Ксилит как безопасный сахарозаменитель для детей и взрослых

Неконтролируемое потребление сахара вредно для здоровья, поэтому многие находят ему альтернативу в виде добавки ксилита. В чем его преимущество перед другими подсластителями, мы поговорим ниже. 

Что такое ксилит?

Ксилит – сладкий кристаллический белый пятиводный спирт, который легко растворяется в воде. Его добывают из стеблей кукурузы и шелухи семян хлопка. 

Вещество было открыто в 1891 году немецким химиком Эмилем Фишером. Его формула C5H7 (OH) 5.

Сферы применения

Подсластитель ксилитол является безопасным веществом, поэтому его часто можно увидеть в некоторых продуктах питания, лекарствах и даже в средствах ухода. 

Применяется в следующих областях:

• Косметические средства. В лосьонах для снятия макияжа ксилитол действует как увлажнитель, а в кремах он используется как антибактериальное средство. 
• Стоматологическая уход. В зубную пасту (порошок) добавляется подсластитель, который помогает уничтожить микробы и нормализовать микрофлору в полости рта. 
• Пищевая промышленность. Часто встречается под присадкой Е967. Действует как подсластитель, стабилизатор и эмульгатор. Его добавляют при производстве кондитерских изделий, жевательной резинки и лекарств.

Гликемический индекс

Ксилит имеет низкий гликемический индекс. По этой причине его прием не вызывает повышения уровня инсулина в организме. 

Рассмотрим сравнительную таблицу разных подсластителей:

Полезные свойства подсластителя

Прием ксилита положительно влияет на работу всего организма. Источник: ncbi.nlm.nih.gov

Регулярный прием вещества способствует:

1. нормализация работы органов желудочно-кишечного тракта;
2. защитить зубы и десны от микробов;
3. улучшить состояние больных бронхиальной астмой;
4. облегчают борьбу организма с инфекционными заболеваниями;
5. поддержка общего состояния печени;
6. бороться с остеопорозом и восстанавливать костную ткань.

Ксилитол Real Food

Чистый гранулированный порошок от Now Foods доступен в упаковках по 454 г и 1134 г, подходящих для кето и вегетарианцев / веганов. Цена товаров на Айхерб – 7 долларов.  

Now Foods Real Food Xylitol Запросите цитату на iHerb.com
на iHerb.com Прочтите обзоры продуктов питания сейчас
о Now Foods

Натуральный подсластитель XyloSweet

Подсластитель с низким содержанием углеводов Xlear доступен в запечатанных пакетах по 454 г и 2270 г. Без ГМО и без глютена. Стоимость на iHerb составляет 8 долларов.

Натуральный подсластитель Xlear XyloSweet на iHerb Запросите предложение на iHerb.com
на iHerb.com Прочтите обзоры Xlear
о Xlear

Сахарозаменитель ксилит от бренда Zint

Одна упаковка содержит 454 г натурального подсластителя ксилита. Продукт соответствует требованиям качества USDA, Kosher и CCOF. Стоимость БАД для Айхерб – 11 долларов. 

Подсластитель с ксилитом под торговой маркой Zint Проверить цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать обзоры Zint
о Zint

Противопоказания к применению

Ксилит безопасен для человеческого организма, но при неправильном приеме у некоторых людей он может вызвать расстройство желудка, диарею и вздутие живота. Других противопоказаний и побочных реакций у препарата не было.

Ксилитол – идеальный заменитель сахара для диабетиков и тех, кто хочет прибавить в весе. Если у вас есть вопросы по статье или отзывы об использовании безопасного подсластителя, напишите об этом в комментариях.

>> Лучший ксилит на iHerb