🌱Гинкго – это добавка, сделанная из листьев дерева гинкго билоба.
Многим он может быть знаком по имени Танакан; этот препарат продается в аптеках России.
⠀
Разница в цене по сравнению, например, с гинкго билоба Solgar в три раза! (дешевле Танакана)
🔹Гинкго билоба улучшает приток крови к мозгу и в основном используется для профилактики и лечения нарушений памяти. ⠀
Крупнейшее 6-летнее рандомизированное контролируемое исследование, финансируемое Национальными институтами здравоохранения на сегодняшний день с участием более 3000 человек в возрасте 75 лет и старше, не показало никакого эффекта гинкго билоба в профилактике деменции или болезни Альцгеймера. ⠀
Однако исследование гинкго на здоровых людях среднего возраста показало некоторое улучшение памяти (240 мг в день). ⠀
🔹Гинкго (80 мг 2 раза в день) также может уменьшить симптомы головокружения, например, на высоте. ⠀
🔹Гинкго также используется при лечении глаукомы (120 мг) и предменструального синдрома (80 мг два раза в день с 16-го дня текущего менструального цикла до 5 дней следующего цикла) ⠀
🔹Гинкго – одно из самых фальсифицированных лекарств, поэтому важно выбрать надежного производителя. ConsumerLab проверила несколько добавок гинкго билоба на предмет фактического состава и загрязнения тяжелыми металлами. Из добавок на iherb только экстракт гинкго Solgar был протестирован и прошел его ⠀
🔹 Людям с нарушениями свертываемости крови, а также лицам, перенесшим инсульт или подверженным риску инсульта, следует избегать приема добавок гинкго билоба. ⠀
🔹Гинкго может увеличить риск кровотечения во время и после операции, поэтому вам следует прекратить его прием за 2 недели до запланированной операции.
🔹 Гинкго также следует избегать тем, кто пытается зачать ребенка, поскольку эта добавка может помешать оплодотворению и зачатию.
