Ацетилкарнитин – свойства, применение и цены

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

Ацетил-L-карнитин (алькар, ацетил-L-карнитин, ацетилкарнитин) – один из изомеров левокарнитина, который используется в спортивном питании. Стимулирует обмен веществ, увеличивает энергетический потенциал организма, способствует уменьшению жировых отложений. Ацетил-L-карнитин используется для улучшения работы центральной нервной системы и предотвращения когнитивных нарушений.

Общая информация

Ацетил-L-карнитин является производным левокарнитина. В процессе ассимиляции карнитин подвергается ряду биологических процессов, одним из которых является ацетилирование. Чтобы этот процесс был успешным, в организме должно быть достаточное количество коэнзима Q10 и повышение температуры тела. Эти условия обычно достигаются с помощью кардио или термогеников. Ацетилкарнитин – более биодоступное соединение, которое уже прошло процесс ацетилирования, поэтому время его усвоения намного короче.

Ацетил-L-карнитин используется для поддержки функции центральной нервной системы. Он участвует в транспортировке кислорода к клеткам, увеличивая их энергетический потенциал. Поскольку именно мозг тратит большую часть энергии в организме человека, прием Алькара сначала отображается на нем. Он используется для улучшения выработки ацетилхолина, нейтрализации вредного воздействия свободных радикалов. Следовательно, это соединение незаменимо во время повышенного умственного напряжения.

руб 536 Подробнее

Польза алькара для организма

Ацетил L-карнитин благотворно влияет на организм:

• предотвращает быстрое старение клеток мозга;
• регулирует деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем;
• улучшает психоэмоциональное состояние;
• способствует повышению иммунного статуса;
• увеличивает эффективность.
• предотвращает повреждение мышечных волокон при интенсивных усилиях;
• уменьшает объем жировых отложений, расщепляя жиры на жирные кислоты и превращая их в источник энергии;
• повышает физическую выносливость, делая тренировки более эффективными;
• способствует ускорению обмена веществ;

Добавки с ацетил-L-карнитином можно принимать независимо от возраста или физических упражнений. Его назначают как молодым, так и пожилым, мужчинам и женщинам. Он хорошо работает для людей с аутоиммунными заболеваниями, потому что всасывается легче и быстрее, чем обычно.

Сравнение алькара и левокарнитина

Ацетил-L-карнитин отличается от нормального левокарнитина наличием особой ацетильной группы. В процессе ассимиляции в организме человека эта группа связывается с молекулой левокарнитина. Этот процесс называется ацетилированием.

На видео мастер спорта по бодибилдингу сравнивает два вида карнитина:

Ацетил L – карнитин или L – карнитин. Что лучше? Папа Смит

Общие свойства

Вещества имеют идентичную молекулярную структуру: это одна и та же аминокислота, только в двух разных изомерах. У них аналогичный эффект:

• повысить выносливость и работоспособность.
• повысить энергетический потенциал организма;
• стимулируют метаболизм жиров, ускоряя расщепление жиров на жирные кислоты;

Ацетил-L-карнитин – наиболее активный тип распространенного левокарнитина. Поэтому прием добавок, содержащих ацетил-L-карнитин, можно принимать в более низких дозах.

Отличие между веществами

Основное отличие – наличие ацетильной группы. Ацетил-L-карнитин всасывается быстрее и достигает мозга, чем обычный L-карнитин. Поэтому он широко используется при лечении заболеваний центральной нервной системы, с нарушением когнитивных функций и для профилактики болезни Альцгеймера. Это различие определяет несколько показаний к применению: L-карнитин чаще всего используется в спортивном питании, а ацетил-L-карнитин используется для повышения работоспособности и профилактики заболеваний мозга.

Алькар легче преодолевает гематоэнцефалический барьер, что приводит к быстрому увеличению концентрации вещества в нервной ткани. Он быстрее выводится почками и меньше времени сохраняет свою концентрацию в плазме, а потому менее подходит для занятий спортом.

Добавка легче усваивается, поэтому ее дозировка должна быть ниже, чем у обычного левокарнитина. Ацетилкарнитин можно использовать в более низких концентрациях, и он с меньшей вероятностью вызывает побочные эффекты и привыкание.

руб 2.094 Подробнее

Показания к приему

Ацетил-L-карнитин назначают в следующих случаях:

• нарушения кровоснабжения головного мозга;
• катаракта;
• курение или злоупотребление алкоголем;
• восстановление после ишемического поражения головного мозга.
• мужское бесплодие;
• тревожные расстройства;
• нарушение памяти;

При снижении иммунитета рекомендуется принимать ацетил-L-карнитин, так как он положительно влияет на костный мозг. Соединение благотворно влияет на гипоталамус за счет увеличения секреции тестостерона. Это увеличивает эффективность тренировок, а также улучшает качество спермы, увеличивает шансы на успешное зачатие.

Использование продукта увеличивает энергетический потенциал организма. Отзывы свидетельствуют о том, что после начала курса Алькары повышается работоспособность, улучшается эмоциональный фон, снижается утомляемость. Вещество также можно использовать для похудения, но его нужно сочетать с упражнениями, привычного употребления вещества для похудения будет недостаточно.

Противопоказания к использованию

Ацетил-L-карнитин не используется в следующих случаях:

• гипотиреоз;
• диабет;
• эпилепсия;
• почечная недостаточность.
• гепатит;
• цирроз печени;
• индивидуальная чувствительность к действующему веществу;

Соединение снижает свертываемость крови, поэтому не рекомендуется использовать его перед операцией. По этой же причине его с осторожностью применяют при гемофилии.

В инструкции по применению ацетил-L-карнитина указано, что применение при беременности и в период лактации возможно только после консультации с врачом. Не рекомендуется принимать одно соединение, поскольку не проводилось клинических исследований его воздействия на растущий организм.

Формы выпуска

Ацетил-L-карнитин доступен в нескольких разновидностях:

1. Капсулы. Оптимальный вариант использования при наличии патологий ЖКТ. Не раздражает стенки желудка. Оболочка капсулы начинает растворяться только в кишечнике, из-за чего капсульное средство начинает действовать позже.

2. Таблетки. Самый популярный вариант выпуска. Одна таблетка содержит необходимую суточную дозу (500 или 1000 мг). Преимущество этого модуля – простота использования.

3. Решение. Ацетил-L-карнитин в этой форме начинает быстрее всасываться. Через 20-30 минут он начинает всасываться в кровь из ЖКТ. Но такие растворы не подходят людям с патологиями желудка, так как дополнительные компоненты могут раздражать стенку желудка.

4. Пыль. Порошок очень дешевый. Согласно инструкции для нанесения достаточно одного мерного стакана. В качестве недостатка стоит отметить, что необходимо разводить порошок в 500 мл воды, которую нужно выпивать за один раз. Также невозможно приготовить раствор впрок, каждый раз порошок нужно разводить заново.

Лучшие добавки

Ацетил-L-карнитин выпускается в различных формах и дозировках. В обычных аптеках его очень сложно найти, а в магазинах спортивного питания часто можно встретить подделки. Покупка через интернет-магазин iherb.com гарантирует получение оригинального продукта напрямую от производителя по цене ниже 30-50% по сравнению с фармацевтическими аналогами. В ассортименте представлены различные дозировки и формы выпуска, поэтому каждый покупатель может выбрать для себя наиболее удобную.

Самые низкие цены на ацетилкарнитин можно найти в известном интернет-магазине iHerb. Для других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Вы можете убедиться в этом сами.

Ayherb имеет скидку до 10% на этот промокод: AGK4375 Активировать Промокод активируется в корзине после добавления 1 продукта и действителен только для 1 заказа.

ТОП-6 самых популярных добавок ацетилкарнитина: