Проантоцианидины как самые эффективные антиоксиданты

Антиоксиданты – это вещества, предотвращающие развитие опасных заболеваний и защищающие организм от свободных радикалов. Одним из таких соединений являются проантоцианидины, которые мы обсудим более подробно ниже.

Проантоцианидины как наиболее эффективные антиоксиданты

Что такое проантоцианидины?

Проантоцианидины – это класс флавоноидов, мощных антиоксидантов, в десятки раз превосходящих витамины С и Е. Они защищают организм от свободных радикалов и окислительного стресса. Источник: ncbi.nlm.nih.gov

Проантоцианидины представляют собой комплексные соединения, которые часто получают из экстракта виноградных косточек. В организме такие вещества не вырабатываются, их можно получить только с пищей или биологически активными добавками. 

и ncbi.nlm.nih.gov

Вещества обладают омолаживающим действием, что способствует укреплению и восстановлению эластичности кожи, в том числе вокруг глаз. Кроме того, проантоцианидины улучшают состояние волос, ногтей и зубов.  

Полезные свойства проантоцианидинов:

  1. улучшают кровообращение;
  2. стимулируют восстановление коллагена, восстанавливают эластичность сосудов;
  3. улучшить состояние предстательной железы;
  4. восстановить структуру кожи;
  5. уменьшить пигментные пятна;
  6. избавляют от бронхиальной астмы;
  7. смягчить проявление тромбофлебита и уменьшить варикозное расширение вен;
  8. улучшить память, внимание и мышление;
  9. защищают и регенерируют слизистые оболочки желудка и кишечника;
  10. способствовать лечению рака;
  11. предотвращает развитие катаракты и нарушения зрения.

Антиоксиданты способствуют снижению веса и предотвращают развитие диабета II типа. 

Натуральные природные источники

Лучшими естественными источниками проантоцианидинов являются плоды и семена некоторых деревьев. 

Проантоцианидины как наиболее эффективные антиоксиданты

Чтобы получить уникальные соединения, нужно есть:

  • петрушка;
  • прыжок;
  • бобовые.
  • ягоды (клюква, калина, черника, черника, боярышник, черная смородина);
  • зеленый и черный чай;
  • экстракт виноградного сока и сосновой коры;
  • плод китайского лимона;
  • незрелый авокадо;
  • лук;

Клюква с проантоцианидинами Now Foods в капсулах

Травяной сбор марки Now Foods выпускается в банках по 90 штук. Одна капсула содержит 333 мг клюквы, 100 мг экстракта толокнянки, 15 мг экстракта виноградных косточек. Добавка сертифицирована Kosher Parve и GMP. 

Инструкция по применению: 3 капсулы в день. Цена IHerb – 10 долларов.

Проантоцианидины как наиболее эффективные антиоксиданты

Now Foods Проантоцианидин Клюква Запросите цитату на iHerb.com
на iHerb.com
Прочтите обзоры продуктов питания сейчас
о Now Foods

Экстракт виноградных косточек Солгар

Одна банка содержит 60 вегетарианских капсул, каждая из которых содержит 100 мг экстракта виноградных косточек. Применение: по 1 капсуле 2 раза в день, желательно во время еды. Стоимость на сайте iHerb составляет 19 долларов. 

Проантоцианидины как наиболее эффективные антиоксиданты

Экстракт виноградных косточек Solgar на Ayherb Запросить цитату на iHerb.com
на iHerb.com
Читать обзоры Solgar
о Solgar

Экстракт французской приморской сосны Oligopin

CGN производит пищевую добавку в банках по 60 и 180 капсул, каждая из которых содержит 100 мг экстракта морской сосновой коры. Без глютена, ГМО и сои.  

Рекомендуемая дозировка: 1 капсула в день, с едой или без. Цена товаров для Айхерб – около 15 долларов. 

Проантоцианидины как наиболее эффективные антиоксиданты

California Gold Nutrition Oligopin Экстракт французской морской сосны Запрос предложения на iHerb.com
на iHerb.com
Читать обзоры CGN
о CGN

Противопоказания к применению

Строгих ограничений на прием проантоцианидинов нет. Однако во время беременности и кормления грудью необходимо соблюдать осторожность и обращаться к врачу. 

В редких случаях от приема добавки может возникнуть аллергическая реакция в виде сыпи или воспаления. 

Проантоцианидины – мощные антиоксиданты, защищающие организм от окислительного стресса и опасных заболеваний. Если у вас есть вопросы по статье, задавайте их в комментариях ниже. 

>> Выберите препарат на iHerb

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: