Что такое форсколин? Как он влияет на похудение и уровень тестостерона? Применение в бодибилдинге. Обзор качественных добавок на основе форсколина. Где их купить?

Форсколин – это алкалоид, содержащийся в некоторых растениях. Вещество положительно влияет на похудание, а также способствует увеличению мышечной массы. Поэтому его часто используют в фитнесе и бодибилдинге. Однако полезные свойства компонента не ограничиваются похуданием.

Что такое форсколин?

Элемент относится к алкалоидам. Хорошо всасывается в пищеварительном тракте во всех отделах кишечника. Но лучше всего он всасывается в двенадцатиперстной кишке.

Активное биологическое соединение используется в составе пищевых добавок. Исследования подтвердили его влияние на потерю веса, повышение уровня тестостерона и стабилизацию артериального давления.

Где содержится?

Форсколин содержится в многолетнем травах колеус форсколия. Он широко распространен в Индии и часто используется в Аюрведе. Кроме того, растение выполняет декоративные функции.

Экстракт корня используется в лечебных целях. Заготавливают один раз в год осенью. В это время концентрация активных компонентов максимальная.

Полезные свойства

Чаще всего это вещество используется для комплексного похудения. У женщин отмечается процент уменьшения подкожного жира за счет ускорения метаболизма и повышения уровня гормонов.

Мужчины также сообщают о повышенном уровне тестостерона. Без этого гормона невозможно хорошо заниматься спортом. Кроме того, тестостерон необходим для сексуальной активности, либидо.

И мужчины, и женщины могут заметить и другие положительные эффекты при использовании препаратов, содержащих форсколин:

1. давление снижается. Экспериментально подтверждено, что при использовании глазных капель, содержащих вещество, показатели давления снижались;
2. подавление патогенных возбудителей, провоцирующих инфекции мочеполовой системы. Средство эффективно в комплексном лечении с антибактериальными препаратами;
3. сосудосуживающий эффект. Это улучшает снабжение мышц питательными веществами;
4. повышенная устойчивость к ультрафиолетовому излучению. Вы сможете получить красивый и ровный загар, не столкнувшись с негативным воздействием радиации;
5. восстановление периферических нервных волокон;
6. улучшение глаукомы;
7. комплексное лечение астмы (вдыхать порошковый компонент).

Также средство иногда используют для лечения аллергии, кожных высыпаний (в том числе псориаза или экземы). Обладает противоопухолевым действием, поэтому замедляет процесс размножения злокачественных клеток. Добавки также используются при бессоннице или сексуальных проблемах.

Показания к применению

Препараты, содержащие действующее вещество, имеют следующие показания к применению:

• лишний вес;
• инфекции мочеполовых путей;
• болезненные месячные;
• кожные заболевания, высыпания (в том числе аллергия);
• синдром раздраженного кишечника;
• сексуальная дисфункция у мужчин;
• повышенный уровень глазного давления и др.

Paradise Herbs, Колеус форсколии

Посмотреть цену на iHerb

Продукция известного производителя не содержит искусственных компонентов. В составе только натуральные экстракты. Основное действующее вещество – концентрат форсколина (250 мг на порцию: 1 капсула). Целлюлоза используется для производства овощных капсул.

Не содержит потенциально опасных или аллергенных продуктов. Для производства экстракта используются естественно выращенные растения без использования пестицидов и других синтетических удобрений.

Препарат выпускается в форме вегетарианских капсул. В одной банке 60 штук. В день нужно принимать от 1 до 3 капсул (по назначению врача). Таким образом, упаковки продукта хватит минимум на 20 дней (при использовании 3 капсул). Если принять всего 1 капсулу, то одной может хватить на весь курс – 2 месяца.

Влияние на процесс похудения

Ученые неоднократно проводили исследования, чтобы определить взаимосвязь между потерей веса и приемом форсколина. Один из экспериментов длился почти 3 месяца. В течение этого времени группе субъектов давали добавку, содержащую активный ингредиент. Другим участникам исследования дали пустышку (эффект плацебо).

После завершения эксперимента было обнаружено, что у пациентов, принимавших пищевые добавки, уровень жира в организме значительно снижался. При этом увеличился общий объем безжировой мышечной массы. Также повысился уровень тестостерона (на 17%).

Во второй группе аналогичных результатов достичь не удалось. У испытуемых не наблюдалось уменьшения количества подкожного жира, а уровень тестостерона практически не изменился.

Результаты эксперимента показали, что БАД положительно влияет на процесс похудания. Даже не принимая во внимание правильное питание и упражнения, можно ускорить обмен веществ и похудеть.

Исследователи считают, что алкалоид стимулирует процессы сжигания жира, ускоряет выведение жира из организма. Он быстрее расходуется на производство энергии. В результате происходит похудание и увеличивается уровень мышечной массы.

Если скорректировать рацион, исключить из него высококалорийные продукты, то процесс похудания при приеме форскалина пойдет намного быстрее.

Вещество действует следующим образом:

1. ускоряет обмен веществ, запускает процесс сжигания накопленных жировых запасов;
2. снижает аппетит;
3. улучшает пищеварение.

Life Extension, Forskolin (форсколин), 10 mg

Посмотреть цену на iHerb

Производитель указывает, что активная добавка содержит только одно действующее вещество – экстракт корня растения. Он представлен в стандартизированной форме, которая содержит 10% форскалина. Одна порция содержит 100 мг элемента. Для производства оболочки используются целлюлоза, мальтодекстрин и стеарат.

Принимать по 1 вегетарианской капсуле в день перед едой. Иную дозировку придется согласовывать с лечащим врачом, поскольку самостоятельное превышение нормы может привести к неприятным последствиям. Продолжительность применения препарата зависит от цели применения. В среднем курс длится 1 – 3 месяца, но его можно продлить.

Выпускается в вегетарианских капсулах. В упаковке 60 штук, так что хватит на два месяца. Производитель указывает, что открытая банка должна храниться в сухом и прохладном месте, а крышка должна быть плотно закрыта.

Влияние на печень

Компонент ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира. Этот эффект помогает защитить печень от ожирения. Снижается процент жирности, за счет чего лучше работает внутренний орган. Печень защищена, поэтому лучше выполняет свои функции, что положительно сказывается на общем состоянии организма.

Однако следует соблюдать осторожность при приеме препарата, содержащего алкалоид. В случае тяжелого заболевания печени перед приемом препарата следует проконсультироваться с врачом.

Жиросжигатель в фитнесе и бодибилдинге

Исследования показали положительный эффект при использовании добавок для похудения. Эксперименты показали, что после курса приема уровень подкожного жира снижается (на несколько процентов) и повышается уровень тестостерона. Это связано с ускорением обмена веществ, который активирует форсколин.

Даже если при употреблении БАД вес немного снижается или совсем не уменьшается, это не значит, что эффекта нет. Дело в том, что при использовании препарата жир в организме уменьшается, но мышечная масса остается на том же уровне или увеличивается. Сухие мышцы намного тяжелее жира, поэтому вес может незначительно варьироваться. Но при этом меняются пропорции тела: уменьшаются.

Cardiovascular Research, Форсколин

Посмотреть цену на iHerb

Продукт содержит 2 активных ингредиента. Это экстракт форсколина (250 мг на порцию) и N-ацетил-L-тирозин (50 мг). Аминокислота находится в форме с высокой биодоступностью. Он лучше усваивается и, кроме того, усиливает действие алкалоида.

Пищевая добавка выпускается в виде вегетарианских капсул. Для производства оболочки используют желатин, целлюлозу, диоксид кремния. Принимайте по 1-2 капсулы в день. Лучше всего это делать перед едой.

Увеличивать дозировку может только лечащий врач. Продолжительность курса также оговаривается заранее со специалистом. В среднем это длится 2 – 3 месяца. В упаковке 60 капсул, поэтому хватит на 1-2 месяца (в зависимости от того, сколько штук вы возьмете – одну или две).

Влияние на уровень тестостерона

В бодибилдинге важно, чтобы уровень тестостерона не снижался, а повышался. Этот гормон помогает повысить выносливость, быстро набрать мышечную массу и повысить производительность.

Добавка, согласно экспериментам, способствует увеличению содержания тестостерона в организме. Эксперименты показали, что в целом уровень гормонов щитовидной железы повышается. Это способствует тому, что тканям и клеткам требуется больше кислорода. Чтобы обеспечить его усвоение организмом, требуется выносливость и активность. Человек работает более продуктивно (как физически, так и интеллектуально). Со временем обмен веществ ускоряется еще больше.

Где купить?

Эту добавку сложно купить в обычных аптеках. Он продается в интернет-магазинах, специализирующихся на диетических добавках. На сайте iHerb есть известные мировые производители, производящие форсколин. Вы можете выбрать популярный бренд и заказать упаковку необходимого объема.

Для покупателей действует система скидок и бонусов. Заказывая не 1 упаковку товара, а 2, в большинстве случаев можно сэкономить. Статистика показывает, что стоимость продукта iHerb на 30-40% ниже, чем у других поставщиков или аптек. Кроме того, практически исключен риск нарваться на некачественный препарат, так как средства предоставляют напрямую производители.

BioSchwartz, Maximum Strength, Forskolin Weight Loss, 500 mg

Посмотреть цену на iHerb

Добавка изготовлена ​​из качественного сырья и соответствует всем международным стандартам. Содержит стандартизованный экстракт корней растений в количестве 500 мг на порцию, т.е. 2 капсулы.

это чистый концентрат, не содержащий никаких других наполнителей и связующих. Для производства вегетарианской оболочки используется только растительная целлюлоза.

Препарат выпускается в форме капсул. В профилактических целях производитель рекомендует принимать по 2 штуки в день. Для достижения наилучших результатов принимайте капсулы за полчаса до еды и запивайте стаканом воды.

Самостоятельно изменить дозу, указанную в инструкции, нельзя. Продолжительность курса приема должен определить врач. Так как в одной упаковке 60 капсул, одной банки хватит на 1 месяц ежедневного использования.

Как принимать? Дозировка для взрослого человека

Каждый производитель указывает в инструкции рекомендуемую дозировку, поэтому обязательно ознакомьтесь с информацией перед применением. Но есть общие правила использования действующего вещества.

В большинстве случаев стандартизированный экстракт корней растений продается с содержанием форсколина 10%. Рекомендуемая доза в этой ситуации будет составлять 100 – 150 мг 3 раза в сутки. Общая суточная доза не может превышать 1000 мг.

Чтобы добавка хорошо усваивалась, рекомендуется принимать ее натощак.

Побочный эффект от приема

При соблюдении дозировки и отсутствии противопоказаний компонент не нанесет вреда организму. В единичных случаях при приеме препарата происходит изменение цветового восприятия. После отмены БАД побочный эффект исчезает.

Противопоказания

В список противопоказаний к применению продукта входят:

1. Период вынашивания ребенка. Экстракт корня растения небезопасен при беременности. Высокие дозировки обычно тормозят развитие ребенка или могут полностью остановить процесс роста.
2. В период кормления грудью также не рекомендуется принимать препарат. Вместе с молоком он попадает в организм новорожденного и может привести к непредсказуемым последствиям.
3. Наличие сердечно-сосудистых заболеваний требует обязательной консультации врача перед применением. Компонент влияет на уровень артериального давления и оказывает влияние на состояние сердечной мышцы и сосудов.
4. Если у вас низкое артериальное давление, вам не следует принимать препарат, так как он еще больше снижает его.
5. Заболевания печени и почек могут быть включены в список противопоказаний, если иное не установлено лечащим врачом.

Перед плановой операцией необходимо прекратить прием пищевых добавок (минимум за 2 недели до операции). Вещество может усилить кровотечение.

Форсколин в основном используется в фитнесе и бодибилдинге для уменьшения жировых отложений и поддержания мышечной массы. Однако этот компонент положительно влияет на другие процессы в организме. Инструмент следует заказывать у проверенных поставщиков, чтобы избежать подделок.