Описание добавки цитрата кальция с витамином D3 (холекальциферол) от компании Solgar. Подробная инструкция по применению, показания и отзывы потребителей

Для здоровья костей и зубов человеческий организм нуждается в кальции каждый день. При некоторых заболеваниях всасывание этого важного элемента нарушается, вызывая еще большие проблемы со здоровьем.

Производитель Solgar выпускает минерал в форме цитрата. Именно в таком виде он хорошо усваивается, а также не вызывает проблем, с которыми можно столкнуться при приеме добавок в других формах.

Solgar, Цитрат кальция с витамином D3

Посмотреть цену на iHerb

Препарат от американского производителя содержит два активных компонента – кальций и витамин D3. Этот продукт в первую очередь предназначен для сохранения здоровья зубов и костей, так как в них содержится 99% всех минералов.

При нехватке вещества начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, также происходит медленное разрушение зубов. Прием БАД помогает значительно снизить вероятность развития остеопороза в пожилом возрасте.

Состав

Этот препарат содержит всего 2 основных компонента. Это кальций в объеме 1 г на суточную порцию (4 таблетки) и витамин D3 (600МЕ). Целлюлоза, диоксид кремния, глицерин, стеарат магния и диоксид титана присутствуют в качестве дополнительных ингредиентов.

Кальций в этой добавке находится в форме цитрата. Эта форма – одна из самых эффективных. Он усваивается почти на 100%, поэтому для ежедневного употребления достаточно дозировки в 1 г (что полностью покрывает суточную потребность организма).

Цитрат имеет явное преимущество перед большинством других форм кальция. Он практически не влияет на риск образования камней в почках. Поэтому при длительном применении безопасен для пациентов. Это связано с тем, что цитратная соль снижает уровень оксалатов в моче.

Кроме того, в составе БАД содержится витамин D3, который необходим для правильного и полного усвоения кальция. Его дозировка составляет 150% от суточной потребности организма.

Добавка оказывает на организм человека следующее действие:

• способствует правильному функционированию нервной системы, улучшает мышечные сокращения;
• участвует в минерализации зубов, защищает их от разрушения;
• это вещество, необходимое для свертывания крови;
• способствует снижению артериального давления.
• увеличивает плотность костей, снижает ломкость костей (при возрастных изменениях или проблемах, вызванных нехваткой компонентов);

Форма выпуска

Средство представлено в виде таблеток. В одной банке 240 штук. Контейнер из темно-коричневого стекла, мебель классическая, в золотистом стиле. Крышка банки откручивается, под ней должна быть защитная мембрана. Если его нет или он поврежден, принимать препарат не рекомендуется.

Показания к применению

Показаниями к применению БАД называют ухудшение самочувствия из-за недостатка кальция. Гипокальциемия может быть вызвана множеством причин, включая кровотечение. Выражается преимущественно в повышенной ломкости костей, болезненных ощущениях в них и кариесе.

Кроме того, женщинам обычно требуется дополнительное потребление минерала в период беременности. Идет активное формирование опорно-двигательного аппарата, поэтому дефицит кальция может спровоцировать нарушения развития.

При травмах также следует принимать добавки. Особенно если речь идет о переломах. Дополнительный прием также необходим при нарушениях всасывания компонента. Чаще всего это происходит при заболеваниях органов пищеварения. При высоком уровне выведения минерала через почки и кишечник его также назначают для регулярного употребления.

БАД также принимают в качестве профилактического средства. Применение препарата помогает предотвратить разрушение костной ткани и зубов, снижает риск остеопороза и других болезненных состояний.

Ежедневная дозировка

Производитель рекомендует принимать по 4 таблетки в день. Желательно разделить их на несколько приемов и не использовать одновременно. Эта рекомендация связана с тем, что небольшие, но частые дозы кальция усваиваются намного лучше. Необходимо совмещать прием таблеток с едой.

Длительность курса

Продолжительность использования добавки зависит от состояния здоровья человека. Если говорить о профилактике, то курс может длиться 1 – 3 месяца с последующим перерывом. В случае серьезных проблем со здоровьем продолжительность госпитализации определяет лечащий врач. В некоторых случаях может потребоваться регулярное использование продукта в течение длительного времени.

Одна упаковка препарата рассчитана на 2 месяца ежедневного использования взрослым. Этого хватит на профилактический курс.

Добавка выпускается в форме овальных таблеток белого цвета. Они длинные, но при необходимости их можно сломать пополам, чтобы их было легче проглотить.

Вскрытую банку хранить при комнатной температуре в помещении с низкой влажностью. Место хранения должно быть недоступно для маленьких детей.

Побочное действие

Цитрат кальция – одна из самых эффективных форм выпуска и хорошо переносится организмом. Лишь в редких случаях могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• тошнота и рвота;
• нарушения со стороны пищеварительной системы (запор или, наоборот, диарея);
• учащенное мочеиспускание.
• снижение аппетита;

Возможные противопоказания

Несмотря на то, что минерал необходим при беременности, производитель не рекомендует принимать его без консультации с врачом. Также перед началом приема необходимо проконсультироваться со специалистом, даже если женщина кормит грудью.

Нельзя самостоятельно назначать себе препарат при любых серьезных внутренних заболеваниях, а также при приеме других препаратов.

Противопоказания включают следующие состояния:

1. индивидуальная непереносимость действующих веществ;
2. повышенное содержание витамина D в организме;
3. гиперкальциемия;
4. активная форма туберкулеза;
5. наличие камней в почках;
6. нарушения костного обмена.

Лекарственное взаимодействие

В составе препарата есть вещество, значительно улучшающее усвоение кальция – витамин D3. Однако лактоза, лимонная кислота, белковая пища, фосфор, магний также могут усилить этот эффект. Желательно увеличить потребление масла, яиц и рыбы.

Но недостаток белка губительно поглощается усвоением минерала. Поэтому вегетарианцам будет сложнее получить необходимую дозу компонента. Кроме того, некоторые продукты (щавель, шпинат) ухудшают усвоение кальция).

Глюкокортикоиды, а также пероральные контрацептивы негативно влияют на абсорбцию препарата. По той же причине не рекомендуется комбинировать с левотироксином и антацидами, содержащими алюминий.

Отзывы потребителей

В сети много отзывов людей, которые уже оценили эффективность средства. В подавляющем большинстве случаев после 2-4 недель регулярного использования пациенты отмечают улучшение своего здоровья. В первую очередь это выражается в уменьшении болезненных ощущений в костях, в увеличении их плотности. Пищевая добавка действует при нарушении фосфорного обмена.

В комплексном лечении остеопороза добавка зарекомендовала себя достаточно эффективно. Обычно его сочетают с лекарствами, которые помогают удерживать кальций в организме. В течение нескольких месяцев у пациентов наблюдается значительное улучшение своего состояния.

В отзывах есть жалоба на размер таблеток. Поскольку они довольно большие, их не всегда легко проглотить. Однако при необходимости планшет можно сломать для удобства.

Также в редких случаях пациенты жалуются на запоры после применения средства. Наиболее распространенное решение этой проблемы – пить больше воды.

Где выгоднее всего покупать?

Препарат можно найти в аптеках и магазинах спортивного питания. Но в них всегда завышена стоимость пищевых добавок. Чтобы сэкономить, стоит обратить внимание на интернет-магазины. Стоимость продуктов известного производителя на сайте iHerb будет на 30-40% ниже, чем в аптеках.

Приведенная ниже сравнительная таблица ясно показывает, что самую дешевую добавку можно приобрести на сайте iHerb.

Solgar, Цитрат кальция с витамином D3

Посмотреть цену на iHerb

Цитрат кальция Solgar – одна из самых эффективных доступных добавок при дефиците минералов. В форме цитрата средство всасывается практически полностью, благодаря чему улучшение состояния наступает уже через несколько недель регулярного использования.