Чем полезны зародыши пшеницы?

Зародыши пшеницы очень богаты питательными веществами. Эмбрионы содержат наибольшее количество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных питательных веществ (12 витаминов, 18 аминокислот и 21 микроэлемент).

Зародыши пшеницы полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, сахарном диабете, анемии, заболеваниях половых органов как у мужчин, так и у женщин.

Польза проростков пшеницы

Зародыши пшеницы для Вашего здоровья

Зародыши пшеницы отлично поддерживают иммунную систему. Кроме того, их употребление является профилактическим средством от болезней сердца и сосудов и рака.

Живые каши хорошо омолаживают, положительно влияют на умственную деятельность, развитие мышц, выносливость и скорость регенерации. Все питательные вещества положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, предотвращают повреждение артерий и помогают похудеть.

1. Иммунная система. Добавляя в свой рацион зародыши пшеницы, вы можете укрепить свою иммунную систему. Так организм сможет побороть ряд болезней. Исследования показали, что зародыши пшеницы обладают положительной антиоксидантной активностью. Антиоксиданты уничтожают свободные радикалы и бактерии и уменьшают или исключают возможность серьезных заболеваний.
2. Сердечно-сосудистая система. Постоянное употребление цельной пшеницы и ее зародышей значительно снижает вероятность ишемической болезни сердца и может улучшить состояние сердечно-сосудистой системы в целом.
3. Профилактика рака. Значительно снижается риск различных видов рака. Исследования показали, что люди, которые ежедневно ели экстракт зародышей пшеницы, увеличивали секрецию TNF в макрофагах и увеличивали активность естественных клеток-киллеров.
4. Антивозрастное качество. Зародыши пшеницы содержат много питательных веществ и витаминов в очень высокой концентрации, которые могут значительно омолодить, улучшить состояние кожи и предотвратить выпадение волос. В качестве пищевой добавки ростки пшеницы – естественный способ добиться этого эффекта. Зародыши пшеницы также можно использовать в качестве различных масок для лица. Витамин Е положительно влияет на старение организма. Ростки пшеницы рекомендуются людям с псориазом, солнечными ожогами, экземой, морщинами, тусклым цветом лица.
5. Спортивные результаты. Зародыши пшеницы содержат высокий уровень октакозанола, который обладает определенными эргогенными свойствами. Включение живых зерен в обычный рацион повышает выносливость во время тренировок.
6. Клеточный метаболизм. Витамины группы B жизненно важны для клеточного метаболизма, превращая питательные вещества из углеводов, липидов и глюкозы в клеточную энергию.
7. Здоровье мышц. Зародыши пшеницы – лучший источник белка, необходимого для поддержания мышечного тонуса. Белки восстанавливают поврежденные ткани, регулируют уровень энергии в организме.
8. Беременность. Фолиевая кислота – важный фактор в развитии здорового ребенка. У женщин с нормальным уровнем фолиевой кислоты значительно снижается риск рождения детей с дефектами нервной трубки. Включение ростков пшеницы в рацион при беременности полезно во всех отношениях.
9. Диабет. Фолиевая кислота в зародышах пшеницы оказывает вторичное воздействие на людей, подверженных риску диабета. Фолат отрицательно коррелирует с «гомоцистеином», который тесно связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. Фолиевая кислота содержится во многих цельнозерновых продуктах. При достаточном потреблении живых зерен уровень гомоцистеина в организме снизится.

     Посмотреть этот пост в Instagram         

🥬 Мой опыт проращивания семян в домашних условиях и где купить все необходимое. Нажмите ❤️ и значок флажка 🚩, чтобы не потерять сообщение! ⠀ Вы, наверное, уже заметили, что в последнее время я ем много салатов, особенно на ужин !? Захотелось немного разнообразить и подкрепить уже полезное блюдо. И я решил сделать это с помощью проросших семян. Это настоящая витаминная бомба! 💣 И творите эти чудеса: витамины сможет каждый из вас! К тому же это можно сделать так же легко, как почистить груши! ⠀ ️ Купите 450 г смеси семян пикантных прорастаний iherb. Достаточно на несколько месяцев! Смесь содержит семена клевера, пажитника и редиса. ⠀ ✔️ Для удобства проращивания я также приобрела специальную крышку для проращивания, с дырочками (см. Фото и в карусели). С ней все становится проще. Подходит ко всем обычным стеклянным банкам – важно правильно выбрать размер. ⠀ ✔️ Проращивать семена и выращивать микрозелень можно в специальной банке с сетчатой ​​крышкой, также можно купить на iherb (это из Сейчас), но в первый раз я не потратил – хотя, честно говоря, не не вижу смысла в этом, с крышкой. ⠀ Выращивать микрозелень так же просто, как очищать груши: 1) 2 столовые ложки семян промыть и залить чистой водой, дать им набухнуть пару часов. ⠀ 2) Затем их нужно еще раз промыть, банку закрыть специальной крышкой или марлей с резинкой, опустить отверстие, чтобы из баночки вышла вся жидкость. ⠀ 3) Я промывала семена два раза в день утром и вечером. В течение 3-4 дней микрозелень годен к употреблению. ⠀ Все довольно дешево, а с кодом скидки – AJM2723 – весь ваш заказ будет еще на 5% меньше, просто введите код в корзину при оформлении заказа! ⠀ Ссылки на смесь для проращивания, крышку и банку будут доступны всем в Директ, так как пока нет возможности прикрепить ссылки на истории. ⠀ #germination_herbalsale

Автор: 🌿 iHerb 🍎 Обзоры ⏩ Скидки (@ herbalsale.by) 2 февраля 2020 г., 6:45 по тихоокеанскому стандартному времени

Как можно навредить своему организму?

Несмотря на свои многочисленные преимущества, ростки пшеницы могут быть вредными.

Не рекомендуется пророщенная пшеница людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек, особенно в период обострения. Следует соблюдать осторожность с этим продуктом тем, кто склонен к диарее.

Следует помнить, что зерна пшеницы содержат глютен, поэтому их нельзя есть людям с глютеновой болезнью (непереносимостью глютена). Редко в первые дни после начала употребления возникает расстройство пищеварения, которое может быть связано с зависимостью организма от нового продукта.

Но если неприятные симптомы не исчезли или не усилились, то от ростков пшеницы нужно отказаться (у вас индивидуальная непереносимость).

Возраст детей не будет противопоказанием при диете из ростков пшеницы. Если ребенок хорошо переносит манную или пшеничную кашу, ему также можно дать пророщенную пшеницу. Следует учитывать, что в них много белка и клетчатки. Этот продукт вводится постепенно небольшими количествами.

Помните, что зародыши пшеницы также могут нанести вред здоровому человеку, если зерна пшеницы, химически обработанные или неправильно хранящиеся, используются для проращивания.

Применение масло зародышей пшеницы

Среди растительных продуктов масло зародышей пшеницы считается уникальным средством для здоровья и красоты.

Это масло получают методом холодного отжима из зародышей пшеницы, непосредственно из их зародышей. В наши дни он распространен практически повсеместно, используется в косметологии, питании и в лечебных целях.

Где и как использовать масло зародышей пшеницы?

• Фармацевты в качестве омоложения рекомендуют использовать в составе масок экстракт масла зародышей пшеницы. Разбавить эфирными субстратами: миндальным, персиковым, виноградным или оливковым маслом в соотношении 1: 3. Применяйте каждый день.
• эффективен при избыточном весе, при курсе очищения организма от шлаков, после курсов химиотерапии, операции, слабости и упадке сил для скорейшего выздоровления.
• Применение в косметологии: положительно влияет на состояние ногтей, волос, ресниц и бровей.
• Чтобы ускорить рост и избавиться от ломкости волос, в готовую косметику добавляют масло зародышей. Комбинация должна быть в равных частях: одна часть шампуня или кондиционера и одна часть продукта. Процедуру проводить за 35-40 минут до умывания, после нанесения надеть полиэтиленовую шапочку.
• Рекомендуется принимать внутрь для укрепления иммунитета, при заболеваниях внутренних органов, эндокринных нарушениях, при стрессах, бессоннице, страхах.

Масло ростков пшеницы Now Foods на iHerb.com

Купить настоящее масло зародышей пшеницы можно на официальном сайте iHerb с удобной доставкой на дом курьером. Там можно найти этот продукт как в капсулах для приема внутрь, так и в жидкой форме.

Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры на пшеничное масло
о масле пшеницы