Применение витамина С в таблетках

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к своему специалисту.

В зимне-весенний период особенно остро ощущается нехватка витаминов и минералов. Хотя можно сохранить некоторые свежие овощи и фрукты с осени, они практически не содержат аскорбиновую кислоту, так как ее концентрация значительно снижается при длительном хранении.

Для поддержания организма во время гиповитаминоза и удовлетворения суточной потребности в аскорбиновой кислоте часто используются таблетки витамина С.

Польза витамина С для организма

Аскорбиновая кислота играет важную роль в синтезе многих белковых молекул: коллагена, кортикостероидов, протромбина. Активируя цитохром P450, он улучшает детоксикационную функцию печени. Превращает холестерин в желчные кислоты, предотвращает его отложение в стенках кровеносных сосудов, тем самым предотвращая или замедляя прогрессирование атеросклероза.

Вместе с витаминами А и Е аскорбиновая кислота защищает клетки от повреждения свободными радикалами, обеспечивая антиоксидантный эффект. Активизирует регенерацию органов и тканей, ускоряя восстановление после травм и переломов.

Важная роль витамина С в поддержании нормального функционирования иммунной системы достигается за счет влияния на развитие лимфоцитов, синтез антител и интерферона и повышение активности макрофагов. Нормальное функционирование гуморального и клеточного иммунитета обеспечивает адекватный ответ на контакт с вирусами и бактериями.

Стимулирующий характер действия аскорбиновой кислоты на всасывание железа обеспечивает его достаточное поступление в организм и защищает от анемии.

Аскорбиновая кислота участвует в реакциях перехода опасного метгемоглобина в гемоглобин, нормализует проницаемость капилляров, оказывает желчегонное действие, стимулирует выработку секреции поджелудочной железы и гормонов щитовидной железы.

Интересные факты о витамине С в видео: Витамин С | Мама телеканал

Разновидности таблетированных форм выпуска

Таблетки представляют собой твердую лекарственную форму, получаемую прессованием порошка или гранул. Обычно он содержит один или несколько активных ингредиентов и вспомогательные ингредиенты. Виды таблеток с аскорбиновой кислотой:

Таблетки для приема внутрь

Их принимают во время или после еды, запивая водой.

• Минусы: долго растворяются в желудке, раздражая слизистую; активный ингредиент начинает всасываться позже.
• Плюсы: скорость и удобство использования; отсутствие контакта с зубной эмалью.

Жевательные

Предназначены для пережевывания перед глотанием, они содержат ароматизаторы.

• Минусы: ускорение процесса разрушения зубной эмали.
• Плюсы: растирание во рту способствует растворению в желудке; приятный вкус.

Шипучие таблетки

Таблетки без покрытия, которые включают карбонаты или гидрокарбонаты с щелочными свойствами, быстро реагируют в воде с выделением пузырьков диоксида углерода; они предназначены для растворения препарата в воде непосредственно перед приемом.

• Минусы: понадобится емкость и вода; негативное влияние на зубную эмаль (можно свести к минимуму, выпив раствор через трубку).
• Плюсы: быстрое впитывание, хороший вкус.

Таблетки с длительным высвобождением

Препарат растворяется и постепенно всасывается.

• Минусы: длительное воздействие на слизистую желудочно-кишечного тракта.
• Плюсы: медленное повышение концентрации обеспечивает более полное попадание в кровоток и усвоение витамина организмом.

787 r Подробнее

Педиатрические

Детские таблетки содержат небольшую дозу аскорбиновой кислоты, ароматизаторов и глюкозы.

• Минусы: высокое содержание глюкозы.
• Плюсы: низкие дозы исключают передозировку; приятный вкус позволяет легко применять детям.

Достойной альтернативой таблеткам могут служить капсулы, представляющие собой порошок, заключенный в легко растворимую желатиновую оболочку. Поскольку активный ингредиент не подвергается прессованию, он легко растворяется и смешивается с содержимым желудочно-кишечного тракта.

Также витамин С содержится в вегетарианских таблетках и вегетарианских капсулах, не содержащих продуктов животного происхождения. В качестве вспомогательных компонентов используются целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния.

Показания к приему таблеток и капсул с витамином С

Аскорбиновая кислота назначается для профилактики или лечения гипо- и авитаминоза, которые могут проявляться следующими симптомами:

• плохо излечимая анемия.
• сухая кожа, ломкие волосы и ногти;
• медленное заживление ран, переломов;
• кровоточащие десны;
• частые длительные вирусные инфекции;
• геморрагический диатез (подкожные кровоизлияния, петехии);

Прием показан также при состояниях, связанных с повышением потребности организма в аскорбиновой кислоте: в период интенсивного роста у детей и подростков, тяжелых физических и умственных нагрузок, при надпочечниковой недостаточности, заболеваниях печени, интоксикациях, алкоголизме, авитаминозах.

Противопоказания и меры предосторожности

Согласно инструкции по применению, противопоказаниями являются:

• I триместр беременности.
• язвенная болезнь в стадии обострения;
• тромбофлебит, тромбоз;
• аллергические реакции на вещества, входящие в состав препарата;
• нарушение толерантности к глюкозе, сахарный диабет;

С осторожностью (в минимальных дозировках и только по согласованию с врачом) его можно принимать людям с гемохроматозом, почечной недостаточностью, талассемией, злокачественными новообразованиями, полицитемией, повышенным выделением оксалатов с суточной мочой, а также при применении женщинами гормональных контрацептивов устный.

Во втором и третьем триместре беременности нельзя применять высокие дозы аскорбиновой кислоты для предотвращения адаптации к ним плода.

Лучшие пищевые добавки с аскорбиновой кислотой

Важным условием получения результата от лечения является использование качественных препаратов от проверенных производителей.

6 лучших добавок витамина С в таблетках: