Ликопин — антиоксидант для омоложения кожи

Ликопин – это каротиноид и пигмент растений, основным источником которых являются помидоры. Вещество обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также способствует расщеплению жиров в организме.

Его биологическое действие сложно переоценить, поэтому на основе ликопина делаются полезные добавки для восполнения дефицита вещества в организме человека.

Для чего используется ликопин?

Для чего нужен организму ликопин?

Ликопин выводит из организма свободные радикалы, а также предотвращает многие заболевания.

По статистике высокая концентрация ликопина в крови снижает риск сердечного приступа на 50%, инсульта на 39%, а при наличии рака скорость атипичного деления клеток и образования метастазов снижается на 70-73 %.

В организме человека ликопин:

• защищает организм от различных токсинов, продуктов разложения, пестицидов;
• продлевает молодость кожи и сохраняет красоту волос;
• облегчает состояние пациентов с невропатией;
• укрепляет иммунную систему;
• предотвращает эпилептические припадки;
• восстанавливает клетки, поврежденные при травмах спинного мозга.
• нормализует концентрацию холестерина в крови;
• выводит из организма свободные радикалы;
• поддерживает здоровье глаз и замедляет возрастные дегенеративные процессы в их структурах;
• укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность;
• способствует восстановлению нервных клеток и клеток головного мозга;
• предотвращает образование атеросклероза;
• устраняет патогенную флору, в том числе грибковые инфекции;

Топ-5 полезных свойств ликопина

Ликопин положительно влияет на все органы и клеточные системы, но есть особенно важные свойства, которые делают его таким ценным веществом.

Омоложение кожи

Одно из основных свойств ликопина – защищать кожу от негативных внешних воздействий, в частности от ультрафиолетовых лучей. По этой причине ликопин часто встречается в солнцезащитных кремах.

Ликопин – мощный антиоксидант, поэтому он предотвращает воспаление кожи, снимает покраснение и успокаивает кожу. В высоких концентрациях ликопин способен разрушать свободные радикалы в глубоких слоях дермы, тем самым снижая риск рака кожи.

Вещество также увеличивает содержание каротиноидов в крови и блокирует активные формы кислорода, которые способствуют появлению морщин. Ликопин уменьшает пигментацию, рубцы, постакне, нормализует цвет лица и освежает кожу, благодаря чему дольше сохраняет молодость.

Нормализует холестериновый обмен

Попадая в кровь, молекула ликопина связывается с молекулой холестерина низкой плотности и предотвращает ее окисление. Благодаря этому холестерин выводится из организма и не накапливается на стенках сосудов. Это снижает вероятность образования атеросклеротических бляшек.

Холестерин на стенках кровеносных сосудов

Помощь сердечно-сосудистой системе

Ликопин рекомендуется пациентам с риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Он укрепляет стенки сосудов и делает их более эластичными, нормализует уровень сахара в крови и артериальное давление, предотвращает разрушение клеток и ускоряет выздоровление пациентов после инсультов, сердечных приступов и черепно-мозговых травм.

Профилактика офтальмологических проблем

Ликопин защищает структуры глаза от окислительного стресса, который вызывает в них возрастные изменения. Ткани сетчатки и кровеносные сосуды сохраняют свою целостность и здоровье намного дольше, если в организме содержится достаточное количество ликопина.

научно доказано, что ликопин снижает риск катаракты, дегенерации желтого пятна глаза, а также замедляет дегенеративные процессы пигментного эпителия.

Уменьшение воспаления в организме

Исследование показало, что ликопин снижает биомаркеры воспаления и увеличивает концентрацию «хорошего» холестерина в крови.

Противовоспалительные свойства ликопина делают его незаменимым веществом для профилактики и лечения хронических воспалительных заболеваний, а также для снятия воспалений кожи (угри, угри).

В каких продуктах содержится ликопин?

Основным источником этого вещества являются помидоры. Именно ликопин придает ярко-оранжевый и красный цвет этому овощу и делает его такой ценной и здоровой пищей.

Не забывайте, что во время термической обработки томатов (жарка, запекание, тушение) в них повышается концентрация ликопина.

Ликопин в помидорах

Помимо помидоров, ликопин также содержится в других продуктах:

• гранат, абрикос, розовый грейпфрут;
• краснокочанная капуста, морковь, свекла, спаржа;
• шиповник;
• арбуз;
• гуава, манго, папайя.

Как правило, ликопин сложно полностью восполнить только из пищи. Существует огромное количество пищевых добавок, которые обеспечивают организм нужным количеством этого вещества.

Формы выпуска препарата и правила приема

Основные формы выпуска ликопина:

1. Таблетки. Эта форма относительно медленно всасывается в организме и может раздражать слизистую оболочку желудка. Очень важно пить много воды.
2. Капсулы. БАД, знакомая большинству покупателей, не имеет вкуса и запаха. Порошок ликопина заключен в целлюлозную или гелеобразную мембрану, которая легко растворяется в желудочно-кишечном тракте.

Правила приема зависят от концентрации действующего вещества в одной единице. Обычно в инструкции производителя указано, что для поддержания здоровья достаточно принимать по 1 таблетке или капсуле 1-2 раза в день во время еды.

Лучший ликопин на iHerb

В популярном интернет-магазине iHerb вы найдете широкий ассортимент ликопина от известных производителей. Добавки полностью безопасны, соответствуют международным стандартам, имеют низкую стоимость и доказанную эффективность. Наша редакция собрала лучшие препараты по мнению экспертов и положительным отзывам покупателей об Ayherb.

>> Выберите ликопин на iHerb

Ликопин Now Foods в капсулах (10 мг)

Содержит запатентованный томатный комплекс с полным набором фитонутриентов, включая ликопин. Капсулы не содержат ГМО и соответствуют стандартам качества GMP.

В упаковке 120 мягких желатиновых капсул дозировкой 10 мг. Способ применения: по 1 капсуле 1-3 раза в день во время еды. Применять препарат можно с 18 лет.

Ликопин от Now Foods на iHerb Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры на Now Foods
о Now Foods

Комплекс с лютеином, ликопином и астаксантином CGN

Препарат выпускает известная американская компания California Gold Nutririon. Комплекс поддерживает здоровье глаз и сердечно-сосудистой системы. Содержит активный спектр антиоксидантов, полученных из природных источников (помидоры, цветы календулы и водоросли).

Содержит: бета-каротин, лютеин, ликопин, астаксантин, зеаксантин, фикоцианин, альфа-каротин, гамма-каротин, вегетарианские капсулы, оливковое масло первого отжима, воск рисовых отрубей.

В упаковке 30 мягких капсул, которые необходимо принимать по 1 штуке в день во время еды.

Комплекс California Gold Nutririon Лютеин Ликопин Астаксантин Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры комплексов CGN
о комплексе CGN

Противопоказания и побочные эффекты

У препаратов на основе ликопина нет абсолютных противопоказаний, однако перед его приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом в следующих случаях:

• возраст до 18 лет;
• беременность и кормление грудью;
• прием других лекарств и пищевых добавок.

Также препарат следует с осторожностью принимать людям, которым предстоит операция.

Побочные эффекты возникают в результате превышения дозировки, указанной в инструкции по применению. Симптомы передозировки включают тошноту, рвоту, диарею, метеоризм, диспепсию. При появлении одного или нескольких симптомов рекомендуется немедленно прекратить прием препарата.

Ликопин – это незаменимый каротиноид с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Его источники – некоторые продукты питания, а также пищевые добавки, которые восполняют дефицит этого вещества и определяют все его полезные свойства для организма.

Можете ли вы сказать нам, принимаете ли вы ликопин в качестве добавки? Делитесь своим опытом в комментариях.

>> Выберите ликопин на iHerb