10 самых эффективных БАДов для поддержки и восстановления зрения. Обзор добавок с iHerb

В современном мире глаза сталкиваются с множеством трудностей. Им приходится много работать, и им не хватает времени на отдых. Если они не получат поддержки, их видение начнет безнадежно падать.

Ценность зрения и важность поддержки

Весь окружающий мир познается с помощью зрения. 90% информации человек получает через глаза. Это уникальный дар природы, который мало кого волнует. У большинства людей на планете проблемы со зрением. Они страдают от пыли, яркого солнечного света, излучения экранов, пронзительного ветра, смога и дыма. Постоянные перегрузки приводят к развитию болезней.

Глаза, как и все органы, нуждаются в полноценном питании. Это поможет сохранить остроту зрения, прозрачность хрусталика, стабильное внутриглазное давление и другие характеристики. Если вам приходится долго напрягать глаза во время работы или игры на компьютере, то нужно отблагодарить их полезными витаминами.

Для поддержания зрения нужны лютеин, витамины С, группы В и другие вещества. Они содержатся в свежих овощах, зелени, фруктах. Но, даже изучив свое меню, сложно восстановить недостающие полезные предметы только за счет продуктов.

Технологии выращивания в теплицах и длительного хранения снижают содержание витаминов в овощах и фруктах. Чтобы обеспечить ежедневное потребление питательных веществ, вам необходимо съедать несколько килограммов фруктов каждый день. Не все пищеварительные системы могут этому противостоять. На помощь приходят пищевые добавки. Маленькая капсула имеет растительное происхождение и приносит большую пользу.

№1: лютеин

это хорошее вещество для глаз. Он изначально присутствует в организме, являясь основным пигментом. Плотность лютеина определяет качество зрения. Фильтрует часть солнечных лучей (второе название вещества – «естественные солнцезащитные очки»), позволяет видеть мелкие детали, защищает от свободных радикалов. С возрастом количество этого полезного вещества уменьшается. Лютеиновые добавки могут быть полезны пожилым людям, поскольку они могут не всасываться с пищей.

Полезные свойства лютеина:

1. защищает от развития катаракты;
2. укрепляет сетчатку и хрусталик;
3. снимает воспаление в органе зрения;
4. улучшает остроту зрения;
5. предотвращает разрушение макулы.

применять препараты с лютеином необходимо при близорукости, постоянной усталости глаз, сахарном диабете, хирургии глаза, после 60 лет.

В качестве профилактического средства лютеин следует принимать на курсах людям, носящим контактные линзы, студентам, старшеклассникам. Для людей, профессия которых связана с постоянным отображением информации на мониторе компьютера или других гаджетах (особенно на маленьких экранах). Прием лютеина значительно снизит утомляемость глаз, что поможет избежать серьезных проблем со зрением в будущем.

Лютеин с Lutemax 2020 от компании Doctor’s Best, 20 мг., 180 капсул

Хороший качественный продукт с лютеином можно приобрести у известного производителя витаминных комплексов и БАД Doctor’s Best. Выпускается препарат в капсулах. Они красного цвета, небольшого размера, их легко проглотить. Производитель добавил к лютеину мезозеаксантин и зеаксантин. Это те же полезные вещества, все они накапливаются в сетчатке.

Препарат принимают по назначению врача по одной капсуле в день независимо от приема пищи. Лютеин, наряду с другими полезными веществами, поддерживает зрительную функцию, поглощает негативное синее излучение и помогает нейтрализовать негативное воздействие свободных радикалов.

Лютеин от компании Solgar, 20 мг, 60 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Капсулы с лютеином производятся компанией Solgar. С 1947 года он производит высококачественные витаминные добавки и органические продукты с полезными элементами. Темный флакон содержит 60 капсул. Их следует принимать по одному или по указанию врача. Лучше всего сочетать прием БАД с приемом пищи.

Solgar Lutein помогает защитить глаза от негативного воздействия ультрафиолетового излучения, воздействия экранов компьютеров и неблагоприятных воздействий окружающей среды. При постоянном использовании укрепляется сетчатка, улучшается зрение и появляется возможность лучше видеть на закате. Предотвращается развитие катаракты и глаукомы.

№2: ягоды годжи

Ягоды годжи высоко ценятся приверженцами натуральных лечебных средств. В них содержится огромное количество витаминов в высокой концентрации. Это позволяет благотворно влиять на все процессы в организме. При этом ягоды обладают комплексным действием, поэтому положительный результат от их употребления длительный и стабильный.

Ягоды годжи помогают при лечении глазных болезней, предотвращают нарушение зрения и действуют как профилактическое средство от возрастных недугов.

Антиоксидантный эффект приема уникальных ягодных препаратов помогает защитить капилляры и сетчатку глаз от повреждений и деформации. Действующие вещества в составе предотвращают возникновение атеросклероза, отложение холестерина на стенках сосудов сетчатки. При регулярном употреблении снижается уровень сахара в крови и снижается риск сахарного диабета 2 типа. Это заболевание часто вызывает повреждение сетчатки.

Противовоспалительные и успокаивающие свойства могут уменьшить утомляемость глаз и помочь снять усталость. Улучшение кровообращения помогает предотвратить офтальмологические заболевания.

Doctor’s Best, Лучший экстракт ягод Годжи, 600 мг, 120 вегетарианских капсул

Посмотреть цену на iHerb

Известный производитель БАД Doctor’s Best выпустил препарат с экстрактом ягод годжи. Они выпускаются в форме капсул, одобренных для вегетарианцев. В белой банке 120 штук. Принимать их нужно по рекомендации врача или 4 раза в день по одной штуке.

Уникальный экстракт ягод тонизирует все системы, повышает иммунитет, улучшает работу внутренних органов и положительно влияет на глаза. Прием большого количества витаминов способствует восстановлению остроты зрения, улучшению питания глаз, обеспечению их кислородом. В результате исчезают утомляемость, раздражение, головная боль, повышенное слезотечение.

Navitas Organics, Organic, порошок ягод годжи, 8 унц. (227 г)

Посмотреть цену на iHerb

Goji Berry Powder производится под брендом Navitas Organics, производителем пищевых добавок и витаминных комплексов. Он продается в водонепроницаемом пакете, так как плохо переносит влагу. Порошок имеет приятный сладкий вкус и разрешен к применению вегетарианцами. Он не содержит молока и глютена, поэтому не может вызвать нежелательные аллергические реакции.

Смешивать с напитками во время употребления. Дозировка определяется врачом, зависит от цели приема. Регулярное добавление в свой рацион измельченных ягод годжи обогащает организм необходимыми витаминами и помогает поддерживать кровеносные сосуды в хорошей форме.

№3: экстракт черники

Полезные вещества черники активно действуют на сетчатку, способны накапливаться в тканях глаза, стимулировать кровообращение в мельчайших сосудах. Эти возможности ставят чернику на первое место среди ягод с точки зрения ее воздействия на органы зрения.

Содержание активных веществ антоцианов в составе ягод позволяет приостановить патологические процессы в глазу. На фоне сахарного диабета и постоянной гипертонии происходят изменения сетчатки. Антоцианы способны купировать эти осложнения болезни и постепенно восстанавливать зрение.

При некоторых хронических заболеваниях снижается выработка слезной жидкости или ухудшается ее химический состав. На этом фоне плохо промывается глазное яблоко, поверхность теряет естественную защиту, подвергается негативному воздействию радиации, пыли, грязи. Использование пищевых добавок на основе черники помогает предотвратить развитие синдрома сухого глаза, восстановить состав слезной жидкости,

Положительное влияние черники на органы зрения:

• снижает окисление липидов, молекул клеточных мембран.
• поддерживает необходимый уровень кислорода и питательных веществ в клетках органов зрения;
• укрепляет сетчатку;
• стимулирует выработку родопсина, отвечающего за четкость зрения;
• улучшает кровообращение в сетчатке глаза;

Jarrow Formulas, Комплекс черники и полифенолов из кожуры винограда, 280 мг, 120 овощных капсул

Посмотреть цену на iHerb

Капсулы с клюквой доступны от Jarrow Formulas. Его продукция отличается высоким качеством, поэтому пользуется успехом у покупателей. К экстракту черники, выращенной в Швеции, производитель добавил экстракт кожуры красного винограда. Такое сочетание действующих веществ положительно скажется на эффективности препарата.

Полезные компоненты добавки снизят проницаемость капилляров и обеспечат их эластичность. Укрепляет сетчатку, улучшает зрение, увеличивает уровень кислорода в крови и тканях глаза. Принимайте по одной капсуле один или два раза в день или по назначению врача.

Solgar, Экстракт ягоды черники, 60 капсул на растительной основе

Посмотреть цену на iHerb

Известный производитель витаминных добавок Solgar производит чернику в капсулах. Они основаны на растениях и подходят для вегетарианцев. Пищевая добавка находится в банке из темного стекла. Применяется при всех патологиях органов зрения для лечения и профилактики развития аномалий с возрастом.

Добавка рекомендуется тем, чья работа или отдых связаны с проведением много времени возле компьютера, для снятия стресса и усталости. Поможет людям, которые постоянно напрягают глаза – водителям, сварщикам, бухгалтерам, учителям. Они могут избежать возникновения профессиональных проблем со зрением.

№4: рыбий жир, Омега 3 для пользы глаз

Многие полезные вещества могут улучшить состояние глаз, в том числе ненасыщенные жирные кислоты Омега 3. Они содержатся в авокадо, жирной рыбе, натуральном оливковом масле. Возрастные изменения органов зрения могут значительно смещаться. Необходимо изменить рацион, увеличить потребление рыбьего жира в натуральном виде или в виде пищевых добавок.

Влияние Омега-3 на зрение:

1. снижает риск возрастных изменений макулы;
2. предотвращает развитие сосудистых изменений, провоцирующих начало многих заболеваний;
3. уменьшает спазм мышечных волокон;
4. снимает стресс;
5. защищает сетчатку глаза от воспалений, окислительных процессов.

сложно снабдить организм полезными ненасыщенными кислотами только из пищи. При приеме БАД с Омега-3 в глаза будут поступать все необходимые вещества. Важно правильно подобрать пищевые добавки. Не у всех производителей найдутся активные ингредиенты, помогающие органам зрения.

Рыбий жир положительно скажется на здоровье глаз в сочетании с витаминами A, D, E. Каждый сделает свое дело:

• витамин D необходим для полного и лучшего усвоения рыбьего жира.
• витамин Е – активный антиоксидант, помогающий бороться с возрастными изменениями и патологическими нарушениями;
• витамин А улучшает кровообращение в мелких сосудах, способствует усилению сумеречного зрения, предотвращает появление катаракты;

ChildLife, Масло печени трески, природный вкус клубники, 237 мл

Посмотреть цену на iHerb

Известный производитель пищевых добавок и витаминных комплексов предлагает масло печени трески для улучшения зрения и работы мозга. Темный флакон, защищающий препарат от негативного воздействия солнечных лучей, вмещает 237 мл. Предназначен для детей, поэтому добавлен клубничный ароматизатор. Он борется со специфическим запахом и вкусом рыбьего жира, которые не нравятся большинству детей.

Производитель тестирует свою продукцию на содержание загрязняющих веществ. Обеспечивает отсутствие ртути, тяжелых металлов, токсинов. Вы можете принимать биологически активную добавку от Child Life в течение 6 месяцев. Дозировку и способ применения определяет врач.

Solgar, Омега-3 ЭПК и докозагексановая кислота, Тройная сила, 950 мг, 100 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Добавка от компании Solgar способна полностью устранить дефицит Омега-3 в организме. В состав препарата входят три незаменимые полезные кислоты, которые в совокупности усиливают взаимное влияние. Препарат предназначен для взрослых потребителей от 18 лет. Рекомендуется принимать по одной капсуле в день во время еды или по назначению врача.

Изготовлена ​​биодобавка из морской рыбы: сельди, сардин, анчоусов, скумбрии. Их предварительно очистили от ртути. Витамин Е действует как консервант.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром

Посмотреть цену на iHerb

Компания California Gold Nutrition, известный производитель биологически активных препаратов и витаминных комплексов, вводит в свой состав ненасыщенные жирные кислоты. Желатиновые капсулы упакованы в белую пластиковую банку по 100 штук.

Омега-3 – это мелкая рыба с короткой пищевой цепочкой: анчоусы, сардины, скумбрия. Это предотвращает накопление в них большого количества ртути. Оболочка капсулы состоит из рыбы тилапии. Это большой плюс, так как рыба не будет отрыгивать после еды.

№5: гинкго билоба

Необычное растение прошлых веков использовалось в рецептах народных целителей. Его уникальные способности были официально подтверждены классической медициной в ходе исследований. Наличие в составе сильных антиоксидантов позволяет мощно воздействовать на внутренние органы и системы. Борьба со свободными радикалами позволяет препаратам гинкго билоба отсрочить биологическое старение и избежать развития многих заболеваний.

трудно обеспечить организм такими же мощными антиоксидантами через продукты, содержащиеся в пищевых добавках с гинкго билоба. Они нормализуют кровообращение по всей системе, обеспечивают хороший приток крови к органам зрения. Снимает усталость глаз, улучшает качество слезной жидкости и помогает бороться с глаукомой.

Противовоспалительное действие экстракта гинкго билоба снимает усталость, уменьшает раздражение глазного яблока при длительном использовании контактных линз. Прием БАД на основе этого уникального растения поможет избежать негативных проявлений при длительном просмотре телевизора, напряженной работе за компьютером и негативном воздействии окружающей среды.

Doctor’s Best, Гинкго Дополнительного Действия 120 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Хорошая пищевая добавка выпускается под известным брендом Doctor’s Best. Гинкго билоба производится в вегетарианских капсулах, одобренных для использования вегетарианцами. В белой банке 120 штук. Вам нужно принимать их по одной капсуле два раза в день или по рекомендации врача. Рекомендуется принимать утром.

Препарат положительно влияет на состояние глаз при чрезмерной нагрузке на органы зрения. Успокаивает раздражение от яркого света, дыма, смога. При регулярном употреблении добавок предотвращается развитие глаукомы, обострения хронических заболеваний глаз.

Экстракт листа гинкго двулопастного от фирмы Solgar, 180 капсул

Еще одна качественная пищевая добавка от известной компании Solgar. Фирменная упаковка содержит 180 вегетарианских капсул, одобренных для использования вегетарианцами.

Производитель рекомендует принимать их по одному два раза в день или по рекомендации врача. При производстве пищевых добавок использовались традиционные и современные технологии обработки, что позволило сохранить важные для здоровья полезные вещества. Экстракт листьев гинкго билоба улучшает приток крови к органам зрения, это позволяет устранять заболевания, предотвращать развитие новых.

№6: бета-каротин для зрения

Важным элементом для глаз является бета-каротин (предшественник витамина А). Длительный дефицит этого вещества грозит слепотой. Бета-каротин укрепляет роговицу, замедляет начало возрастных изменений и адаптирует глаза к зрению при слабом освещении. Его постоянное употребление станет хорошей профилактикой развития катаракты и глаукомы.

Провитамин А сохраняет свои полезные качества при замораживании и легкой термической обработке, в таком виде он усваивается еще лучше.

Бета-каротин стимулирует синтез родопсина, светочувствительного пигмента. Защищает зрительные анализаторы от вредного излучения. Но молекулы родопсина распадаются при воздействии контрастных световых раздражителей. Это происходит, когда вы долгое время смотрите на яркий монитор компьютера или экран телевизора, глядя на дорогу при ярком свете фар.

Недостаток бета-каротина приводит к негативным последствиям:

• некротические разложения, в тяжелых случаях отек роговицы.
• сухость, утолщение края конъюнктивы;
• помутнение роговицы;
• покраснение конъюнктивы;
• светобоязнь;
• развитие сумерек и куриной слепоты;

Все патологические изменения происходят на фоне повышения внутричерепного давления. Болезненные состояния мозга и органов зрения тесно связаны.

Solgar, Бета-каротин (Beta-Carotene), 25 000 МЕ, 90 мягких таблеток

Посмотреть цену на iHerb

Качественный продукт от известного производителя витаминных комплексов и БАД компании Solgar. Океанический бета-каротин производится из водорослей. Производитель добавляет в состав растительное масло, что позволяет лучше усваивать полезные вещества.

принимать препарат необходимо по назначению врача. Бета-каротин не имеет передозировки. Все это усваивается телом.

При регулярном употреблении улучшается самочувствие, в глаза поступает больше кислорода и питательных веществ. Укрепляет роговицу, снимает раздражение и воспаление.

№7: зеаксантин

Важное для зрения вещество лютеин имеет аналогичный аналог зеаксантин. Он не вырабатывается в организме, он поступает с пищей или добавками. Помогает при лечении многих заболеваний, в профилактике возрастных изменений.

Преимущества зеаксантина:

1. улучшает остроту зрения днем ​​в светлое и темное время суток;
2. тонизирует глазную мышцу;
3. улучшает обменные процессы в межклеточном пространстве;
4. укрепляет стенки сосудов;
5. предотвращает вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на глаза;
6. защищает сетчатку глаза от негативного воздействия свободных радикалов;
7. снимает стресс и раздражение глаз.

Накопление зеаксантина в тканях с годами ухудшается. Это приводит к снижению остроты зрения, развитию дальнозоркости или миопии. Постоянная работа за компьютером и другими подобными устройствами, сосредоточенный взгляд и напряжение глаз при вождении автомобиля негативно сказываются на состоянии глаз.

Дальнейший прием зеаксантина улучшает зрение, способствует усиленному питанию тканей, снимает боль, раздражение и слезотечение. Достаточное содержание зеаксантина предотвращает развитие катаракты, снижает риск атеросклероза сосудов.

Solaray, Ультра зеаксантин, 6 мг, 30 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Качественную биологически активную добавку можно приобрести у известного производителя БАД – компании Solaray. Зеаксантин выпускается в капсулах вместе с лютеином. Совместное использование обеспечивает лучшее усвоение и распространение. Полезные вещества накапливаются в тканях сетчатки глаза, положительно влияют на зрение.

Потребление зеаксантина увеличивается с возрастом, так как увеличивается риск окисления сетчатки. Производитель рекомендует принимать по одной капсуле добавки в день во время еды или запивая водой. Применение курса зеаксантина необходимо при напряженной работе органов зрения более 5 часов в сутки.

Он также содержит экстракты черники и шпината.

№8: ликопин

Ликопин необходим для поддержания физического и психического здоровья. Это вещество обладает множеством полезных качеств, оно способно противостоять старению организма, бороться с раком. Ликопин также важен для органа зрения. Его уровень необходимо постоянно поддерживать с помощью еды и дополнительного приема БАД.

Ликопин помогает защитить прозрачную пленку сетчатки от повреждений синей частью спектра, которая является наиболее негативной для зрения. Также он помогает уменьшить проявления возрастных изменений, провоцирующих развитие старческой слепоты. Стабильный уровень ликопина замедляет процессы окисления хрусталика, которые приводят к катаракте, и предотвращает развитие глаукомы.

Сильный противовоспалительный эффект ликопина помогает снять раздражение усталых глаз, расслабляет спазм глазных мышц после длительной напряженной работы. Симптомами перенапряжения могут быть нечеткость зрения, размытые очертания, двоение в глазах у предметов. Все это говорит о том, что глазам пора отдохнуть, им не хватает полноценного питания, например, ликопина. Если его сложно получить с пищей, то его нужно принимать в виде пищевых добавок, которые усваиваются намного быстрее.

Healthy Origins, Lyc-O-Mato, Ликопин-комплекс, 15 мг, 180 желатиновых капсул

Посмотреть цену на iHerb

Компания Healthy Origins, производитель витаминных комплексов и пищевых добавок, выпустила ликопин как комплекс питательных веществ. Помимо ликопина в нем есть витамины А, Е. Совместное употребление полезных элементов повышает эффективность БАД. В капсулы добавлено высококачественное оливковое масло для лучшего усвоения жирорастворимых питательных веществ.

В белой пластиковой банке 180 капсул, одобренных для использования вегетарианцами. Они не содержат сои и глютена, поэтому не вызывают аллергической реакции. Применять добавку необходимо по рекомендации врача или по стандартной схеме – по одной капсуле два раза в день во время еды.

№9: астаксантин

Лечебные свойства астаксантина были открыты не так давно. Это вещество обладает сильным антиоксидантным свойством, которое в несколько десятков раз превышает эффективность уже известных борцов со свободными радикалами.

Астаксантин не синтезируется в организме человека, его сложно получить с пищей. Его выделяют водоросли определенного типа в стрессовой ситуации при нехватке воды, чтобы защитить себя от ультрафиолетовых лучей солнца. Также можно получить полезное вещество, поедая морских обитателей, которые питаются этими водорослями: криль, лосось, моллюски.

Польза астаксантина для зрения:

1. устраняет сухость слизистой оболочки;
2. улучшает состав слезной жидкости;
3. восстанавливает зрение;
4. предотвращает развитие слепоты различного происхождения;
5. защищает от УФ-лучей;
6. снимает воспаление и раздражение;
7. предотвращает возникновение глаукомы, катаракты;
8. восстанавливает питание глаз;
9. устраняет спазм глазной мышцы.

Благодаря своей молекулярной структуре астаксантин способен проникать в труднодоступные для большинства антиоксидантов места, например, в мозг, сетчатку. Там при накоплении в достаточной концентрации начинает активно действовать.

Healthy Origins, Астаксантин тройной силы, 12 мг, 60 мягких таблеток

Посмотреть цену на iHerb

Астаксантин от бренда Healthy Origins доступен в виде мягких таблеток. В белой пластиковой банке 60 штук. Вы должны принимать один раз в день или в соответствии с рекомендациями врача.

Астаксантин получают из водорослей, выращенных по особым технологиям в Израиле, в пустыне Арава.

Астаксантин Healthy Origins отличается высоким качеством, имеет сертификат NAXA, подтверждающий натуральность продукта.

Астаксантин благотворно влияет на глаза, помогает справиться с усталостью и воспалениями. Курсово предотвращает патологические изменения, облегчает течение хронических заболеваний.

№10: очанка для глаз

Полезные свойства глаза были известны еще в 9 веке. Народные целители использовали это растение для лечения многих заболеваний, в том числе для поддержания зрения. В нашем веке используются примочки, отвары, компрессы, настои и мази евфразии. В нем много полезных веществ, помогающих глазам.

Очанка используется в таких ситуациях;

• снижение остроты зрения.
• воспаление слезной железы;
• воспаление слизистой оболочки (конъюнктивиты различного происхождения);
• повышенное внутриглазное давление;
• повреждение глаз механического характера;
• воспаление век (блефарит, ячмень);

Использование очанки рекомендуется при повышенной нагрузке на органы зрения. В группу риска входят студенты, программисты, водители, учителя, манекенщицы, ювелиры, закройщики, пилоты, хирурги, сварщики.

Для профилактики необходимо принимать препараты на основе этого растения после 55 лет. Это поможет предотвратить развитие глаукомы, катаракты и возрастных изменений сетчатки. При работе на опасном производстве, с химическими веществами, при облучении необходимо регулярно принимать добавки с очанкой для нейтрализации негативного воздействия.

Now Foods, Трава очанка лекарственная, 410 мг, 100 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Известный производитель пищевых добавок Now Foods представляет светящиеся капсулы. По 100 капсул расфасованы в белые пластиковые банки, разрешенные к употреблению вегетарианцами. Они не содержат молока, сои и глютена, поэтому не вызывают нежелательных аллергических реакций.

В капсулы добавляют растительное оливковое масло для лучшего усвоения питательных веществ. Стандартный режим дозирования – 2 капсулы в день или по рекомендации врача. Для достижения положительного результата можно также использовать освещение для глаз в другой форме, например, в виде лосьонов для глаз от усталости.

Комплексные препараты

Некоторые добавки содержат ряд различных ингредиентов, которые при совместном приеме положительно влияют на здоровье глаз.

Jarrow Formulas, CarotenALL, комплекс из смеси каротиноидов, 60 мягких капсул

Посмотреть цену на iHerb

Этот набор для ухода за глазами содержит хорошо известные мощные антиоксиданты альфа и бета каротин, лютеин, зеаксантин и ликопин. При совместном использовании они усиливают влияние друг друга. От этого положительный эффект возникает быстрее, длится дольше. В темной банке 60 мягких капсул темного оттенка со сладким ароматом. Несмотря на довольно большие размеры, они хорошо усваиваются.

принимать добавку необходимо по рекомендации производителя или по стандартной схеме: по одной капсуле 1 или 2 раза в день. Курс комплекса мощных антиоксидантов поможет на начальных стадиях заболеваний глаз, не допустит перехода патологий в хроническую стадию, предотвратит возрастные дегенеративные изменения тканей органов зрения.

Комплексный прием важных питательных веществ принесет большую пользу людям, которым приходится постоянно напрягать глаза. При повседневной работе в таких условиях у них нет возможности качественного отдыха. Для глаз с регулярными усилиями важно правильно питаться и получать кислород, поступление которого обеспечит лучшее кровообращение в этой области. Этого можно достичь, употребляя антиоксидантный комплекс Jarrow Formulas

Natural Factors, Препарат Eye Factors с 2 мг лютеина, 90 капсул

Посмотреть цену на iHerb

Эта полноценная добавка содержит лучшие растительные ингредиенты и полезна для здоровья глаз. При совместном приеме они повышают эффективность.

Состав капсулы добавки:

1. экстракт глаз. Снижает глазное давление, снимает отек тканей глаза;
2. порошок цветков календулы. Защищает хрусталик от негативного воздействия свободных радикалов, поддерживает остроту зрения, служит профилактическим средством при развитии возрастных недугов;
3. экстракт черники снимает воспаление, сухость, раздражение, усиливает кровообращение в сосудах сетчатки, разжижает кровь;
4. морковный порошок. Увлажняет глаза, замедляет развитие офтальмологических патологий в пожилом возрасте, снимает стресс и утомляемость глаз;
5. экстракты клюквы, вишни, черники (антоцианидины – растительные пигменты) поддерживают эластичность сосудов, предотвращают возникновение многих заболеваний;
6. рутин и кверцетин. Они способствуют усвоению витамина С, улучшают состояние сосудов. Повышают устойчивость органов зрения к воспалениям, инфекциям;
7. лютеин. Он предотвращает отслоение сетчатки, снижает утомляемость глаз при длительной нагрузке и отвечает за бдительность.

Solgar, Bilberry Ginkgo Eyebright Complex, 60 вегетарианских капсул

Solgar представляет собой комплекс активных ингредиентов для здоровья глаз. Сбалансированная формула, идеально подобранные ингредиенты позволяют добиться хороших эффектов при регулярном использовании курса. Такими достижениями славится продукция компании Solgar.

Комплексные капсулы дополнения содержат витамины A, C, E, цинк, селен, экстракт черники, экстракт листьев гинкго билоба, таурин, альфа и бета-каротин, лютеин, зеаксантин, криптоксантин. Все эти компоненты по отдельности помогают поддерживать хорошее зрение, а при совместном приеме их эффективность возрастает в несколько раз.

принимать добавку необходимо по назначению врача или по стандартной схеме – две капсулы в день во время еды. Препарат не содержит ГМО, глютена, молока и сои, поэтому не вызывает отрицательных аллергических реакций.

Комплексные препараты подходят для профилактики ухудшения зрения, снятия стресса после рабочего дня. Многие компоненты будут разносторонне воздействовать на орган зрения, предотвращая многие патологии.

Jarrow Formulas, Vision Optimizer, 90 вегетарианских капсул

Посмотреть цену на iHerb

Комплексная добавка Jarrow Formulas содержит необходимые ингредиенты для поддержки глаз. Они обладают антиоксидантным, противовоспалительным и успокаивающим действием.

В капсулах содержится:

1. альфа-липоевая кислота, витамин В2, селен. Они обладают антиоксидантными качествами, которые помогают защитить хрусталик от негативного воздействия свободных радикалов;
2. экстракт виноградной косточки. Придает прочность и эластичность мелким кровеносным сосудам;
3. кверцетин. Мощный антиоксидант, способный поддерживать структуру хрусталика;
4. сильный антиоксидантный экстракт черной смородины, снимает стресс, снимает усталость, обеспечивает комфорт;
5. лютеин и зеаксантин. Они уменьшают возрастные изменения хрусталика, предотвращают развитие хронических офтальмологических патологий.

Принимайте по три капсулы в день или по назначению врача. При длительном использовании будут достигнуты положительные результаты. Натуральные добавки обладают накопительным эффектом. Комплекс полезных веществ рекомендуется принимать людям, время нахождения которых за экраном телевизора, компьютера или другого гаджета превышает 4 часа подряд.

Вывод

В современном мире глаза подвергаются сильному и многочасовому стрессу. Без поддержки это может привести к ужасным последствиям. Добавки также следует принимать для поддержания зрения. Исчерпывающая информация о травах и пищевых добавках для здоровья глаз позволит вам сделать правильный выбор.