что обеспечивает 455% суточной потребности организма.

Производитель указывает, что необходимо принимать по 1 капсуле в день во время еды, запивая водой. Вскрытую упаковку хранить в сухом месте при комнатной температуре. Не пугайтесь, если капсулы меняют цвет – это естественный процесс.

Цинк от этого производителя обеспечивает поддержку защитных сил организма при простуде, помогает улучшить состояние при следующих проблемах:

• воспаление кожи, сыпь, раздражение, повышенная жирность кожи. Средство показано даже при таких серьезных заболеваниях, как псориаз или экзема;
• снижение остроты зрения, катаракта.
• заболевания репродуктивной системы у мужчин и женщин, профилактика аденомы простаты, бесплодия;
• заболевания нервной системы;
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом, костями, суставами, в том числе повышенная хрупкость костной ткани;
• диабет;
• расстройства желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы;

При регулярном профилактическом приеме препарат помогает наладить деятельность большинства внутренних органов. Улучшается состояние опорно-двигательного аппарата, нервной системы, стабилизируется гормональный фон. Замедляется процесс высвобождения свободных радикалов, вызывающих старение тканей.

Пищевые добавки положительно влияют на внешний вид. Предотвращается облысение, волосы становятся блестящими, корни не так быстро пачкаются. На лице исчезают прыщики, повышается тонус кожи. Средство снижает ломкость ногтей.

Ограничениями к употреблению продукта называют период вынашивания ребенка и грудного вскармливания. Также перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете серьезным заболеванием. Не используйте продукт постоянно, делайте перерывы.

Побочный эффект от приема

При соблюдении всех правил использования продукция не вызовет неприятных реакций. Если принимать препарат натощак, могут возникнуть боли в желудке.

Возможные противопоказания

Микроэлемент практически не имеет противопоказаний. Это основное вещество, необходимое каждому человеку. Производители рекомендуют не назначать его самостоятельно, а предварительно проконсультироваться с врачом в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость действующих веществ.
• период лактации;
• период беременности ребенка;

Пиколинат – одна из самых эффективных форм цинка. В таком виде он хорошо впитывается и позволяет добиться стойкого результата. Добавка необходима для правильного функционирования большинства внутренних систем.