Гуггул как целебная добавка из аюрведы

Одно из благородных лекарств Аюрведы – гуггул, смола бальзамного дерева коммифоры мукул. Он обладает антиоксидантными, абсорбирующими и противовоспалительными свойствами и помогает при многих заболеваниях.

Commiphora Mukul бальзамическая смола

Аюрведическое средство гуггул

Гуггул – это желтая или коричневая смолистая камедь, выделяемая корой коммифорной слизистой оболочки. Свежее вещество вязкое, с золотистой консистенцией, отличается горьковатым и в то же время сладковатым вкусом. 

Для усиления терапевтической активности смолу очищают обработкой материалами биологического происхождения. На основе жевательной резинки изготавливают аюрведические препараты, обладающие лечебным действием.

В химический состав гуггула входят:

• аминокислоты;
• противогрибковое средство флавон мусканон;
• неорганические ионы;
• эфирные масла;
• стероиды;
• тритерпеноиды;
• лигнаны и цитотоксические наконечники;
• гуггултетролы – это новый класс липидов.

и hindawi.com

Средство обладает следующими полезными свойствами: 

1. Противовоспалительное средство. Гуггул эффективен при кожных заболеваниях, снимает боль, зуд и покраснение. Уменьшает симптомы остеоартрита.
2. Очистите кровь. Улучшает процесс кровообращения.
3. Потогонное, мочегонное и противоотечное средство. Способствует похуданию, способствуя расщеплению жира. Устранение нарушений обмена веществ. Эффективен при заболеваниях мочевыводящих путей.
4. Антисептическое и заживляющее. Способствует быстрому восстановлению организма в послеоперационном периоде.
5. Отхаркивающее и спазмолитическое средство. Полезен при респираторных заболеваниях.
6. Противогрибковое. Эффективен в борьбе с болезнетворными микроорганизмами и бактериями.
7. Бодрящий. Повышает иммунитет, улучшает общее самочувствие.
8. Антиоксидант. Предотвращает внутреннее окисление сердечно-сосудистой системы. Он обеспечивает защиту организма от свободных радикалов и снижает риск ишемической болезни сердца.
9. Цитотоксичен. Снижает жизнеспособность раковых клеток и предотвращает появление новообразований.

Кора бальзамного дерева используется в ароматерапии для окуривания помещений. Ладан успокаивающе действует на нервную систему.

Дозировка и правила применения

Гуггул продается в различных формах: капсулы, таблетки и жидкий экстракт. Препарат можно найти в специализированных магазинах здорового питания.

Рекомендуемая суточная доза составляет 130 мг. 

перед приемом добавки важно следовать инструкциям и проконсультироваться с врачом. Самостоятельно увеличивающаяся дозировка может отменить благотворное влияние препарата на организм.

Лучший экстракт гуггула на iHerb

Многочисленные отзывы покупателей на популярном сайте iHerb положительно отзываются о добавках с гуггулом, которые действительно оказывают общее укрепляющее действие на все системы организма. 

Экстракт гуггула Himalayar в капсулах

Травяная добавка помогает поддерживать уровень холестерина. Без глютена, ГМО, сертифицировано GMP. Каждая капсула содержит экстракт и порошок гуггула в общей дозировке 360 мг. В упаковке 60 капсул. 

Способ применения: по 2 капсулы 2 раза в день после еды. Стоимость на iHerb составляет 13 долларов. 

Капсулы с экстрактом гималайского гуггула Узнать цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать отзывы о Гималаях
о Himalayar

Гуггулстероны Source Naturals в таблетках

В одной банке 120 таблеток с дозировкой 375 мг экстракта камеди гуггул каждая. Пищевая добавка способствует превращению холестерина в желчь и обеспечивает активную работу щитовидной железы. 

Применение: по 1 таблетке 2 раза в день без еды. Цена на сайте Айхерб – 17 долларов. 

Таблетки гуггулстерона Source Naturals Получите цены на iHerb.com
на iHerb.com Прочтите обзоры Source Naturals
о Source Naturals

Гуггул Nature`s Plus

Пищевая добавка Nature’s Plus используется как общеукрепляющее средство. Упаковка рассчитана на 30 вегетарианских таблеток, каждая из которых содержит 1000 мг гуггула. Пищевая добавка не содержит глютена, гипоаллергенна. 

Рекомендуемая дозировка: 1 таблетка в день или по назначению врача. Стоимость на сайте iHerb составляет 15 долларов. 

Guggul Nature`s Plus на сайте iHerb Узнать цену на iHerb.com
на iHerb.com Прочитать отзывы на Nature`s Plus
о Nature`s Plus

Аналогичные средства из Индии

В качестве альтернативы используются индийские добавки, которые обладают схожими полезными свойствами:

• Трифала. Это сочетание уникальных растений, обеспечивающих полное очищение организма. Трифала, как и Гуггул, ускоряет обмен веществ и позволяет избавиться от вредных пищевых пристрастий.
• Брахми. Добавка используется для уменьшения воспаления и улучшения умственной работоспособности.