👉 Бета-глюканы – это полисахариды, содержащиеся в клетках грибов, бактерий, водорослей и злаков. Ученые подтвердили, что эти вещества играют важную роль в поддержании иммунитета, нормализации пищеварения и многих других важных процессах.
- Состав и действие на организм
- ТОП-5 полезных свойств Бета-глюкана
- Природный иммуномодулятор
- Пребиотики для пищеварения
- Здоровье печени
- Бета-глюкан в косметике
- Помощь в борьбе с онкологией
- Лучший бета-глюкан на iHerb
- Бета-глюканы Солгар
- Бета-1,3/1,6-D-Глюкан от Now Foods
- Как правильно принимать добавки?
- Отзывы покупателей на Бета-глюкан
- Противопоказания и побочные эффекты
Состав и действие на организм
Бета-глюканы состоят из мономеров D-глюкозы и могут различаться по биологической активности. Β-1-3 / 1-6-глюкан, который получают из грибов, дрожжей и бактерий, считается очень полезным.
Чтобы получить легкоусвояемое соединение, используется метод экстракции, в котором используется этиловый спирт или другой растворитель.
Бета-глюкан не разрушается под воздействием высоких и низких температур, поэтому в качественных пищевых добавках его структура остается неизменной.
Специалистам удалось выяснить, что вещество положительно влияет на организм:
- борется с аллергией и опухолями;
- сводит к минимуму негативное воздействие токсинов;
- нормализует состав микрофлоры кишечника.
- лечит эпидермис;
- снижает концентрацию «плохого» холестерина и глюкозы в крови;
- защищает организм от воздействия никотина и алкогольных напитков;
- активирует иммунитет;
- ускоряет обмен веществ;
- ускоряет регенерацию тканей;
- снимает воспаление;
ТОП-5 полезных свойств Бета-глюкана
Добавка влияет на работу всего организма, но в первую очередь стоит отметить пять важнейших свойств бета-глюкана, которые оправдывают необходимость его использования.
Природный иммуномодулятор
Попадая в кишечник, бета-глюкан не переваривается, а попадает в подслизистый слой. Там он стимулирует жизнедеятельность макрофагов – клеток, уничтожающих токсины и инородные частицы. Макрофаги, в свою очередь, активируют лимфоциты, которые создают иммунный барьер.
На этом действие бета-глюкана не заканчивается. Местный иммунитет препятствует попаданию антигенов в организм, но что, если болезнетворные бактерии уже успели преодолеть защитный барьер? Они устраняются системным иммунитетом, механизм действия которого активируется активно секретируемыми цитокинами под действием бета-глюкана.
В результате укрепляются естественные защитные силы организма и снижается вероятность аутоиммунных заболеваний.
Бета-глюкан, в отличие от синтетических препаратов с иммуномодулирующим действием, имеет следующие преимущества:
- практически не имеет побочных эффектов;
- лечит организм, положительно влияя на работу не только иммунной системы, но также эндокринной и нервной систем;
- при употреблении организм не испытывает стресса, а, наоборот, легче адаптируется к пагубному воздействию внешних факторов.
Пребиотики для пищеварения
В ходе исследований было установлено, что бета-глюкан можно использовать как естественный пребиотик, нормализующий процесс пищеварения. Попадая в желудок, вещество увеличивается в объеме и тормозит всасывание глюкозы, что позволяет избежать резкого повышения уровня сахара в крови.
У пребиотика есть и другие полезные функции:
- очищает желудочно-кишечный тракт от токсичных веществ;
- нормализует перистальтику кишечника;
- увеличивает количество полезных микроорганизмов, населяющих желудочно-кишечный тракт.
- ускоряет обмен веществ;
Бета-глюкан особенно полезен для пациентов с заболеваниями сердца и кровеносных сосудов, а также для пациентов с диагнозом сахарный диабет.
Бета-глюканы для улучшения пищеварения
Здоровье печени
Бета-глюкан способен защитить печень от разрушительного воздействия продуктов жизнедеятельности и токсинов. В этот орган попадает только та часть вещества, которая не растворяется в желудочно-кишечном тракте. Но даже этого количества достаточно для поддержания функции печени и концентрации ферментов. Кроме того, добавка снижает уровень холестерина, избыток которого негативно сказывается на здоровье печени.
Курящим людям и людям, употребляющим алкогольные напитки, рекомендуется периодическое употребление препаратов бета-глюкана. Это снизит риск повреждения печени.
Бета-глюкан в косметике
Бета-глюкан можно применять не только для приема внутрь, но и для наружного применения. Вещество часто входит в состав косметических средств следующих групп:
- косметические линии для проблемной кожи;
- средства для защиты от УФ-лучей, увлажнения эпидермиса, снятия отеков;
- лечебные кремы.
- антивозрастная косметика;
- гель для бритья;
- шампуни, маски и другие средства по уходу за волосами;
- косметика с матирующим эффектом;
- концентраты и антистрессовые сыворотки;
Косметика с бета-глюканом подходит для людей с любым типом кожи. Такие средства хорошо справляются с воспалениями, ссадинами, ожогами, начальной стадией изъязвления.
В косметические средства добавляют две формы вещества: нерастворимую и водорастворимую. Последний вариант используется для пудры и другой декоративной косметики. Бета-глюкан часто используется в сочетании с салициловой кислотой и экстрактом алоэ вера. Такое сочетание делает кожу упругой и упругой.
Помощь в борьбе с онкологией
Благодаря противораковому эффекту, бета-глюкан успешно применяется для борьбы с онкологическими процессами. У пациентов с диагнозом рака активность NK-клеток и лимфоцитов, которые способны бороться с раком, заметно снижается (источник).
Бета-глюкан стимулирует образование клеток, сопротивляющихся злокачественным процессам, и увеличивает их продолжительность. Это запускает внутреннюю борьбу с раком. Регулярный прием добавки может улучшить самочувствие больных раком и продлить их жизнь.
Лучший бета-глюкан на iHerb
На веб-сайте iHerb есть богатый ассортимент добавок бета-глюкана. Среди них можно выделить препараты, получившие самые положительные отзывы довольных покупателей.
>> Посмотреть бета-глюкан на iHerb
Бета-глюканы Солгар
Бета-глюкан Solgar содержит β-1-3 / 1-6-глюканы, которые были выделены из дрожжевых микроорганизмов Saccharomyces cerevisiae путем экстракции. Пищевая добавка на сайте Ayherb доступна в форме таблеток, каждая из которых содержит 200 мг активного ингредиента. Такая форма упрощает дозирование и повышает его точность.
Одна упаковка Beta Glucans Solgar содержит 60 таблеток. Способ применения: взрослым принимать по одной таблетке до трех раз в день, запивая водой или небольшим количеством еды.
Таблетки Solgar Beta Glucan Запросите цитату на iHerb.com
на iHerb.com Прочтите обзоры Solgar
о Solgar
Бета-1,3/1,6-D-Глюкан от Now Foods
Компания Now Foods использует наиболее активную форму этого вещества – бета-1,3 / 1,6-глюкан для производства пищевых добавок. Эти числовые значения показывают, что глюкоза, входящая в состав молекул, присоединена в положениях 1 и 3, а в положениях 1 и 6 имеются ответвления. Этот тип признан наиболее эффективным.
Каждая вегетарианская капсула в каталоге iHerb содержит 100 мг бета-глюкана, полученного из пивных дрожжей Saccharomyces cerevisiae. Препарат значительно улучшает общее состояние и оказывает поддержку иммунной системе. В упаковке 90 капсул. Инструкция по применению: по 1 капсуле 1-2 раза в день.
Бета-1,3 / 1,6-D-глюкан Now Foods на iHerb Получить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры на Now Foods
о Now Foods
Как правильно принимать добавки?
Правила приема пищевых добавок зависят от их лекарственной формы:
- Продукты, предназначенные для наружного применения, наносятся тонким слоем на кожу и дают впитаться.
- Принимать по 1 капсуле и по одной таблетке не чаще трех раз в день, как указано в инструкции, прилагаемой к препарату.
Профессиональным спортсменам следует принимать 100-500 мг бета-глюкана в день при подготовке к соревнованиям или при повышении интенсивности тренировок.
Как правильно принимать бета-глюканы?
Отзывы покупателей на Бета-глюкан
Большинство людей положительно отзываются о добавках бета-глюкана. Покупатели отмечают, что вещество действительно укрепляет иммунитет и нормализует микрофлору кишечника. Среди преимуществ пищевых добавок часто выделяют их безопасность, универсальность и способность бороться с широким спектром патологий.
Особенно много восторженных комментариев оставляют женщины. Они утверждают, что добавка помогла улучшить состояние кожи и вернуть молодость!
Противопоказания и побочные эффекты
Прием бета-глюкана противопоказан в следующих случаях:
- индивидуальная непереносимость добавки;
- аллергическая реакция на глюкозу;
- чувствительная кожа, требующая специального ухода (для наружных средств).
Прием препарата при беременности и в период лактации возможен только после консультации с врачом. При отсутствии непереносимости бета-глюкан не вызывает побочных эффектов. В некоторых случаях может возникнуть аллергическая реакция.
Не давайте детям добавки, предназначенные для взрослых. Есть специальные продукты с бета-глюканом, которые можно принимать детям.
лучше всего покупать качественный бета-глюкан от ведущих производителей в американском интернет-магазине iHerb с доставкой по всему миру. Перед оформлением заказа вы можете ознакомиться с отзывами реальных русскоязычных покупателей и изучить подробный состав препарата, размещенный на странице товара.